Katarína Mikulíková

Katarína Mikulíková Náš vnútorný svet tvorí svet vonkajší...
Transformačná koučka a sprievodkyňa k vašej vnútornej sile, autorka knihy a sebarozvojovej hry.

Nie každý, kto hovorí, že niečo chce,je pripravený to naozaj urobiť.To je ľudská realita.Ľudia chcú výsledok, ale nie pr...
15/02/2026

Nie každý, kto hovorí, že niečo chce,
je pripravený to naozaj urobiť.

To je ľudská realita.

Ľudia chcú výsledok, ale nie proces...

Môj starší článok o Strachu a o tom, ako sa dá na neho pozrieť inak nájdete tu 👇
https://katarinamikulikova.sk/strach/

Možno je len indikátorom, že si na území zázrakov....🍀❤️

Moji milí, na nedeľu mám pre vás extra stretnutie 🥰na Zoome 😍 HVIEZDNE SEMIENKO - breathwork session. Zasadíš si tam do ...
12/02/2026

Moji milí, na nedeľu mám pre vás extra stretnutie 🥰na Zoome 😍 HVIEZDNE SEMIENKO - breathwork session. Zasadíš si tam do tela a nervového systému svoje semienko hojnosti. 😊😊Posielala som email👉 stretnutie je len pre 10 ľudí👉Miesta sú ešte stále voľné!

Pre mňa je breathwork chýbajúci "puclík" do skladačky duchovného rozvoja, sebarozvoja a poznania. Je v mojom živote len krátko a to, čo mi dáva, je ťažko opísateľné...ale skúsim to. Vedený a vedomý dych so zámerom pracuje cez telo (zámer ti je extra dôležitý!!!!). Nezapájaš myseľ, analýzu a ani nepotrebuješ vedieť čo a prečo sa uvoľňuje, ak to sám/a nechceš vedieť.

Žiadne príbehy okolo toho, žiadne otváranie starých rán, žiadne tieňové práce. Ak si typ človeka, čo sa v sebe nerád hrabe, no chce sa zbaviť starých ťažkých nánosov, tak toto je tvoja cesta! 😁 pretože cez breathwork uvoľňuješ pamäť tela a je to neuveriteľne efektívne. Necháš to sebou len prejsť a dýchaš.

Nič iné nie je tvoja úloha 😀, len dýchať a byť.

Ja do svojich tieňov nazerám nekompromisne a viem, čo v sebe dokážem spraviť prácou s energiou, myšlienkou, emóciou atď. a vidím, čo sa vo mne dokázalo zmeniť kombináciou breathworku a práce s tieňom. To je pecka! Mega! A wow!👀🙏❤️

To, čo najviac vidím okolo seba je, že duchovné mentálne koncepty sú už všade a u každého "bežné", Panuje tu už preinformovanosť aj určitá únava z toho, ako to všade čítame....
Lenže málokto, skutočne veľmi málo ľudí, ich aj žije. Aj keby chceli, nejako to nejde, keď príde isté k istému, reagujú po starom.

🤔Prečo? Práve pre pamäť tela, nervovej sústavy, ktorá má toho v sebe dosť zamrznutého... To, čo je v hlave načítané nie je žité, je to len koncept v hlave, opakovaný a mentálne poznaný. To je všetko 🤯Nežiješ to, iba to máš v hlave.

Breathwork je cesta, ako to z hlavy dostať do tela!

A tento typ breathworku je tak jemný bez nejakých strašných procesov a katarzií, no napriek tomu neskutočne hlboko efektívny... je to jednoducho DAR 🥰

Odteraz bude súčasťou mojej práce a premiérou je HVIEZDNE SEMIENKO už túto nedeľu, online a naživo 😍(bude aj možnosť prejsť záznam)

Viac info a možnosť rezervácie miesta (kapacita 10) je tu👇
👇
https://katarinamikulikova.sk/bw-session/

Cítim obrovskú vďačnosť za to, že mi prišiel breathwork do života. 🙏🏼

Čo sa chystám vyrábať? 🙂❔Kto to uhádne a napíše mi to ako prvý do komentu, tomu ten výrobok s láskou darujem 😁😁😁🤩😘😘😘
11/02/2026

Čo sa chystám vyrábať? 🙂❔

Kto to uhádne a napíše mi to ako prvý do komentu, tomu ten výrobok s láskou darujem 😁😁😁🤩😘😘😘

Čím väčší problém ti život prinesie, tým väčšia premena ťa volá. A tým väčší dar sa ti práve ponúka. Súhlasíš❤️?
07/02/2026

Čím väčší problém ti život prinesie, tým väčšia premena ťa volá. A tým väčší dar sa ti práve ponúka.

Súhlasíš❤️?

03/02/2026

😁😄😄😄😂😂😂😁

Keď sa DAR mení na OBCHOD. Dovoliť si prijímať bez pocitu dlhu je jeden z najvyšších prejavov dôvery v život.🌞Všetko, čo...
01/02/2026

Keď sa DAR mení na OBCHOD.

Dovoliť si prijímať bez pocitu dlhu je jeden z najvyšších prejavov dôvery v život.🌞
Všetko, čo k tebe prichádza, prichádza ako dar.

🎁Pozornosť. Podpora. Láskavosť. Príležitosť. Peniaze. Čas. Láska.

V momente, keď sa v tebe objaví vnútorné:

„Musím to nejako vrátiť…“
Meníš dar na obchod.❌

A tým životu hovoríš:

"Nechcem prijímať zadarmo.
Nechcem dary. Nechcem ľahkosť.
Chcem to ťažko."🥵

Nie preto, že by si to skutočne a vedome chcela.
Je to preto, lebo si sa kedysi naučila, že prijímať bez splatenia nie je bezpečné.

Cítiš , že to je tvoja téma? Nechaj mi tu koment "info"a ja ti pošlem všetko, čo ku kapacite prijímať a jej navýšeniu , práve pripravujem .

Katka 🍀

V DETSTVE SME SA UPLI NA NÁDEJ ako na nevyhnutnosť potrebnú k  prežitiu. ☝️Ale.... dnes nám to dookola, znova a znova, n...
29/01/2026

V DETSTVE SME SA UPLI NA NÁDEJ ako na nevyhnutnosť potrebnú k prežitiu. ☝️Ale.... dnes nám to dookola, znova a znova, negatívne ovplyvňuje život.

Keď sa dnes, teda v dospelosti, stane niečo bolestivé vo vzťahu, v práci, v blízkosti s niekým, objavia sa v nás vety ako:

„Za toto si môžem sama.“

„Znova som uverila.“

„Mala som to vedieť.“

„Bola som naivná.“

„Nemala som dúfať.“

- ak sa v tom vidíš TAK SPOZORNI ❗❗❗

Tieto vety znejú dospelo. Rozumne. Zodpovedne.
Ale v skutočnosti nevznikajú v dospelosti.

Vznikli oveľa skôr a sú ukazovateľom toho, že sama sebe veľmi ubližuješ. Viac si o tom prečítaj v článku Chorobná nádej vo vzťahu . Článok nájdeš tu 👇👇👇👇👇👇👇👇https://katarinamikulikova.sk/chorobna-nadej-vo-vztahu/

Láska a Strach sú na opačných póloch (i keď AI urobila aj tú druhú ženu ešte s výrazom, kde tie negatívne emócie tuším d...
25/01/2026

Láska a Strach sú na opačných póloch (i keď AI urobila aj tú druhú ženu ešte s výrazom, kde tie negatívne emócie tuším doznievajú 😃😃😃)

Keď konáš zo strachu, podporuješ svoje tiene, aj keď nechceš. Je to nevedomé konanie proti láske. A potom sa ti život zdá ťažký, prázdny, neuspokojujúci.
Keď konáš z lásky, život ťa vždy odmení. Pomôže ti, prinesie ti, dá ťa do súladu s tvojou najkrajšou verziou samej seba.

Ak kráčaš za svojimi snami - čo je tvoj najvyšší potenciál, tak konáš v súlade s dušou, láskou, rastom, premieňaš tiene, malosť samej seba, obmedzenia a prekračuješ komfortnú zónu.

ALE (môže sa stať že...) 🤔🙄 tvoja zmena spustí egá ľudí okolo teba...toto ustáť nie je ľahké. Poznáš to? Tu veľa z nás cúvne... čo je veľmi ľudské a pochopiteľné, ale nie je to potrebné! Naopak! Potrebné je kráčať v súlade so svojím najvyšším potenciálom a tým meniť svet (aj ľudí) okolo seba. I keď začnú ich egá vyvádzať...aj vtedy.
Práve vtedy sa môžeš cítiť, akoby si sa musela zmenšiť, zostať v starom, aby si nestratila bezpečie, nestratila vzťahy, ľudí...

Ale bezpečie nie je zmena.
Bezpečie nie je rast.
Bezpečie nie je hojnosť.

A presne tu sa rozhoduje, či dokážeš kráčať ďalej …

S vedomím toho, že každým krokom k tvojmu najkrajšiemu, naplnenému, najbohatšiemu životu — čo je vlastne tvoj plný potenciál, ktorý nesieš — sa deje niečo, čo presahuje len teba.

Všetci – blízke aj ďaleké okolie – sú ovplyvnení láskou, z ktorej konáš. (alebo nekonáš)

Ísť za svojím najvyšším potenciálom, túžbou, snom, hojnosťou života, to je akt lásky. Akt úcty k sebe.

Ak rezonuje, poď sa pozrieť sem... bude to pravdepodobne presne pre teba.

Nie každá vedomá žena je pripravená na skutočnú prácu v samej sebe. A je to úplne v poriadku. Ak si ty tá ktorá hovorí (sebe, alebo aj nahlas):

Peniaze ako tvoj duchovný učiteľ? 😲😲😲Hojnosť ako dôsledok úrovne tvojho vedomia? 🤔Áno.Najmä ak ju nechceš budovať cez tv...
21/01/2026

Peniaze ako tvoj duchovný učiteľ? 😲😲😲
Hojnosť ako dôsledok úrovne tvojho vedomia? 🤔

Áno.
Najmä ak ju nechceš budovať cez tvrdé úsilie, sebazapretie a neustály výkon. Hojnosť rastie presne do takej miery, do akej dokážeš stáť vo svojej sile. Je to dôsledok tvojej vnútornej premeny.

Veľmi provokatívne...viem....

Ak si žena, ktorá nezbiera len obsah zadarmo, tento príspevok s tebou pohol a si odhodlaná kráčať za svojimi snami, poď sa pozrieť sem👇
https://katarinamikulikova.sk/navrat-sily-web/

20/01/2026

❤️🍀🤩🙏

Sebareflexia je tá naj naj najdôležitejšia vec, ktorú potrebuješ vedieť na to, aby si sa niekam konečne pohol/pohla.Bez ...
17/01/2026

Sebareflexia je tá naj naj najdôležitejšia vec, ktorú potrebuješ vedieť na to, aby si sa niekam konečne pohol/pohla.

Bez schopnosti sa pozrieť na seba a svoje myšlienky a činy,👉 pravdivo 👈 sa nezmení nič ...

Ale☝️...toto celé s jednou zásadnou podmienkou čistej lásky samej k sebe. Bez toho ťa to zastaví.

Lebo tiene sú tmavé.

Lebo nie si naučená ich vidieť s láskou. - to je archetyp milenca. Máš ho v sebe. Hovorila som o tom na webinare nedávno.

Počula si to ?

Budem o tom hovoriť znova.

Sebareflexia až na kosť! = Oddanosť svojmu Vyššiemu Ja ! = Výsledok 👌❤️🤗

Najväčšia pasca spirituálneho sveta „Keď cítiš, že to je, tak to je.“Chýbajúca veta: „…ak máš kapacitu to žiť a konať z ...
15/01/2026

Najväčšia pasca spirituálneho sveta „Keď cítiš, že to je, tak to je.“

Chýbajúca veta:
„…ak máš kapacitu to žiť a konať z toho.“ a nechceš si len objednávať parkovacie miesta.... 😁

Inak sa stane toto:

cítiš hojnosť → odmietneš ponuku
cítiš lásku → neotvoríš sa vzťahu
cítiš silu → neurobíš rozhodnutie
cítiš povolanie → neurobíš krok

A potom príde zmätok:

„Ale veď som to cítila… prečo sa to nestalo?“

Prečo to niekedy „funguje“ a inokedy nie?

Lebo:

👉 malé veci nevyžadujú veľkú kapacitu
👉 veľké veci ju vždy vyžadujú

Preto si ľudia povedia:

„Mne to fungovalo, keď som si predstavila parkovacie miesto.“

Áno.
Ale:

👉 vzťah
👉 peniaze
👉 sloboda
👉 pravá sila

To už nie je parkovacie miesto.

Nie:

„Len cíť.“

Ale:

„Zober si späť svoju silu, rozšír kapacitu, ukotvi to v tele – a až potom tvoriť.“

„To, čo cítiš, je pozvánka.
To, čo žiješ, je tvoja realita.“ ❗️ nestačí si vedieť objednať parkovacie miesto

Alebo ešte presnejšie:

📢„Život nereaguje na to, čo cítiš.
Reaguje na to, kým sa stávaš.“

DUCHOVNÉ EGO - týka sa ťa to?
Mozog, ego a nervový systém dokážu vytvoriť pocit „som tam“, bez toho, aby tam telo, život a kapacita skutočne boli.

A teraz poďme hlbšie.

1. Rozdiel medzi stavom vedomia a kapacitou vedomia

Človek môže:

- mať vhľady
- aj cítiť pravdu
- dotknúť sa výsledku vo vnútri, precítením to ako skutočnosti
- mať silné spirituálne zážitky

A zároveň:

❌ nemať kapacitu to uniesť v hmote
❌ nemať nervový systém pripravený konať
❌ nemať ukotvenú silu v tele

stav ≠ schopnosť konať
stav ≠ schopnosť prijať
stav ≠ integrácia

Je to ako cítiť lásku… a nevedieť ju žiť vo vzťahu.

2. Duchovné ego je rafinované a úprimné zároveň

Duchovné ego nie je o klamstve. Je o identifikácii s obrazom seba.

Hovorí:

„Už to mám, prečítala som si, počula som...“
„Už som tam...cítim, že...“
„Netreba konať,... “
„Život to zariadi, prinesie mi to“

Prečo?
Pretože konanie by ťa vystavilo riziku zlyhania, hanby, odmietnutia, straty kontroly.

A tak si ego zvolí bezpečnejšiu cestu:

„Ja som ten, kto už je.“ Je to ochranný mechanizmus. Nie zloba. Nie manipulácia.

3. Prečo potom človek premrháva príležitosti?

Pretože príležitosť:

✅ vždy vyžaduje rozšírenie kapacity
✅ vždy preverí, či to naozaj žiješ
✅ vždy chce, aby skúsenosť prešla telom, nie len pochopenie

Keď príde reálna ponuka ako peniaze, vzťah, nejaký krok vpred a záväzok
a ty ju nevezmeš, ale povieš:

„Ja to už cítim vo vnútri ako hotové“ tak sa vlastne deje toto:

Život hovorí: poď. Ego hovorí: stačí mi predstava.

A život ide ďalej.

Bez drámy.
Bez trestu.
Bez kriku.

Len ide ďalej. Po starom.... nič sa nemení.... 🤷🏻🤷🏻🤷🏻
Chceš to takto?

ŽENA V PLNEJ SILE , prečítaj si, či to je pre teba tu 👇🏼

Vnútorná sila, z ktorej prirodzene vzniká pokoj jasnosť a hojnosť. Nie preto, že sa extrémne snažíš, ale preto, že sa vrátiš k sebe.

Address

Senica
Senica

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Katarína Mikulíková posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Katarína Mikulíková:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category