Fitness aktivity s Lenkou

25/11/2025

Body Form ste si zamilovali a ja sa z toho nesmierne teším! 🩷
Po šestonedelí nás prišla pozrieť aj naša čerstvá mamička Júlia Zahnašová, ktorú týmto srdečne pozdravujem. 🥰
Je krásnym dôkazom toho, že po pôrode sa dá postupne a s rešpektom k svojmu telu vrátiť späť do formy. 💪✨
Nič netreba urýchľovať — stačí počúvať svoje telo, dopriať mu čas a podporiť ho tak, aby ste boli silné a funkčné pre svoje detičky. 👶💞
Každú stredu:
🕔 17:00 – Body Form
🕕 18:00 – Zumba (tanečná fitness lekcia) 👯‍♀️💃
Pridaj sa aj ty! 🫵🥰
➡️ Prihlásenie: https://www.budem.fit/fit-aktivity-skalica

18/11/2025

Pondelkové revolučné Total body. Bolo iné, veselé, do poslednej nitky všetko mokré. 🥰Ďakujem za všetkých vás, za krásnu atmosféru, blahoželania a juj aj darčeky. 💐🥂🍾🍫 A za milé nečakané prekvapenie od našich domácich inštruktoriek Miska Valec Chocho a Vanessa Vrábel a samozrejme našej Klaudia Ulehlová. Ďakujem zo srdca a nezabúdajte zajtra pokračujeme v špeci hodinách.
17:00 Body form👯‍♀️- dress code- 🐯🐅🦁🐍🦓 jednoducho zvieracina
18:00 Zumba💃- dress code- 💃niečo točivé
18:00 ❗️Kruhový tréning💪❗️ aj pre chlapov, aj ženy s Borisom Janatom.
Neváhaj a pridaj sa ešte dnes ➡️ https://www.budem.fit/fit-aktivity-skalica

16/11/2025

Zajtra 17.-teho novembra štartujeme týždeň plný príjemných prekvapení, sviatok nám zmizol, ale radosť z pohybu ostáva a v tento deň oslavujeme 36 rokov od prevratu a presne aj moje 36-te narodeniny. Počas celého týždňa sa budem snažiť prichystať malú pozornosť pre vás naše šťastné fit ženy nebude to nič revolučné, ale verím, že to bude príjemné .🥂🍾🎶🧁
Pondelok 17:00 💪 Total Body, dress code: Glamour style ✨, obľúbené hity, 🥂🍾, 🍪
Streda 17:00 Body Form, dres code: Šelma 🐅- zvieracina 🥰,
18:00 👯‍♀️Zumba , dres code: niečo točivé
Piatok 17:00 Jumping Neon párty

Dres code NIE JE POVINNÝ ❤️, budem sa tešiť na každú jednu a verím, že si to spoločne užijeme a oslávime.
Pozor v nedeľu lekcie nebudú môcť byť- koná sa squashový turnaj slovenskej ligy. Ak môžete prosím o odhlásenie. Ďakujem za pochopenie.
Vaša Lenka

11/11/2025

Jumping a jeho energia- vidieť na foto.
Dnes sa pridaj do Barbar športové centrum Skalica na tieto lekcie:
17:00 Jumping s Vanessa Vrábel
18:00 Kruháč s Miska Valec Chocho
19:00 Zdravý funkčný pohyb s Lucia Puškáčová
Registrácia: https://www.budem.fit/fit-aktivity-skalica

10/11/2025

💪 Milé fitnessáčky ale aj fitnessáci,
rada by som vám dnes dala do pozornosti dcéru našej pani Lidky, ktorá sa už roky s láskou a precíznosťou stará o čistotu v Barbar športové centrum Skalica. Je to dušička, ktorá k nám jednoducho patrí 💚.
A možno ani neviete, že na náš inzerát sa vtedy ozvala práve jej dcéra Zuzka – a sama ju ochotne priviezla na prvé stretnutie.
Zuzka presne cítila, že pohyb, nové prostredie a zodpovednosť môžu jej mame pomôcť, aby jej telo aj myseľ opäť fungovali v rovnováhe. A mala úplnú pravdu. Odvtedy je pani Lidka pevnou súčasťou nášho Barbar centra – spoľahlivá, usmievavá a vždy s dobrou energiou. 🌿
A dnes vám chcem predstaviť práve Zuzkino štúdio – Estetic by Sju , ktoré sa venuje profesionálnej laserovej epilácii.
Na jej stránkach nájdete množstvo spokojných recenzií a momentálne u nej prebieha aj akcia na celé nohy + podpazušie za zvýhodnenú cenu! 💖
Ak túžite po hladkej pokožke bez starostí, určite ju skúste osloviť. 👇
📞 0948 400 754
📲 Instagram:

31/10/2025

Dnešné Halloween cvicko 🎃👻💀, masky boli a niektoré že waw, skladby alá Halloween boli a aj tanečky boli. Ďakujeme za krásnu účasť. Boli ste skvelé. 💚💪👯‍♀️🫵

24/10/2025

💪 Dnes si ešte môžeš vybrať!
O 17:00 ťa čaká:
➡️ Kruháč s Peťom
alebo
➡️ Jumping-posilňovací s Lenkou
A už túto nedeľu popoludní vás všetkých srdečne pozývam na jesenný bazárik vGULKAarkove 🍁
Pripravím aj jesenné zľavy na GULKA vecičky – zateplené legínky, šály a mnoho ďalších kúskov 👖🧣
👉 vybrané veci až s 50% zľavou
👉 na všetko ostatné -10%
Okrem toho sa môžete tešiť aj na:
🍂 jesenné handmade výrobky
🕯 krémy z včelieho vosku
👼 anjelikov a ďalšie drobnosti
👗 rôzne vecičky za bazárové ceny, ktoré potešia. 💶
Príďte nás podporiť, dať si kávičku ☕️, ochutnať perfektné halloweenske perníky, zahrať si bedminton 🏸 a hlavne – stráviť príjemné popoludnie v skvelej spoločnosti 💛
Tešíme sa na vás!
📍 Barbar športové centrum Skalica
🗓 Nedeľa 26.10. | 13:00 – 16:00
Zdieľanie a hlavne vy nás svojou návštevou veľmi potešíte. 💚🍀🥰

05/10/2025

Milí priaznivci športu, takto sme si užili Zumba akciu v Bratislave, bola to neskutočná energia, výborní tanečníci a skvelá dávka energie. My túto jeseň oslavujeme 11 rokov Fitness aktivity s Lenkou a vlastne neskôr aj perfektným kolektívom a mňa teší, že ste si náš tím obľúbili. A tak v tejto chvíli ma napadá, či neusporiadané malé športové podujatie FIT DAY 11 💚. Čo vy na to, máte radi takéto spoločné energické podujatia, tak ako ja? Píšte 💌, komentujte a možno na nejaký spoločný tématický nápad prídeme. 🩷🎶🤸‍♀️👯‍♀️😅🤸‍♀️

02/10/2025

Milé maminky, ak máte malé bábätka určite odporúčam vaničky. ❤️ bonusom je, že sa naučíte aj základný handling. A verte to je základ na to, aby vaše dieťatko bolo spokojné.

🌊👶 BABY VANIČKY v Barbarkove 👶🌊

Má vaše bábätko 2 až 6 mesiacov? 💙

Doprajte mu zdravý štart do života! Kombinácia jemného cvičenia a plávania podporuje fyzický aj psychický rozvoj dieťatka, prináša radosť z pohybu vo vode a upevňuje vzťah medzi rodičom a bábätkom.

💌 Aktuálne máme voľné miesta v kurze! Prihláste sa ešte dnes a zažite s vaším drobčekom nezabudnuteľné chvíle vo vode.

👉 https://www.barbarkovo.sk/registracie/

29/09/2025

🎉 Víkendová párty skončila, ale my ideme ďalej! 💪✨
Tešíme sa na vás aj v tomto týždni – klikaj na rozvrh ➡️ www.budem.fit/fit-aktivity-skalica a pridaj sa k nám.
🦘 Stále sa môžeš pridať aj na Jumping 💚.
👉 Zajtra zastupujem Vaness, tak verím, že si to spolu užijeme 💪🎶💚.
A samozrejme, čakajú ťa aj ďalšie super lekcie počas celého týždňa 🥰🔥.
Lenka a kolektív Barbar inštruktorov

26/09/2025

Mama zvládne všetko❤️, aj zacvičiť si po náročnom upršanom dni. 🙂 Dnes Jumping o 17:00, príď, lebo určite to zvládneš🎶💚. Vítaný je každý a bude veľa posilky. 💪
❗️Nedeľa sa cvičí Body Form o 18:00, lekcia o 9:30 nebude, kludne sa pridaj na lekciu. Nedeľa nemusí byť odpočinková. 🍀