Anjali YOGA Štúdio

Anjali YOGA Štúdio JOGA S DANIELOU

Daniela cvičí a vyučuje jemný štýl jogy, hatha jogu (asany, pranayama, meditácia, relaxácia).

Vitajte v Anjali Yoga štúdio v Kúpeľoch Sliač, kde spájame sebapoznanie, duchovný rozvoj, mentálny oddych, správne vedomé dýchanie, silu, pružnosť a zdravšie držanie tela. Cieľom Daniely je podeliť sa s ostatnými o blahodárne účinky jogy. Pri individuálnych hodinách, sa podľa požiadaviek klienta, zvolí tá najvhodnejšia forma cvičenia. Joga je harmónia a objavovanie vnútorných zdrojov energie. Je to spôsob ako sa cítiť dobre, je to cesta k fyzickému, duševnému a sociálnemu zdraviu a nie noha za hlavou a krkolomné pozície. Cvičenie jogy dáva človeku možnosť vytvoriť si chvíľku pre seba, možnosť byť sám so sebou, povystierať telo, uvoľniť si myseľ a " vydýchať " svoje problémy. Joga ma preukázateľný vplyv ny elimináciu civilizačných ochorení – srdcovocievne ochorenia, obezita, bolesti chrbta, vyčerpanosť....

Cvičenia jogy sú svojím spôsobom jednoduché, iba systém ich prevedenia je netradičný, pretože si vyžaduje koncentráciu, stabilitu, zosúladenie dychu a pohybu, a to chce cvik a trpezlivosť.

04/03/2026
https://www.facebook.com/100064817823450/posts/1327097226127526/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
24/02/2026

https://www.facebook.com/100064817823450/posts/1327097226127526/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Učit jógu je úplně jiná disciplína než ji cvičit. Když cvičíš, jsi v sobě – v dechu, v rytmu, v těle. Vnímáš vlastní proces. Když ale učíš, pozornost se obrací ven. Sleduješ lidi, jejich držení těla, dech, únavu, nejistotu. Tvoje slova utvářejí jejich zkušenost. Tvůj vnitřní klid jim dává pocit bezpečí. A to se nedá osvojit jen tím, že budeš dobře cvičit. Právě tady se ukazuje rozdíl mezi někým, kdo jógu „umí“, a někým, kdo ji dokáže učit.

Více o cestě instruktorů jógy: https://www.jogadnes.cz/joga/jak-premyslim-o-ceste-instruktora-jogy-6659/

12/02/2026
Dnes o 18:00 - JOGA OD ZÁKLADOV, vhodná pre každého. Teším sa😍
09/02/2026

Dnes o 18:00 - JOGA OD ZÁKLADOV, vhodná pre každého. Teším sa😍

🪷Máme posledné voľné miesto na ZIMNÝ REGENERAČNÝ POBYT / 16.-18.1.2026. Ak túžite po Vianočných sviatkoch odísť na nádhe...
22/12/2025

🪷Máme posledné voľné miesto na ZIMNÝ REGENERAČNÝ POBYT / 16.-18.1.2026. Ak túžite po Vianočných sviatkoch odísť na nádherné pokojné miesto a stráviť chvíle v komornej príjemnej spoločnosti, kde je priestor vnímať seba a prítomnosť, tak sa tešíme na Vás😀
Čaká na nás joga🧘‍♀️, vedomé dýchanie🧎‍➡️, sauna, otužovanie, výborná domáca vegetariánska strava🍇🥬🫓🍲🍪🫖🍶, rozhovory, smiech🤣 a pokoj😇
Kontakt pre viac info: 0908 568 010, ajogastudio@gmail.com

Address

Sliacske Kupele

Website

http://anjali.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anjali YOGA Štúdio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anjali YOGA Štúdio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category