Centrum poradenstva a prevencie Stropkov

27/11/2025

🙏‼️

Je ťažké byť dieťaťom v toxickom domove.
---
Neboli ste precitlivení, mali ste 10 rokov.
Neboli ste príliš leniví, mali ste 11 rokov.
Neboli ste príliš dramatickí, mali ste 12 rokov.
Neboli ste príliš rebelujúci, mali ste 13 rokov.
Neboli ste „papuľnatí", mali ste 14 rokov a konečne ste sa vyjadrili.
Neboli ste nevďační, mali ste 15 rokov a začínali ste vidieť pravdu.
Neboli ste problematickí, mali ste 16 rokov a snažili ste sa prežiť chaos, ktorý ste nespôsobili.
Neboli ste príliš nároční, mali ste 17 rokov a snažili ste sa prežiť v toxickom domove.
Neboli ste šialení, len ste si spomenuli na detaily, ktoré oni vynechali.
Neboli ste problémom, boli ste dieťaťom, ktoré vyrastalo v toxickom prostredí a ktoré obviňovali zo všetkého, čomu sa oni odmietali postaviť čelom.
Uzdravenie sa začína vo chvíli, keď si uvedomíte, že ste nikdy neboli zápornou postavou v ich príbehu. Boli ste dieťa, ktoré nevedeli ochrániť.

27/11/2025

✨🍀

26/11/2025

‼️

26/11/2025

💛🩵❤️🍀✨‼️

🕵️ Hľadáte detského psychiatra? V konkrétnom kraji alebo na celom Slovensku? 🇸🇰

Na Kompasio.sk nájdete zoznam všetkých odborníkov aj s ich kontaktmi a mapou. 🗺️

Alebo školy? Sociálne služby? Terapie? Zariadenia poradenstva a prevencie? Služby včasnej intervencie? 💁🏼‍♂️

Je toho veľa, ale nezúfajte. Na jednom mieste vyfiltrujte a vyhľadajte to, čo práve potrebujete. ℹ️

Nestrácajte čas pracným hľadaním jednotlivých informácií, zozbierali sme ich za vás. 🧑‍💻

Život s autizmom vie byť komplikovaný, preto si ho treba zjednodušiť. 🫴

Kompasio - autizmus v apke
by Modrá hliadka 💙

Zdarma pre všetkých k používaniu. 🆓

Link v komentári. ✅



📸 Canva

23/11/2025

✅❤️

22/11/2025

🙃

22/11/2025

❤️

Prečo má dieťa meltdown kvôli “maličkosti”?

Toto je najväčšia záhada pre okolie a najväčšia bolesť pre rodiča. Bežná situácia:

🔹 Chce si obuť topánky → plač
🔹 Vypadla mu kocka → krik
🔹 Dáš mu inú lyžičku → úplný kolaps

A okoliu to pripadá ako rozmaznanosť, hystéria alebo “drama”. Lenže meltdown NIKDY nevzniká z maličkosti. Tá “maličkosť” je posledná kvapka.

Čo sa deje v skutočnosti? Dieťa má už pred meltdownom:

🔸 preplnený senzorický pohár
🔸 veľa požiadaviek počas dňa
🔸 potlačené emócie
🔸 únavu, hlad alebo nečakané zmeny
🔸 nečakaný podnet, ktorý nezvládne spracovať

A potom príde mikrospúšťač, napríklad zle otočená ponožka alebo iný hrnček a mozog už ďalej nezvládne triediť informácie. Meltdown nie je:

❌ trucovanie
❌ manipulácia
❌ rozmaznanosť

Meltdown je:

🔥 kolaps nervového systému
🔥 výbuch nahromadeného stresu
🔥 nedostatok kapacity zvládať ďalší podnet

Pre rodiča je to ťažké. Pre dieťa ešte ťažšie.

20/11/2025

🫶🫂✨🍀

20/11/2025

🩵💛❤️

📣Dnes, 20. novembra, oslavujeme Svetový deň detí. V tento deň si pripomíname nielen práva, ale aj výzvy, ktorým deti čelia.
Ako linka na pomoc deťom v ohrození, si plne uvedomujeme, že nemôžeme odstrániť všetky problémy a nespravodlivosti sveta, ale aspoň malým kúskom môžeme prispieť. A to tak, že:

✨Vieme počúvať. Sme tu, aby sme vypočuli bez hodnotenia a súdenia, pretože každý hlas sa počíta a je dôležitý.
✨Vieme byť tvojím útočiskom. Naša linka je bezpečný a anonymný priestor, dostupný každému dieťaťu, ktoré nás potrebuje.
✨Vieme urobiť aspoň niečo. Niekedy stačí jeden vypočutý príbeh a jeden spoločný krok, aby sa zmenil celý smer.

Naša linka je tu pre všetky deti, ktoré chcú svoj príbeh, svoje myšlienky a pocity niekomu zdieľať.

Môžete nám napísať na www.viacakonick.gov.sk

19/11/2025

🙏❤️

🗣️ VNÚTORNÝ HLAS 🗣️

S tým, ako hovoríme so svojimi deťmi, im nastavujeme ich vnútorný hlas. Každé slovo, ktoré vyslovíme, a každý spôsob, akým ich povzbudzujeme alebo kritizujeme, formuje to, ako sa vidia a ako sa cítia.

Keď im hovoríme, že sú schopné, silné a milované, posilňujeme ich sebavedomie a vnútorný dialóg. Naopak, ak im neustále vyjadrujeme pochybnosti alebo kritiku, môže to ovplyvniť ich vnímanie seba samých a ich reakcie na svet okolo nich.

Náš jazyk má moc. Snažme sa byť tým pozitívnym hlasom, ktorý im ukáže, akí sú úžasní a aké majú možnosti.

Hovorte o deťoch pekne.