Dýchaj zdravie (2026)

22/11/2021

Rýchly pomocník pre riedenie olejov 💧

Pokiaľ ide o bezpečné používanie esenciálnych olejov, riedenie je jedným z najdôležitejších pravidiel, ktoré je potrebné pochopiť a dodržať. Niektorí sa domnievajú, že nezriedený esenciálny olej mu pri aplikácií prinesie lepší účinok, OPAK JE VŠAK PRAVDOU. Zriedenie oleja v skutočnosti vedie k lepšej absorpcii do pokožky a predlžuje tak jeho účinok a pôsobenie. Zriedením esencialneho oleja s nosným olejom spomalíte rýchlosť jeho vyprchávania, zvýšite absorpciu do pokožky a chránite ju tak pred jej podráždením.

Riedením EO získate veľa výhod. Vďaka riedeniu môžete olej naniesť na omnoho väčšiu plochu pokožky. Tiež zvyšuje absorpciu cez suchú pokožku (ak máte problém so suchou pokožkou, odporúčam použiť mandľový olej) a minimalizuje jej možnú citlivosť. Nikdy nie je zlé oleje riediť, najmä ak chcete použiť tie silnejšie, ako sú Cassia, Cinnamon, Clove, Oregano, Thyme atd.

Pri riedení skúste začať s jednou kvapkou EO v kombinácii s jednou až piatimi kvapkami nosného oleja, ako je napríklad frakcionovaný kokosový olej od spoločnosti dōTERRA. Môžete tiež použiť aj iné: mandľový, jojobový, olivový... Pokojne upravte tento pomer tak, aby vyhovoval vašim konkrétnym potrebám, s prihliadnutím na vaše osobné preferencie, chémiu oleja a vašu osobnú citlivosť.
*pre deti toto riedenie neplatí

Označte niekoho, kto by podľa Vás mal o riedení esencialnych olejov vedieť. 😊

📩Ak máte záujem o nosný kokosový olej, alebo o akýkoľvek iný produkt, napíšte mi ;) Ak chcete ušetriť 25% z ceny, odporúčam sa u nás registrovať. Hneď na úvod od nás dostanete 2 olejové 🎁 ;)

Sme

19/11/2021

SuperWoman zmes pre každú SUPERženu a SUPERmamu ⭐️

Úžasná zmes, s ktorou sa budeš cítiť SUPER aj ty 🤩 Ja osobne ju používam každé ráno a v tieto sychravé dni každú chvíľu, aj ako parfem ☝🏼

Receptík do 10ml roll-on fľaštičky:
•4💧YlangYlang
•10💧Lavender
•12💧Clary Sage
•5💧Geranium
•5💧CedarWood
-doplníme nosným olejom, buď to dōTERRA frakcionovaným kokosovým olejom, alebo mandľovým či jojobovým olejom

📩Ak Vám nejaké oleje chýbajú, odjednáte si ich priamo u nás :)

🔅Začni žiť s esenciálnymi olejmi a cíť sa lepšie ako kedykoľvek predtým- to je dôvod prečo som si oleje kúpila aj ja. Ak začneš s nami v tíme .zdravie pomôžeme Ti s používaním esenciálnych olejov, ponúkame ti ➡️kvalitnú spoluprácu, online/ telefonické konzultácie a poradenstvo, 25% zľavu na všetko, darčeky k objednávkam, a ak si budeš chcieť aj niečo privyrobiť, čakaj od nás pomoc a podporu v každom smere ;) Tešíme sa na teba !

Sme

19/11/2021

Užívanie esenciálnych olejov na podporenie môjho imunitného systému pre mňa zabezpečilo ohromný rozdiel- predtým som bola často chorá, aj napriek tomu, že som brala rôzne vitamíny a starala sa o seba. A teraz? Mám svoje oleje, ktoré pochádzajú 100% z prírody, sú neuveriteľne účinne a širokospektrálne. Keďže sa pomaly ale isto blížime k chladnejším mesiacom, kedy náš imunitný systém býva skúšaný najviac, pripravila som si pre vás schému olejov, ktoré by sa Vám mohli hodiť ;)

💛Najlepšia správa je, že máme mnoho single olejov, ktoré náš imunitný systém môžu podporiť a vieme ich tak zaradiť do dennej rutiny. Nie len úžasne zmesi ako OnGuard alebo DDR prime .
Som neskutočne šťastná, že máme takéto možnosti, ako si pomôcť prírodnou cestou. Aký zo spomínaných olejov je tvoj obľúbený? Aký používaš? :) Zdieľaj tento post so svojimi priateľmi, ktorým by ho mohol pomôcť .
🔅Začni žiť s esenciálnymi olejmi a cíť sa lepšie ako kedykoľvek predtým- to je dôvod prečo som si oleje kúpila aj ja. Ak začneš s nami v tíme .zdravie pomôžeme Ti s používaním esenciálnych olejov, ponúkame ti ➡️kvalitnú spoluprácu, online/ telefonické konzultácie a poradenstvo. A ak si budeš chcieť aj niečo privyrobiť, čakaj od nás pomoc a podporu v každom smere ;) Tešíme sa na teba !
📩Ak niektorý z týchto olejov chceš, stačí nám napísať :)

Sme

16/11/2021

Aké sú tvoje denne zvyky pre to, aby si sa cítil-a lepšie? :) Týchto 5 malých fľaštičiek toho môže zmeniť v tvojom živote naozaj veľa!!

Ľudia, ktorí v dnešnej dobe hľadajú prírodnú cestu, ktorí chcú znížiť alebo redukovať toxické zaťaženie tela, tí, ktorí sa ráno prebúdzajú a čoraz viac si uvedomujú odvetvia, ktoré podporujeme, a ktoré napĺňajú naše telá a príbytky toxínmi. Tí všetci častokrát siahajú práve po esenciálnych olejoch dōTERRA.

Esenciálne oleje, ktoré vidíte na obrázku, môžu byť novou súčasťou vášho zdravšieho dňa, a budú zároveň dopĺňať Váš denný režim a návyky. 🙃

🌱ONGUARD- každý deň si pridajte 1💧do vody, alebo do kapsule pre podporenie imunity. Difúzujte počas dňa alebo noci, aby ste zo vzduchu odstránili nebezpečne patogény

🌱FRANKINCENSE- každý deň si kvapnite 1💧pod jazyk, aby ste pomohli naštartovať centrálny nervový systém, podporili jasnosť myslenia, upokojili úzkostné pocity, znížili stres, ale hlavne udržali vaše bunky zdravé ☝🏼

🌱LEMON- pridajte 1-2💧každé ráno do vody a prečistite svoj organizmus, zbavte ho toxinov. Je to prírodný čistiaci prostriedok na škvrny, vodný kameň a tiež zbavuje vzduch nepríjemných pachov.

🌱BALANCE- naneste každé ráno na spodok vašich chodidiel aby ste naštartovali vaše telo a okysličili krv. Pomôže naštartovať nie len vaše telo, ale aj myseľ. Vynikajuci na to, aby ste po cely deň stali nohami pevne na zemi a držali vaše emócie pod kontrolou.

🌱LAVENDER- naneste 1💧na spodok chodidiel alebo zriedenú zmes nastriekajte na vankúš, aby ste dosiahli pokojný a relaxačný spánok. Používa sa tiež na podráždenú pokožku na štípance, škrabance, popáleniny atd. Pridajte do difuzera pre pokojný spánok, môžete doplniť aj pár 💧BALANCE.

Tak čo? :) Chcete aj vy zmeniť svoje zvyky a skúsiť to prírodnou cestou?

📩Napíšte mi správu, ak chcete nejaký z týchto olejov vyskúšať, alebo ak sa rozhodnete žiť s našimi olejmi esenciálne každý deň 🥰

Sme tu pre teba

Sme

11/11/2021

Ako sa cítite? 🤔
Potrebujete extra podporu pre zvládanie stresových situácii a pocitoch úzkosti?

Ako áno, určite nieste jediní v tejto dobre. No mám pre Vás tip ako sa dostať aspoň trochu “do pohody” a zabudnúť na starosti a trápenia.

👉🏼Ako na to? Vyskúšať to môžete troma cestami :
•difuzovanie- 2💧Adaptiv, 3💧Balance
•roll-on- do 5ml pridaj 4💧Adaptiv, 6💧Balance a doplň nosným olejom. Nanášaj na chodidlá, zápästie po prípade zatylok
•do kúpeľa- pridaj 2💧z každého do pohára Epsonskej soli a šup s tým do kúpeľa

Tieto oleje sú najlepšie pre navodenie pohody, ukľudnenie a uzemnenie 🙏🏼

A ako zvládate stres dnešnej doby vy? Vyskúšate to s nami esenciálne ?

📩 Ak tieto oleje chceš, stačí napísať, objednáme ;)

Sme

10/11/2021

👉🏼SPREJ DO HRDLA

Milujem esenciálne oleje a ich rôznorodosť použitia. Tento recept by sa Vám odporučila hlavne v túto dobu. Je úžasný pre podporenie imunity ale hlavne 👉🏼ak vás boli hrdlo. Môžete ho použiť už od prvých príznakov škriabania v hrdle alebo len tak preventívne.

🔆Ako na to ?
- použijeme 30ml fľašu s rozprašovačom a pridáme :
•13💧OnGuard
•6💧Frankincense
•6💧Copaiba
•6💧Lemon
-dolejeme destilovanou vodou
-namiesto vody môžeme použiť frakcionovany kokosový olejo alebo detské iQ mega pre lepšie prepojenie olejov a lepší účinok v hrdle
⚠️vždy pred použitím je nutne zmes poriadne pretrepať .

Vyskúšate tento tip? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi, ktorí ho môžu potrénovať .

📩Ak Vam nejaký olej chyba, napíšte a ja Vám ho objednam ;)

Sme

10/11/2021

V poslednej dobe sa často spomína strata čuchu, v spojitosti s istým nešvárom, ktorý sa tu za posledné 2 roky rozmohol. Čisto prírodné esenciálne oleje, vedia pomôcť aj pri tomto dočasnom obmedzení a podporiť prinavrátenie čuchu.

💪🏼Výborne sú oleje ako Slamienka (Helichrysum), Bazalka a Peppermint.
•Slamienku a Bazalku, buď to spolu, alebo samostatne, odporúčam podľa tabuľky nariediť a natierať v oblasti 3. oka a nosných dutín, na spánky, záhlavie, popod nos.
•Peppermint môže taktiež pomôcť s prinavrátením čuchu. Odporúčam natierať popod nos, na oblasť nosních dutín, alebo inhalovať priamo z dlane.

👉🏼Počuli ste už o tréningu čuchu? Je to veľmi efektívny spôsob, ako “prebudiť” a pripomenúť nášmu nosu vône. Výcvik vône je formou fyzioterapie nosa. Potrebujete aspoň 4 esenciálne oleje, najlepšie sú: Peppermint, Lemongrass, Škorica, Eucalyptus.

🔆Začíname:
Precvičujeme 2x denne a to ráno a večer. Privoniame si k 4 olejom postupne. Každému venujeme aspoň 20 sekúnd. Tento proces opakujeme 4 mesiace, alebo do úplného zotavenie. Týmto cvičením stimulujeme a posilňujeme nervy v nose zodpovedné za čuch.

⚠️Je dôležité, aby bol dotyčný počas cvičenia uvoľnený a nechal vôňu, aby sa mu sama pripomenula. Všetko musí byť dobrovoľné, bez nátlaku, pretože psychicky stav človeka má na čuchové vnímanie veľký vplyv.

09/11/2021

🍯Toto je super jednoduchý recept na sirup, pre udržanie svojej imunity a respiračného systému pri sile 💪🏼

👉🏼Zlatý nektár, prečo práve “Zlatý nektár”? Pretože MED je hotové zlato a naše ESENCIÁLNE OLEJE sú nektárom prírody. Spolu tvoria neuveriteľne silné duo, pre podporu nášho zdravia.

🍯Recept:
•60ml medu (ideálne domáci)
•5kv Frankincense
•5kv Lemon
•5kv Peppermint
•5kv On Guard
•5kv Lavender
- zmes zmiešajte a držte uzavretú v sklenenej nádobe

🥄Dávkovanie:
•dospelý- 1/2 ČL kedykoľvek, keď sa začnete cítiť “nesvoji” bolesť hrdla, alebo bolesť na hrudníku.
•deti od 1 roka 1/4 ČL pre podporu imunitného a respiračného systému.

Vyskúšate, alebo ste už vyskúšali tento sirup? Je naozaj veľmi chutný a účinný 🙃

08/11/2021

🎄Neviete sa už dočkať Vianoc?

Tieto super limitky Vám doma spravia atmošku, ako keby už boli za dverami 🙂

🎄Holiday Joy- obsahuje oleje ako Siberian Fir, WildOrange, Clove, Cassia, Cinnamon, Douglas Fir, vanilka a muškátový orech. Vôňou pripomína pečenie vianočných koláčov a pečiva 🍪

🎄Holiday Peace- obsahuje oleje ako Siberian Fir, Grapefruit, Douglas Fir, Vetiver, Frankincense a Himalayan Fir. Vôňou pripomína ihličnatý les alebo vôňu vianočného stromčeka a čerstvého ihličia 🌲

No čisté Vianoce 😍
📩Ak tieto oleje chceš, stačí mi napísať 🙂

🎄1. vianočná objednávka bude odoslaná cca 15.11. +- jeden deň
🎄2. vianočná objednávka bude odoslaná 1.12

Sme

07/11/2021

🍂Registračná akcia NOVEMBER🍂

Tento mesiac sa u nás registrovať oplatí.

Ako na to? Vyberte si jeden zo zvýhodnených registračných balíčkov, napíšte nám, my Vás registrujeme a vy si môžete užívať výhody členstva u nás, a samozrejme aj esenciálne oleje dōTERRA 😌🙏🏼

Tento mesiac máte k vašej registrácii darčeky zadarmo:
🍂zaregistrujte sa v bodovej hodnote  100 PV alebo viac,  a získate ZDARMA ústnu vodu On Guard™ , cukríky On Guard™ a esencialny olej Wild Orange.

🍂zaregistrujte sa v bodovej hodnote  200 PV alebo viac,  a získate ZDARMA ústnu vodu On Guard™ , cukríky On Guard™ , esencialny olej Wild Orange, Copaiba a krém Deep Blue RUB.

No nie je to super? :)

Sme .zdravie

01/11/2021

⭐️NOVINKA⭐️

AROMATICKY ZVLHČOVAČ DAWN

Aromatický zvlhčovač doTERRA Dawn je navrhnutý tak, aby vytvoril dokonalú úroveň pohodlia v každej miestnosti. Jeho inteligentný režim spánku udržiava ideálnu úroveň vlhkosti počas noci a pomáha vytvoriť dokonalé prostredie pre dobrý nočný spánok.

•Nastavuje sa automaticky, aby udržal tu najpríjemnejšiu úroveň vlhkosti počas noci, všetko pri veľmi nízkom rozsahu hluku.
•Rozptyľuje hmlu nepretržite až 22 hodín.
•Jednoducho sa rozoberá pri čistení.
•Pridávajte vodu a esenciálne oleje bez toho, aby ste museli skladať viečko alebo kryt.
• Automatický vypínač

2-ročná záruka.
Rozmery: 15 x 27 cm.
Objem vody: 1,8 l.

🔆Cena:
84€ neregistrovaní
63€ registrivaní

16/09/2021

🍂Špeciálna ponuka🍂

Milujete jeseň? Táto zmes ju zosobňuje jedinečne. Spájajúca zmes olejov Harvest Spice vytvára hrejivú, korenistú, jemnú arómu pripomínajúcu toto farebné obdobie.

Zmes Harvest Spice je kombináciou esenciálnych olejov CPTG™, ktoré sa bežne spájajú so spomienkami hrejúcimi pri srdci, vrátane oleja Kasia, Klinček, Eukalyptus, Cédrové drevo, Muškátový oriešok a Škorica. Po nanesení na pokožku môže zmes Harvest Spice pomôcť povzbudiť náladu vďaka pridanému esenciálnemu oleju Eukalyptus. Okrem toho je esenciálny olej Cédrové drevo známy tým, že má uzemňujúce účinky.

⚠️Táto ponuka je časovo obmedzená, preto nám v prípade záujmu neváhajte napísať :)

Sme

Dýchaj zdravie

22/11/2021

19/11/2021

19/11/2021

16/11/2021

11/11/2021

10/11/2021

10/11/2021

09/11/2021

08/11/2021

07/11/2021

01/11/2021

16/09/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share