17/12/2017
Le saviez vous...
La GRIPPE est une maladie infectieuse provoquée par le virus Influenza.
Elle est généralement sans gravité chez les personnes en bonne santé.
La vaccination est recommandée pour certaines catégories de population en raison d'un risque de complications.
Définition:
La grippe (saisonnière) est une infection respiratoire aiguë, différente d’un simple rhume. Elle est généralement à l’origine d’une fièvre intense et peut provoquer une fatigue et une toux se prolongeant sur plusieurs semaines.
Chez les personnes en bonne santé, le développement de la grippe est souvent favorable et le rétablissement spontané après une à deux semaines.
Chez les personnes âgées ou fragilisées, la grippe peut déséquilibrer l’état de santé avec un risque d’aggravation de maladies déjà existantes (certaines maladies chroniques comme l’insuffisance cardiaque ou respiratoire, la bronchite chronique, l’asthme, le diabète, la mucoviscidose…). La vaccination contre la grippe est donc recommandée chez ces sujets à risque de complications.
Causes:
La grippe est causée par le virus de l'Influenza (famille des myxovirus), très contagieux. Il se transmet par voie aérienne via les sécrétions respiratoires : des gouttelettes de salive se propagent dans l'air après un éternuement ou une toux.
Il est possible d’être affecté plusieurs fois dans sa vie par cette infection respiratoire aiguë car le virus de la grippe varie sans cesse.
Symptômes:
La grippe débute brutalement et entraine le plus souvent :
une fièvre accompagnée de toux ;
des maux de tête ;
une fatigue ;
des courbatures ;
un écoulement nasal ou un nez bouché.
Conseils de prévention:
La vaccination est le principal outil de prévention de la grippe saisonnière.
La vacination contre la grippe est recommandée pour :
les personnes âgées de 65 ans et plus ;
les adultes et les enfants (à partir de 6 mois) souffrant de certaines maladies chroniques (diabète, asthme, insuffisance respiratoire chronique, insuffisance cardiaque grave, hépatites…) ; les femmes enceintes, quel que soit le trimestre de la grossesse ; les personnes obèses avec un IMC égal ou supérieur à 40 ; ainsi que les professionnels de santé.
Pour ces populations à risque, la vaccination contre la grippe (disponible en pharmacie partout au Sénégal) est très conseillée.
D'autres solutions naturelles à base de plantes (Nguer..) peuvent aussi être utiles pour renforcer ses défenses immunitaires.
Analyses - Examens:
L’examen clinique à lui seul permet de diagnostiquer la grippe. D’autres examens peuvent éventuellement être effectués afin de détecter une maladie sous-jacente.
Traitements:
Le traitement de la grippe est généralement symptomatique.
Il repose sur :
-le repos pendant 2 à 3 jours ;
-la prise de médicaments antipyrétiques (contre la fièvre), antalgiques (contre la douleur), antitussifs (si la toux est sèche), expectorants (si la toux est grasse) ;
-l’hydratation ;
-le maintien d’une alimentation équilibrée ;
-l’aération des pièces du logement et le lavage des mains régulier pour éviter la contamination ;
-la prise d’antibiotiques en cas de surinfection bactérienne.
-L'homéopathie, la phytothérapie, l'aromathérapie et la naturopathie peuvent être utiles lors de grippe.
Aromathérapie
Dès les premiers symptômes de la grippe, inhaler des huiles essentielles de lavande, niaouli, pin, menthe ou thym, à vaporiser sur un mouchoir et sur l'oreiller.
Les suppositoires sont très efficaces : le pharmacien mélange des huiles essentielles d'eucalyptus, de laurier noble et de thym à thujanol dans de l'huile végétale de millepertuis.
Pour l'enfant, choisir des huiles essentielles de thym à linalola.
Attention, des restrictions existent pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
