06/08/2017
Benefits of celery.
Celery and pressure
Celery contains validal compounds that have proven effective in lowering blood pressure by helping the muscles around the arteries to relax as well as dilate the blood vessels and allow the flow of blood through the vessels naturally, and to be celery effective in eliminating the problem of high blood pressure.
2. Benefits of celery for slimming
Celery burns most calories, and celery contains low calories. The cup contains 16 calories, 1.6 grams of fiber and 0.17 grams of fat, and it is clear that celery is high in soluble dietary fiber as well as low percentage Calories, which makes it suitable for diet and is also a natural diuretic and therefore works to get rid of toxins and excess body water, and can eat green celery to take two legs of it and then peel and wash well before eating, and can be made as soup.
3. Benefits of celery for men
Celery is one of the most popular vegetables for s*x. Celery contains the hormone andristerone, a hormone that is found in men and stimulates women to communicate s*xually with men. It is known that celery has long been used for s*xual stimulation of men by the Romans and Scandinavians, in addition to strengthening the er****on of men as a result of stimulation Production of testosterone.
4. Benefits of celery to prevent cancer
Many studies have found that celery contains more than 8 compounds that help prevent the growth of cancer cells. A compound that inhibits the growth of cancer cells and compounds inhibits the action of prostaglandin, which promotes the growth of cancer cells, as well as another compound that can spread free cracks.
5. Benefits of celery for joints
Celery is a good food for people with rheumatism and arthritis (10 foods useful in the treatment of arthritis) and gout, as it contains anti-inflammatory properties that help reduce swelling and joint pain, as well as diuretic, making it important in the elimination of urina Which collects around the joints and causes inflammation. As a result of these properties it works to promote renal function by detoxifying and preventing the formation of stones.
6. Benefits of celery to the immune system
Celery is rich in vitamin C, which protects against colds, reduces asthma and also prevents the negative effects of free cracks and thus reduces the conditions of human diseases. Vitamin C also improves the function of the heart and blood vessels. It is said that celery juice is very useful to the nervous system, where it is useful for insomnia It contains high amounts of magnesium, which provides the human relaxation and comfort.
Benefits of celery juice
Celery juice is used in the treatment of some problems such as constipation and stress
7. Benefits of celery for constipation
Celery has a natural laxative effect, which makes it useful for relieving constipation. It also helps to relax the nerves and thus works to get rid of the stool more easily. Celery juice is used with carrot juice to get rid of chronic constipation.
8. Benefits of celery seeds
Celery seeds have long been used in ancient Indian medicine as medicine to treat colds, flu, water retention, dyspepsia and certain infections such as arthritis.
الكرفس وفوائده
1. الكرفس والضغط
يحتوي الكرفس على مركبات الفاتاليد التي ثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم عن طريق مساعدة العضلات حول الشرايين على الاسترخاء وكذلك توسيع الأوعية الدموية والسماح بتدفق الدم عبر الأوعية بشكل طبيعي، ولكي يكون الكرفس فعالا في التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم يمكن شراب عصير الكرفس لمدة أسبوع والتوقف ثلاثة أسابيع قبل البدء من جديد.
2. فوائد الكرفس للتنحيف والتخسيس
يعمل الكرفس على حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية، ويحتوي الكرفس على سعرات حرارية منخفضة حيث يحتوي الكوب الواحد على 16 سعرا حراريا و1.6 جم من الألياف و0.17 جراما من الدهون، ويتضح أن الكرفس عال محتواه من الألياف الغذائية القابلة للذوبان وكذلك انخفاض نسبة السعرات الحرارية مما يجعله غذاء مناسبا للرجيم وهو كذلك مدر طبيعي للبول وبالتالي يعمل على التخلص من السموم والمياه الزائد بالجسم، ويمكن أن تأكل الكرفس الأخضر بأن يؤخذ ساقين منه ثم تقشر وتغسل جيدا قبل التهامها، وكذلك يمكن أن يصنع كحساء.
3. فوائد الكرفس للرجال
يعتبر الكرفس من أشهر الخضروات المفيدة للجنس حيث يحتوي الكرفس على هرمون الأندريستيرون وهو الهرمون الذي يوجد بالرجل ويحفز المرأة للاتصال جنسيا بالرجل، ومن المعروف أن الكرفس كان يستخدم منذ زمن بعيد للتحفيز الجنسي للرجال عند الرومان والإسكندنافيين، بالإضافة إلى أنه يقوي عملية الانتصاب لدى الرجل نتيجة لتحفيزه إنتاج هرمون التيسترون.
4. فوائد الكرفس للوقاية من السرطان
وجدت الكثير من الدراسات أن الكرفس يحتوي على أكثر من 8 مركبات تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية، حيث وجد أن هناك مركبا يوقف نمو الخلايا السرطانية وهناك مركبا يعوق عمل هرمون البروستاجلاندين الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية، وكذلك مركب آخر يمكن من انتشار الشقوق الحرة.
5. فوائد الكرفس للمفاصل
يعتبر الكرفس غذاء جيدا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم والتهاب المفاصل (10 اغذية مفيدة في علاج التهاب المفاصل) والنقرس، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تقليل التورم وآلام المفاصل، بالإضافة إلى أنه مدر للبول مما يجعله مهما في التخلص من حمض البولينا الذي يتجمع حول المفاصل ويسبب الالتهابات. ونتيجة لهذه الخصائص فإنه يعمل على تعزيز وظائف الكلى عن طريق التخلص من السموم ومنع تكون الحصوات بها.
6. فوائد الكرفس للجهاز المناعي
يعتبر الكرفس غنيا بفيتامين ج حيث يقي من نزلات البرد وكذلك يقلل من حدة الربو وأيضا يمنع الآثار السلبية للشقوق الحرة وبالتالي يقلل من الحالات المرضية التي تصيب الانسان، كما أن فيتامين ج يعمل على تحسين عمل القلب والأوعية الدموية، وتعمل مركبات الكومارين على تخفيف الصداع. ويقال أن عصير الكرفس مفيد جدا للجهاز العصبي، حيث يكون مفيد للأرق فهو يحتوي على كميات عالية من الماغنيسيوم الذي يمد الإنسان بالاسترخاء والراحة.
فوائد عصير الكرفس
يستخدم عصير الكرفس في علاج بعض المشاكل مثل الإمساك والضغط
7. فوائد الكرفس للإمساك
الكرفس له تأثير ملين طبيعي مما يجعله مفيد لتخفيف حالات الإمساك، كما أنه يفيد أيضا في استرخاء الأعصاب وبالتالي يعمل على التخلص من البراز بصورة أكثر سهولة، ويستخدم عصير الكرفس مع عصير الجزر للتخلص من حالات الإمساك المزمنة.
8. فوائد بذور الكرفس
تستخدم بذور الكرفس منذ زمن بعيد في الطب الهندي اللقديم كدواء لعلاج نزلات البرد والانفلوانزا واحتباس الماء وسوء الهضم وبعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل.
