Warbixino Caafimaad

Warbixino Caafimaad Kusoo dhawaada page ka Warbixino Caafimaad oo aad ka heli kartaan warbixino iyo talooyiin caafimaad.

Welcome to Warbixino Caafimaad ( Health Information) page, where you can find health information, tips related to health, motivation, and technology.

29/11/2025

Kalluunku halis miyuu ku yahay caruurta iyo dadka waa wayn ?

Kalluunku waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu awoodda badan ee u fiican maskaxda carruurta iyo wadnaha dadka waaweyn. Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa faa’iidooyinka ay Omega-3, DHA iyo Vitamin D u leeyihiin carruurta koraya iyo dadka waaweyn ee doonaya inay difaacaan caafimaadkooda.

Waxaan si faahfaahsan uga hadleynaa:

- Sida kalluunka u dhiso maskaxda carruurta (IQ, xusuusta, aragga)

- Sida uu u hagaajiyo feejignaanta carruurta (ADHD)

- Ka hortagga neefta carruurta

- Sida uu kalluunka u yareeyo halista wadne-xanuunka

- Doorka Omega-3 ee niyad-jabka iyo hurdo la’aanta

- Vitamin D iyo lafaha dadka waaweyn

- Sida kalluunka u ilaaliyo maskaxda dadka waayeelka (Alzheimer’s)

Haddii aad rabto caafimaad adiga iyo qoyskaaga ah—kalluunka waa meesha laga bilaabo!

26/11/2025

Maxaa kugu dhacaya hadii aad cunto xaba sawda maalin walba ?!

Xabad Sowda (black seeds) waa mid ka mid ah daawooyinka dabiiciga ah ee ugu awoodda badan dunida, waxaana Rasuulkeenna (N.N.K.H) ku sheegay inay tahay daawo cudur kasta marka laga reebo dhimashada. Sayniska casriga ahi maanta ayuu bilaabay inuu fahmo sababta ay u leedahay awooddan mucjisada ah.

Muuqaalkan waxaan ku sharaxay:
✅ 7 faa’iido oo dhabta ah oo Xabad Sowda jirka ugu sameyso
✅ Sida saxda ah ee loo isticmaalo si ay u shaqeyso
✅ Khaladaadka dadka badankoodu sameeyaan
✅ Digniino muhiim ah oo qof walba uu u baahan yahay inuu ogaado

Waxaad ogaan doontaa sida ay u taageerto difaaca jirka, u xakamayso sonkorta dhiigga, u dajiso neefta (Asthma), u ilaaliyaan beerka & kilyaha, iyo sababta ay waxtar ugu leedahay maqaarka & timaha.

Muuqaalkan waa wacyigelin caafimaad oo ku saleysan cilmi, waayo-aragnimo, iyo faham diini ah oo isku jira.
Haddii aad rabto caafimaad ka wanaagsan — Xabad Sowda waa qayb muhiim ah oo aad noloshaada ku dari karto.









13/11/2025

7 Calaamadood oo Lagu Garto Dhiig-yaraanta 💉 – Digniinta Aamusnaanta Ogsijiin La’aanta Jirkaaga!

Ma dareentaa daal joogto ah, madax-xanuun, ama neefta oo ku qabata xitaa markaad wax yar samayso?

Waxaa suuragal ah inaad qabto dhiig-yaraan (anemia) — xaalad halis ah oo keenta ogsijiin la’aan unugyada jirka, taasoo dhaawici karta maskaxda, wadnaha iyo tamarta guud.

Muuqaalkan wacyigelinta ah, waxaan kuu sharaxeynaa 7 calaamadood oo muhiim ah oo lagu garto dhiig-yaraanta, sababaha keena, iyo waqtiga aad u baahan tahay inaad sameyso baadhitaan dhiig (CBC).

Ha iska indho tirin calaamadahan — waa fariin uu jirkaagu kuu dirayo!

Daawo ilaa dhamaadka si aad u barato:
🔴 Calaamadaha dhiig-yaraanta
🧠 Saamaynta ogsijiin la’aanta
💉 Talooyin caafimaad oo kaa caawinaya soo kabashada
👨‍⚕️ Xog dhab ah oo ku saabsan caafimaadka dhiigga











Nagala soco Warbixino Caafimaad

24/10/2025

Maxaa Jirkaaga Ku Dhacaya Haddii Aad Cunto Lows ka 30 Maalin Oo Isku Xigta?

Lowsku ma aha kaliya cunto fudud oo gaajo kaa bixisa ama aad isaga baashaasho— waa daawo dabiici ah oo jirkaaga gudaha ka dhisa 🥜✨
Haddii aad 30 maalmood si joogto ah oga cunto lows Ka wax yar, waxaad dareemi doontaa isbeddel weyn:
❤️ Wadnaha oo caafimaad yeesha
⚡️ Tamarta oo joogto noqota
🧠 Maskax firfircoon
🛡 Difaaca jirka oo xoogaysta
🩺 Sonkorta dhiigga oo degganaata

Tani waa caado yar oo natiijo weyn leh. Bilow maanta oo arag farqiga!

Warbixino Caafimaad

22/10/2025

Avocado: Mucjisada Dufanka Wanaagsan – 7 Faa’iido Oo Jirkaaga U Baahan Yahay!

Badanaa, markaan maqlo ereyga “dufan”, waxaan u qaadannaa cadow caafimaadka.
Laakiin maanta, waxaad ogaan doontaa in jirkaagu u baahan yahay dufan — laakiin nooca saxda ah!

Muuqaalkan, waxaan kuu soo bandhigaynaa 7 faa’iido caafimaad oo cajiib ah oo avocado-da ku leedahay wadnaha, maqaarka, maskaxda, iyo dheefshiidka.

Waxaad baran doontaa:
✅ Sida avocado-du u yareyso kolestaroolka xun (LDL).
✅ Sida ay u nafaqayso maqaarka & timahaaga.
✅ Iyo sababta dhakhaatiirta badankoodu ugu taliyaan inaad avocado cunto maalin kasta.

👉 Haddii aad rabto nolol caafimaad leh iyo tamar joogto ah, daawo ilaa dhamaadka!

Warbixino Caafimaad

10/10/2025

7 Faa’iido oo Cajiib ah oo uu Leeyahay Baytaafka -ka | Cunto Dabiici ah oo Kordhisa Tamarta, Dhiigga & Quruxda Maqaarka!

Nagala soco Warbixino Caafimaad
Gaarsii asxaabtaada

Beetroot, ama Baytaraaf, waa qudaar cas oo mucjisooyin badan leh! 🌱

Muuqaalkan waxaan kuugu soo bandhigaynaa 7 faa’iido oo caafimaad oo ay sayniska iyo khibraddu cadeeyeen in uu leeyahay beetroot-ku.

➡️ Wuxuu hoos u dhigaa dhiig-karka,
➡️ Kordhiyaa tamarta jirka,
➡️ Xoojiyaa dhiigga,
➡️ Wanaajiyaa maskaxda iyo xusuusta,
➡️ Nadiifiyaa beerka,
➡️ Caawiyaa miisaan dhimista,
➡️ Iyo ka hortagaa gabowga iyo finanka maqaarka.

Waxaad baran doontaa sida loo isticmaalo beetroot-ka — casiir ahaan, saladh ahaan, ama la dubo.

Ha moogaan cunto dabiici ah oo sidaan u awood badan! 💪

03/10/2025

8 Faa’iido oo Cajiib ah oo uu leeyahay Malabka Shinnida 🍯 | Caafimaad, Qurux & Tamarta Jirka.

Malabka Shinnida 🍯 ma aha oo keliya macmacaan — waa hanti dabiici ah oo Ilaahay ku sheegay Qur’aanka inuu yahay “Dawo u ah dadka” 🌿. "فيه شفاء للناس "

Muuqaalkan waxaan kuugu soo bandhigaynaa 8 faa’iido oo yaab leh oo uu leeyahay malabka, laga bilaabo caafimaadka gudaha ilaa quruxda dibadda.

👉 Waxaad baran doontaa:
✨ Sida malabka loogu daaweeyo dhaawacyada iyo nabarrada
✨ Sida uu u xoojiyo difaaca jirka 🛡
✨ Tamarta degdegga ah ee uu ku siinayo ⚡️
✨ Sirta hurdada wanaagsan 💤
✨ Faa’iidooyinka quumanka, dheefshiidka iyo cadaadiska dhiigga

19/09/2025

🥛 8 Faa'iido oo Laga Helo Caanaha Lo'da – Sirta Caafimaadka Awoowayaasheen! 🌟

Gaarsii asxaabtaada.
Nagala soco Warbixino Caafimaad

06/09/2025

Waa maxay Varicocele / Galaha ?
Sababaha, Calaamadaha & Daaweynta!

Varicocele waa xaalad caafimaad oo ku dhacda ragga, taas oo sababta barar iyo xanuun xiniinyaha.

Muuqaalkan waxaan kuugu sharaxaynaa:

✅ Waa maxay Varicocele?

✅ Sababaha iyo cidda ugu badan ee uu ku dhaco

✅ Calaamadaha lagu garto

✅ Daaweynta iyo sida loo ilaaliyo caafimaadka taranka

Haddii aad dareemayso xanuun ama culays xiniinyaha ah, ama aad qabto su’aalo la xiriira dhalmada, muuqaalkan wuxuu ku siinayaa xog muhiim ah.

👉 Daawo dhammaadka si aad u hesho talo caafimaad oo wax ku ool ah.




Nagala soco Warbixino Caafimaad

03/09/2025

Faa’iidooyinka Toonta | 6 Sir Caafimaad oo Aan La Ogeyn

Muuqaalkan waxaan kuugu sharaxayaa 6 faa’iido oo caafimaad oo ay toontu leedahay, laga bilaabo xoojinta difaaca jirka ilaa ka hortagga cudurrada halista ah sida kansarka iyo dhiig-karka.

✅ Waxaad baran doontaa sida saxda ah ee loogu cuno toonta si loo helo faa’iidooyinka ugu badan.

✅ Waxaa kaloo ogaan doontaa sababta ay u tahay dawo dabiici ah oo la isku halayn karo.

👉 Ha seegin, daawo dhammaadka si aad u ogaato sirta ku jirta toonta.
👉 Ha iloobin inaad Like, Share, iyo Subscribe ku sameyso channel-ka!

Nagala soco Warbixino Caafimaad






Address

Mogadishu
252

Telephone

+252628103231

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Warbixino Caafimaad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Warbixino Caafimaad:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category