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Dra. Alba Sánchez-Nefróloga e Internista.

Casa
El Salvador
La Libertad
Dra. Alba Sánchez-Nefróloga e Internista.

La Nefrología es la especialidad médica que estudia la anatomía de los riñones y sus funciones.

31/01/2026

💧 Tomar agua es importante, pero no todas las personas necesitan la misma cantidad. En ciertas condiciones, el exceso también puede ser perjudicial. La hidratación debe ser personalizada para cuidar adecuadamente tus riñones.

29/01/2026

🍬 La diabetes puede dañar progresivamente los riñones si no se controla adecuadamente. Mantener la glucosa estable y evaluar la función renal de forma periódica ayuda a prevenir complicaciones silenciosas.

29/01/2026

💊 Medicamentos comunes como analgésicos pueden afectar seriamente la función renal si se usan de forma frecuente o sin supervisión médica. Antes de automedicarte, infórmate y protege tus riñones. Tu salud renal también depende de decisiones diarias.

28/01/2026

💓 La presión arterial alta puede dañar los riñones con el tiempo, y unos riñones enfermos pueden elevar la presión. Por eso, controlar ambas es fundamental para prevenir complicaciones. Cuidar tu presión es cuidar todo tu cuerpo.

27/01/2026

⚠️ Cansancio constante, hinchazón leve, cambios en la o***a o presión difícil de controlar no siempre son normales. A veces son señales tempranas de un problema interno. Detectarlas a tiempo permite actuar antes de que avancen. Escuchar tu cuerpo es parte del cuidado.

15/01/2026

📊 La creatinina y el GFR son claves para entender la salud de tus riñones

🔬 Creatinina:
Es una sustancia de desecho que se produce en los músculos y se elimina a través de los riñones. Cuando los riñones no funcionan bien, la creatinina se eleva en la sangre, lo que puede ser una señal temprana de daño renal.

🧮 GFR (Tasa de Filtración Glomerular):
Indica qué tan bien están filtrando tus riñones la sangre. Se calcula a partir de la creatinina, la edad y otros factores, y permite identificar el grado de función renal, incluso antes de que aparezcan síntomas.

💡 No se trata solo de un número, sino de entender cómo trabajan tus riñones y detectar a tiempo cualquier alteración silenciosa.
Conocer estos valores te empodera y te ayuda a tomar decisiones informadas sobre tu salud. 🧪💙

13/01/2026

🧪 Tus exámenes cuentan una historia sobre tu salud.

Creatinina, o***a, glucosa, perfil lipídico y presión arterial son básicos para detectar cambios a tiempo.

Interpretarlos correctamente es tan importante como realizarlos. 📊

10/01/2026

📅 Ahora que el año empieza, revisa lo más importante: tu salud.

Un internista evalúa tu estado general, identifica riesgos y te orienta para iniciar el nuevo año con un plan claro y personalizado.

08/01/2026

🎄 Las fiestas también pasan factura a tu cuerpo.

El exceso de sal, alcohol y azúcar puede descompensar la presión arterial y afectar tus riñones, especialmente si ya tienes factores de riesgo.

Disfrutar con conciencia también es una forma de cuidarte. 💫

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