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Psicóloga Orquídea Elías

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Psicóloga Orquídea Elías

Psicóloga de Parejas e Individual
🌎 🌈Atención Presencial y Virtual

31/12/2025

✨ Hoy no voy a desearte feliz año. Eso lo vas a encontrar en cualquier parte.👋

Yo quiero desearte algo distinto... Que tengas el valor de mirar lo que fue, incluso aquello que dolió,
incluso lo que no salió como esperabas.❤️‍🩹

Que puedas reconocer los cambios que la vida te fue pidiendo, aunque no los hayas elegido,
aunque hayan llegado sin aviso.💥

Yo hoy cierro este año así:
con más conciencia, con menos miedo a dejar ir, y con la certeza de que todo lo vivido me trajo hasta aquí.

Que el año que comienza no te exija perfección,
sino presencia.

Que te encuentre más honesta contigo,
más liviana de culpas, y más en paz con lo que ya fue.⭐

Eso es lo que hoy deseo... Para mí, para ti y para todos.
Y no olvides 'EMPEZAR POR TI'✨

25/12/2025

✨ Feliz Navidad ✨

La Navidad no siempre trae respuestas.
A veces solo deja preguntas, silencios
y una pausa necesaria.

Hoy no quiero cerrar nada. Quiero dejar que lo vivido repose.🫂

Que este día nos permita bajar el ritmo,
mirar el año con más honestidad y reconocer que hicimos lo que pudimos con lo que teníamos.🌱

🎄 La Navidad también es esto:
quedarnos un momento con lo que fue,
antes de pensar en lo que viene.

Lo que sigue…
lo hablamos pronto. ✨

15/12/2025

Mi año no fue perfecto, pero sí fue mío. Lleno de pausas que necesitaba, de dudas que me hicieron moverme, de decisiones que me enseñaron coraje
y de personas que fueron luz en días complicados.🌻🍀⚡

2025 me recordó que la vida también se siente por dentro. Que los pequeños avances cuentan. Que poner nombre a lo que vivo me ordena, y que lo que duele también transforma.🌱

Hoy escribo este Wrapped emocional para agradecer lo vivido y para recordarme que sigo creciendo, aunque a veces no lo note.📸💫

✨ Te dejo mis plantillas para que hagas el tuyo.
Tal vez descubras que este año cambiaste más de lo que pensabas.🩷

08/12/2025

Recientemente conocí una tecnología que está tomando fuerza en el área de la salud emocional: la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT).
Es un procedimiento no invasivo, respaldado por evidencia científica, que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas del cerebro involucradas en la regulación emocional, el ánimo y la claridad cognitiva.

La EMT cuenta con aprobación de la FDA para ciertas condiciones clínicas y actualmente se sigue estudiando como complemento en procesos de ansiedad, depresión resistente y estrés emocional.

✨ Me alegra compartir que he creado una alianza con Roma clínica especializada donde las evaluaciones y el tratamiento con esta tecnología están disponibles.
Mi rol será referir y acompañar a quienes, según su proceso terapéutico, puedan beneficiarse de esta herramienta complementaria.

Si desean más información o tienen preguntas, pueden escribirme con confianza.
Seguimos creciendo, aprendiendo y acompañando desde la ética y la evidencia 🤍✨

28/11/2025

Ayer muchos agradecieron.🌻✨

Hoy yo me tomo el tiempo para hacerlo desde mi ritmo, sin prisa.
Porque la gratitud no ocurre en calendario,
sino cuando el corazón se detiene y reconoce.

🧡 Hoy, simplemente: gracias.⭐

01/11/2025

Hoy decidí no publicar en mi horario habitual. 🍭

La noche me parece el momento preciso, cuando todo se aquieta y los pensamientos comienzan a evocarlo todo. 🎃

No todos los fantasmas asustan, algunos solo vienen a recordarnos lo que todavía pesa, lo que pide luz.👻

Esta noche, más que miedo, elige conciencia. ✨

Recuerda: Enfrenta tus sombras con calma, con ternura, con amor.🩷🎃👻

24/10/2025

A veces el suelo tiembla cuando decidimos avanzar… pero quedarse quieto también duele.

Este es tu recordatorio: no necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso. 🌿

¿Qué salto estás posponiendo hoy?

10/10/2025

Feliz día del Psicólogo Salvadoreño y la Salud Mental. 🩷💫

10/10/2025

En el Día del Psicólogo Salvadoreño y de la Salud Mental, recordemos que cuidar la mente no siempre significa huir del malestar…❤️‍🩹

A veces significa acercarnos con ternura, mirar de frente lo que duele y quedarnos presentes mientras pasa. 🌿🌱💫

Porque solo ahí, en el presente, la vida sucede.👐

08/10/2025

A veces elegimos desde el impulso, no desde la claridad.🤔

Tener presente qué busco y qué estoy dispuesto(a) a ofrecer puede cambiar por completo la forma en que me relaciono.💫

Si existiera una solicitud para empezar una relación… ¿pasarías el filtro? 👀

Escribí “QUIERO” en los comentarios y te la comparto.🩷

23/09/2025

¿Y si la idea de “sanar” se ha convertido en una trampa?
Esa que te exige estar bien todo el tiempo, como si sentir malestar fuera un error.

“Sanar” no significa que la “herida” (malestar o dolor emocional) desaparezca ni que dejes de sentir.
“Sanar” es aprender a construir una vida con sentido, incluso cuando la “herida” (malestar o dolor emocional) sigue presente.🧐

👉 No se trata de arreglarte para vivir, sino de vivir con lo que hay.

¿Te has sentido atrapado en la idea de que “ya deberías haber sanado”?🤔

18/09/2025

Perder a alguien por suicidio deja un vacío difícil de nombrar.
Surgen preguntas, culpas y silencios que pesan más de lo que podemos cargar solos.👐

Este carrusel no pretende darte todas las respuestas porque no existen, sino recordarte que tus emociones son válidas y que no hay una manera “correcta” de vivir este duelo. ❤️‍🩹

Si estás pasando por esto, date permiso de sentir, hablar cuando lo necesites y pedir ayuda si lo requieres.

💛 No tienes que atravesarlo en soledad.

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San Miguel

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