Xiomara Nolasco Psicóloga.

03/02/2026

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02/02/2026

PSY_CREES
En el Consultorio Psicológico Resiliencia Emocional Espacio Seguro. Trabajamos Habilidades socio emocionales. En los niños,
Al presentar dificultad, para manejar sus emociones y aceptar la autoridad, lo que provoca un patrón frecuente de:
• Enojos intensos
• Discusiones con adultos
• Desobediencia constante
• Culpar a otros por sus errores
• Actitud rencorosa o vengativa
* No es que el niño sea "malo", sino que le cuesta controlar lo que siente y cómo reacciona.
! ¿En casa o en la escuela?
El niño puede:
• Perder la paciencia fácilmente
• Responder de forma desafiante
• Negarse a seguir instrucciones
• Molestar a otros a propósito
• Explotar por cosas pequeñas
Y esto ocurre con frecuencia, no solo de vez en cuando.

Puede influir:
• Dificultad para regular emociones
• ⁠ frustración acumulada
• Problemas de atención (a veces hay TDAH también)
• Ambientes con mucho conflicto o reglas
poco claras.
Agenda tu cita, !será un gusto poder acompañarte! 7032 3717

23/01/2026

TU SALUD MENTAL TAMBIÉN IMPORTA
Consultorio Psicológico Resiliencia Emocional Espacio Seguro
PSY_CREES
Cuidar tu mente es tan importante, como cuidar tu cuerpo.
La salud mental influye en cómo piensas, sientes y enfrentas la vida diaria.
A veces el estrés, la ansiedad o la tristeza pueden sentirse abrumadores, pero no tienes que enfrentarlos solo/a.
Buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
• Expresar lo que sientes sin ser juzgado
• Aprender a manejar el estrés y la ansiedad
• Fortalecer tu autoestima
• Mejorar tus relaciones
• Encontrar herramientas para tu bienestar emocional
Hablar sana. Pedir ayuda transformar Psicóloga Xiomara Nolasco
Citas al 70323717

08/12/2025

Nadie te enseña a cuidar tu salud mental...
hasta que la pierdes.🧠
Vivimos corriendo, ignorando el estrés, acumulando heridas emocionales y pensando que "todo está bien"... ⌛️hasta que un día el cuerpo dice basta.
Ansiedad, insomnio, agotamiento... 🥺señales de que llevas demasiado tiempo descuidándote. Pero aquí esta la verdad: sanar es posible y no tienes que esperar a tocar fondo.❤️‍🩹

05/12/2025

Las emociones no son buenas ni malas.
Simplemente son. - Y están destinadas a sentirse.
Desde la psicología clínica, sabemos que todas las emociones cumplen una función adaptativa:
El miedo nos protege.
La tristeza nos conecta con la pérdida.
La ira nos señala límites vulnerados.
La alegría nos impulsa a vincularnos.
El asco nos aleja de lo que nos daña.
Reprimirlas no las elimina: las intensifica.
Negarlas no nos hace fuertes: nos desconecta.
* Procesarlas nos permite resiliar, crecer y vivir con autenticidad.
En PSY CREES, abrazamos cada emoción como parte del viaje humano. Porque sentir es sanar. Y sanar es volver a Creer en ti!

03/12/2025

Alguien que conoces se prepara para su primera navidad, sin su esposo sin su esposa, sin su madre o padre, sin un hermano o hermana, sin una hija o hijo, sin algún ser querido
Independientemente de los detalles, recuerda que está temporada de alegría es a menudo una época de tristeza para muchos.
Por tal motivo: sé amable, sé generoso, sé paciente, da amor y ayuda a quién lo necesita, no lastimes a nadie...
Y para ti que estás pasando un mal momento en esta temporada, te deseo paz en tu corazón y una etapa llena de esperanza🎁⛄️🎄

12/11/2025

31/10/2025

Cuidemos muy bien la salud mental, porque si la cabeza no funciona!!! no funciona nada.

24/10/2025

🔆🌈🌧️Lee el primer comentario.

20/10/2025

Respeto, confidencialidad, profesionalismo, Honestidad e integridad.