Adham clinic

14/02/2026

جرثومــــــــة المعــــــــــــــدة والغــــــذاء المنـــــاسب

ما هي جرثومة المعدة؟

هي عبارة عن ميكروب حلزوني يلتصق ويستوطن جدار المعدة وعندما تدخل الجرثومة تلتهب المعدة وتبدأ الأمراض

أسبـــــــــاب جرثومــــــــة المـــــــــــــــعدة

١- الأكل الملوث أو الماء أو العصائر الملوثة خاصة الوجبات السريعة واكل المطاعم وعلى رأسها السلطات لأنك لا تدري متى جهزوها وكيف غسلوها وبالذات الخس وهو من أهم الأسباب.

٢- الاستخدام المطول والمستمر لأدوية المضادات والأسبرين والمسكنات يجب الإنتباه لهذا الأمر

٣- أكثر حاملي فصيلة الدم o لديهم استعداد للإصابة بجرثومة المعدة

٤- التدخين والشيشة

٥- أكل السكريات فالسكر ينشط ويغذي الجرثومة فتتكاثر

٦- نقص المناعة لهذا لا يستطيع الجسم مقاومة الجرثومة والأغذية المصنعة المقلية والمشوية على الفحم والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية والمأكولات السريعة ومشروبات الطاقة والقهوة
ما هـــــــــــــــــــو العـــــــــــــــــــــــــلاج؟

مضادات حيوية طبيعيه وهي:

١- الثوم وهو هام جدا في برنامج علاج جرثومة المعدة وطريقه استعماله فص أو فصين حسب الحالة في وسط الأكل ثلاث مرات.

٢- العسل وانتبهوا من المغشوش لان المغشوش مضر جدا استعماله أربع مرات يوميا محلول فى ماء يكون على الريق وعند النوم وقبل كل وجبه بنصف ساعة وهو مقوي للمناعة وهام جدا لعلاج الجرثومة.

٣- الزبادي مع الثوم يقضي على الجرثومة ويكافح الالتهابات ومقوي للمناعة

٤- من أقوى العلاجات لجرثومة المعدة ولكل الأمراض ماء زمزم للمناعة يعطي طاقه هائلة للجسم يطرد جميع السموم والالتهابات والجراثيم والبكتيريا والأمراض من كل الجسم

٥- الخيار قاتل للبكتريا ويستخدم على شكل عصير

٦- الموز والجزر والبطاطس والتمر ويحبذ لو كان معه حليب

٧- الحبة السوداء هامه جدا لعلاج الجرثومة والزعتر والبابونج والكركم والرمان والقرفة والشعير والهيل والقرنفل والشمر واليانسون والشوفان

٨- الشاي الأخضر والفواكه والخضروات هامه جدا لزيادة المناعة ووجود الألياف التى تمنع امتصاص السموم وكذلك تمنع الإمساك

٩- تنويع الغذاء والمشي يقوي المناعة

١٠- البعد عن الأطعمة الجاهزة حتى لا تدخل جراثيم ثانيه ويزيد المرض

١١- الكرنب والقرنبيط والزنجبيل واللبن الرائب

نصائح طبية

ينصح الخبراء الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة

١- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والطحين المكرر والأرز وينصحون بتناول الفواكه والخضروات الطازجة

٢- عدم تناول الأطعمة الحاره والشطة الحارة والتوابل والبهارات التي تعمل على إثارة جدار المعدة وينصح العلماء والأطباء بالإكثار من شرب الماء

٣_ ممنوع تناول الحمضيات مثل الليمون واليوسفى والبرتقال وباقى الحمضيات

٤_ ممنوع تناول الطماطم وعصائرها والأطعمة المحتوية على طماطم وصلصاتها

٥_ ممنوع تناول الأطعمة المعلبة والملح والشيكولاتة والكاكاو والمكسرات
و أخيرا إذا اتممت القرائة و إستفدت أكتب دعاء او دعوة
زكاة العلم نشره⚘💞

14/02/2026

13/02/2026

اللوز المنقوع

نقع اللوز في الماء يعتبر السبيل الوحيد للإفراج عن إنزيم هاضم يُسمى Lipase يساعد في هضم الدهون

(نقع 7 حبات لوز في المساء وإكلها في الصباح وشرب مائها الذي نقعت به)

أفضل طريقة لتعزيز مستويات الطاقة.

يخفض نسبة الكولسترول الضار فى الدم .

يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويحمي من النوبات القلبية.
ينظم ضغط الدم .

يحمي من خطر الإصابة بالسرطان .

يقوي العظام والأسنان .عافانااللهواياكم.

13/02/2026

#البردقوش - أو #المردقوش
موجود في بلادنا عند جميع العطارين وباسعار رخيصه - وهو من النباتات التي لها الكثير من الفوائد، وهوأفضل نبات أعطي مضاداً للأكسدة، وزيت البردقوش يدخل في الطب كأحد المركبات الطاردي للغازات، وفي تركيب أدوية علاج مرض الروماتيزم والأكزيما والقرح المعدية، وخافضاً للحرارة المرتفعة، يفوق تأثير بعض الأدوية القياسية المستخدمة في علاج هذه الأمراض.

ومن خصائصه العلاجية أنه مزيل للألم، ومطهّر ومضاد للتشنج، وخافض للضغط، ومنوم، يتناول منقوعه المغلي لطرد البلغم وتخفيف الكحة، وتخفيف الألم، ومغص الكبد والمرارة، كما يعمل على طرد الغازات، وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية.

وأيضاً يستعمل من الخارج كتدليك لالتهاب الأعصاب وأوجاع عضلات العنق، وجاء في كتاب ابن القيم في الطب النبوي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يصفه للصداع الذي لا ينفع معه الفصد ولا تنفع معه الحجامة، وهذا الصداع الذي نسميه الشقيقة أو الصداع النصفي، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصفه للبنات لمن عندها خلل في الدورة الشهرية وغير منتظمة، وللتي يأتيها عسر في الطمث، وآلام في الطمث، وكان يصفه للنساء اللواتي لا يلدن (العقيم).

ويستخدم البردقوش في صورة شاي في الولايات المتحدة الأمريكية، ويباع حراً في مخازن الأدوية، على أنه ينظم الهرمونات، وينظم الدورة الشهرية، ويزيل متاعب الطمث وعسرها، ويشيرون إلى علاقته بهرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وهو آمن في الحمل --- الطريقه -- ملعقه من البردقوش الذي امامك في الصوره في كوب ماء مغلي ويغطى لمده ربع ساعه -يصفى بعدها ويشرب --- كل يوم مره صباحا ومره مساءا -- لمدة 3 اسابيع فقط .

02/02/2026

📌 طريقه للتخلص من تشقق القدمين 👇

😿 هناك العديد من النساء يعانون من تشقق في القدمين ومع اقتراب الصيف وجفاف الجو ...
وحلها سهل جداً ومتوفر في كل بيت ..

🌸 المكونات ..

💫 (ڤـازلين +ليمـونه ) 💫

🌸 الطريقة ...

☆ افركي قدميكِ بحجر خفيف
واغسليهما بماء فاتر ... جففيهم كويس جدآ ..

☆ ضعي مقدار ملعقه كبيره من الڤازلين على قدمك مع نصف ليمونه وافركيهم كتير بشكل دائري ... والبسي كيس حتى تتعرق 💯

☆ نامي بـ الخلطه و لما تصحي الصبح اغسليها هتشوفي فرق كبير ..ان شا۽ الله

☆ كرري هذه الطريقه مرتين في الاسبوع .

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹

31/01/2026

حقن داخل العضلات /
يظل الحقن داخل العضلات لدى الأطفال صعبًا ويتطلب إسبسيا صارمًا نظرًا لسوء الجهاز المناعي.

👉🏻 الفخذ هو الموقع الأكثر استخداما أثناء الحقن، سنجيب على السؤال أين وكيف نأخذ المقياس!؟

👉🏻 ننقسم إلى 3 أجزاء تساوي الخط الذي ينضم إلى القمة الحرقفية إلى الكونديل الجانبي لعظم الفخذ.

👉🏻 تتم الحقن إما عند نقطة التقاطع بين الجزء السفلي 2/3 والجزء العلوي 1/3 من الخط الذي ينضم إلى التلال الحرقفي إلى الركبة أو عند نقطة تقع 2 سم فوق الموقع الأول.

⚠️ حقن IM ضعيف يشغل تشخيص عمل العضو وقد يؤدي إلى بتر الأطراف إذا تأخرت الرعاية. منقول للفائدة

31/01/2026

الطعام الصحي

30/01/2026

وصفة مجربة ومؤكده

عصير البصل أقوى وصفة عالميا
لإيقاف تساقط الشعر
وإعادة إنباته من جديد بإذن الله
طريقة التحضير :
ضعي في الخلاط ٢ بصلة كبيرة بقشرها
اهرسيها جيدا
ثم صفيها بقطعة قماش
ضعيها في قنينة زجاجية ( في البراد )
طريقة الاستعمال :
يرش من عصير البصل على جذور الشعر مع تدليك خفيف
ويترك لمدة ٢٠ دقيقة ثم يغسل جيدا بالشامبو
يستعمل العصير يوميا لمدة شهر
ثم يوم بعد يوم لشهر آخر
ثم مرتين في الاسبوع
استعمال الشامبو لن يضر لأنه استعمال مؤقت لشهر كامل
ثم شهر تاني ولكن يوم ايه ويوم لا
ثم مرتين في الاسبوع
ورائحة البصل أزيليها اولا بصابون الغار ،،، ثم بشامبو يكون نوعية صحية وعطره قوي........................
الافضل ضربها فى الخلاط حتى يسهل عمليه عصيرها
الرائحه تزول بعد غسله يصابون الغار
و الشفاء بإذن الله
المرجو دعم الصفحة بتكثيف مشاركة البوست حتى يصل لأكبر عدد من المستخدمين و جزاكم الله خيرا
نحبكم في الله⚘
👇👇👇👇

25/01/2026

ونعم بالله

23/01/2026

طرق طبيعية منزلية لعلاج تشقق اللسان

اولا يجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص السليم لاستبعاد احتمال وجود حالة أخرى
وفيما يلي أهم الطرق لعلاج تشقق اللسان :
1. اختيار نوع الأطعمة :
للحد من التوتر المسبب للسان المتشقق، يجب تجنب المهيجات من المواد الغذائية التي قد تؤدي إلى زيادة حساسية اللسان والمهيجات الغذائية عادة ما تزيد الحالة سوءا مما يجعل من الشفاء صعب .
النصائح :
تجنب تناول الأطعمة الساخنة، والتوابل، والحامضية والمالحة.
تجنب منتجات التبغ.
تجنب الحلوى المنكهة بشدة أو غيرها من المنتجات الغذائية السكرية.
تجنب الفواكه والخضروات الحامضية.
الحد من استهلاك الأطعمة السكرية العالية والمصنعة.
2. تناول السوائل :
الحفاظ على جسمك رطب يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لتشقق اللسان, ولتعزيز الترطيب ببساطة يتم زيادة السوائل في الجسم حيث أن الترطيب يحفز إنتاج اللعاب الذي يعزز بدوره صحة الفم والأسنان .
الطريقة :
شرب كمية وافرة من الماء طوال اليوم, ويمكن أيضا امتصاص قطع صغيرة من الثلج.
أكل قطع من الفواكه المجمدة التي تعتمد على الماء والخضراوات مثل البطيخ والخيار.
شرب العصائر مثل عصير الفاكهة أو العصير النباتي.
شرب 1-2 كوب من ماء جوز الهند يوميا.
شرب شاي الأعشاب المثلجة مثل الشاي الأخضر أو البابونج.
تجنب المشروبات السكرية، وتجنب شرب الشاي العادي والقهوة والمشروبات الكحولية .
3. الجليسرين :
الجليسرين علاج فعال لحفظ اللسان رطب، مما يسرع من عملية الشفاء, حتى أنه يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة .
الطريقة :
تبليل قطنة في الجلسرين النباتي ووضعه على اللسان, والانتظار 5 دقائق، ثم تفريش اللسان بفرشاة أسنان ناعمة, وشطف الفم بالماء الدافئ والقيام بذلك مرتين يوميا لعدة أيام .
يمكن ايضا استخدام غسول للفم بالجلسرين 2 أو 3 مرات في اليوم .
4. هلام الصبار :
هلام الصبار له خصائص مضادة للالتهابات تجعله علاج فعال لأنواع مختلفة من مشاكل الفم، بما في ذلك اللسان المتشقق, وبالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
الطريقة :
استخراج الهلام من ورقة صبار ووضعه على لسانك, وتركه 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر, ويكرر عدة مرات يوميا .
استخدام عصير الصبار لشطف فمك 2 أو 3 مرات في اليوم
5. خل التفاح :
خل التفاح هو خيار علاجي جيد للسان المتشقق حيث أنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للفم ومحاربة العدوى.
قد يسبب طعم حامض وحرقان، ولكن سرعان ما تلاحظ تحسن في حالتك.
الطريقة :
خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء, واستخدامه كغسول للفم 2 أو 3 مرات في اليوم .
اضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح والعسل في كوب من الماء, وشربه ببطء 2 أو 3 مرات في اليوم .
الإستمرار على هذه العلاجات حتى تخف الأعراض .
6. الزيوت :
هذه ممارسة قديمة تساعد في علاج البقع الحمراء التي تظهر على اللسان حيث أن الزيت يساعد على إزالة السموم من الفم والجسم كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الفم جيدا .
الطريقة :
وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البارد أو زيت السمسم في فمك.
تحريكه حول الفم لمدة 10 دقائق.
بصق الزيت وشطف الفم بالماء الدافئ .
تفريش الأسنان على النحو المعتاد.
استخدام هذا العلاج يوميا في الصباح وقبل تناول أي شيء .
ملاحظة : تجنب ابتلاع الزيت .


7. النعناع :
الخاصية المضادة للبكتيريا في النعناع تمنع نمو البكتيريا في الفم مما يمنع العديد من مشاكل الفم وبالإضافة إلى ذلك فإنه يمنع الأحاسيس بحرقة اللسانك وينعش التنفس.
الطريقة :
إعداد كوب من شاي النعناع وتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة وشربه بعد ذلك, والقيام بذلك عدة مرات يوميا .
مضغ بضعة أوراق من النعناع الطازج يوميا .
استخدام منتجات للعناية بالفم تحتوي على النعناع، مثل معجون الأسنان أو غسول الفم .
8 . ماء الأوكسجين :
ماء الأوكسجين علاج فعال جدا للتخلص من البقع الحمراء على لسانك, حيث أن له خصائص مضادة للجراثيم تمنع نمو البكتيريا في الفم، مما يقلل من خطر العدوى, ولمشاكل الفم يتم استخدام ماء الأوكسجين 3٪ فقط.
الطريقة :
يعد حل من كميات متساوية من 3 في المئة ماء أكسجين مع الماء الدافئ .
تبلل قطنة في هذا الحل وتوضع على المنطقة المصابة.
الانتظر بضع ثوان، ثم شطف الفم بالماء الدافئ. القيام بذلك عدة مرات في اليوم لعدة ايام