معلومات طبية مفيدة, almazah (2025)

24/11/2025

اطعمة غلط تتناولها على الريق..

24/11/2025

أهم مصادر فيتامين ” د ”
- يجب التعرض للشمس لمدة 20- 25 دقيقة يفضل قبل الساعة العاشرة صباحاً وبعد الرابعة عصراً .
الحليب المعزز بـ فيتامين ” د “
- جميع أنواع حليب الأبقار معززة بـ فيتامين ” د ” و تقل نسبة تركيز فيتامين ” د ” في الحليب الخالي الدسم .
- يحتوي 250 ملي ( ربع لتر ) من الحليب الكامل الدسم تقريباً على 100 IUS .
كبسولات تباع في الصيدليات وتحتوي على كالسيوم و فيتامين ” د ” وهي أيضا جيدة للإستخدام اليومي لمن يعاني من نقص في الفيتامين .
صفار بيضة واحدة تحتوي على 40 IUS من فيتامين ” د ”
الكبدة
تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ” د ”
- 150 جرام من الكبدة المطبوخة تحتوي على 50 IUS ، فيتامين A , حديد ، بروتين والكثير من العناصر المهمه
زيت كبد سمك القد ( الحوت )
يعتبر سمك التونة الطازج أو المعلب من المصادر الجيدة لـ فيتامين ” د ”
أخيرا بما إن الجسم يحتاج فيتامين "دي" على غرار حاجته إلى فيتامينات أخرى فإن الدراسة تنصح بأخذ جرعة معتدلة لأن الإكثار قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
بالنسبة الى نقص فيتامين دال الناتج عن نقص غذائي، يُبدأ بـجرعة مقدارها 3,000 – 50,000 IU يوميا باشراف الطبيب ثم الاستمرار بجرعة "صيانة" يومية مقدارها -800-400 IU في اليوم.

13/11/2025

أعراض نقص فيتامين د !!!
صعوبة التفكير بوضوح و التركيز بالأمور.
ضعف وألم العضلات.
ألم المفاصل.
أكتئاب
تكرار كسور العظام.
لين العظام.
تساقط الشعر الشديد.
تعب غير مبرر.
الإرهاق المزمن.
آلام أسفل الظهر المزعجة.
الالم الشديد في العظام مثل ألم الصدر ولكن إذا صاحبه ضيق التنفس يجب استشارة الطبيب فورا.
أحدث الدراسات المرتبطة بفيروس كورونا كُشف من خلالها أن أغلب المصابين بفيروس كورونا المستجد، لديهم نقص حاد في مخزون فيتامين "د"

10/11/2025

أسباب الدوخة المفاجئة!!
تحدث الدوخة المفاجئة لأسباب عديدة، تتراوح من البسيطة كالجفاف، القلق، أو أمراض الأذن الداخلية، إلى الأسباب الأكثر خطورة مثل السكتات الدماغية، أمراض القلب، أو انخفاض السكر في الدم. قد تكون الأدوية، مثل تلك التي تخفض ضغط الدم، من أسباب الدوخة، بالإضافة إلى حالات مثل فقر الدم والتوتر.
أسباب شائعة:
الجفاف والحرارة: التعرض للشمس لفترات طويلة، وعدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يسبب الدوخة.
التوتر والقلق: حالات القلق والتوتر الشديد أو اضطراب الهلع يمكن أن تؤدي إلى فرط التنفس، والذي يسبب الدوخة.
أمراض الأذن الداخلية: مثل التهاب الأذن الداخلية أو داء منيير، التي تؤثر على توازن الجسم.
فقر الدم (الأنيميا): نقص خلايا الدم الحمراء يقلل من وصول الأكسجين إلى الدماغ، مما يسبب الدوخة.
انخفاض ضغط الدم: يحدث غالبًا عند الوقوف بسرعة، أو بعد تناول الوجبات.
الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل الدوخة، بما في ذلك أدوية الضغط، مضادات الهيستامين، أو أدوية الاكتئاب.
اضطرابات النوم أو الأكل: يمكن أن تساهم في الشعور بالدوخة.
اضطرابات الأكل: مثل اضطراب الهلع، الذي يمكن أن يسبب الدوخة.
أسباب خطيرة (تتطلب رعاية طبية فورية):
السكتة الدماغية: قد تترافق مع الدوخة وأعراض أخرى مثل ضعف الجانب الأيسر أو الأيمن من الجسم، مشاكل في الكلام، أو تغيرات في الرؤية.
النوبة القلبية: قد تحدث مع ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
النزيف الداخلي أو الخارجي: يمكن أن يؤدي إلى الدوخة وفقدان الوعي.
التسمم بأول أكسيد الكربون: يسبب أعراضًا تشبه الإنفلونزا، بما في ذلك الدوخة، الصداع، والغثيان.
متى يجب رؤية الطبيب:
يجب رؤية الطبيب لتقييم الحالة إذا كانت الدوخة شديدة أو متكررة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى مثل:
ألم شديد في الصدر أو ضيق في التنفس.
ضعف أو تنميل في جانب واحد من الجسم.
مشاكل في الكلام أو الرؤية.
فقدان الوعي.
صداع شديد أو مفاجئ

07/11/2025

الديكلون مسكن سحري يؤدي للموت!!!
تحذير من هذا الدواء المسكن المشهور، اسم المادة الفعالة هي (ديكلوفيناكdiclofenac) وموجودة تحت عدة أسماء تجارية مثل: ديكلون، فولتارين، ديكلوفيناك، دينابار.. كتافلام الخ.. بشكل حبوب وتحاميل ومراهم وإبر حقن.. قالت لي إحدى صديقاتي أن أربع من أفراد أسرتها ماتوا من نفس الإبرة المتكررة وفي نفس المشفى من مشافي دمشق "المجانية للبعض"...

كل الأدوية الصيدلانية هي مواد كيماوية غير آمنة ولها عدة أثار جانبية، حتى المسكن الآخر الشهير (سيتامول) وله عدة أسماء تجارية مثلباراسيتامول/ بانادول/ تيلينول.. إلخ عشرون حبة سوية تقتل الشخص البالغ، وشرب عدة حبوب يدمر الكبد بالتدريج!
يمكنك بنفسك قراءة ورقة الدواء لرؤية الآثار السلبية الخطيرة، والأفضل تعلم تبحث النت عن أي دواء قبل أن تبلعه وفقط في حال الضرورة القصوى.... في معظم الحالات والأمراض وحتى في الآلام، هناك عدة وصفات وكمادات ومواد طبيعية توقف الألم بفعالية دون آثار جانبية. انظر زاوية علاجات منزلية على الموقع.
دقائق قليلة عاشتها الطفلة (ياسمين.م) ابنة السنتين بعد أن حقنت بنصف إبرة دكلون من قبل أحد الأطباء، إثر إصابتها بحرق سطحي، فيما الطبيب المعالج نقل خبر الوفاة بقوله: «كان لديكم ثلاث بنات أصبحن اثنتين». وأدار ظهره غير آبه لصراخ والدتها التي أكدت أن التشخيص بيّن أن ضخ الطبيب لجرعة زائدة من الدكلون في دم ابنتها كانت كفيلة بجعلها مجرد رقم في سجل موتى المشفى، ورغم ذلك أضحت هذه الإبرة موضة طبية تعطى كحبة وجع الرأس، مدعومة بقدرتها على تخدير الألم وإسكاته بصرف النظر عما قد تسببه من مضاعفات صحية لا يحمد عقباها.
حصان... بفعل الدكلون:
«إبرة دكلون بتخليك مثل الحصان»، فهذا العقار السحري كما يصف الكثير من الأطباء والمرضى لا يخرج عن طبيعته الدوائية، ولكل دواء مخاطره وأعراضه الجانبية، المخاطر ذاتها التي أصابت (سمر. أ) بنزف هضمي يعود بإصابتها لتقرحات معوية، هيجتها إبرة الدكلون التي كان من المفترض أن تخلصها من نزلة الكريب وعوضاً عن ذلك تسببت بنقلها إلى المستشفى بعد أن ساءت حالتها كثيراً.
فالدكلون كما يؤكد الدكتور عبد الكريم نصير (أخصائي الأمراض الصدرية) يحظر إعطاءه في حالات عدة، كالحالات التي يكون فيها المريض من ذوي السوابق التحسسية بالإضافة إلى مرضى القرحة المعدية، والمعانين من مرض الكبد والكلية، ناهيك عن أثره في تمييع الدم، وخطورة ذلك على مرضى الجلطة الذين يتناولون مميعات الدم ما يعرضهم لنزيف دماغي.
الأمر الذي يتطلب من وجهة نظر (نصير) استقصاء كامل عن حالة المريض، قبل التفكير في حقنه بهذه الإبرة، لكن المشكلة تكمن باستخدامها المفرط دون إعارة أي اهتمام لمخاطرها الطبية والتي تصل إلى حد الموت في أحيان عدة.
ولعل إدمان معظم الأطباء على الدكلون كطريقة علاجية مؤقتة لم تعر الحالات الخاصة أي قدر من الحصانة، فهذا العقار الذي يحذر إعطاءه للحوامل بعد الشهر الرابع أو للمرضعات لم يضل طريقه إليهن، ولم تقف مخاطره على الجنين أو حديثي الولادة حائلاً دون استعماله، يتابع الطبيب عبد الكريم: «الأمر بات يستدعي دق جرس الإنذار، قبل أن نفقد المزيد من الضحايا على يد الدكلون».
وصفة اعتباطية:
وكثيراً ما تدون إبرة الدكلون ضمن وصفة طبية مع أصناف تعارضه دوائياً، مولداً المصائب لكثير من المرضى.
من جانبه يوصي الدكتور عبد الحميد ضرورة اطلاع الطبيب على الحالة الكاملة للمريض قبل أن يصف له الدواء، سواء أكان الدكلون أم غيره، فالتعارض الدوائي قد يكون قاتلاً في كثير من الأحيان.

06/11/2025

وفاة طالب طب سنة رابعة امس في دمشق بسبب إبرة ديكلون رغم تنبيهه للممرض بأن لديه حساسية من الديكلون ....!!!!
الشاب أيمن المرجي .. أجرى عملية بسيطة لإزالة شظية في ساقه
بعد عدة أيام شعر بألم فتوجه لمستوصف في مساكن برزة و أخبر الممرض المتواجد أن لديه حساسية تجاه الديكلوفيناك
الممرض حب يعمل حالو فهمان و ذكي
و قلك بدي زيد التسكين مشان بين فهمان
فخلط إبرة ديكلوفيناك مع إبرة ديكساميتازون
قلك إذا تحسس من الديكلوفيناك
إبرة الديكساميتازون بتوقف التحسس
و عطى أيمن الإبرتين بسرنج واحد
فـ قتل الزلمة و توفى بعد 20 دقيقة
و الممرض الآن بالسجن .
وفي الآونة الاخيرة سمعنا عن حالات كثيرة ومنهم أقارب لي واصدقاء ومعارف توفوا فجأة بعد مرض كريب او التهاب قصبات بجلطة وهم بعمر الشباب ، وكانت كل الحالات التي سمعت عنهم قد راجعوا احد المشافي وتم اعطائهم ابرة ديكلون ،
ولاحقا سنقدم لكم منشورا عن خطورة
ذلك المسكن السحري الديكلون .

.

05/11/2025

اعراض وعلاج نقص فيتامين( ب12)
1- وجود الإمساك.
2- تورم الجسم.
3- وجود التنميل باليدين و القدمين
4- فقدان الشهية و الإرهاق.
5- الضمور العضلي و العصبى.
6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم.
7- سرعة النسيان والصداع و الغثيان.
8- الإلتهاب الجلدي وأضرار بالجلد و فرط الحساسية
9- سقوط الشعر
10- إلتهابات بالفم و اللسان شقق الجلد و قرح اللسان .
11- الأنيميا (فقر الدم) و التشنجات.
12- التوتر العصبي والاكتئاب .
13- الام العظام والفقرات والخشونة.
14 - قد يحدث في بعض المراحل من نقص فيتامين B12 أن يعاني المريض من رؤية غير واضحة أو فقدان للبصر.
الخضروات لعلاج نقص فيتامين ب 12
البقدونس- البروكلى- الكرنب- الجزر- البازيلاء- الجرجير-
الفواكة لعلاج نقص فيتامين ب12
المشمش- الموز- التفاح- الأفوكادو- التمر
اعشاب لعلاج نقص فيتامين ب 12
الحلبة - بذور الشمر- النعناع- البابونج- المرمريه

05/11/2025

أعراض القولون العصبي
تتباين أعراض متلازمة القولون المتهيج من شخص لآخر، ولكنها تستمر عادةً لفترة طويلة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي: ألم البطن أو تقلصات أو انتفاخ متعلق بالتبرّز إسهال، إمساك .
وتشمل الأعراض الأشد خطورة ما يلي:
نقص الوزن
الإسهال ليلاً
نزيف المستقيم
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
القيء مجهول السبب
ألم لا يخف بعد إخراج الريح أو التبرز
بالإضافة إلى أعراض التهاب القولون العصبي المتعلقة بالجهاز الهضمي، فقد يسبب القولون العصبي بعض الأعراض الأخرى لدى المريض، ومنها:
الصداع.
ضيق التنفس، أو الشعور بأعراض ضغط على الصدر، وقد يشعر المريض بأعراض مشابهة للنوبة القلبية.
حموضة المعدة.
رائحة الفم الكريهة.
الإرهاق والشعور بالتعب المستمر، بالإضافة إلى آلام المفاصل والعضلات.
القلق أو الاكتئاب.
سلس البول، أو زيادة عدد مرات التبول، أو الشعور بالحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر، أو عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل.
آلام مزمنة في الحوض أو تدلي أعضاء الحوض، مثل تدلي المستقيم، أو تدلي الرحم أو المهبل لدى النساء.
الألم أثناء الجماع، وتفاقم أعراض وآلام الدورة الشهرية، أو الحيض غير المنتظم، وهذه من أعراض القولون العصبي عند النساء بشكل خاص. ويجدر الإشارة إلى أنه قد تزداد بعض أعراض القولون العصبي أثناء الحمل.

02/11/2025

هل تعاني من حرقة المعدة؟ إذا جرّب هذه الوصفات المنزلية البسيطة والسريعة.
تأتي قرحة المعدة والآلام المرافقة لها بشكل مباغت، وفي أسوأ الأوقات. فيجد الشخص نفسحه محكوماً بشعور من عدم الراحة الذي لا يمكنه التحكم فيه.
والسبب وراء القرحة المعوية هو انكشاف منطقة معينة في الغشاء الواقي داخل المعدة، والذي يعرض جدار المعدة إلى الوسط شديد الحموضة في المعدة. وتصيب القرحة المريء والاثني عشر ومناطق أخرى في الجهاز الهضمي.
ورغم أن أدوية علاج الحموضة منتشرة، إلا أن آلام القرحة قد تباغت الشخص عندما لا يكون مهيأ. لكن لحسن الحظ هناك طرق منزلية لعلاج أعراض القرحة بسرعة وبدون الحاجة للجوء إلى الأدوية.
وفي المرة التالية التي تعاني فيها أنت أو أحد تعرفه من القرحة، يمكنك اللجوء إلى إحدى هذه السبل:

تناول الأطعمة الغنية بالمركب الـ "فلافونويد": الـ " فلافونويد" هي مركبات طبيعية موجودة في الخضار أو الفاكهة، وأظهرت الأبحاث أن هذه المركبات قادرة على علاج القرحات في المعدة. وتوجد هذه المركبات في البقول (مثل الحمص والعدس والفاصولياء)، والعنب، والبروكولي، والتفاح، والموز، والشاي، خصوصاً الشاي الأخضر، والتوت.
خمائر البروبايوتيك: تحتوي خمائر البروبايوتيك على أنواع من البكتيريا والخمائر الحميدة التي تساعد في التسريع من شفاء القرحات. والأطعمة الغنية بهذه الخمائر تتضمن اللبن الرائب، واللبن.
العسل: يحتوي العسل على عناصر مطهرة وقاتلة للبكتيريا تحارب البكتيريا المسببة للقرحة.
الثوم: يحارب مستخلص الثوم البكتيريا المسببة للقرحة. وإن لم تكن من محبي رائحة الثوم ونكهته، يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الثوم.
المستكة: أظهرت دراسة أن مضغ المستكة هو أحد الطرق محاربة البكتيريا المسببة للقرحة. ويمكن تناول المستكة في حبوب المكملات الغذائية.
ماهي الأطعمة التي يجب أن تتجنبها عند الشعور بالحرقة؟
تجنب الأطعمة ذات الحامضة النكهة، مثل الحمضيات وعصائرها، والقهوة، والأطعمة الحارة، والفلفل، والأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، واللحوم المصنّعة، مثل اللحم المقدد والنقانق.

01/11/2025

معجزة السبانخ في الحفاظ على البصر!
السبانخ من الخضروات الورقية الغنية باللوتين كما أنه غني أيضاً بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ ، ج ، ك . ...
كما أنها غنية بمعظم الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ علي صحة الجسم عامة وصحة العينين خاصةً
كشفت دراسة صدرت حديثاً من جامعة "تشينغدوا" الصينية أن الأطعمة الغنية بالفيتامين "إي" E ، وعلى رأسها السبانخ والبروكلي والمكسرات والزيت والحبوب، قادرة على الحد من مخاطر تطور مرض المياه البيضاء في العين وإعتام عدستها مع التقدم في السن

01/11/2025

"ارتفاع ضغط الدم " ‏لقاتل الصامت ثلث المرضى لا يعلمون أنهم مصابون به .
هو واحد من عوامل الخطر الأساسية التي تؤدي إلى الوفاة إذ يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى بسسب هذا القاتل الخفي.
ويصل عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم في العالم إلى واحد من بين كل خمسة أفراد بالغين، ويصل العدد إلى حوالي مليار شخص، ثلثان منهم في الدول النامية، وتتسبب مضاعفاته في نحو 9,4 مليون وفاة حول العالم سنوياً.
وإذا لم تعالج المشكلة من أساسها، فلن تتغلب عليها، وربما قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الوفاة في وقت من الأوقات، وأيضا قد يؤدي إلى الإعاقة أو فقدان البصر.
وفي الغالب لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض، ولا يمكن اكتشافه إلى بالكشف الطبي وقياس ضغط الدم، إلا أن هناك علامات تحذيرية تنبئك بضرورة زيارة الطبيب للتأكد من سلامة ضغط الدم، ومنها: آلام الصدر، وطنين الأذن، وتغير في الرؤية، والصداع، وضربات القلب غير المنتظمة، نزيف الأنف.وأخيراً اكتشف أن كثرة التبول ليلا أحد اعراضه.
ولكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة ولا تحدث عادةً إلا بعد بلوغ ارتفاع ضغط الدم مرحلة حادة للغاية أو مهددة للحياة
ولهذا السبب يجب الحرص على فحص ضغط الدم من حين لآخر للحرص على سلامتك.

29/10/2025

عظمة ودقة صنع الله الخالق للإنسان ..
ﻳﻘﻮﻝاﻷﻃﺒّﺎء :
ﺇﻥّ ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻗﺪ ﻗُﺪِّﺭَﺕْ ﺗﻘﺪﻳﺮًا ﺩﻗﻴﻘًا ﺟﺪًا ﺣﻴﺚ ﻟﻮ اﺗّﺴﻌﺖ قليلًا ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤّﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﻻﺧﺘﻔﻰ ﺻﻮﺕ اﻹﻧﺴﺎﻥ ،،، ﻭﻟﻮ ﺿﺎﻗﺖ قليلاً ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤّﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﻷﺻﺒﺢ اﻟﺘﻨﻔﺲ ﻋﺴﻴﺮًا ،،، ﻓﺈﻣﺎ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ اﻟﺘّﻨﻔﺲ ﻣﺮﻳﺤًا ﻭﻳﺨﺘﻔﻲ اﻟﺼﻮﺕ أو ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ اﻟﺼّﻮﺕ ﻭاﺿﺤا ﻭﻳﺼﻌﺐ اﻟﺘّﻨﻔّﺲ
{ صُنْعَ اللَّهِ الَّذِي أَتْقَنَ كُلَّ شَيْءٍ ۚ }.
وﻟﻮ ﺃﻥّ اﻟﺮﺅﻳﺔ ﺯاﺩﺕ عن ﺣﺪّﻫﺎ اﻟّﺬﻱ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﻷﺻﺒﺤﺖ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺟﺤﻴﻤﺎً ،،، فإنّك ﺇﺫا ﻧﻈﺮﺕ ﺇﻟﻰ ﻛﺄﺱ اﻟﻤﺎء اﻟّﺬﻱ ﺗﺸﺮﺑﻪ اﻵﻥ وﺗﺮاﻩ ﺻﺎﻓﻴﺎً ﻋﺬﺑﺎً ﻓﺮاﺗﺎً ﺭاﺋﻘﺎً ،،، فلو ﺃﻥّ قوّة اﻟﺒﺼﺮ ﺯاﺩﺕ ﻗﻠﻴلًا ﻭﺩﻗّﺖ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﺮﺃﻳﺖ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﺄﺱ اﻟﻌﺠﺐ فسوف ترى اﻟﻜﺎﺋﻨﺎﺕ اﻟﺤﻴّﺔ ﻭاﻟﺠﺮاﺛﻴﻢ ﺑﻌﺪﺩ ﻻ ﻳﺤﺼﻰ ﺇﻧّﻚ ﻟﻦ ﺗﺸﺮﺏ اﻟﻤﺎء ﻋﻨﺪﻫﺎ.
{إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ }
ﻭﻟﻮ ﺃﻥّ قوّة اﻟﺴّﻤﻊ اﺭﺗﻔﻊ ﻣﺴﺘﻮاﻫﺎ ﻗﻠﻴلًا ﻟﻤﺎ ﺃﻣﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻡ اﻟﻠّﻴﻞ ﻷﻥ اﻷﺻﻮاﺕ ﻛﻠّﻬﺎ ﺗﺘﻠﻘّﻔﻬﺎ ﺑﻞ ﺇﻥّ ﺃﺻﻮاﺕ ﺟﻬﺎﺯ اﻟﻬﻀﻢ في معدتك ﻭﺣﺪﻩ ﺗﻜﺎﺩ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺎﻟﻤﻌﻤﻞ اﻟﻜﺒﻴﺮ
{إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ }
ولو ﺃﻥّ ﺣﺎﺳّﺔ اﻟﻠّﻤﺲ ﺯاﺩﺕ ﻟﺸﻌﺮﺕ ﺑﺎﻟﻜﻬﺮﺑﺎء اﻟﺴّﺎﻛﻨﺔ اﻟّﺘﻲ تحوّل ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺟﺤﻴﻤﺎً ﻻ ﻳﻄﺎﻕ .
{إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ }
لكن اﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ ﺷﻖ ﻟﻨﺎ اﻟﺴﻤﻊ ،،، ﻭﺃﻧﺸﺄ اﻷﺑﺼﺎﺭ ﻭاﻷﻓﺌﺪﺓ ﻭﺧﻠﻖ الحواس ﺧﻠﻘﺎ ﺩﻗﻴﻘًا فسبحانه .
{ وَ فِي أَنفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ }
الدكتور محمد شحرور

معلومات طبية مفيدة

24/11/2025

24/11/2025

13/11/2025

10/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

29/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share