27/02/2026
كتير ناس بتأجل زيارة أخصائي العلاج الفيزيائي خوفًا من الألم خلال الجلسات…
وحابة طمّنكن 🤍
💫بشكل عام، جلسات العلاج الفيزيائي غير مؤلمة إطلاقًا
لأن الهدف الأساسي منها هو تخفيف الألم، إزالة السبب، وتأهيل العضلات والمفاصل بشكل آمن ومدروس.
🤔طيب شو ممكن تتضمن جلسة العلاج الفيزيائي؟
الخطة العلاجية دائمًا بتكون فردية، وبتختلف حسب التشخيص والحالة المرضية لكل مريض. ومن ضمنها ممكن يكون:
🔹 العلاج بالتيارات الكهربائية (Electrotherapy)
تُطبَّق ضمن درجة تحمّل المريض، وهي غير مؤلمة.
في مرحلة الألم الحاد (أول أسبوعين غالبًا) بيكون هدفها تسكيني، وإحساسها بيكون مثل تنميل لطيف ومريح.
🔹 العلاج اليدوي (Manual Therapy)
بيعتمد على تقنيات حديثة مثل
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
و MT (Manual Therapy)
وهي تقنيات علمية لطيفة، تهدف لتحسين الحركة وتقليل الشد العضلي بدون إحداث ألم.
🤔هل ممكن نشعر بأي ألم؟
بالمختصر:
يمكن للألم أن يكون موجود ضمن الجلسات ولكن للحدود الطبيعية(خصوصاً في حالات التحدد الحركي )
أيّ ممكن فقط نشعر بانزعاج خفيف بعد الجلسة الأولى أو الثانية بساعات، لكنه مؤقت وطبيعي جداً وبيزول بسرعة 💆🏻♀️💆🏻♀️
📌 والأهم…
الالتزام الكامل بالخطة العلاجية وعدم قطع الجلسات هو العامل الأساسي للحصول على نتيجة مرضية وتعافي مستقر.
صحتكن أولويتنا 🌿
والعلاج الفيزيائي موجود ليعيدكن لحياتكن الطبيعية بأمان وراحة.💞💞
