أخصائية العلاج الفيزيائي أريج اسماعيل

11/10/2024

تلين الداغصة أو ما يسمى تناذر فخذي داغصي :
هو التهاب تحت الرضفة (الصابونة) مما يؤدي إلى :
ترقق الغضروف الناتج عن احتكاك عظم الرضفة مع عظم الفخد بالأضافة لعدم اتزان قوة العضلات الداخلية والخارجية للفخد .

- الأكثر عرضة للإصابة هم المراهقين بين ( 15_ 20 ) سنة

_تزيد احتمالة إصابة الإناث بمقدار ثلاث أضعاف الذكور بسبب زيادة حجم الحوض عند الإناث..

_ من أعراضه : الأحساس بالألم _ الطقطقة _ خاصة أثناء الطوي و عند الصعود والنزول من الدرج - والضغط المتكرر مثل الجري والقفز..

_ الفحص السريري مهم لتشخيص الحالة إضافة إلى صورة شعاعية بسيطة أو رنين مغناطيسي..

* العلاج :
- دوائي
- العلاج الفيزيائي مهم لتسكين الألم وتناسق قوة العضلات لحل هذه المشكلة الميكانيكية..
_ جراحي
PT Areej y ismael 🙏

08/09/2024

تقوم العمود القطني التشنجي أو بما يسمى استقامة العمود القطني:
هو غياب تقعر العمود القطني الطبيعي
أعراضه:
ألم في أسفل الظهر وقد يشعر المريض بخدران أو تنميل في أحد هذين الطرفين أو كلاهما ويكون الألم أو الخدران في الطرف بأكمله أو جزء منه وذلك حسب مستوى الإصابة
من اسباب استقامة اسفل الظهر:
وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر الجلوس بشكل خاطئ لفترات طويلة يسبب ضعف عضلات اسفل الظهر و بالتالي تحدث تغيرات في تقوس العمود الفقري و يؤدي الى انخفاض في هذا التقوس بحيث يكون اقرب الى للاستقامة و مثل هذه الحالات قد تسبب الام في اسفل الظهر و احيانا قد تسهم في اصابة غضاريف الفقرات ( الديسك)
ومن الطرق التي تساعد في تفادي هذا الامر :
- الجلوس بشكل صحيح
- استخدام وسادات ( دعامة اسفل الظهر ) و ذلك للحفاظ على تقوس الظهر
- تقوية عضلات اسفل الظهر
دور المعالجة الفيزيائية :
ارخاء العضلات المتشنجة التي أدت الى التقوم في العمود القطني عن طريق :
الأجهزة الكهربائية والتدليك والتمطيط للعضلات المصابة
وبالتالي تخفيف الألم
بالإضافة إلى التمرينات العلاجية للعمود القطني لإعادة التقعر القطني وبالتالي تخفيف الضغط على الجذر العصبي وزوال الخدران والتنميل في الطرف .....
Pt Areej y eismael

21/05/2023

إذا كان الطب يضيف أياما" للحياة
فالعلاج الفيزيائي يضيف حياة" للأيام

معالجة جميع حالات الديسك والشلل وما بعد الكسور
تشوهات العمود الفقري جنف وحدب وتقوم رقبي وقطني
فك تكلس المفاصل وجميع الحالات الخاصه
نساء و رجال و أطفال
بالإضافة إلى مساجات ترفيهية للراحة و الاسترخاء و الوتاب

المعالجات منزلية ما عليك غير تاخد موعد
التواصل على الرقم 0992205333

الله يديم الصحة ع الجميع❤️❤️

29/08/2022

⬅️ الكثير من الأشخاص يعتقدون أن العلاج الفيزيائي هو عبارة عن مسّاج فقط✋

- ولكن هذا الإعتقاد خاطئ تماماً، حيث أن العلاج الفيزيائي هو اختصاص طبي مستقل يَهدُف إلى معالجة وتأهيل :
- الأذيات العصبية
- الأذيات العظيمة
- الأذيات العضلية والأوتار
والعديد من الإصابات التي تُسبب خللاً في حركة الإنسان او خللاً في القوام، حيث أنه في أغلب الإصابات يُغني المريض عم العمل الجراحي.

#ملاحظة: ممكن أن يكون المسّاج جزء من الخطة العلاجية حسب ضروريات الحالة.

PT.Aeej Esmail

للتواصل والإستفسار عن أي إصابة
0992205333 :📞

25/05/2022

▫️بعض الأطباء و المرضى يلجأ الى الحقن في مفصل الركبة بالمواد المختلفة ( كورتيزون - مواد زلالية - بلازما...) لتقليل أعراض الخشونة في الإصابات التنكسية لمفصل الركبة.

و قد أثبت بحث كبير مؤخرا من مجلة New England Medical Journal
، يثبت أن العلاج الفيزيائي أكثر فاعلية من الحقن الموضعي الموضوعي في المفصل

فضلا عن ان الحقن الموضعي يحمل العديد من المخاطر و منها ضمور الخلايا الغضروفية و الدهنية بسبب تراجع قدرة تكاثر الخلايا .. كما يحمل إحتمال إدخال عدوى الى داخل المفصل مما قد يؤدي الى مضاعفات كارثية فضلا عن تأثيراته على المناعة و قدرة الإلتآم

- كما يُعَد الحقن مجرد وسيلة مؤقتة لتسهيل انزلاق السطوح المفصلية ضمن المفصل، وتخفيف الألم الناتج عن الإحتكاك وليس وسيلة علاجية.

⬅️ في إصابات التنكس من الدرجة (2-3) قد ننصح بالحقن ك وسيلة مساعدة لمسيرة خطة العلاج الفيزيائي، ولكن في أغلب الحالات أثبت العلاج الفيزيائي دورة المهم والفعّل في تحسين أعراض تنكس مفصل الركبة.

#تجنّب_الحقن_وابدأ_بالعلاج_الفيزيائي ✋

PT AREEJ ESMAIL

22/05/2022

✨اليوم رح نحكي عن اذية شائعة جدا ببوست عظيم وشامل و بشكل مبسط ....

🔹 اعتلال الجذور العصبية الرقبية
يحدث عندما يتم انضغاط و تهيج الأعصاب الموجودة بالرقبة ، التي تتفرع عن الحبل الشوكي ، قد يسبب الم بالرقبة والاكتاف والذراع بالإضافة الى ضعف عضلات و خدر وتنميل بالأطراف .

كما يعرف انه خلل في الجذور العصبية العنقية ، تعتبر الذور على مستوى C7 الاكثر اصابة بنسبة 60٪ تليها C6 بنسبة 25٪


🔹 الاسباب الشائعة :
* تنكس
* تضيق الثقب بين الفقرات
* فتق الاقراص
* إصابة ( طلق ناري ، سقوط و و )

🔹 اسباب اخرى
* التهاب العمود الفقري
* ورم حميم او غير حميم

⬅️ أعراض اعتلال الاعصاب العنقية :
* العرض الرئيسي ألم ممتد من الرقبة الى الصدر و الكتف واعلى الظهر .
*بالاضافة الى مشاكل حسية ( خدر ، تنميل )
*مشاكل حركية ( ضعف عضلات ، قلة تنسيق ، فقدان المنعكسات )

📌 الفحص
🔹 اختبارات العلاج الفيزيائي
√ Spurlings Test,
√ Upper limb tension-1
√ Distraction test
√ Arm Squeeze test.

🔹 صورة شعاعية بسيطة
🔹رنين
🔹 تخطيط أعصاب

📌 بالنسبة للعلاج الفيزيائي
عنا خيارات و مجالات واسعة تطبق بحسب تقييم المعالج الفيزيائي ومنها
1- Manual Therapy
2- Exercise Therapy
3- Postural re-education
4- Mobilisation and/or manipulation
5- Cervical collar
6- Muscle Energy Techniques
7- Neurodynamics

PT.AREEJ ESMAIL

05/04/2022

مساء الخير
انا بلشت جلسات علاج فيزيائي بالبيوت
لكافة الحالات(ديسك .جنف.حدب.بعد الكسور.الام الظهر والرقبة) كلشي بشكل عام
بعمل مساجات علاجية وتمارين ومعالجة بالكهرباء
يلي بحب يتواصل معي ع صفحتي

04/02/2022

🤩Bell's palsy..
(أو ما يعرف بالتهاب العصب السابع) هو ضعف مفاجئ في عضلات الوجه يجعل نصف الوجه يبدو مرتخيًا، ويعود سبب هذا الضعف إلى حدوث خلل في عمل العصب الوجهي (العصب رقم سبعة في أعصاب المخ والمسؤول عن التحكم في عضلات الوجه) 🛑مما يؤدي إلى خلل في تعبيرات الوجه الحركية..🛑
🤔🤔
🛑1. التعرض المفاجئ لتيار هوائي بارد ( من جو حار إلى خلال فصل الشتاء وتقلبات الجو وبشكل نموذجي🤒
2. العامل النفسي والضغوط النفسية الشديدة 😟
3. تعرض العصب للإصابة الفيروسية💆🏼‍♂️ وخاصة بعد حصول التهابات مجاورة التهاب الاذن الوسطى🤒
4_قطع العصب خلال العمليات🤷🏼‍♀️ الجراحية في منطقة الوجه أو الفك
5_الاورام التى تضغط مباشر على العصب السابع 😑
:
🛑المعالجة الكهربائية بالحالة الالتهابية ممنوع استخدام التيار الكهربائي _ملاحظة_التنبيه بالمقبض اليدوي له فعالية افضل من وضع قطبين
🛑التدليك_له دور مهم وفعال لزيادة التروية الدموية للعضلات المصابة والجانب السليم ارخاء العضلات ممكن استخدام التدليك النقري على النقاط المحركة العضلية كبديل للتيار الكهربائي
🛑العلاج بالحرارة تهيئة للتمارين العلاجية
🛑 التمرينات العلاجية وهي صلب العلاج
🛑 التوصيات /ابقاء العين مغطاة واغلاقائها بشكل منفعل
2_التنبيه بتنفيذ التمارين باستمرار
3_تحسين نفسية المريض من حيث الاطمئنان لحالته

24/01/2022

:
1 : تشكّل أمراض الأوعية الدمويّة :
حيث يحدث ذلك نتيجة ارتدائه لساعاتٍ طويلة.
2 : تخفيض وعي الدماغ :
حيث تبيّن أنّ نشاط الدّماغ يضعف نتيجةً لارتداء الحذاء ذي الكعب العالي لفتراتٍ طويلة، فهو يحدّ من تزويد الدّماغ بالدّم.
الضّغط على فقرات العمود الفقري، والإصابة بعدّة أمراض في الأقدام. حدوث روماتيزم في الرّكبة.
3 : زيادة الحمل على المفاصل؛ حيث بيّنت الدّراسات أنّ المشي بالحذاء ذي الكعب العالي يعرّض المرأة للمخاطر نفسها التي تتعرّض لها المرأة الزّائدة في الوزن.
4 : تقصير عضلات الكعب ممّا يؤدّي إلى آلامٍ في الجهة الخلفيّة من القدم.
5 : الإصابة بالالتهاب العظمي المفصلي، وهو نوعٌ من الآلام الّتي تسبّبها المفاصل التّالفة.
6 : حدوث تشوّهاتٍ في أصابع القدم، ووقف نموّها.
7 : تعرّض المرأة للسقوط خاصّةً إذا لم تكن معتادةً على ارتداء الكعب.

BT Areej💙

22/01/2022

تمارين خاصة لمعالجة الكتف المتجمدة
frozen shoulder..

BT Areej 💙

18/01/2022

طرق الوقاية من هشاشة العظام 💯

15/12/2021