Feel Great Matters

25/10/2025

ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย

ข้าพระพุทธเจ้าขอถวายความอาลัยแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้

17/10/2025

อย.เปิดตัว "Positive List"! ปลดล็อกคำเคลมสุขภาพ ไม่ต้องขออนุญาต!
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) สร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญในอุตสาหกรรมอาหารแห่งอนาคต (Future Food) ด้วยการเปิดตัว "Positive List" ซึ่งเป็น บัญชีรายการคำกล่าวอ้างทางสุขภาพ (Health Claims) ของสารสำคัญที่ ผ่านการรับรองทางวิทยาศาสตร์จาก อย. แล้ว
ดีลนี้ดีอย่างไร?
ผู้ประกอบการ (SMEs): ได้รับความคล่องตัวสูงสุด! สามารถ นำข้อความบนบัญชีไปใช้บนฉลากได้ทันทีโดยไม่ต้องขออนุญาตรายกรณี ช่วย ลดต้นทุนกว่า 70% และร่นเวลาในการนำสินค้าออกสู่ตลาดได้อย่างมหาศาล
ผู้บริโภค: มั่นใจสูงสุด! เพราะข้อมูลสุขภาพของสินค้าผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ระดับสากลและ อย. รับรองอย่างเป็นทางการ
ประเทศชาติ: ตั้งเป้า สร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจกว่า 5 แสนล้านบาท และยกระดับขีดความสามารถในการแข่งขันของอาหารสุขภาพไทยในตลาดโลก
ปัจจุบัน Positive List มีข้อความที่ใช้ได้ทันที 36 รายการสาร 147 ข้อความ และกำลังเร่งขยายให้ครบ 150 รายการภายในปี 2570
เลขาธิการ อย. สรุปคาถาให้จำง่าย ๆ คือ “ชัวร์” “เชื่อ” และ “ใช้ได้เลย” ถือเป็นก้าวใหม่ที่เปลี่ยนงานวิจัยให้เป็น มูลค่าทางธุรกิจ อย่างยั่งยืน!
#อย.

#อาหารเพื่อสุขภาพ
#อุตสาหกรรมอาหาร
#รายได้
#มูลค่าทางเศรษฐกิจ

28/09/2025

รู้มั้ยว่ายามันถูกกว่าอาหารมานานแล้ว มันควรเป็นเรื่องที่แปลก แต่ตอนนี้มันปกติไปแล้ว

คนป่วยมากขึ้นเพราะดารแพทย์เข้าถึง จริงหรอ?

ผมให้ความรู้เพื่อที่จะให้ทุกคนดูแลตัวเองเป็น จะเป็นหมอหรือไม่ ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้เป็น

20/04/2025

บุหรี่เลิกได้เลิก เลิกก่อนที่จะสายไป ❤️

ฝุ่น PM2.5 ก็เยอะ สูบบุหรี่อีก ยิ่งเร่งสุขภาพตัวเองให้แย่ลงเร็ว

เคสคนไข้โรคปอดล้นรพ.มาตอนนี้ PM2.5 ไต่ระดับพีคสูงเรื่อยๆ 😷

ถ้าใครสูบบุหรี่ ตอนใส่ท่อช่วยหายใจจะถอดท่อได้ยากมากหรือบางถอดไม่ได้เลย ปอดมันพังเป็นทุนเดิม 🫁

อย่าคิดแค่ว่าคนสูบเต็มบ้านเต็มเมืองไม่เป็นอะไร เราไม่ได้เห็นปลายทางเค้า 😅

คนที่เป็นเค้าไม่มีแรงจะไปไหน กอดถังออกซิเจนนอนอยู่บ้าน เทียวเข้าออกรพ.ด้วยเหนื่อยกำเริบเป็นว่าเล่น เดินเข้าห้องน้ำยังเหนื่อย 😅

ไม่มีใครมารีวิวความพังสุขภาพตัวเองให้คนอื่นฟัง

เชื่อหมอ เลิกได้เลิก เพื่อตัวเองและครอบครัว ❤️❤️

10/04/2025

LDL สูงจะเป็นโรคหัวใจมั้ย?

ผลงานวิจัยเพิ่งตีพิมพ์เลยครับ คนที่ปกติ Keyword ปกติน่ะครับ แต่ LDL สูง HDL เกิน 60 และ Triglyceride น้อยกว่า 80 จะไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดไขมันอุดตัน

กลุ่มคนพวกนี้เราเรียกว่า Lean mass hyper responders

ส่วนกลุ่มคนไข้ที่มี LDL สูง Triglyceride สูง และ HDL ต่ำ และมีไขมันพอกตับ อย่ามามโนอ้างอิ่งผลงานวิจัยนี้ เพราะว่าคุณหาข้ออ้างไม่ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย สักวันฟ้าจะลงโทษที่คุณโกหกตัวเอง

01/03/2025

30/01/2025

FeelGreat

05/01/2025

📊 เช็คด่วนก่อนอ้วนลงพุง! 💥 ถ้าคุณรู้สึกว่าท้องเริ่มมีไขมันสะสมหรือไม่ค่อยลดพุง ต้องไม่พลาด! มาทำความรู้จักสัญญาณและวิธีลดไขมันในร่างกายก่อนที่จะสายเกินไป! 💪 #สุขภาพดี #ลดพุง #เช็คด่วน #ไขมันสะสม #ฟิลเกรท