22/05/2021
20 คำถาม คำตอบ BOOM VIT C+ (updated)
1.วิตามินซีธรรมชาติจาก BOOM VIT C+ แตกต่างจากวิตามินซีอื่นอย่างไร?
วิตามินซีในท้องตลาด มีอยู่ 2 ชนิดคือ
1.วิตามินซีธรรมชาติ
2.วิตามินซีสังเคราะห์
การที่จะได้รับประโยชน์จากวิตามินซีอย่างเต็มที่ ควรรับประทานวิตามินซีธรรมชาติ ซึ่งมีข้อดีกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ เช่น
1. ดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินซีสังเคราะห์
2.ให้สารอาหารอื่นนอกเหนือวิตามินซี
ใน BOOM VIT C+ 1,000 มก. ไม่ได้มีแต่วิตามินซีธรรมชาติ
เท่านั้น ยังมีสารอาหารอื่นด้วย เช่น
-อะเซโรล่า เชอร์รี่ (ดูดซึมผ่านลำไส้เล็กได้รวดเร็วกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ถึง 63 เท่า)
-ซิตรัส ไบโอฟาลาเวอร์นอย
-แอลฟ่า-ไลโปอิก แอซิด
-สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
-สารสกัดจากซีบัคธอร์น (ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าการกินส้ม 15 เท่า)
-วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
-วิตามิน ดี3
ที่มีส่วนช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพ ภูมิคุ้มกัน และความงามได้ดียิ่งขึ้น
2.การทานวิตามินซีเสริม ควรทานในปริมาณเท่าไหร่ และความปลอดภัยในการทานต่อเนื่องในระยะยาว?
ในทางศาสตร์ชะลอวัยคนเราควรทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานและการบำรุงผิวพรรณ แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหวัดหรือภูมิแพ้บ่อย ควรทานวิตามินซี 2,000 มิลลิกรัมหรือมากกว่านั้นได้ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
มีความปลอดภัยแม้ทานต่อเนื่องในระยะยาว ไม่เคยมีรายงานเกี่ยวกับพิษที่เกิดจากการรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่สูง มีผลการวิจัยพบว่าในคนปกติการทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวันต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน สามารถทานได้สูงถึง 3,000 มิลลิกรัม โดยไม่มีอันตรายใดๆ
ข้อแนะนำ : ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่สูง
3.เด็กอายุตั้งแต่เท่าไรถึงจะสามารถทานได้ ?
ขนาดสูงสุดที่เด็กสามารถทานได้ต่อวัน
อายุ 1-3 ปี ทานได้ไม่เกิน 400 mg ต่อวัน
อายุ 4-8 ปี ทานได้ไม่เกิน 650 mg ต่อวัน
อายุ 9-13 ปี ทานได้ไม่เกิน 1,200 mg ต่อวัน
อายุ 14-18 ปี ทานได้ไม่เกิน 1,800 mg ต่อวัน
ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 18 ขึ้นไป ทานได้ไม่เกิน 2,000 mg ต่อวัน
BOOM VIT C+ มีสารสกัด Grape seed extract ซึ่ง
-คนท้อง คนให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน
-เด็กตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไปทานได้
4.โรคต้องห้ามรับประทานวิตามินซี?
1.ผู้มีภาวะการทำงานของไตบกพร่องรุนแรง และผู้ที่ต้องได้รับการฟอกไต
2.ผู้มีภาวะนิ่วในไต หรือมีประวัติเป็นนิ่วในไต
5.เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษทานได้ไหม?
ทานได้ เพราะ BOOM VIT C+ มีวิตามินซีธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นที่มีส่วนช่วยจัดการกับอนุมูลอิสระไม่ให้โจมตีต่อมไทรอยด์ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดไทรอยด์เป็นพิษ
6.โรคภูมิแพ้ตัวเองทานได้ไหม?
ทานได้เพราะ BOOM VIT C+ เป็นวิตามินซีธรรมชาติช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และมีวิตามิน ดี3 มีส่วนช่วยให้ภูมิคุ้มกันทำงานแข็งแรงไม่สับสนไปโจมตีเนื้อเยื่อปรกติที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ตัวเอง
7.คนท้องทานได้ไหม?
ตัววิตามินซี เป็นวิตามินพื้นฐานที่มีความจำเป็นสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งวิตามินซีนั้นจะจำเป็นกว่าปกติเพื่อให้ทารกในครรภ์เติบโตอย่างสมบูรณ์
BOOM VIT C+ มีสารสกัด Grape seed extract ซึ่งคนคนท้องไม่ควรรับประทาน
8.แม่ให้นมบุตรทานได้ไหม?
วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญเพื่อการสร้างน้ำนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
BOOM VIT C+ มีสารสกัด Grape seed extract ซึ่งแม่ให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน
9.วิตามินซีจะสูญเสียไปเมื่อโดนแดด และความร้อนหรือไม่?
อาจลดคุณภาพลงได้ เพราะวิตามินซีจะสลายได้เมื่อโดนแสง และความร้อน
10. ทานวันละ เท่าไหร่จึงจะทำให้ท้องเสียเหมือนเวลาเรากินส้มเยอะๆ?
การทานวิตามินซีสังแคราะห์มากกว่า 5,000 มก.ต่อวัน อาจเกิดภาวะได้รับวิตามินซีเกิน เกิดอาการท้องเสียได้ และมักเกิดได้กับคนที่ทานวิตามินซีในปริมาณที่สูงมาก เช่น 8,000 มิลลิกรัมขึ้นไป ซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมีอาการนี้ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล บางคนก็สามารถย่อยวิตามินซีได้วันละหลายกรัม ซึ่งถ้าต้องการรับวิตามินซีในปริมาณสูงควรเป็นวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติเท่านั้น
11. วิตามินซีสังเคราะห์ กับ วิตามินซีธรรมชาติ แตกต่าง กันยังไง?
วิตามินซีธรรมชาติ มีข้อดีกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ เช่น
1. ดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินซีสังเคราะห์
2. ให้สารอาหารอื่นนอกเหนือวิตามินซี
3. ไม่ทำลายสารเคลือบฟัน ไม่ทำให้ฝันผุ
4. ไม่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร
5. มีประสิทธิภาพสูงช่วยในการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอย เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ต้านทานอาการภูมิแพ้ อักเสบ ติดเชื้อ บรรเทาความดันโลหิตสูง และต้อกระจกได้
6.สามารถดูดซึมได้มากกว่า เนื่องจากมีไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มการดูดซึมได้ถึง 35% และอยู่ในร่างกายได้นานถึง 5-6 ชั่วโมง ในขณะที่วิตามินแบบสังเคราะห์อยู่ในร่างกายเพียง 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น
7. วิตามินซีจากธรรมชาติจากผักและผลไม้มีส่วนประกอบของไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrient) กลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoid) และ แคโรทีนอยด์ (Carotenoids) เช่น แคโรทีน (Carotene) ไลโคปีน (Lycopene) และแอนโธไซยานิน (Anthocyanins) ซึ่งพบมากในผักผลไม้ที่มีสีแดงหรือส้ม มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เช่น วิตามินซีจากผลอะเซโรลา เชอร์รี่สามารถดูดซึมผ่านลำไส้เล็กได้รวดเร็วกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ถึง 63 เท่า
12.วิตามินซี ถ้าทานแล้วใช้ไม่หมด ขับผ่านทางปัสสาวะ ทำให้ไตทำงานหนัก อาจจะทำให้มีผลเสียต่อไตได้หรือไม่?
เมื่อรับประทานวิตามินซีมากเกินไป เกินความจำเป็นของร่างกายร่างกายก็จะขับออกมาเอง ไม่สะสมไว้ แต่การรับประทานวิตามินซีมากเกินไปอาจจะตกตะกอนที่ไต จนอาจมีโอกาสเกิด “นิ่วที่ไต” ได้
13.รับประทานวิตามินซีตอนไหนดีที่สุด?
คำตอบคือ ตอนเช้า-หลังอาหาร เพราะจะช่วยให้วิตามินซีออกฤทธิได้ตลอดทั้งวัน และวิตามินในส่วนที่ไม่สามารถดูดซึมได้ก็จะถูกขับออกโดยไม่ตกค้างไว้จนก่อตัวเป็นนิ่ว และยังช่วยลดอาการแสบท้องของความเป็นกรดวิตามินซีได้ด้วย
14.วิตามินซีป้องกันหวัดได้จริงหรือไม่?
วิตามินซีสามารถป้องกันและช่วยบรรเทาหวัดได้ โดยเราควรได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายอย่างสม่ำเสมอ มีการศึกษาพบว่าผู้ที่อยู่ในสภาวะที่มีความเครียดสูง การทานวิตามินซีจะช่วยป้องกันอาการหวัดได้ หรือถ้ามีอาการหวัดก็จะช่วยลดความรุนแรงของอาการลงได้ และยังช่วยลดระยะเวลาของอาการที่เป็นลงได้ด้วย
15.วิตามินซีช่วยลดการเกิดภูมิแพ้ได้หรือไม่?
ช่วยได้ โดยการทานวิตามินซีวันละ 2,000 มิลลิกรัม ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน จะช่วยให้ร่างกายลดการหลั่งสารฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ได้ถึง 40% จึงช่วยป้องกันการเกิดภูมิแพ้ได้ ควรทานอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ดี
16.เด็กสามารถทานวิตามินซีได้หรือไม่ ?
เนื่องด้วยวิตามินซี เป็นวิตามินพื้นฐานที่มีความจำเป็นสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทาน ดังนั้นไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถรับประทานได้ เพราะร่างกายเราต้องการวิตามินซีในทุกวันและร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินซีเองได้
BOOM VIT C+ มีสารสกัด Grape seed extract ซึ่งเด็กเล็กยังไม่ควรรับประทาน ให้ทานได้ตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป
17.ทาน BOOM VIT C+ แล้วช่วยให้ผิวขาวหรือไม่?
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติช่วยลดการสร้างเม็ดสีเข้ม จึงช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส และมีคุณสมบัติปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดด จึงช่วยป้องกันการเเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และช่วยในขบวนการเสริมสร้างคอลลาเจนจึงช่วยให้ผิวเต่งตึงกระจ่างใสยิ่งขึ้น
18.วิตามินซีสามารถป้องกันโรคภูมิแพ้กำเริบได้จริงหรือไม่?
การทานวิตามินซี 2,000 mg ต่อวัน รูปแบบใดก็ได้ นานประมาณ 1 เดือนขึ้นไป สามารถช่วยลดระดับฮิสตามีน (สารที่หลั่งออกมาเมื่อเกิดอาการแพ้ )ได้ 40% และมีการวิจัยพบว่าช่วยลดการกำเริบ (การกลับมาเป็นใหม่) และช่วยให้อาการของภูมิแพ้ดีขึ้นได้
19.ทำไมต้องเลือก 'วิตามินซี' ของ BOOM VIT C+ ?
BOOM VIT C+
-มีปริมาณสารสำคัญของวิตามินซีจากธรรมชาติสูง มีความเป็นกรดต่ำ -มีส่วนประกอบของซิตัสไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีได้ดีและอยู่ในร่างกายได้นาน และส่งเสริมให้มีคุณสมบัติ Anti-allergic and Anti-inflammatory properties) ช่วยลดอาการภูมิแพ้ หอบหืด ลดการแพ้อักเสบของผิว สิวอักเสบได้
-มีแอลฟ่า-ไลโปอิก แอซิด ที่ช่วยในการเผาผลาญแป้งและน้ำตาลได้ดี และช่วยลดอาการปลายประสาทอักเสบ จึงดีต่อผู้ป่วยเบาหวานและผู้ที่ต้องการลดความอ้วน และช่วยปกป้องเซลล์สมองด้วย
-มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่ทำงานร่วมกับวิตามินซีในขวนการเสริมสร้างคอลลาเจน จึงช่วยชลอวัย ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น เส้นเลือดยืดหยุ่นแข็งแรง การไหลเวียนเลือดดีขึ้น และช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่สำคัญช่วยปกป้องเซลล์สมองได้ด้วย
-มีวิตามิน ดี3 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยในการดูดซึมแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP HACCP จึงมั่นใจได้ถึงคุณภาพในวิตามินซีทุกเม็ด
20.ทำไมเราจึงต้องการวิตามินดีร่วมด้วย?
มีข้อบ่งชี้หลายอย่างว่า วิตามินดีช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและช่วยต้านการติดเชื้อต่างๆ ได้ มีการศึกษาระบุว่า ระดับวิตามินดีที่เพียงพอช่วยได้ทั้งไข้หวัดธรรมดาหรือไข้หวัดใหญ่
***ข้อมูลอ้างอิงวิตามินซี***
-งานวิจัยวารสารทางการแพทย์ และ ศาสตร์ชะลอวัย จากมหาวิทยาลัยมหิดล
“บทความต้นฉบับ/พฤติกรรมการใช้ชีวิตและเซรั่มวิตามินซีในประชากรไทยในกรุงเทพมหานคร”
-รายงานการประชุมสัมมนาทางวิชาการทางโภชนาการคลินิกแห่งประเทศญี่ปุ่น ครั้งที่ 35
โดย House Wellness Foods / สถาบันวิจัยอายุรเวชและสุขภาพแห่งโตเกียว
“การบริโภควิตามินซีในปริมาณที่สูงเป็นระยะเวลานาน สามารถยับยั้งการลดจำนวนลงของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน”
-VITAMIN BIBLE P.72 by Dr. Earl Mindell R.PH., M.PH., PH.D
