Thai Swallowing Association

04/12/2025

📢 ประกาศสำคัญ! ปรับค่าสมาชิกตลอดชีพ มีผล 1 ม.ค. 2569

เรียน สมาชิกและผู้สนใจทุกท่านค่ะ/ครับ

เพื่อการพัฒนาสิทธิประโยชน์และกิจกรรมของสมาคมกลืนไทย ให้ดียิ่งขึ้น เราขอแจ้งการปรับปรุงค่าสมัครสมาชิกตลอดชีพ ดังนี้:

✅ ค่าสมัครใหม่: 2,000 บาท (ตลอดชีพ)

🗓️ เริ่มใช้: 1 มกราคม 2569

🚨 โอกาสสุดท้าย! สมัครตอนนี้ในราคาเดิม! รีบสมัครสมาชิกตลอดชีพในราคาปัจจุบันก่อนวันที่ 1 มกราคม 2569 นี้ เพื่อรับสิทธิประโยชน์ดี ๆ ตลอดไปในราคาคุ้มค่าที่สุด!

🔗 สมัครสมาชิก/อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม:
https://thaiswallowing.or.th/type-membership/

ขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนสมาคมฯ เสมอมาค่ะ/ครับ 🙏

__________________________

📢 Important Announcement!
Membership Fee Adjustment Effective January 1, 2026

Dear Members and Interested Parties,
To further develop the benefits and activities of the Thai Swallowing Association, we would like to inform you of an adjustment to the Lifetime

Membership fee as follows:

✅ New Membership Fee: 2,000 Baht (Lifetime)

🗓️ Effective Date: January 1, 2026

🚨 Last Chance! Enroll Now at the Current Price!
Hurry and apply for Lifetime Membership at the current price before January 1, 2026, to receive great benefits indefinitely at the best value!

🔗 Apply for Membership/Read More Details:
https://thaiswallowing.or.th/type-membership/

Thank you for your continued support of the Association. 🙏

22/10/2025

ภาวะกลืนลำบากในผู้สูงอายุที่มีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย

Sarcopenic Dysphagia
คือ ภาวะที่ผู้สูงอายุมี “อาการกลืนลำบาก” จากการสูญเสียมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย (Sarcopenia) รวมถึงกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืนด้วย

ภาวะนี้ไม่ใช่แค่ปัญหาในลำคอ
แต่เป็น “สัญญาณของความเสื่อมทั่วร่างกาย”
ซึ่งอาจนำไปสู่
- การสำลักอาหารลงปอด (Aspiration Pneumonia)
- ภาวะขาดสารอาหารและน้ำ (Malnutrition & Dehydration)
- คุณภาพชีวิตที่ลดลง

💡แนวทางการดูแลแบบองค์รวม

① การคัดกรองและประเมิน (Screening & Diagnosis)
เมื่อพบผู้สูงอายุมีอาการกลืนลำบาก ไอ สำลัก หรือกินช้า

👉 ให้สงสัยภาวะ Sarcopenic Dysphagia
ประเมินเพิ่มเติม
• แบบประเมิน EAT-10
• วัดแรงบีบมือ (Handgrip Strength)
• วัดความเร็วการเดิน (Gait Speed)
• วัดรอบน่อง (Calf Circumference)
• ส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์, นักกิจกรรมบำบัด, นักแก้ไขการพูด

② การดูแลและฟื้นฟู (Holistic Intervention) — “สามประสาน”

ก) ฟื้นฟูการกลืน (Swallowing Rehab)
• ฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้กลืนโดยตรง
• ใช้เทคนิคการกลืนปลอดภัย เช่น Chin-tuck, Double swallow

ข) โภชนาการบำบัด (Nutrition Therapy)
• โปรตีนสูง คือ หัวใจสำคัญ 💪
👉 1.2–1.5 กรัม/กก./วัน (ถ้าไม่มีข้อห้ามจากโรคไต)
• เน้นอาหารโปรตีนสูง เช่น ปลา ไข่ ไก่ เต้าหู้ นม
• ปรับเนื้อสัมผัสอาหารให้เหมาะกับระดับการกลืน

ค) การออกกำลังกายเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (Resistance Exercise)
• ท่าบริหารง่าย ๆ ที่บ้าน เช่น ลุก–นั่ง, เขย่งปลายเท้า, ยกขา
• เน้นกล้ามเนื้อขา แขน ลำตัว
• ทำอย่างน้อย 2–3 วัน/สัปดาห์
• ปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อความปลอดภัย

③ การให้ความรู้แก่ครอบครัวและผู้ดูแล (Caregiver Education)
เข้าใจว่า “ปัญหาการกลืน” ต้องดูแลทั้ง โภชนาการ + การออกกำลังกาย
- สาธิตวิธีเตรียมอาหารโปรตีนสูง ปรับเนื้อสัมผัส
- สอนท่าออกกำลังกายง่าย ๆ
- อสม. มีบทบาทสำคัญในการคัดกรองและให้ความรู้ในชุมชน

“ภาวะกลืนลำบากในผู้สูงอายุ” ไม่ได้แก้ด้วยการฝึกกลืนอย่างเดียว
แต่ต้องดูแลทั้งร่างกาย โภชนาการ และจิตใจไปพร้อมกัน
เพื่อให้ผู้สูงอายุ “กลับมามีความสุขกับการกินอีกครั้ง”

💙 กด Like หากเป็นประโยชน์
🔄 Share เพื่อให้เพื่อนๆได้เห็น
💬 Comment แบ่งปันประสบการณ์

#ผู้สูงอายุ #การกลืนลำบาก #มวลกล้ามเนื้อน้อย #การดูแลสุขภาพ #การแพทย์ #ความรู้สุขภาพ

07/10/2025

06/10/2025

🎯 **พรุ่งนี้วันสุดท้าย Early Bird!**

อย่าพลาดโอกาสสุดพิเศษสำหรับการลงทะเบียนงานประชุม 2nd ADS ร่วมกับการประชุมสมาคมการกลืนไทย

⏰ ลงทะเบียนภายในวันที่ 7 ตุลาคม 2568 เพื่อรักษาสิทธิ์ราคา Early Bird
✨ สิทธิพิเศษ: ขยายเวลาชำระเงินได้ถึงวันที่ 15 ตุลาคม 2568

⚠️ **สำคัญ!**
- หากลงทะเบียนหลังวันที่ 7 ตุลาคม จะเป็นอัตราปกติ (แม้จะสร้าง account ไว้แล้ว)
- สมาชิกสมาคมการกลืนไทย ลงทะเบียนในอัตราสมาชิก

📝 ลงทะเบียนได้ที่: https://ads2025thailand.com/login

---

🎯 Last Day for Early Bird Registration - Tomorrow!

Don't miss this special opportunity to register for the 2nd ADS Conference in conjunction with the Thai Swallowing Association Meeting

⏰ Register by October 7, 2025 to secure your Early Bird rate
✨ Special benefit: Payment deadline extended until October 15, 2025

⚠️ **Important Notes:**
- Registrations after October 7 will be charged at regular rates (even if you've already created an account)

📝 Register now: https://ads2025thailand.com/login

ADS2025 - The 2 ADS International Conference, Bangkok Thailand

30/09/2025

🎯 ด่วน! Early Bird ใกล้ปิดแล้ว 🎯

📢 2nd ADS Conference 2025

🗓️ Pre-Congress: 5 พฤศจิกายน 2567
🗓️ งานประชุมหลัก: 6-8 พฤศจิกายน 2567

⏰ Early Bird สิ้นสุด 7 ตุลาคม 2567 นี้!

อย่าพลาดโอกาสลงทะเบียนในราคาพิเศษ

✨ สมาชิกสมาคมการกลืนไทย
ลงทะเบียนได้ในอัตรา Member Rate พิเศษ

🎓 อัปเดตความรู้ล่าสุดทางด้านการกลืน
🤝 พบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้เชี่ยวชาญ
💡 เรียนรู้เทคนิคและแนวทางการรักษาใหม่ๆ
👉 ลงทะเบียนเลย! https://ads2025thailand.com/registration_for_thai

#สมาคมการกลืนไทย #ลงทะเบียนเลย #กลืนลำบาก #ประชุมวิชาการ #ประชุมกลืน

ADS2025 - The 2 ADS International Conference, Bangkok Thailand

24/09/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

21/09/2025

สิ่งที่ควรรู้! : ปัญหาการกลืนในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม

ข้อมูลสำคัญจากงานวิจัยล่าสุด
สถิติที่น่าตกใจ ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
กว่า 90% มีปัญหาการกลืน
75% มีอาการกลืนช้า ซึ่งเสี่ยงต่อการสำลักสูงมาก!

🚨 ปัญหาหลักที่พบ

ความบกพร่องในระยะช่องปาก:

- การรวบรวมคำอาหาร (Bolus formation/cohesion) ทำได้ยาก
- มีเศษอาหารตกค้างในช่องปาก (Oral residue)
- การส่งผ่านอาหารในช่องปากล่าช้า (Delayed oral transit)

ความบกพร่องในระยะคอหอย:

- การกระตุ้นการกลืนล่าช้า (Delayed swallow trigger) ซึ่งพบได้ถึง 75% ของผู้ป่วย และเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่นำไปสู่การสำลัก (Aspiration)

ทุกชนิดของโรคสมองเสื่อม มีปัญหาคล้ายกัน

🤔 แต่... ยังขาดหลักฐานที่น่าเชื่อถือ เพื่อสนับสนุนประสิทธิผลของการรักษาภาวะกลืนลำบากในผู้ป่วยกลุ่มนี้อย่างชัดเจน งานวิจัยส่วนใหญ่มีขนาดเล็ก, มีความเสี่ยงด้านอคติ (Bias) สูง และขาดกลุ่มควบคุม (Control group) ที่เหมาะสม

การรักษาที่ใช้บ่อยที่สุดคือกลยุทธ์ชดเชย (Compensatory Strategies):

✅การปรับเปลี่ยนอาหาร (Dietary Modifications): การปรับความหนืดของของเหลว (Thickened liquids) และปรับลักษณะเนื้ออาหาร (Texture modification) เป็นวิธีที่ใช้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม หลักฐานที่สนับสนุนว่าวิธีนี้สามารถป้องกันปอดอักเสบจากการสำลัก (Aspiration Pneumonia) หรือปรับปรุงภาวะโภชนาการได้จริงยังคง อ่อนมาก (Weak)

✅การช่วยเหลือในการป้อนและจัดท่าทาง (Feeding Assistance and Positioning): เทคนิคต่างๆ เช่น การจัดท่าให้นั่งตรง, การควบคุมความเร็วในการป้อน ก็ถูกนำมาใช้ แต่ยังขาดการศึกษาที่ชี้ชัดถึงประสิทธิผลระยะยาว

✅การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืนยังมีการศึกษาน้อยในผู้ป่วยกลุ่มนี้
มีหลักฐานที่ชี้ว่า Shaker exercises และ Neuromuscular Electrical Stimulation (NMES) อาจมีประโยชน์บ้าง แต่ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

📌เนื่องจากไม่มีวิธีใดที่ดีที่สุด การตัดสินใจในการรักษาจึงต้องเป็นแบบ เฉพาะบุคคล (Individualized) โดยคำนึงถึงชนิดและระยะของโรคสมองเสื่อม, สุขภาพโดยรวม และความต้องการของผู้ป่วย โดยทำงานร่วมกับครอบครัวอย่างใกล้ชิดให้ครอบครัวมีส่วนร่วม ในการตัดสินใจรักษา

🎯 ข้อคิดสำคัญ
การดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมต้องมีความรู้และความเข้าใจเพราะแม้วิธีการรักษาจะยังไม่สมบูรณ์ แต่การดูแลที่ถูกต้องยังคงสำคัญมาก

💙 กด Like หากเป็นประโยชน์
🔄 Share เพื่อให้เพื่อนๆได้เห็น
💬 Comment แบ่งปันประสบการณ์

#กลืนลําบาก #ฟื้นฟูการกลืน #สูงอายุ #สมองเสื่อม

17/09/2025

17/09/2025

🎓 การประชุมวิชาการระดับนานาชาติครั้งที่ 2
The 2nd ADS International Conference
📅 วันที่: 6-8 พฤศจิกายน 2568
📍 สถานที่: โรงแรม Berkeley Hotel
🌟 งานประชุมวิชาการที่ไม่ควรพลาด!
✨ พบกับผู้เชี่ยวชาญระดับโลก แลกเปลี่ยนความรู้ล้ำสมัย และสร้างเครือข่ายทางวิชาการ
🔗 ดูรายละเอียดเพิ่มเติม: https://ads2025thailand.com

🎓 Join Us at the 2nd ADS International Conference!
📅 Dates: November 6-8, 2025
📍 Venue: Berkeley Hotel
🌍 An International Academic Gathering You Can't Miss!
✨ Connect with world-renowned experts, explore cutting-edge research, and expand your academic network
🚀 Don't miss this opportunity to be part of groundbreaking discussions and innovations
🔗 Learn More: https://ads2025thailand.com

#วิชาการ #ประชุมนานาชาติ #เทคโนโลยี #นวัตกรรม #กลืนลำบาก #การฟื้นฟู

15/09/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

04/09/2025

🇹🇭 Bangkok, Thailand is selected by Asian Dysphagia Society to host The 2nd Asian Dysphagia Society (ADS) International Conference 2025 // กรุงเทพมหานคร ได้รับเลือกโดยสมาคมการกลืนแห่งเอเชีย ให้เป็นเมืองเจ้าภาพจัดงานงานประชุมวิชาการด้านการกลืน (ADS 2025) ประจำปี 2568 เพื่อเป็นเวทีในการแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ ส่งเสริมการวิจัยและพัฒนางานด้านภาวะกลืนลำบาก รวมถึงเป็นการสร้างเครือข่ายความร่วมมือระหว่างนักวิชาการ แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะกลืนลำบาก

❓ Did you know? Humans swallow 900 times a day whether awake or asleep, the body is constantly at work. Swallowing once per minute while awake and about 3 times per hour during sleep. Each swallow involves 26 muscles. A safe swallow is key to avoiding risks like aspiration, which can lead to pneumonia. // รู้หรือไม่? มนุษย์กลืน 900 ครั้งต่อวัน ไม่เว้นยามตื่นหรือยามนอน ร่างกายจะยังคงทำงานอยู่ตลอดเวลา โดยจะมีการกลืน 1 ครั้งทุกๆ นาทีในช่วงที่ตื่น และประมาณ 3 ครั้งต่อชั่วโมงในขณะหลับ ทุกครั้งที่กลืนจะใช้กล้ามเนื้อในการทำงานมากถึง 26 มัด การกลืนอย่างปลอดภัยจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การสำลักที่อาจนำไปสู่ภาวะปอดบวม

📍 To learn more, visit https://ads2025thailand.com or contact c@tceb.or.th and plan your next convention in Thailand with TCEB.

TICA - The International Cat Association, Inc. Thai Swallowing Association