07/01/2026
พี่ช้าง ผู้ชายที่น้ำหนักเกินเกณฑ์ตลอด แต่ก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนมาก่อน💁🏻♂️😀
ไม่เคยคิดจะลดความอ้วนเลยจนถึงวัยทำงาน อายุมากขึ้น การเผาผลาญลดลง ปาร์ตี้บ่อย🍻 จน น้ำหนักทยานไปถึง 80+ เริ่มรู้สึกเหนื่อยง่าย เตะบอลกับเพื่อนไม่ค่อยไหว⚽️ และปัญหาสุขภาพเริ่มรุมเร้า 🥶😩
เลยตัดสินใจลองลดน้ำหนักด้วยวิธีของตัวเอง นั่นก็คือ ”การกินเจ“ 🤣 การลดแบบขาดความรู้ทางโภชนาการ ทำให้น้ำหนักยิ่งทยานขึ้นอีก จนเครียดกว่าเดิม....😰
โชคดีที่ได้เจอโปรแกรม Young Solution 🧡💚 จากเพื่อนสนิท ตอนแรกคิดว่าจะยาก ที่ไหนได้ ง่ายจุงเบย 🥳
🌟และผลลัพท์สุดพีค ลดไป21กิโลกรัม กลับมาสุขภาพดี แถมผลพลอยได้คือ ลงวิ่งมาราธอนยาวๆ ฟิตสุดๆคร้า 🌟
ความรู้การกินแน่น ออกกำลังกายสนุก ยินดีกับพี่ช้างด้วยค่า🎉🎊👏🏻
#ลดง่ายได้หุ่นปัง
#พันโลnofat
#พันโลJourneys
