Better Life with Mommy Piew

28/10/2022

🚩ไม่ใช่แค่คอลลาเจน
แต่...คือ "สารตั้งต้นคอลลาเจน"

ทำงานได้ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไป🎯 30 เท่า

Collagen Dipeptide 🍇🍑🌹
#ช่วยยืดอายุเซลล์ได้นาน 70%
ชะลอการเกิดริ้วรอย ต้านอนุมูลอิสsะ

10/08/2022

🎋โปรโมชั่น

สำหรับคุณแม่ที่อยากเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง อยู่บ้าน ส่งและรับลูก ไปโรงเรียน

และอยากทำรายได้เข้าบ้าน🚩ไม่ต้องสต๊อก🚩

แบรนด์ Cafe 7 เปิดโอกาสให้ครับ

วันนี้โปรวันสุดท้าย!!!!

💕3,080 บาท🛒 ส่งฟรี!!!

10/08/2022

🌿🍭มีของขวัญวันแม่รึยังคะ🍭🌿

น้ำมันรำข้าว,,,
- ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
- ลดการอักเสบ
- ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น
- ฝ้า กระ จางลง

PROTEIN plant base สายวีแกน
- โปรตีนจากพืช ไม่มีส่วนผสมของนมวัว
- เสริมสร้าง ซ่อมแซม ร่างกาย

คุณแม่ตั้งครรภ์+ให้นมทานได้ค่ะ

🍦ได้เวลาดูแลสุขภาพกันแล้วนะคะ💕
ปรึกษาได้นะคะ

#ด้วยรักและห่วงใย

10/06/2022

🚩ต้องรู้!!!! ถ้าอยากดูแลสุขภาพ

ลดน้ำหนัก vs ฮอร์โมน

03/05/2022

🌟เปิด Pre-order มาเลยจ้าาาาา🌟

🔥ซื้อ วันที่ 8 พ.ค. 65 นี้เท่านั้น‼️
แถม #ชุดตรวจDNA ที่ collab กับ Geneus DNA🧬
ตรวจได้กว่า 300 รายการ
💢รู้ยันรากเหง้า เชื้อชาติ ยีนส์ ค่าร่างกาย
💢ความเสี่ยงมะเร็ง ข้อเสื่อม การนอนหลับ
💢เทโลเมียร์ การแพ้ ฯลฯ
- เป็นชุดตรวจที่ดาราฮิตตรวจกัน

Legacy เจ้าแรกที่นำ DNA และ การลดไขมัน มารวมกัน และที่สำคัญ ของแถมวันที่เรา start ก็น่าสนใจ

🔰Reborn 4 sets ❤️วันที่ 8 พ.ค65 มูลค่าของแถม 18,### บาท 👇
🌟 Sferloza บล็อคไขมัน+บล็อคแป้ง 4 กล่อง 8,### บาท
🌟แก้ว Tumbler 2 ใบ มูลค่า 2,900 บาท
🌟ชุดตรวจ DNA Genius มูลค่า 6,900 บาท ✨✨✨

#อยากได้รีบจับจอง
#คุ้มมากกกก
❤️ทักมาเลยจ้าาาาา♥️

02/04/2022

🚩อยากผิวใส ผิวดี ไม่ต้องรีรอค่ะ
เริ่มต้นจากบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เมื่อผิวฉ่ำน้ำแล้ว เราจะบำรุงเท่าไหร่ก็เกิดผลจ้า😊

🌿1 set มี 2ขวด
- hydrating เติมเต็มให้ผิวฉ่ำน้ำ
- smoothing &brightening ผิวเนียนใส

เห็นการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เซตแรกแล้ว

🍭1เซต ราคาพิเศษ เพียง 2,490บาท🌿
ส่งฟรี!!!

05/03/2022

🎯เป็นเบาหวาน แอบกินน้ำตาลมานาน แค่งดไม่กี่วันก่อนไ,หาคุณหมอ ทำไมหมอถึงรู้น๊าาา🚩

🌼การตรวจน้ำตาลในเลือด FBS กับ HbA1c ต่างกันยังไง?

การตรวจน้ำตาลในเลือด คือการวัดระดับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดเพื่อประเมินว่าร่างกายของเราสามารถควบคุมน้ำตาลได้ดีมากน้อยแค่ไหน

🌸Fasting Blood Sugar (FBS) เป็นวิธีตรวจที่ต้องงดอาหารก่อนการเจาะเลือดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ผลการตรวจก็คือค่าความเข้มข้นน้ำตาลในเลือด ณ เวลาที่เจาะเลือดภายใต้ระยะเวลาการอดอาหารตามที่กำหนด ,,,,🚩ซึ่งเป็นวิธีมาตรฐานที่สามารถเปรียบเทียบค่าระหว่างบุคคลได้ว่าร่างกายของใครควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีกว่ากัน

🌿Glycated hemoglobin (HbA1c)
เป็นการตรวจวัดระดับโปรตีนฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดง!!! ที่ถูกจับเกาะด้วยน้ำตาลกลูโคส ค่าที่ได้จะสะท้อนถึงระดับความเข้มข้นเฉลี่ยของน้ำตาลในเลือดตลอดช่วงเวลา 2-3 เดือนที่ผ่านมา 🍭 ซึ่งชนิดและปริมาณของอาหารที่รับประทานในช่วงนั้นจะมีอิทธิพลต่อค่านี้มาก

🚩การตรวจด้วยวิธีนี้ใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวานและติดตามการควบคุมโรคเบาหวานเพื่อประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคแทรกซ้อน การตรวจวิธีนี้ไม่จำเป็นต้องอดอาหารเหมือนวิธีแรก
😉ที่สำคัญผู้มาตรวจ FBS หลายท่านอาจจะเปลี่ยนอาหารที่รับประทานประจำก่อนการตรวจเลือดสองสามวัน เพื่อหวังปรับแต่งผลให้ดูดี แต่จะไม่นานพอที่จะทำให้มีผลต่อค่า HbA1c ได้

คุณหมอรู้นะคะ ,,,😊

Credit:Medpark

14/08/2021

18/05/2021

#เด็กอมข้าว

คุณแม่ - "คุณหมอคะ มีคำถามหน่อยค่ะ"
พ่อหมอ - "ได้สิครับ"
คุณแม่ - "ลูกชอบอมข้าวมากเลยค่ะ"
พ่อหมอ - "อมยังไงนะครับ ลองเล่าให้ฟังหน่อย"
คุณแม่ - มองหน้าพ่อหมอ แล้วชี้ไปที่ลูก "แบบนี้อ่ะค่ะ" ...
ตัดภาพไปที่เด็กอายุเกือบสองขวบตาใส ที่ข้าวเต็มปากอมตุ้ย ๆ ในห้องตรวจ

ถ้ามีซาวด์เอฟเฟค นี่คือ จังหวะซิตคอมมาก ๆ 555 โดยข้าวนี้ถูกอมมาตั้งแต่ 2 ชั่วโมงก่อนตอนอาหารกลางวัน เด็กไม่ยอมกิน และอมข้าวไว้ไม่ยอมกลืนตั้งแต่นั้นจนถึงตอนนี้ ...

ทำไมเด็กถึงอมข้าว ... ?

แน่นอนว่านี่คงเป็นคำถามที่พ่อแม่คงอยากทราบคำตอบ เป็นปัญหาที่พ่อแม่ต้องการคำแนะนำของหมอเพื่อที่จะนำไปใช้แก้ไข ลูกจะได้ยอมกระเดือกอาหารลงไปในกระเพาะอาหารบ้าง ไม่ใช่อมข้าวอยู่อย่างนี้ ... ซึ่งบอกแบบไม่อ้อมค้อมว่า #แก้ยาก ซึ่งต้องใช้ความเด็ดขาดและความอดทนของพ่อแม่ขั้นสูงครับ ตามประสบการณ์เกินครึ่งแก้ไม่ได้เพราะพ่อแม่แทบมองไม่เห็นภาพเลยว่าจะปรับยังไง หลังจากได้ยินคำแนะนำ ส่วนที่แก้ได้ มักต้องอดทนและละมุนละม่อมมาก ... โดยสุดท้ายเด็กจะค่อย ๆ กินได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับ

เพราะการจะแก้ไปปัญหานี้ได้ไม่ใช่การตอบคำถามว่า "ทำไมเด็กถึงอมข้าว" ณ ตอนนี้ วันนี้ ชั่วโมงนี้ครับ แต่เป็นการตอบคำถามว่า #ปัญหาการไม่กินอาหารของลูกเริ่มเมื่อไร และเพราะอะไรมากกว่าครับ เพราะการปฏิเสธการกินเป็นเพียง 'ผล' ของอดีตที่สะสมมาเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่อย ๆ จนแก้ไม่ง่ายเลย

โฟกัสที่ "การอมข้าว" ... ลองคิดตามตรรกะปกติของคนทั่วไปก็อาจตอบแบบกวน ๆ ว่า "ก็ไม่อยากกลืน" ... นี่คือหนึ่งในการป้องกันตนเองของเราเพื่อต่อต้านสิ่งที่เราไม่ชอบ ในกรณีนี้คือ "มื้ออาหาร" อาจไม่ชอบบรรยากาศของการกิน อาจไม่ชอบอาหารที่กิน อาจไม่ชอบเคี้ยว อาจไม่ชอบถูกบังคับ และสุดท้ายคือ เรื่องกินไม่ได้เป็นเรื่องที่สำคัญของเขา ... ดังนั้นเด็กจึงตอบสนองอยู่ 3 อย่าง ก็คือ #ไม่อ้าปาก #ไม่เคี้ยวหรือกลืน และสุดท้าย #ถุยทิ้งอย่างตั้งใจ โดยหลายครั้งการกินจะจบลงที่การร้องไห้ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจกัน หรือบางบ้านตีเด็ก ยิ่งทำให้การกิน = การลงโทษขึ้นไปเรื่อย ๆ ... เด็กก็ยิ่งไม่กิน

นั่นคือ การตอบสนองของเด็ก ลองกลับมามองที่พ่อแม่เมื่อลูกไม่ยอมกินข้าว ... วิธีที่เราแก้ปัญหาเฉพาะหน้าและทำให้ทุกอย่างแย่ลง ก็มี 3 อย่างที่พบบ่อย คือ #กินนมแทน (ไม่กินข้าวก็กินนม หรือซ้ำร้าย เด็กชอบกินอะไรก็กินไปโดยเฉพาะของหวาน) #ไล่ป้อน ลูกไม่กินก็วิ่งไล่ป้อนกันไป เล่นไปป้อนไป อ้าปากนาน ๆ ทีก็ยังดี อย่างน้อยยังเข้าปากบ้าง ในฐานะพ่อแม่ก็โล่งใจนิดนึง หารู้ไหมว่ายิ่งซ้ำเติมปัญหาให้หนักขึ้น และสุดท้ายที่ทำบ่อยก็คือ #การติดสินบนด้วยรางวัล เอาไอแพดให้ดู เอาของเล่นมาบนโต๊ะอาหาร หรือ กินให้หมดสิแล้วจะให้นั่นนี่โน่น เดี๋ยวได้ไอติม เดี๋ยวพาไปเที่ยว ... ยิ่งติดสินบนด้วยรางวัล เราจะยอมลูกง่ายขึ้น จากหมดจาน เป็นครึ่งนึงก็ยังดี และบางครั้งลูกร้องไห้ก็ให้ไปตัดรำคาญ ... ไปกันใหญ่ ... อีกวิธีที่หนักหนา มีพ่อแม่บางคนใช้ก็คือ #การบังคับกิน บังคับจริงจัง เด็กกลุ่มนี้จะมีทัศนคติต่อการกินแย่ลง ๆ ในทุกวัน

ไม่ว่าจะกินนมแทน ไม่ว่าจะไล่ป้อน สิ่งทีได้ก็คือ กินไปเรื่อย ๆ ไม่เคยหิวจริง เด็กก็เรียนรู้ว่าไม่ต้องกินก็ได้ เล่นไปก็อมข้าวไป บังคับป้อนมากก็อมข้าวจะได้เอาคำใหม่เข้าปากไม่ได้ ซ้ำร้ายปิดปากซะเลย จบ ไม่กิน จะทำไมล่ะ ว่าไหมครับ ไม่มีใครบังคับใครให้กินได้ไปตลอดชีวิตหรอกครับ ...

ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำไม่ใช่การแก้ปัญหาเด็กอมข้าวเฉย ๆ ครับ มันคือการแก้วินัยการกินทั้งหมด ... รายละเอียดเยอะมากจริง ๆ แต่พอบอกอันใหญ่ ๆ ให้ทำก่อนก็คือ #หยุดไล่ป้อน #หยุดกินระหว่างมื้อ #หยุดเอาไอแพดให้ลูกดูตอนกินข้าว #หยุดติดสินบนด้วยขนม #เอาขนมออกจากบ้าน ... แค่นี้เอง ... ไม่ต้องทำหมดพร้อมกันทีเดียวก็ได้ ขอแค่สัก 2-3 ข้อก่อนก็พอ

แล้วคำพูดที่ได้รับกลับมาบ่อยครั้งก็คือ
"เคยพยายามทำแล้วค่ะ"
"ถ้าไม่ดูไอแพดเขาไม่กินเลยค่ะ"
"ถ้าไม่ไล่ป้อนไม่กินเลยค่ะ"

#ให้ทำครับ #ไม่ได้ให้พยายาม จากนั้นมีเรื่องให้ปรับต่ออีกเพียบครับ เพราะปัญหาการกินในเด็กเกิน 1-2 ขวบขึ้นไป ส่วนใหญ่ถามตรงไหนก็เจอปัญหาทุกที่เลย และแต่ละอันสอนได้เป็นวัน ... เพราะมันถูกละเลย และสะสมมาเป็นปี ทั้งที่ความจริงหากเราเริ่มถูกตั้งแต่แรก มันง่ายกว่านี้เยอะเลย

ทำไมวันนี้เกรี้ยวกราด 555
อย่าโกรธกันครับ เพราะนี่คือเรื่องจริง

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

ปล. เด็กที่ไม่ยอมเคี้ยวยอมกลืน อีกเหตุหนึ่งก็คือ ชินกับการไม่ต้องเคี้ยว ที่เกิดจากการยอมบดละเอียดให้ลูกกินจนโต จนชิน บางคนขวบนึงแล้วยังกินอาหารปั่นอยู่เลยครับ ... เด็กก็ไม่เคี้ยวหรอกครับ เพราะชินแล้ว ไม่ต้องออกนอกคอมฟอร์ตโซน แถมพ่อแม่ยังยอมให้อมข้าวอีก ยิ่งอมไว้นาน ๆ เป็นชั่วโมง ๆ เขาก็จะค่อย ๆ ได้น้ำตาลจากการย่อยของน้ำลายไปเรื่อย ๆ กลืนลงท้องทีละนิดไปเรื่อย ๆ ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานน้อย ๆ รินให้ตลอดท้องและปากไม่เคยว่าง จึงทำให้ไม่เคยหิว ทั้งที่จริงแล้วพลังงานต่อวันที่ได้รับนั้นน้อยกว่าที่ควรได้รับก็ตาม ...

ปล2. สั่งหนังสือของหมอวินทั้ง 5 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือที่
อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
หรือ https://tamjaimorbooks.page365.net/
A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * ((เล่มล่าสุด))
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. เลี้ยงลูกทางสายกลาง (คู่มือการดูแลเด็กเล็ก)
D. เส้นทางสายนมแม่
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)

25/01/2021

🚩

24/12/2020

บทความนี้ดีและมีประโยชน์มากเลยค่ะ🙂

#ทำไมเด็กชอบตีตัวเอง

บ้านใครลูกชอบเอามือตีตัวเอง เอาหัวโขกพื้น หรือล้มตัวลงกระแทกพื้น ... ในแบบที่ดูก็รู้ว่า #ทำแล้วเจ็บตัว บ้างครับ หลายคนหัวโน หลายคนผิวหนังแดงจากการตีตัวเองหรือกระทบกระแทกด้วยซ้ำ ... และแน่นอนว่า เด็กคง #ไม่ใช่มาโซคิสต์ ที่ทำให้ตัวเองเจ็บแล้วจะฟิน แล้วจะสุขสมอารมณ์หมาย ... และพ่อแม่ก็คงไม่ได้มีรสนิยมซาดิสต์ที่เห็นลูกทำร้ายตัวเองแล้วแฮปปี้ ดังนั้นไม่ต้องยุ "ตีเลย" "ทำไปเลย" ยิ่งยุ หลายครั้งอาจยิ่งไปกันใหญ่ครับ

เมื่อเด็กเริ่มทำร้ายตัวเอง
เมื่อนั้นหมายความว่า #ลูกไม่โอเค อยู่

แล้วทำไมเด็กถึงทำร้ายตัวเอง ? ... หากลองพิจารณาดี ๆ การทำร้ายตัวเองมักเกิดในช่วงเด็กเล็ก และมาพร้อมกับสิ่งที่เราเรียกว่า #ร้องอาละวาด หรือ Temper Tantrums ก็เพราะร่างกายเขาไปไวกว่าพัฒนาการของสมอง การรับรู้และควบคุมอารมณ์ ... เมื่อไม่ได้อย่างใจ และสื่อสารไม่ได้ ... #การตีคือวิธีที่ลูกกำลังสื่อสารกับเราอยู่ ... ว่าเขาไม่พอใจ ไม่โอเค เสียใจหรืออะไรก็แล้วแต่ ... และเรื่องราวเหล่านี้มักเลวร้ายลงเมื่อโคจรมาเจอกับดาวมฤตยูที่ชื่อว่า #ความหิว และ #ความง่วง ... บอกเลย "พัง !!"

สิ่งที่ดีที่สุดคือ ปรับให้ลูกไม่เกิด Tantrums และเมื่อเกิดต้องสอนให้ลูกเรียนรู้ที่จะควบคุมและสงบตัวเองลงได้อย่างเหมาะสม ... และการทำร้ายตัวเองไม่ใช่ทางเลือกในนั้น !!!!
เมื่อทำร้ายตัวเอง ... พ่อแม่ต้องหยุดการกระทำนั้นทันที โดยปราศจากความรุนแรง ... ในพื้นที่ปลอดภัย ให้จับหยุดทันที ไม่หยุด กอดรัดไว้ ไม่หยุด เข้ามุมสงบและกอดไว้จนหยุด ... ในพื้นที่อันตราย พาลูกออกจากบริเวณนั้นทันทีแล้วค่อยหยุดพฤติกรรม ... ทั้งหมดกระทำด้วยความสงบเงียบของพ่อแม่ ไม่ต้องตะโกนสั่งสอน ไม่ต้องดุด่าว่ากล่าวอะไร ณ จุดที่ไม่มีใครฟังใครทั้งนั้น ... หน้าที่ของเราคือ #ทำให้ลูกปลอดภัย จากทั้งตัวเอง คนอื่นและสิ่งแวดล้อม
ในขณะเดียวกัน ... ใช้ความสงบของเราผ่านการกระทำ คำพูด การหายใจ ปลอบประโลมลูกให้สงบลง ย้ำว่า #อย่าเลคเชอร์ บางคนก็เอะอะ ๆ เลคเชอร์ ใครจะไปฟังตอนนั้น ฟังแล้วของขึ้นอีก 555 ทั้งแม่ทั้งลูก ยิ่งแย่ไปกันใหญ่

แค่นั้นก่อนเบื้องต้น จากนั้นใช้วิธี "สื่อสาร-ติดต่อ-จัดการอารมณ์" เหมือนที่พ่อหมอเคยเขียนไปแล้วหลายครั้งในเพจ ลองกลับไปอ่านรายละเอียดดูได้ หรือใครมีหนังสือ 'อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน' ก็พลิกไปอ่านบท "สื่อสาร-ติดต่อ และจัดการอารมณ์" ได้เลย ... สอนให้ลูกรู้จัก 'อารมณ์' ตนเอง สอนให้รู้จักรู้เท่าทันมัน และจัดการมันได้อย่างเหมาะสม ...

เสียใจ ร้องไห้ได้ แต่เรา #ไม่ตีกัน #ไม่ตีตัวเอง และ #ไม่ทำลายข้าวของ นี่คือ กฎเหล็กในการเลี้ยงลูก

ทิ้งท้ายไว้ว่า ... การตีตัวเอง ตีหัวของเด็กเล็กนั้น อาจเกิดจาก 'ความเจ็บปวด' ที่เขายังอธิบายไม่ได้ก็ได้นะครับ เช่น เจ็บฟัน เจ็บเหงือกตอนฟันกำลังจะขึ้น หรือส่วนน้อยมากคือ โรคมะเร็งสมองในเด็กเล็กที่พ่อหมอเองก็เคยเจอ เด็กมีพฤติกรรมชอบเอาหัวโขกผนังบ้าน เพราะมีปวดหัวจากความดันในกะโหลกสูงนั่นเอง แต่มักมีอาการแสดงอื่นร่วมด้วยให้สงสัยกลุ่มโรคนี้ครับ ... นอกจากนั้นเราอาจพบพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง เอาหัวไปโขกนั่นนี่ในเด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า หรือกลุ่มอาการออทิสติกได้เช่นกัน ... ดังนั้นหากอาการเยอะ เป็นบ่อย และไม่สัมพันธ์กับการร้องอาละวาด ... ก็ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินนะจ๊ะ

รัก

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

สื่อสารกับลูกด้วยวิธีสร้างสรรค์ ปรับพฤติกรรมเชิงบวก อย่างเหมาะสมด้วยความรักและความเข้าใจด้วยหนังสือ #อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน รวมถึงหนังสือของพ่อหมออีก 3 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือสั่งได้ผ่านอินบ็อกซ์ตามใจหมอบุ๊คส์ m.me/TamjaimorBooks/

ปล. บางคนก็ตีตัวเองเล่น ๆ เพื่อดึงความสนใจของผู้ใหญ่ให้มาเล่นกับเขา ถ้าตีแล้วผู้ใหญ่วิ่งจู๊ดมาทัก เขาจะหัวเราะชอบใจ แบบนี้คือ 'เล่น' ครับ ดังนั้นในกรณีนี้หากไม่อยากให้ตีตัวเอง ก็เล่นกับเขาให้พอ เมื่อตีตัวเอง จับหยุด ... และต้องไม่ได้อะไรจากการที่ตีตัวเองนะครับ

สั่งหนังสือของหมอวินทั้ง 5 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือที่
อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
หรือ https://tamjaimorbooks.page365.net/
A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * ((เล่มล่าสุด))
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. เลี้ยงลูกทางสายกลาง (คู่มือการดูแลเด็กเล็ก)
D. เส้นทางสายนมแม่
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก