Yoga &Fly in the garden

Yoga &Fly in the garden Private Yoga For Beginners🧘‍♀🧘
ปูพื้นฐานโยคะและฟลายอย่างถูกต้องตั้งแต่การฝึกหายใจ

29/11/2025

ฟลายกลุ่ม วันเสาร์ 2รอบ
บ่ายโมง Pilates hammock
บ่าย2 fly

คลาสเบสิคโยคะ กลุ่มเล็กๆ เหมือนไพรเวท เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีพื้นฐาน ไม่จำกัดอายุ
28/11/2025

คลาสเบสิคโยคะ กลุ่มเล็กๆ เหมือนไพรเวท เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีพื้นฐาน ไม่จำกัดอายุ

ท่าที่ช่วยเปิดอก yoga ได้อย่างรวดเร็ว 1นาที สนใจกดไลค์ปักหมุดรอนะคะ จะทำคลิปเข้าท่าให้ทำตามค่ะ
27/11/2025

ท่าที่ช่วยเปิดอก yoga ได้อย่างรวดเร็ว 1นาที สนใจกดไลค์ปักหมุดรอนะคะ จะทำคลิปเข้าท่าให้ทำตามค่ะ

ขอส่งกำลังใจให้ พี่น้องชาวหาดใหญ่
26/11/2025

ขอส่งกำลังใจให้ พี่น้องชาวหาดใหญ่

นร.ท่านนี้ มาจาก ไม่มีพื้นฐานเลย ไหล่ติด สะโพกติดมาก ค่อยๆ แก้กันไป ความมีวินัย และอดทน ทำให้พัฒนา ทั้งบุคลิกภาพและ จิตใ...
25/11/2025

นร.ท่านนี้ มาจาก ไม่มีพื้นฐานเลย ไหล่ติด สะโพกติดมาก ค่อยๆ แก้กันไป ความมีวินัย และอดทน ทำให้พัฒนา ทั้งบุคลิกภาพและ จิตใจ ฝึกโยคะ ต้อง ต่อเนื่อง ทำซ้ำ เป็นประจำ

โยคะ +กายภาพบำบัด เน้นบำบัด แก้อาการ ท่ายากไม่มี
24/11/2025

โยคะ +กายภาพบำบัด เน้นบำบัด แก้อาการ ท่ายากไม่มี

เบสิค โยคะ และฟลาย ตาราง และ โปรโมชั่น มาแล้วจ้า รีบตัดสินใจ นะคะ โปรโมชั่น เดือนธันวาคม2568เบสิคฟลาย4ครั้ง ราคา1400บาทว...
23/11/2025

เบสิค โยคะ และฟลาย ตาราง และ โปรโมชั่น มาแล้วจ้า รีบตัดสินใจ นะคะ

โปรโมชั่น เดือนธันวาคม2568
เบสิคฟลาย4ครั้ง ราคา1400บาท
วันจันทร์ 19:30 วันที่ 1,15,22,29
**คลาสพิเศษเรียนตามวันเวลาที่กำหนดเท่านั้น **
เปิดคลาสเมื่อมีคนจองมามากกว่า2ที่ขึ้นไปรับจำนวนจำกัด
**เรียนตามวันที่ซื้อแพค ขาดไม่ชดเชย นะคะ **
จองก่อน วันที่30พย2568นะคะ ที่มีจำนวนจำกัด first come first serve served
!!พิเศษ 10ครั้ง 3500บาท เข้าได้ ทุกคลาส
โยคะ และฟลายภายใน2เดือน !!!
หรือ 10แถม1 ใช้ภายใน3เดือน
ฟลาย4000
โยคะ 3500

yoga yoga รอโปรโมชั่นเดือนหน้า กันนะคะ
18/11/2025

yoga yoga รอโปรโมชั่นเดือนหน้า กันนะคะ

คลาสฟลาย เบสิค วันอาทิตย์9โมงเช้า
16/11/2025

คลาสฟลาย เบสิค วันอาทิตย์9โมงเช้า

คลาสเบสิคฟลาย วันเสาร์ กลุ่ม และ ไพรเวท
15/11/2025

คลาสเบสิคฟลาย วันเสาร์ กลุ่ม และ ไพรเวท

ไปสอนที่ศูนย์นันทนาการบางนา มาประมาณ1เดือน วันนี้ นร. มาบอกว่า รูดซิปด้านหลังเองได้แล้ว ไหล่คลายขึ้น ท่าที่สอนง่ายๆ สาม...
13/11/2025

ไปสอนที่ศูนย์นันทนาการบางนา มาประมาณ1เดือน วันนี้ นร. มาบอกว่า รูดซิปด้านหลังเองได้แล้ว ไหล่คลายขึ้น ท่าที่สอนง่ายๆ สามารถ ฝึกตามได้ ตามลิ้งค์ https://youtu.be/CdeG_IHcQ1Y?si=626EejX3TNylp3Uu

11/11/2025

Sit and stand เพื่อความแข็งแรง ของแกนกลาง และ เพิ่มกล้ามเนื้อขา ในผู้สูงวัย แบ่งตามเกณฑ์ เพศ และอายุ ในวีดีโอนี้ คุณยาย อายุ85ปีนะคะ วิธีการคือ ลุกนั่ง ภายในเวลา30วินาที แบบญี่ปุ่น

ที่อยู่

ซอย หมู่บ้านเรืองศิริ, พระโขนงใต้, พระโขนง, กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10260

เวลาทำการ

จันทร์ 06:00 - 21:00
อังคาร 06:00 - 21:00
พุธ 06:00 - 21:00
พฤหัสบดี 06:00 - 21:00
ศุกร์ 06:00 - 21:00
เสาร์ 06:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66818229598

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Yoga &Fly in the gardenผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram