Healthy Home คนรักสุขภาพ

Healthy Home คนรักสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ สารอาหารบำบัดระดับเซลล์ ?

6 กลุ่มเสี่ยง “มะเร็งลำไส้”บางคนอาจคิดว่ามะเร็งลำไส้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารปิ้งย่างบ่อยๆ ทำให้เป็นเสี่ยงมะเร็ง ซึ่งค...
02/03/2021

6 กลุ่มเสี่ยง “มะเร็งลำไส้”

บางคนอาจคิดว่ามะเร็งลำไส้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารปิ้งย่างบ่อยๆ ทำให้เป็นเสี่ยงมะเร็ง ซึ่งความจริงแล้วมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจคุณเสี่ยงกับ “มะเร็งลำไส้” เช่น

- รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง อาหารฟาสฟู้ด อาหารไหม้เกียม , ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
- ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ไม่ออกกำลังกาย นั่งอยู่กับที่เป็นระยะเวลานานบ่อยครั้ง
- ญาติสายตรงเป็นมะเร็งลำไส้ หรือมะเร็งชนิดอื่น
- มีปัญหาระบบขับถ่าย เช่น ลำไส้อักเสบ ท้องผูกเรื้อรัง ภาวะลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง
💡 อย่าลืมเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ พอลลิติน
---------------------------------------------
ปรึกษาปัญหาสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญโทร 091-5231516 ปรึกษาฟรีค่ะ✨

15/02/2021

จากอาการท้องอืด สู่มะเร็งรังไข่ ภัยร้ายใกล้ตัวผู้หญิง โรงพยาบาลนครพิงค์ ผ่าตัด "มะเร็งรังไข่ น้ำหนักกว่า 2...

12/01/2021
💩‼️อ๊ะๆๆ อึแล้วอย่างเพิ่งกดน้ำนะ 💛ลองเช็กสีและรูปทรงของน้องก่อน สุขภาพช่วงไหนดีไม่ดี น้องอึบอกได้นะ 👉มาดูกัน!📌เช็กสี👉🏻สี...
14/08/2020

💩‼️อ๊ะๆๆ อึแล้วอย่างเพิ่งกดน้ำนะ 💛ลองเช็กสีและรูปทรงของน้องก่อน สุขภาพช่วงไหนดีไม่ดี น้องอึบอกได้นะ 👉มาดูกัน!
📌เช็กสี
👉🏻สีน้ำตาลและเหลือง - สุขภาพดี ระบบย่อยปกติ
👉🏻สีเขียว – กินผักใบเขียวมาก แต่ถ้ามีอึเหลวด้วย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของท้องร่วง
👉🏻สีแดง - เกิดจากการกินอาหารสีแดงมาก เช่น บีทรูท กระเจี๊ยบ แตงโม หรือเกิดจากริดสีดวง หรือเป็นสัญญาณเลือดออกทางเดินอาหารส่วนล่าง
👉🏻สีเทา - อาจมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนต้น หรือสัญญาณเตือนภาวะตับหรือตับอ่อนมีปัญหา แต่ถ้าเป็นสีเทาอ่อนจางเกือบขาว อาจเป็นท่อน้ำดีอุดตัน หรือตับอ่อนมีปัญหา
👉🏻สีดำ - สัญญาณเตือนเลือดออกในระบบทางเดิน ควรรีบไปพบแพทย์ และถ้าเป็นสีดำบ่อย ๆ อาจเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ได้
📌เช็กรูปทรง
👉🏻ทรงกล้วยหอม - ปกติ สุขภาพดีที่สุด
👉🏻ทรงกระสุน - อาการท้องผูก น้องค้างในลำไส้เป็นเวลานาน มาจากกากใยไม่เพียงพอ และดื่มน้ำน้อย
👉🏻ทรงกระสุนปั้นก้อน - อาการท้องผูก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ
👉🏻ทรงยาวผิวขรุขระ - อึที่ปกติแต่ค่อนข้างขาดน้ำ แนะนำดื่มน้ำให้มากขึ้น
👉🏻กึ่งเหลวกึ่งก้อน - อาการเริ่มต้นของท้องเสีย ควรกินโยเกิร์ตเพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้
👉🏻เหลวเป็นน้ำ - ท้องเสีย อาจมีการติดเชื้อในลำไส้ ควรกินเกลือแร่ ถ้าไม่หายให้พบแพทย์
ที่มา โรงพยาบาลสมิติเวช
ขอบคุณข้อมูลจาก ...Eventpass

📢📍📌 เตือน... #ไทรอยด์เป็นพิษอันตราย 📢📍📌หากพบ  #น้ำหนักตัวลด  #มีอาการเหนื่อยง่าย  #ใจสั่น  #หัวใจเต้นเร็ว  #คอโต  #ตาโปน...
20/05/2020

📢📍📌 เตือน... #ไทรอยด์เป็นพิษอันตราย 📢📍📌

หากพบ #น้ำหนักตัวลด #มีอาการเหนื่อยง่าย #ใจสั่น #หัวใจเต้นเร็ว #คอโต #ตาโปน
ควรรีบไปพบแพทย์!!! เพราะอาจเกินภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
และเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิต 😨😵😱

POLLITIN มีปุ่มห่วงใยแล้วน้าาาาา 😊😊😊🔰🔰🔰ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพฟรี 👉0915231516
08/05/2020

POLLITIN มีปุ่มห่วงใยแล้วน้าาาาา 😊😊😊
🔰🔰🔰ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพฟรี 👉0915231516

5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจาก Covid-19หากมีการประกาศยกเลิก Lockdown ในบางพื้นที่ ⚠️แม้สถานการณ์การระบาดของ Covid-19 จ...
04/05/2020

5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจาก Covid-19
หากมีการประกาศยกเลิก Lockdown ในบางพื้นที่ ⚠️
แม้สถานการณ์การระบาดของ Covid-19 จะมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และในอนาคตอาจมีการประกาศยกเลิกมาตรการ Lockdown หรือผ่อนปรนในบางพื้นที่ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัย ห่างไกลจากโรค Covid-19 ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

🔰 ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ หนึ่งในวิธีที่ช่วยฆ่าเชื้อไวรัส COVID-19 ได้มากที่สุด
🔰 กินร้อน ช้อนตัวเอง หลีกเลี่ยงการทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
🔰 ยึดหลัก Social Distancing : รักษาระยะห่างกับบุคคลอื่น ลดการติดต่อพบปะ ไม่พาตนเองไปสถานที่คนแออัด
🔰 หมั่นสังเกตอาการด้วยตัวเอง ว่ามีอาการมีไข้ หรือมีอาการไอเจ็บคอ หรือหายใจเหนื่อยหอบหรือไม่
🔰 ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ : ดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
อย่างไรก็ตามอย่าลืมปฏิบัติตามข้อแนะนำข้างต้นอย่าเคร่งครัด เพื่อป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัสนี้มากที่สุด ด้วยความห่วงใยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจากโรงพยาบาลศิครินทร์

❗❕❗ 10 สัญญาณเช็กอาการไขมันพอกตับ ❗❕❗กลุ่มเสี่ยงมีไขมันพอกตับ ไขมันเกาะตับ อาการเป็นอย่างไรบ้างไขมันพอกตับ อาการเป็นอย่า...
19/04/2020

❗❕❗ 10 สัญญาณเช็กอาการไขมันพอกตับ ❗❕❗
กลุ่มเสี่ยงมีไขมันพอกตับ
ไขมันเกาะตับ อาการเป็นอย่างไรบ้าง
ไขมันพอกตับ อาการเป็นอย่างไร
ภาวะไขมันเกาะตับร้ายมาก
ที่ต้องบอกว่าร้ายเพราะอาการของภาวะนี้
ไม่ค่อยแสดงออกอย่างชัดเจน
มีการดำเนินโรคยาวนานเป็นสิบปี
จะตรวจพบว่ามีไขมันพอกตับก็ต่อเมื่อไปตรวจสุขภาพ
เจาะเลือดแล้วพบค่าเอนไซม์ตับผิดปกติไป
ทว่าถึงกระนั้นผู้ป่วยภาวะไขมันพอกตับอาจมีอาการไม่จำเพาะ
ดังต่อไปนี้ให้พอเอะใจได้อยู่บ้าง
🔷อ่อนเพลียง่าย
🔷เบื่ออาหาร
🔷ปวดแน่นบริเวณใต้ชายโครงขวา
🔷ท้องอืด ท้องเฟ้อ
🔷ท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ
🔷คลื่นไส้ อาเจียน
🔷น้ำหนักตัวลดอย่างรวดเร็ว
🔷สีผิวบริเวณท้ายทอย รักแร้ และข้อพับดำคล้ำ หรือมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ
🔷ตัวเหลือง ตาเหลือง คล้ายอาการดีซ่าน
🔷ในรายที่มีไขมันพอกตับเนื่องจากฤทธิ์ของสุรา
อาจสังเกตตัวเองได้ว่าหลังจากดื่มสุราไปสักพัก จะเกิดอาการไม่สบายกาย เช่น ปวดท้องบริเวณใต้ชายโครงขวาหนักมาก คลื่นไส้ อาเจียน อึดอัด แน่นท้อง ซึ่งหากเกิดอาการแบบนี้ทุกครั้งที่ดื่มแอลกอฮอล์ ก็พอจะเดาได้ว่าอาจเสี่ยงภาวะไขมันพอกตับเกือบจะ 100%

🔰🔰🔰อย่ารอให้สายเกินแก้ เพราะถ้ามันแย่แล้วจะแก้ไม่ทัน 🔰🔰🔰
อีกหนึ่งทางเลือก ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพของคุณ
📌ปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรี 091-5231516

ขอบคุณข้อมูลจาก หมอชาวบ้าน , คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, โรงพยาบาลลำปาง, webmd, healthline, mayoclini

⚠❗⚠ 4 เรื่องไทรอยด์ดังต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้ ⚠❗⚠⭕1.อุบัติการณ์โรคไทรอยด์ในปัจจุบันในพื้นที่ที่มีการขาดไอโอดีนมักพบว...
16/04/2020

⚠❗⚠ 4 เรื่องไทรอยด์ดังต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้ ⚠❗⚠

⭕1.อุบัติการณ์โรคไทรอยด์ในปัจจุบัน
ในพื้นที่ที่มีการขาดไอโอดีนมักพบว่ามีคนไข้เกิดต่อมไทรอยด์โตมากกว่าปกติหรือที่เรารู้จักกันว่า โรคคอหอยพอก ส่วนในพื้นที่ที่มีการบริโภคไอโอดีนเพียงพอจะพบอาการโรคไทรอยด์ในกลุ่ม Autoimmune Disease ซึ่งเป็นสาเหตุของทั้งไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ทำงานต่ำ โดยมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 4 : 1

⭕2. ภาวะนอนไม่หลับกินไม่อิ่มแสดงว่าเป็นโรคไทรอยด์
อาการของโรคไทรอยด์จะแตกต่างกันตามแต่ละชนิดของโรคที่เป็น เช่น ถ้ามีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไปจะมีอาการท้องผูก ขี้หนาว เหนื่อยง่าย เพลีย น้ำหนักเพิ่ม ถ้าไทรอยด์ทำงานมากเกินไปจะมีอาการใจสั่น มือสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด หิวบ่อย เป็นต้น

⭕3. จริงหรือโรคไทรอยด์ป้องกันได้
ในพื้นที่ที่มีการเกิดโรคคอหอยพอกควรมีการเพิ่มการบริโภคไอโอดีน เช่น การใช้เกลือไอโอดีนในการปรุงอาหารจะเป็นการป้องกันการเกิดคอพอกได้ หรือการรับประทานอาหารทะเลให้พอเพียง ส่วนการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไปหรือน้อยเกินไปยังไม่มีวิธีป้องกันโรค เพราะฉะนั้นถ้าคนไข้มีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นโรคไทรอยด์ควรมาเจาะเลือดและพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยไทรอยด์

⭕4. อย่าละเลยตรวจเช็กไทรอยด์
ในคนที่มีอาการแสดงดังต่อไปนี้ควรเข้ารับการตรวจระดับไทรอยด์ฮอร์โมน
คอโตขึ้น คลำเจอก้อนบริเวณคอด้านหน้า
มีอาการไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป เช่น เหนื่อยง่าย เพลียง่าย ขี้หนาว ท้องผูก น้ำหนักขึ้นง่าย
มีอาการไทรอยด์ทำงานมากเกินไป เช่น มือสั่น ใจสั่น น้ำหนักลดลง โดยที่ยังทานอาหารเป็นปกติหรือมากกว่าปกติ วิตกกังวล หงุดหงิดมากกว่าปกติ ตาโปนโตกว่าปกติ คอโตขึ้น ลำไส้เคลื่อนไหวมากกว่าปกติ ขับถ่ายบ่อยขึ้น เหงื่อออกมาก

🔰🔰🔰อย่าลืมให้ผลิตภัณฑ์เซอร์นิติน ดูแลคุณและคนที่คุณรัก
ปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรี 📞 091-5231516🔰🔰🔰

ขอบคุณข้อมูลจาก : นพ.ณัฐนนท์ มณีเสถียร อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาลกรุงเทพ

⚠️⚠️⚠️คนออกกำลังกายในข่วงนี้ต้องอ่าน ⚠️⚠️⚠️โควิด-19 สามารถแพร่เชื้อได้ไกลถึง 20 เมตร ขณะออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจ...
10/04/2020

⚠️⚠️⚠️คนออกกำลังกายในข่วงนี้ต้องอ่าน ⚠️⚠️⚠️
โควิด-19 สามารถแพร่เชื้อได้ไกลถึง 20 เมตร ขณะออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ซึ่งอาจแพร่เชื้อได้ไกลมาก ๆ 🗣 กว่าการยื่นอยู่เฉย ๆ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อมาก เพราะหายใจแรงตอนออกกำลังกาย . .

🔰แนะนำเลยว่า เวลาออกกำลังกายอยู่ ให้เว้นระยะห่างไว้เยอะ ๆ และอยู่เหนือลม แต่ทางที่ดีสุด🔰
❌ งดออกกำลังกายในที่สาธารณะกันก่อน จะปลอดภัยสุดจ้า

⭐ ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยของเบลเยี่ยมและดัทช์
🙏 ขอขอบคุณข้อมูลจาก หมอเวร และ

What is a safe distance when running, biking and walking during COVID-19 times? It is further than the typical 1–2 meter as prescribed in…

🙌💦 ล้างมือให้สะอาด ต้องล้างให้โดนทุกซอก ทุกส่วนนะคะ 🦠แต่ละวันมือของเราหยิบจับอะไรเยอะมากกก ทั้งแป้นพิมพ์คีย์บอร์ด เมาส์ ...
07/04/2020

🙌💦 ล้างมือให้สะอาด ต้องล้างให้โดนทุกซอก ทุกส่วนนะคะ 🦠แต่ละวันมือของเราหยิบจับอะไรเยอะมากกก ทั้งแป้นพิมพ์คีย์บอร์ด เมาส์ มือถือ💻🖱📱 บางทีก็เผลอหยิบอาหารเข้าปาก🍟👄 หรือสัมผัสใบหน้า👀👃 คันตา คันจมูกทีก็ลืมตัวงี้ ไม่ใช่แค่เฉพาะ COVID-19 นะ 🦠เพราะเชื้อโรคและแบคทีเรียมีอยู่ตลอดทุกที่ 24 ชม. ต้องล้างมือถูสบู่ให้ถูกวิธี และล้างมือบ่อยๆ นะคะ ❤
ขอบคุณรูป และข้อมูลจาก : สสส / ไทยรู้สู้โควิด / กระทรวงสาธารณสุข

เรียนรู้ ไวรัสโคโรน่า และ โรคไข้หวัดใหญ่ ...คล้าย แต่ไม่เหมือนนะคะ #เรียนรู้และป้องกันเพื่อสุขภาพดี
06/04/2020

เรียนรู้ ไวรัสโคโรน่า และ โรคไข้หวัดใหญ่ ...คล้าย แต่ไม่เหมือนนะคะ

#เรียนรู้และป้องกันเพื่อสุขภาพดี

ที่อยู่

ทองหล่อ
Bangkok
10110

เบอร์โทรศัพท์

+66915231516

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy Home คนรักสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram