SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ

SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ โยคะพื้นฐานเพื่อความสุขกายสบายใจ ที่ผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็งสามารถฝึกได้เป็นประจำ
(1)

เมื่อวานนี้กลับมาประเดิมคลาสแรกของเดือนเมษาหลังลาหยุดพักร้อนด้วยคลาสโยคะยืดเหยียดทั่วร่าง ขอบคุณสมาชิกชาวสุขสบายโยคะออนไ...
07/04/2026

เมื่อวานนี้กลับมาประเดิมคลาสแรกของเดือนเมษาหลังลาหยุดพักร้อนด้วยคลาสโยคะยืดเหยียดทั่วร่าง ขอบคุณสมาชิกชาวสุขสบายโยคะออนไลน์ที่เข้ามาร่วมฝึกไปด้วยกันอย่างอุ่นหนาฝาคั่ง (นร.บอกครูไม่อยู่ตัวตึงไปหมดแล้วค่า555)
ในช่วงที่น้ำมันแพงและแนวโน้มค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้น การฝึกออนไลน์ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพแบบสะดวกสบายและประหยัดงบ สนใจมาฝึกโยคะพื้นฐานเป็นเพื่อนกัน ทัก inbox หรือไลน์มาได้นะคะ
(รายละเอียดคลาสใต้คอมเมuต์)
Line:
#โยคะออนไลน์

ครูกลับมาจากลาพักร้อนแล้วค่า~ ทริปนี้ได้ชมความสวยงามของทั้งภูเขาไฟฟูจิและดอกซากุระครบสมใจ เลยเก็บภาพมาฝากชาวสุขสบายโยคะด...
05/04/2026

ครูกลับมาจากลาพักร้อนแล้วค่า~ ทริปนี้ได้ชมความสวยงามของทั้งภูเขาไฟฟูจิและดอกซากุระครบสมใจ เลยเก็บภาพมาฝากชาวสุขสบายโยคะด้วยเช่นกันค่ะ สัปดาห์หน้าครูเบียพร้อมประจำการ รอฝึกตามคลิปใหม่กันได้เลยค่า 🏔🌸❤️😊

ช่วงนี้ลาพักร้อน มาเที่ยวชมดอกซากุระ ณ ปราสาทโอดาวาระ รู้สึกขอบคุณดอกซากุระที่เบ่งบานอย่างเต็มที่ แม้ในวันที่ฟ้าฝนหม่นมั...
01/04/2026

ช่วงนี้ลาพักร้อน มาเที่ยวชมดอกซากุระ ณ ปราสาทโอดาวาระ รู้สึกขอบคุณดอกซากุระที่เบ่งบานอย่างเต็มที่ แม้ในวันที่ฟ้าฝนหม่นมัว อากาศไม่เป็นใจ แต่ซากุระก็ยังคงสวยงาม คอยสร้างรอยยิ้มให้กับผู้คนที่ได้ผ่านมาพบเห็นอยู่ดี

ขอนำภาพมาฝากเพื่อนๆ พี่ๆ ชาวสุขสบายโยคะ ขอส่งพลังความสุขนี้ให้กับทุกคนด้วยเช่นกันค่ะ 🌸🌿😊

31/03/2026

เริ่มต้นวันดีๆ เริ่มจากกิจวัตรดีๆ ที่เราทำในยามเช้า มาโยคะยืดเหยียด ปลุกพลังความสดชื่นกันสักวันละ 10 นาที แชร์เก็บไว้ฝึกกันได้เลยนะคะ🩷

#โยคะยามเช้า

สัปดาห์หน้าครูเบียอาจจะตอบข้อความช้าหรือแอบหายหน้าหายตาไปหลายวันนิดนึงนะคะ ขอลาพักร้อนไปพักผ่อนกับครอบครัวสักหน่อย แล้วจ...
29/03/2026

สัปดาห์หน้าครูเบียอาจจะตอบข้อความช้าหรือแอบหายหน้าหายตาไปหลายวันนิดนึงนะคะ ขอลาพักร้อนไปพักผ่อนกับครอบครัวสักหน่อย แล้วจะรีบกลับมาจัดคลาสโยคะดีต่อกายต่อใจให้ทุกคนอีกแน่นอนค่า😊

📌สตูดิโอหยุด❌
29 มี.ค. - 5 เม.ย. 2569
แล้วพบกันเดือนหน้าค่ะ

29/03/2026

20 นาที | สูงวัยไม่ปวดเข่า ฝึกโยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพเข่าที่ดี 💚
#โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะผู้สูงอายุ

ในวันที่ตื่นมาเจอข่าวน้ำมันขึ้นราคาแบบนี้  #โยคะออนไลน์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ ของการดูแลสุขภาพแบบประหยัดค่าเดินทาง ม...
26/03/2026

ในวันที่ตื่นมาเจอข่าวน้ำมันขึ้นราคาแบบนี้ #โยคะออนไลน์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ ของการดูแลสุขภาพแบบประหยัดค่าเดินทาง มาเปลี่ยนบ้านให้เป็นสตูดิโอโยคะ ฝึกในพื้นที่ส่วนตัวของเรา เพื่อให้กายและใจเราได้ผ่อนคลายกันอย่างเต็มที่กันค่ะ 🙏✨
ไม่ต้องกังวลว่าเรียนออนไลน์จะทำไม่ได้ หรือตามไม่ทัน เพราะเราเปิดจอฝึกไปด้วยกันแบบสดๆ เบียก็จจะคอยดูแลการฝึกของพี่ๆ พร้อมให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดเสมือนมาปูเสื่อฝึกอยู่ข้างๆ กัน
ตารางคลาสกลุ่มเดือน เมษายน มาแล้วนะคะ
(รายละเอียดในเมนต์)

24/03/2026

พักเบรคจากการทำงานแล้วมาฝึกยืดเหยียดง่ายๆ สบายๆ กันค่ะ #โยคะพื้นฐาน

ตารางโยคะคลาสกลุ่มที่สตูดิโอ เดือนเมษายน 2569 มาแล้วค่า... สงกรานต์ถ้าไม่ได้ไปไหน สามารถมาฝึกโยคะดูแลกายใจไปด้วยกันได้อย...
24/03/2026

ตารางโยคะคลาสกลุ่มที่สตูดิโอ เดือนเมษายน 2569 มาแล้วค่า... สงกรานต์ถ้าไม่ได้ไปไหน สามารถมาฝึกโยคะดูแลกายใจไปด้วยกันได้อย่างต่อเนื่องเลยนะคะ
สนใจทักไลน์มาได้ค่ะ Line:
❌ แจ้งวันหยุด: 29 มี.ค. - 5 เม.ย. 2569 (สตูดิโอปิดทำการนะคะ) ❌

💬 " เหมือนร่างกายได้ซ่อมแซมใหม่ "หนึ่งผลลัพท์ดีๆ ที่มีผู้ฝึกมาแชร์ให้ฟังค่ะ ใครร่างกายตึงมาก ไม่มีพื้นฐานแต่อยากเริ่มต้น...
22/03/2026

💬 " เหมือนร่างกายได้ซ่อมแซมใหม่ "
หนึ่งผลลัพท์ดีๆ ที่มีผู้ฝึกมาแชร์ให้ฟังค่ะ ใครร่างกายตึงมาก ไม่มีพื้นฐานแต่อยากเริ่มต้นฝึก ลองมาฝึกตามคลิปนี้กันนะคะ

#โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ
#สุขสบายโยคะ

22/03/2026

โยคะผ่อนคลายทั้งกายและใจ พบกันได้ที่ #สุขสบายโยคะสตูดิโอ ค่ะ 😉

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 20:00
อังคาร 07:00 - 20:00
พุธ 07:00 - 20:00
พฤหัสบดี 07:00 - 20:00
ศุกร์ 07:00 - 20:00
เสาร์ 07:00 - 20:00
อาทิตย์ 07:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ:

แชร์