Jones Salad ลุงโจนส์จะคอยนำเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ มาสรุปเป็นรูปภาพง่ายๆ ให้ ลูกเพจได้ติดตาม

สวัสดี นี่ ลุงโจนส์ เอง..
เพจ Jones Salad ของเราเป็นที่แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ โดยเราจะรวบรวมความรู้ทางโภชนาการ งานวิจัยต่างๆ ที่มักจะมีความซับซ้อน เข้าใจยาก มาพยายามนำเสนอใหม่ ให้เห็นภาพ และ เข้าใจง่ายขึ้น...

เพราะลุงโจนส์เชื่อว่า ทุกคนมีสุขภาพดีได้ หากเราเข้าใจ และ ให้ความสำคัญกับมันจริงๆ ซึ่งจะทำให้เราทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างมีความสุข...

โอ้ว!! อีกอย่างนะ..
ลุงโจนส์มีร้านอาหารสุขภาพของลุงเองด้วย

ชื่อว่าร้าน โจนส์สลัด (Jones'Salad)
เน้นขาย สลัด น่ะ

แต่จริงๆแล้วเพจนี้เราจะเน้นให้ข้อมูลดีๆกับลูกเพจทุกท่านมากกว่า ไม่ต้องซื้อของที่ร้านของลุงโจนส์ก็ได้ แค่ทุกคนที่ได้ความรู้จากเนื้อหาที่ลุงแบ่งปันไปแล้วทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ลุงโจนส์ก็ดีใจแล้วครับ (^-^)

28/03/2026

คุณเชื่อไหมว่า นมที่ดื่มกันเมื่อ 100 กว่าปีก่อน อาจผสมน้ำยาที่ใช้ดองศพ !!!

ย้อนไปในสมัยปลายศตวรรษที่ 19 ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา นี่คือช่วงเวลาแห่งการอพยพเข้ามาทำงานในเมืองใหญ่ ๆ ของทั้งแรงงานอพยพจากยุโรป หรือชาวชนบทในที่ห่างไกล

คนยิ่งอยู่เยอะ การกินก็เยอะตาม อาหารต่าง ๆ เลยขายดีมาก พ่อค้าหัวใส (แต่ใจคด) เลยหาวิธีให้อาหารของตัวเองมีปริมาณเยอะ ดูสดใหม่ หรือ เก็บได้นานขึ้น ด้วยกรรมวิธีต่างๆ เช่น เติมน้ำหรือส่วนผสมแปลกปลอมลงไปให้อาหารดูมีปริมาณเยอะ จนถึงขั้นเอาอาหารมาย้อมสีให้ดูสดใหม่

การทำกำไรภายใต้ความเจ็บป่วยของคนกิน อยู่ในสายตาของหัวหน้านักเคมีของกระทรวงเกษตร “ดร. ฮาร์วีย์ วอชิงตัน ไวลีย์” มาโดยตลอด ในปี 1902 เขาจึงทำการทดลองด้วยการให้คน 12 คน มานั่งกินอาหารพร้อมกันทุกวันอยู่เป็นปี

โดยอาหารที่เขากินก็คือ บรรดาอาหารปลอมปนทั้งหลายที่วางขาย เพื่อรวบรวมเก็บข้อมูลจริง จากคนที่กินจริง ๆ นี่แหละ ว่าผลของการต้องมากินอาหารแบบนี้ตลอดมันส่งผลเสียอย่างไร เพื่อผลักดันให้รัฐบาลจริงจังกับการออกกฎหมายมาควบคุมอาหาร

นี่คือที่มาของ “The Poison Squad” (หน่วยพิสูจน์สารพิษ) ครับ

หลังทดลอง เก็บข้อมูล ป่วยแล้วป่วยอีกเกือบสิ้นชีวาอยู่นาน ในที่สุด ปี 1906 อเมริกาก็ออกกฎหมายมาควบคุมการผลิตอาหาร และยาให้มีความสะอาดมากขึ้น นับเป็นก้าวแรกของการคุ้มครองผู้บริโภคให้ได้รับความปลอดภัยจากอาหาร มาจนถึงทุกวันนี้

#อาหารปนเปื้อน #กฎหมายคุ้มครองผู้บริโภค #โจนส์สลัด

ผลสำรวจหลายชิ้นยืนยัน คนไทยมีปัญหาเรื่องการนอนเพียบ มีคนนอนไม่เต็มอิ่มกว่า 91% !!ลองถามตัวเองกันหน่อยสิ ว่าปกติเรานอนกัน...
27/03/2026

ผลสำรวจหลายชิ้นยืนยัน คนไทยมีปัญหาเรื่องการนอนเพียบ มีคนนอนไม่เต็มอิ่มกว่า 91% !!

ลองถามตัวเองกันหน่อยสิ ว่าปกติเรานอนกันเต็มอิ่ม นอนได้เพียงพอ นอนได้อย่างมีคุณภาพกันไหม ? ถ้าคำตอบคือ “ไม่” .... ยินดีต้อนรับสู่การเป็นคนไทยส่วนใหญ่ที่มีปัญหาเรื่องการนอนครับ !!

เพราะหลายผลสำรวจ ต่างระบุไปในทิศทางเดียวกันว่า คนไทยกว่า 19 ล้านคน มีปัญหากับการนอนให้หลับที่แสนยาก!!! ซึ่งส่วนใหญ่เป็นคนในวัยทำงาน ที่ต้องมานั่งอ่อม นั่งสัปหงก ทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลทั้งงานที่ทำ กับคุณภาพชีวิตที่แย่ลง

เมื่อมาดูที่ระยะเวลานอนของคนไทย จากรายงานของ Sleep Cycle แอปพลิเคชันเก็บข้อมูลการนอน ระบุว่า คนไทยมีปริมาณการนอนโดยเฉลี่ย 6.5-6.8 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งยังน้อยกว่าค่ามาตรฐานของทั่วโลกที่ระบุว่าเราควรนอนต่อ 7-9 ชม. ต่อวัน

ปัญหาอย่างหนึ่งที่คนไทยเจอ คือการสะดุ้งตื่นมากลางดึก ด้วยสาเหตุต่าง ๆ อาจจะเครียด กังวล มีโรคประจำตัว หรือถูกรบกวนด้วยสิ่งต่าง ๆ งานวิจัยยังพบว่า คนไทยราว 61% ต้องเจอปัญหาการตื่นมากลางดึก อย่างน้อย 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ (มีใครให้มากกว่านี้ไหมครับ ?)

แล้วสาเหตุของการนอนน้อยของคนไทย มีอะไรบ้างล่ะลุง ? ลุงเลยลองไปค้นดู โดยแยกแต่ละช่วงวัย ก็ได้คำตอบประมาณนี้ครับ

- ช่วงวัยเรียน ปัญหาการนอนไม่เต็มอิ่มเกิดจากการต้องตื่นเช้า 5 วัน เพื่อมาเรียน แล้วได้ตื่นสายในวันหยุด ฟังเหมือนจะดีใช่ไหมล่ะ ? แต่การตื่นเช้าสลับตื่นสายแบบนี้กลับไปรบกวนวงจรการนอนหลับให้ผิดปกติ จนกลายเป็นการนอนไม่เต็มอิ่มในบางช่วงไปครับ

- ช่วงวัยทำงาน ความเครียดจากการทำงาน และปัญหาส่วนตัวที่ต้องเจอ กลายเป็นเรื่องกดดันที่ทำให้คนในวัยนี้มักนอนน้อย นอนไม่พอ นอนไม่หลับในบางครั้งกันได้เลย

- ช่วงสูงวัย จากผลสำรวจพบว่าคนในวัยเก๋านอนไม่พอเพราะปัญหาสุขภาพ การเจ็บปวดของร่างกาย โดยเฉพาะการมีโรคประจำตัวที่บังคับให้พวกท่านต้องลุกมาเข้าห้องน้ำกลางดึกบ่อย ๆ ก็ทำให้ท่านนอนได้ไม่เต็มที่นั่นเอง

ใครที่รู้ตัวว่ามีปัญหานอนน้อย นอนได้ไม่มีคุณภาพพอ อาจต้องเริ่มจากปรับห้องนอนให้นอนได้สบายมากขึ้น มืด เย็น เงียบ และดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นเพื่อการนอนที่ดีกว่าเดิม แต่หากมีปัญหาการนอนแย่เรื้อรังเป็นเดือน ลุงว่าไปพบแพทย์จะดีที่สุดครับ

อ้างอิง
https://shorturl.asia/439ZC
https://shorturl.asia/JYTB9
https://shorturl.asia/bkf7w
https://shorturl.asia/wJ43G
https://shorturl.asia/6ZePb

26/03/2026

วิจัยยืนยัน ความสัมพันธ์ของเรากับแมวเป็นแค่เรื่องผลประโยชน์ !!

งานวิจัยกวน ๆ ทดสอบว่าสิ่งมีชีวิตที่ต้องพึ่งพาคนเลี้ยงมาก ๆ อย่าง เด็กอายุไม่เกิน 2 ขวบ หมา และแมว ใครรักเรามากที่สุด ?

โดยนักวิทย์ฯ จะแกล้งเอาของคนเลี้ยงไปซ่อน แล้วปล่อยให้หา ซึ่งน่าตกใจว่า ทั้งหมา และเด็ก มักจะพยายามช่วย ทั้งชี้ ส่งเสียง วิ่งไปวิ่งมาระหว่างคนเลี้ยงกับที่ซ่อน แต่แมวมักจะมองอยู่ห่าง ๆ

แน่นอน...นักวิทย์ฯ ก็คิดเผื่อไว้แหละ ว่าแมวมันอาจจะไม่รู้เฉย ๆ มันอาจจะไม่ฉลาดเท่าเด็กกับหมา เขาเลยลองเอาของเล่นของ เด็ก หมา แมว ไปซ่อนบ้าง

ทีนี้ชัดเลย !! เพราะเจ้าเหมียวกระโดดมาส่งเสียงร้องเรียกให้คนเลี้ยงหยิบของให้ทันที

นักวิทย์ฯ เขาเลยสรุปว่า เด็กกับหมาเป็นสัตว์สังคม ทำให้มีสัญชาตญาณในการช่วยเหลือเพื่อนร่วมฝูงอยู่แล้ว แต่แมวเป็นสัตว์สันโดษ ล่าตัวเดียว เลยมักสนใจแต่สิ่งที่ตัวเองได้ประโยชน์เท่านั้น

ซึ่งก็คงไม่ใช่สิ่งแปลกใหม่ของเหล่าทาส เพราะเสน่ห์อย่างหนึ่งของเจ้าเหมียวพวกนี้ ก็คือความหยิ่ง และไม่แคร์นี่แหละ ใช่ไหมล่ะ?

#หมา #แมว #สัตว์โลกน่ารัก #โจนส์สลัด

ระหว่างนํ้ามัน กับนํ้าหนัก อะไรจะลงก่อน…
26/03/2026

ระหว่างนํ้ามัน กับนํ้าหนัก อะไรจะลงก่อน…

งานก็ด่วน ท้องก็หิว!จะปั่นงานให้ไว อย่าลืมเติมความไบรท์ให้สมอง ด้วย Real Food✨🥪☝️จัดไป Jones Sandwich อร่อยด้วยแป้ง Pani...
26/03/2026

งานก็ด่วน ท้องก็หิว!

จะปั่นงานให้ไว อย่าลืมเติมความไบรท์ให้สมอง ด้วย Real Food✨

🥪☝️จัดไป Jones Sandwich อร่อยด้วยแป้ง Panini สูตรพิเศษ กรอบ นุ่มหนึบใน หอมละมุนด้วยขนมปังสไตล์ Sourdough ผสม Ciabatta

🥑🐟🐓 ไส้แน่นๆ โปรตีน และ ไขมันดีจัดเต็ม เน้น Real Food อาหารจริง สดใหม่ จากฟาร์ม

จะด่วนแค่ไหน ก็เฮลท์ตี้ได้ทุกมื้อ ไปกับ Jones Sandwich🥪✨

ที่โจนส์สลัดทุกสาขา

#แซนด์วิช #เฮลท์ตี้ #สุขภาพ #โจนส์สลัด

นกเขาไม่ขัน เป็นโรคที่ดูไม่ร้ายแรง แค่เป็นปัญหาของเรื่องบนเตียงแต่รู้มั้ย นกเขาไม่ขัน ก็เป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของโรคห...
25/03/2026

นกเขาไม่ขัน เป็นโรคที่ดูไม่ร้ายแรง แค่เป็นปัญหาของเรื่องบนเตียงแต่รู้มั้ย นกเขาไม่ขัน ก็เป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจได้นะ

เพราะโรคหัวใจ และ ปัญหาการแข็งตัว มีจุดร่วมสำคัญเหมือนกันอยู่นั่นคือ “สุขภาพหลอดเลือด” เพราะหากระบบไหลเวียนเลือดแย่ลง เลือดก็จะไปเลี้ยงหัวใจได้น้อยลง และทำให้ไปเลี้ยงอวัยวะเพศได้น้อยลงเช่นกัน

โดยมักมีสาเหตุมาจาก “คราบไขมันในหลอดเลือด” (Vascular Plaque) ซึ่งทำให้หลอดเลือดที่เหมือนท่อนํ้าลำเลียงเลือดไปทั่วร่างกายแคบลง ซึ่งอวัยวะแรกๆที่จะได้รับผลกระทบ มักคือ “อวัยวะเพศชาย”

เนื่องจากหลอดเลือดในอวัยวะเพศ มีขนาดเล็กกว่าหัวใจ เมื่อมีสิ่งที่เข้าไปปิดกั้นเพียงเล็กน้อย ก็จะทำให้เกิดอาการ เช่น นกเขาไม่ขัน ได้ก่อนอวัยวะอื่นๆ ที่หลอดเลือดกว้างกว่า

ซึ่งจากสถิติแล้ว American Heart Association พบว่า คนที่มีอาการนกเขาไม่ขัน มักเกิดหัวใจวาย หรือ โรคหลอดเลือดสมอง ตามมาใน 3-5 ปี

ฉะนั้นหากใครวันดีคืนดี นกเขาไม่ขันขึ้นมา ก็แนะนำให้ตรวจสุขภาพหัวใจร่วมด้วยนะครับ เพราะปัญหาที่ดูเล็กๆ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่แฝงอยู่

อ้างอิง
https://shorturl.at/W6QVw
https://shorturl.at/mypXR

"กาแฟ" เรียกได้ว่าเป็น 1 ในเครื่องดื่มที่คนทั่วโลกนิยมดื่มกัน  เพราะนอกจากมันจะหอม อร่อย แล้ว ยังช่วยให้มีแรงทำงานที่เรา...
24/03/2026

"กาแฟ" เรียกได้ว่าเป็น 1 ในเครื่องดื่มที่คนทั่วโลกนิยมดื่มกัน เพราะนอกจากมันจะหอม อร่อย แล้ว ยังช่วยให้มีแรงทำงานที่เรารักทุกวันอีกด้วย

ซึ่งกาแฟเองก็มีทั้งแบบเข้ม ๆ หรือเปรี้ยว ๆ หอม ๆ ขึ้นอยู่กับระดับการคั่ว ที่นอกจากจะให้โปรไฟล์รสชาติที่แตกต่างกัน ยังอาจจะมีประโยชน์ต่างกันด้วย

เพราะนักวิทยาศาสตร์ได้ลองนำกาแฟคั่วอ่อน คั่วกลาง และคั่วเข้ม มาวิเคราะห์ปริมาณของสาร 2 ชนิด คือ กรดคลอโรเจนิค (CGA) ที่ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมัน และแป้ง กับกรดแกลลิค (GA) ที่ดีกับตับ

เขาพบว่า ในกาแฟคั่วอ่อนที่โดนความร้อนไม่นาน จะมีปริมาณ CGA สูงกว่า ในขณะที่เมื่อคั่วไปเรื่อย ๆ CGA จะถูกทำลายไปจากความร้อน แต่ GA จะเกิดขึ้นมาแทนนั่นเองครับ สิ่งนี้เองที่อาจทำให้กาแฟที่คั่วต่างกัน ให้ประโยชน์ไม่เหมือนกัน

นักวิทย์ฯ เค้าก็สรุปมาว่าการดื่มกาแฟคั่วอ่อนอาจส่งผลดีกับระบบเผาผลาญมากกว่า ส่วนกาแฟคั่วเข้มน่าจะดีกับตับมากกว่า ส่วนคั่วกลางจะบาลานซ์ที่สุดนั่นเองครับ

แหม!! แต่จริง ๆ ลุงก็ไม่ได้ดื่มกาแฟเพราะหวังเรื่องพวกนี้หรอกนะ แต่เพราะชอบกลิ่นหอม และรสชาติของมันต่างหากล่ะ แต่ถ้ามันมีประโยชน์ด้วยก็ยิ่งดี แล้วเพื่อน ๆ ชอบดื่มแบบไหนกันบ้าง มาแชร์กันได้นะคร๊าบ

Ref.
https://bitly.cx/g4efu
https://bitly.cx/1fbR
https://bitly.cx/ol5WK

23/03/2026

🔍 มะเร็งหัวใจ... ทำไมเราแทบไม่เคยได้ยินชื่อนี้เลย ? ❤️

สงสัยไหมครับ ? เราได้ยินชื่อมะเร็งปอด มะเร็งตับ หรือมะเร็งลำไส้กันจนชินหู แต่ทำไม "มะเร็งหัวใจ" แทบไม่มีใครพูดถึง

ในคลิปนี้ ลุงโจนส์จะพาไปหาคำตอบที่ซ่อนอยู่ในระดับ "เซลล์" ของร่างกาย ! 🧬

ปกติแล้วมะเร็งมักเกิดจากการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์ในอวัยวะต่าง ๆ เช่น ผิวหนัง หรือกระเพาะอาหารที่ต้องสร้างเซลล์ใหม่ตลอดเวลา

แต่เซลล์หัวใจเป็นเซลล์พิเศษที่แทบจะหยุดการแบ่งตัวไปตั้งแต่เรายังเป็นทารก

เมื่อแทบไม่มีการแบ่งตัว โอกาสที่เซลล์จะผิดเพี้ยนจนกลายเป็นมะเร็งจึงน้อยมากนั่นเอง แต่ก็ไม่ใช่โอกาสจะเป็น 0 นะ แค่มันมีน้อยจนไม่ค่อยมีใครรู้จัก

แต่เรื่องนี้ก็เป็นดาบสองคมที่น่ากลัว เพราะแม้จะช่วยให้ปลอดภัยจากมะเร็ง แต่ถ้าหัวใจได้รับความเสียหาย เช่น หัวใจวาย ร่างกายก็แทบจะสร้างเซลล์ใหม่มาซ่อมแซมไม่ได้เลย เรียกได้ว่า "พังแล้วพังเลย" ของจริง!

แล้วเพื่อน ๆ ล่ะครับ คิดว่าการที่หัวใจเราแทบไม่แบ่งตัวเลยแบบนี้ เป็น "เรื่องโชคดี" หรือ "ความเสี่ยง" มากกว่ากัน ? ลองคอมเมนต์แลกเปลี่ยนกันได้นะค้าบ 👇

#มะเร็ง #หัวใจ #สุขภาพ #โจนส์สลัด

เกมนี้สาว ๆ ต้องห้ามพลาด มาลองทายกันสิว่า ถ้าเราแก้ปัญหาผิวที่จุดไหน เราจะดูอ่อนเยาว์ และน่ามองมากที่สุด ?เดี๋ยวลุงไปล้า...
22/03/2026

เกมนี้สาว ๆ ต้องห้ามพลาด มาลองทายกันสิว่า ถ้าเราแก้ปัญหาผิวที่จุดไหน เราจะดูอ่อนเยาว์ และน่ามองมากที่สุด ?

เดี๋ยวลุงไปล้างผักแป๊บนึง จะแวะมาเฉลยใน Comment นะครับ

22/03/2026

ป้ายยา 4 เครื่องดื่ม แถวหน้า ที่ร้านโจนส์สลัด

แนะนำอาหารกันมาบ่อย วันนี้ลุงขอมาอ่อยคนรักสุขภาพ ด้วยเครื่องดื่มตัว Top ทั้ง 4 ที่ร้าน Jones Salad ที่ขอบอกว่ามีดีไม่แพ้กัน

ชอบความสดชื่น พร้อมได้วิตามิน ต้องมาลอง น้ำผลไม้รวม Mixed Fruit Juice รสชาติดี พร้อมวิตามิน B รวม 7 ชนิด และวิตามิน C ไปแบบเต็ม ๆ

กับอีกแก้ว น้ำคลอโรฟิล์ดเลมอน สีเขียวสวย เปรี้ยวหวานอร่อย พร้อม Fiber แบบละลายน้ำให้ในแก้ว ดีต่อสุขภาพแน่นอน

หรือใคร Healthy แบบขั้นสุด ต้องไม่พลาดกับ ผงสลัดชงดื่ม ตรา โจนส์สลัด ที่ขนไฟเบอร์มาให้ถึง 5,000 mg กับโพรไบโอติกส์ที่ดีกับภูมิคุ้มกันกว่า 5 หมื่นล้านตัว แถมมีวิตามิน และแร่ธาตุ ขนใส่แก้วมาให้แบบจุก ๆ

ปิดท้ายเอาใจสายฟิต กับ Plant Protein ลุงโจนส์ ตามคำเรียกร้องว่าอยากชิมกัน ผสม Oat Milk ให้ยิ่งอร่อย จัดเต็มทั้งแก้วด้วยโปรตีนจากพืชกว่า 34 กรัม ตรงปกไม่ตกฉลาก ไม่มีกลูเตน ไม่แพ้ มีทั้งรสวานิลลา และรสชอกโกแลต ให้เลือกจ้า

จะกินอาหารสุขภาพให้ยิ่งอร่อย และฟินมากขึ้น อย่าลืมสั่งเครื่องดื่มของลุงไปกินคู่กันด้วยนะคร้าบ ที่โจนส์สลัดทุกสาขาจ้า

#เครื่องดื่ม #เครื่องดื่มสุขภาพ #ผงสลัด #น้ำผลไม้ #โจนส์สลัด

21/03/2026

เทคนิคจัดการร่างที่จากไป ไม่เผาให้เกิดมลพิษ ไม่ฝังให้เปลืองพื้นที่ แต่เปลี่ยนเป็นดิน หรือปุ๋ย

เมื่อมีการตุย และต้องจัดการศ-พ หลายคนคงคุ้ยเคยกับการเผา หรือการฝัง แต่ทั้ง 2 วิธีนี้ในปัจจุบันกลับเกิดปัญหาขึ้นครับ เพราะการเผาก็สิ้นเปลืองทรัพยากร และสร้างมลพิษ ส่วนการฝังก็เริ่มจะไม่มีพื้นที่เพียงพอแล้ว

ที่สหรัฐอเมริกา ก็เลยเกิดเทคนิคที่เรียกว่า Human Composting หรือ การเปลี่ยนร่างให้กลายเป็นดิน หรือปุ๋ย โดยอาศัยการย่อยสลายจากจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ จนร่างแปรสภาพเป็นดิน แล้วนำกลับไปใส่ในสวน หรือปลูกต้นไม้ในพื้นที่ของตัวเองต่อ เพื่อระลึกถึง

วิธีนี้ให้ผลดีทั้งในแง่การประหยัดทรัพยากร ลดการใช้พลังงาน ไม่สิ้นเปลืองพื้นที่การฝัง เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เป็นการใช้ร่างที่จากไปเพื่อสร้างประโยชน์ให้กับโลกจนวาระสุดท้ายนั่นเอง

แล้วคุณล่ะ ? ถ้าวันนึงที่ต้องจากไป อยากจะลองเป็นดินเพื่อเป็นส่วนนึงของโลกใบนี้ไปตลอดบ้างไหม ?

#งานขาวดำ #สิ่งแวดล้อม #โจนส์สลัด

อยากได้โปรตีนที่ตรงปก ไม่ตกฉลาก ต้อง "Plant Protein ตรา โจนส์สลัด" นะครับ !!ให้โปรตีนจัดเต็ม ผ่านการตรวจ lab ถูกต้อง แน่...
20/03/2026

อยากได้โปรตีนที่ตรงปก ไม่ตกฉลาก ต้อง "Plant Protein ตรา โจนส์สลัด" นะครับ !!

ให้โปรตีนจัดเต็ม ผ่านการตรวจ lab ถูกต้อง แน่นอนครับ !!

ที่อยู่

57 ซอยลาดพร้าว 18 (แยก 2) แขวงจอมพล เขตจตุจักร
Bangkok
10900

เบอร์โทรศัพท์

+66835355000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Jones Saladผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram