Fernny สมุนไพร&สุขภาพ

Fernny สมุนไพร&สุขภาพ MiracleLeaf ต้นไม้ สมุนไพรผลิตภัณฑ์ออเเกนิค เเละสาระน่ารู้เพื่อสุขภาพที่ดี

05/12/2024

กำลังจะเปลี่ยนชื่อเพจ จาก Fernny เป็น
"Miracle Leaf" เเทนนะคะ

เเพทขอแชร์ข้อมูลช่วงเวลาของผลไม้ในเขตเมืองร้อน เผื่อใครสนใจจะปลูกไว้รับประทานกันนะคะการบริโภคตามฤดูกาลจะได้รสชาติที่ดีที...
16/06/2023

เเพทขอแชร์ข้อมูลช่วงเวลาของผลไม้ในเขตเมืองร้อน เผื่อใครสนใจจะปลูกไว้รับประทานกันนะคะ
การบริโภคตามฤดูกาลจะได้รสชาติที่ดีที่สุดและคุณค่าอื่นๆของผลไม้ จะมาจากช่วงเวลาการออกดอกออกผลตามวัฎจักรตามธรรมชาติ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อใบสะสมอาหารเต็มที่ แล้วถ่ายเทไปสู่การสร้างผล เพื่อการขยายพันธุ์ตามธรรมชาติ

ฤดูกาลของไม้ผลเมืองร้อนแต่ละชนิด ตามรายละเอียด :

มกราคม : มะขามหวาน ลำไย (ภาคตะวันออก) ส้มเขียวหวาน ส้มเกลี้ยง/ส้มเช้ง ฝรั่ง มะขามป้อม องุ่น ชมพู่ มะตูม กล้วยหอม พุทรา

กุมภาพันธ์ : มะขามหวาน มะปราง/มะยงชิด มะขามป้อม องุ่น ชมพู่ แตงโม กล้วยหอม ลูกตาล มะตูม มะขามเทศ ส้มโอ สับปะรด

มีนาคม : ขนุน มะม่วง แตงโม มะปราง/มะยงชิด มะม่วงหิมพานต์ ส้มโอ กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม

เมษายน : ลิ้นจี่(ภาคกลาง) มะม่วง ขนุน มะไฟ ลูกหว้า มะม่วงหิมพานต์ แตงโม ชมพู่ สับปะรด กล้วยหอม

พฤษภาคม : ทุเรียน(ตะวันออก) ลิ้นจี่ (เหนือ) มังคุด(ตะวันออก) ขนุน จำปาดะ เงาะ(ตะวันออก) ลูกหว้า ระกำ สับปะรด

มิถุนายน : ทุเรียน(ตะวันออก) มังคุด (ตะวันออก) สละ/ระกำ ลิ้นจี่ (เหนือ) ชมพู่ กระท้อน สับปะรด ขนุน จำปาดะ มะละกอ เงาะ(ตะวันออก) มังคุด

กรกฎาคม : ทุเรียน (ภาคใต้) ลิ้นจี่(ภาคเหนือ) ลองกอง (ภาคตะวันออก) ลางสาด มังคุด(ใต้) เงาะ(ใต้) ส้มโอ มะยม แตงไทย ฝักบัว น้อยหน่า ชมพู่ ส้มเขียวหวาน จำปาดะ สับปะรด ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่

สิงหาคม : ทุเรียน (ภาคใต้) ลองกอง(ภาคตะวันออก-ภาคใต้) ลางสาด(อุตรดิตถ์) น้อยหน่า มังคุด(ใต้) เงาะ(ใต้) ฝรั่ง มะเฟือง ลำไย(ภาคเหนือ) ส้มโอ ชมพู่ สับปะรด ส้มเกลี้ยง/ส้มเช้ง มะยม กล้วยไข่ กล้วยหอม

กันยายน : ลองกอง(ภาคใต้) ลางสาด (อุตรดิตถ์) ส้มโอ มะกอกน้ำ มะยม ฝรั่ง องุ่น มะเฟือง กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหอม

ตุลาคม : ลองกอง/ลางสาด ส้มซ่า ขนุน มันแกว ฝรั่ง มะเฟือง สาเก ฝรั่ง องุ่น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม

พฤศจิกายน : ส้มเขียวหวาน องุ่น ละมุด มะขามป้อม มะละกอ แตงโม ฝรั่ง กล้วยไข่ กล้วยน้ำว้า

ธันวาคม : ส้มเขียวหวาน มะขามหวาน ลำไย(ภาคตะวันออก) พุทรา ขนุน ชมพู่ สับปะรด มะละกอ ละมุด มะขามป้อม แตงโม ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม

หมายเหตุ :
1) ฤดูกาลของผลไม้นี้มาจากช่วงเวลาการให้ผลผลิตมากที่สุดของชนิดและสายพันธุ์หลักของไม้ผลในแหล่งปลูกหลักๆเท่านั้น
2) ช่วงเวลาการให้ผลผลิตของพื้นที่การผลิตอาจแตกต่างกันไปแต่ละพื้นที่ สายพันธุ์บางชนิดอาจออกผลผลิตได้หลายช่วงใน 1 ปี เช่น พันธุ์น้ำดอกไม้ โชคอนันต์ พิมเสนมันทะวาย และวิธีการจัดการผลผลิตโดยการตัดแต่งกิ่ง/ให้น้ำของพืชบางชนิด เช่น ฝรั่ง น้อยหน่า องุ่น เป็นต้น
3) ปรับปรุงเพิ่มเติมผลผลิตที่มาจากภาคที่มีการผลิตรองเพิ่มเติมในโพสต์และแผนภาพ เช่น ทุเรียนภาคใต้ ลิ้นจี่/ลำไยภาคกลาง ฯลฯ
4) ส่วนผลไม้รองและผลไม้พื้นบ้านเดี๋ยวจะแยกเป็นอีกโพสต์
5) ปรับปรุงเพิ่มเติมภาพและข้อมูล 3/10/2565

ที่มาของข้อมูล : ประมวลจาก 1) ปฏิทินผลผลิตสินค้าเกษตรของสำนักงานเศรษฐกิจการเกษตร 2) ปฏิทินการปลูกพืชกรมส่งเสริมการเกษตร 3) ปฎิทินผลผลิตเกษตรของกรมการค้าภายใน 4) ข้อมูลผลไม้ตามฤดูกาลสำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร (องค์การมหาชน) 5) ข้อมูลการเกษตร/การจัดเทศกาลผลไม้ในจังหวัดสำคัญ ในกรณีที่ข้อมูลขัดแย้งกันจะคัดเลือกจากแหล่งข้อมูลที่มีความน่าเชื่อถือได้จากหลายแหล่งมาประกอบกัน 6)นิเวศเกษตร

เครดิตที่มาและข้อมูล : https://www.facebook.com/Biodiversity.Agroecology?mibextid=LQQJ4d
#ผลไม้สด #ผลไม้ตามฤดูกาล #ผลไม้ตามฤดู

Micky Mouse Flower. home
09/09/2021

Micky Mouse Flower. home

วันนี้เเอดมินมีท่าโยคะ ยืดเส้นวันละนิดเพื่อสุขภาพที่ดีมาฝากค่ะ** ทำเเค่วันละ 15 นาที ทุกวัน ลองทำกันดูนะคะ ***
22/07/2018

วันนี้เเอดมินมีท่าโยคะ
ยืดเส้นวันละนิดเพื่อสุขภาพที่ดีมาฝากค่ะ
** ทำเเค่วันละ 15 นาที ทุกวัน ลองทำกันดูนะคะ ***

น้ำมันว่านสมุนไพร108 ตรา Fernny ฉลากใหม่เสร็จเเล้วนะคะ ^_^ขายส่งราคาถูกเว่อร์ค่าา
08/12/2017

น้ำมันว่านสมุนไพร108 ตรา Fernny
ฉลากใหม่เสร็จเเล้วนะคะ ^_^
ขายส่งราคาถูกเว่อร์ค่าา

ดวงการงาน 6 ราศีที่มีเกณฑ์ได้เลื่อนขั้น-งานก้าวหน้า ในปี 2561
05/12/2017

ดวงการงาน 6 ราศีที่มีเกณฑ์ได้เลื่อนขั้น-งานก้าวหน้า ในปี 2561

ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด สรรพคุณเครื่องต้มยำของไทย อาหารไทยที่ชื่อดังที่สุดคือ 'ต้มยำกุ้ง' คนทั่วโลกมักติดใจในรสชาติ ต้องขอบค...
24/11/2017

ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด สรรพคุณเครื่องต้มยำของไทย

อาหารไทยที่ชื่อดังที่สุดคือ 'ต้มยำกุ้ง' คนทั่วโลกมักติดใจในรสชาติ ต้องขอบคุณเครื่องเทศ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด 3 อย่างนี้ ที่ทำให้ต้มยำของไทยมีกลิ่นและรสเลื่องลือระบือโลก เครื่องเทศ 3 ชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย ที่ไม่น่ามองข้าม คือ

ข่า (Galangal) รสเผ็ดร้อน มีกลิ่นแรง สรรพคุณโดดเด่นคือ ช่วยย่อยอาหาร ขับลมในร่างกาย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ บรรเทาอาการท้องร่วงและคลื่นไส้อาเจียน ใช้ใส่ต้มยำช่วยดับกลิ่นคาวจากเนื้อสัตว์

ตะไคร้ (Lemongrass) มีรสฝาด หอมชื่นใจ สรรพคุณชั้นยอดคือ ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืดเฟ้อ ขับเหงื่อและปัสสาวะ ทั้งยังช่วยให้เจริญอาหาร บำรุงร่างกาย ช่วยดับกลิ่นคาวจากเนื้อสัตว์ได้เช่นเดียวกับข่า

ใบมะกรูด (Kaffir Lime Leaf) รสปร่าหอมร้อน สรรพคุณเด่นของมะกรูดคือ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี ช่วยขับลม แก้จุกเสียด แก้ไอละลายเสมหะ แก้ช้ำใน มีสารต้านมะเร็ง กลิ่นของใบมะกรูดช่วยผ่อนคลายความเครียดได้

พริก (Chili) รสเผ็ดร้อนพาแซ่บ ที่ชาวต่างชาติไม่ค่อยถนัด แต่ชาวไทยขาดไม่ได้ พริกช่วยให้เจริญอาหาร แก้คลื่นไส้วิงเวียน อาเจียน ช่วยขับเหงื่อ ลดการอุดตันในเส้นเลือด บรรเทาโรคความดันโลหิตเพราะช่วยให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนได้สะดวก ทั้งยังเป็นยอดแห่งการบำรุงสายตาและผิวพรรณเพราะเป็นพรรณพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินซี บรรเทาอาการหวัดแต่กินมากเกินไปจะทำให้ระบบย่อยและดูดซึมอาหารทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร

******* *******

"ถั่วเมล็ดแข็งดิบ เมล็ดพืช และอะโวคาโด ล้วนแต่เป็นอาหารที่มีไขมันสูง แต่เป็นไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มีความสำคัญใน...
20/11/2017

"ถั่วเมล็ดแข็งดิบ เมล็ดพืช และอะโวคาโด
ล้วนแต่เป็นอาหารที่มีไขมันสูง แต่เป็นไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มีความสำคัญในการ
เจริญเติบโตและพัฒนาการ และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์อีกหลายตัว
การกินอาหารเหล่านี้จะช่วยป้องกันโรคได้ ผลการวิจัยน่าจับตามอง เพราะ
พบว่ากลุ่มคนที่กินถั่วเมล็ดแข็งดิบมีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับกลุ่มคนที่ไม่ได้กินถั่วเมล็ดแข็ง

ยิ่งไปกว่านั้นการกินถั่วเมล็ดแข็งดิบและเมล็ดพืชช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากทุกโรคช่วยให้อายุยืนมากขึ้น
#ไขมันดีเพื่อสุขภาพ

เห็ดเข็มทอง กับการลดน้ำหนักค่ะ
13/10/2017

เห็ดเข็มทอง กับการลดน้ำหนักค่ะ

ที่อยู่

Bangkok

เบอร์โทรศัพท์

+66655096595

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Fernny สมุนไพร&สุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์