ธนิศิริ สหคลินิก ไทย-จีน

07/12/2025

รู้ไหมการนวดโกยมดลูกช่วยเรื่องอะไรบ้าง

#ธนิศิริ #นวดโกยมดลูก #มดลูกต่ำ #มดลูกหย่อน #มดลูกตะแคง #รักษามดลูกหย่อนแบบธรรมชาติ

07/12/2025

อาการหนาวใน ใครชอบเป็นบ้างคะ

#ธนิศิริ #ปัญหาสาวๆ #หนาวในกระดูก #หนาวข้างใน #หนาวในกระดูก #อาการหนาวใน

06/12/2025

ปวดเข่า + ชาลงเท้า…เกิดจากอะไร? มาดูเคสจริงกันค่ะ

#ธนิศิริ #เข่าบวม #รักษาเข่าไม่ต้องผ่า #ปวดเข่าเพราะเข่าเสื่อม #ปวดตึงเส้น #ปวดเข่าปวดข้อ #ฝังเข็มแก้อาการ #ฝังเข็มหัวเข่า

06/12/2025

ปวดเมื่อย เท้าบวม นอนไม่หลับ ลองแช่เท้าสมุนไพรดูนะคะ

#ธนิศิริ #เข่าบวม #รักษาเข่าไม่ต้องผ่า #ปวดเข่าเพราะเข่าเสื่อม #แช่เท้าผ่อนคลาย #แช่เท้าเพื่อสุขภาพ #แช่เท้าสมุนไพร

05/12/2025

เมื่อก่อนเคยเป็น #กรดไหลย้อน ตอนนี้มื้อไหนก็นั่งกินสบาย ๆ

05/12/2025

เมื่อก่อนเคยเป็น #กรดไหลย้อน ตอนนี้ท้องโล่ง ทำให้มื้ออาหารมีความสุขขึ้น

04/12/2025

เตือนภัย อาการตาแห้ง พร่ามัว มองเห็นไม่ชัด ปล่อยไว้นานอาจรุนแรงจนสูญเสียการมองเห็น

#ตาพร่ามัว #จอประสาทตาเสื่อม #ตาแห้ง #วุ้นในตาเสื่อม #ธนิศิริคลินิก

04/12/2025

แสบเคืองตา เจอแดดเจอลมน้ำตาไหล อย่าชะล่าใจนะคะ💚

#ตาพร่ามัว #ตาแห้ง #ตาล้า #ต้อลม #ธนิศิริคลินิก

03/12/2025

เป็นบ่อย #ร้อนใน ตอนนี้สบายปาก #เทรนด์วันนี้ #ดูแลสุขภาพ #สมุนไพร

03/12/2025

ลดไข้ สบายตัว

#เทรนด์วันนี้ #ร้อนใน #ไม่สบาย #ดูแลสุขภาพ #ยาสามัญประจําบ้าน

02/12/2025

อากาศเย็นไม่ได้น่ากลัวเท่า… “อาการปวดเข่าที่หนักขึ้นทุกวัน” ยิ่งหนาว ยิ่งตึง ยิ่งขัด ยิ่งเดินแล้วเจ็บ ปล่อยไว้นาน…เข่าเสื่อมเร็วไม่รู้ตัวนะคะ

💚 ทำไม “อากาศเย็น” ถึงทำให้ ปวดข้อ หนักกว่าเดิม?
ในมุมมองแพทย์แผนไทย อาการปวดข้อช่วงอากาศหนาว เกิดจาก “ลม ความเย็น ความชื้น” ที่เข้ามารบกวนสมดุลของข้อ ทำให้การไหลเวียนของเลือดลม และการทำงานของเส้นเอ็นผิดปกติ ส่งผลให้ปวดมากขึ้นนั่นเอง

วัันนี้.. "ธนิศิริ" มาแนะนำวิธีการดูแลตัวเองได้ง่ายๆ ตามศาสตร์แพทย์แผนไทย เพื่อช่วยลดอาการปวดข้อในช่วงอากาศหนาวกัน
✅ ประคบอุ่น เพื่อไล่ลมเย็นออกจากข้อ
✅ ยืดเส้น–นวดคลายกล้ามเนื้อ ลดการตึงของเส้น
✅ ดื่มน้ำอุ่น หรือชาสมุนไพรบำรุงข้อ
✅ หลีกเลี่ยงการโดนลมเย็นโดยตรง เช่น พัดลม/แอร์

-------------
ทักแชท Inbox ปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
⏰ คลินิกเปิดทำการทุกวัน 09.00-19.00 น.
📍 ตั้งอยู่ : ถนนพุทธมณฑลสาย 3 กรุงเทพฯ
☎️ โทร : 063-9606116, 082-1479555
✅ Line ID : bit.ly/ThanisiriClinic

#ธนิศิริ #ธนิศิริสหคลินิก #หมอวิวยาไทย #แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนจีน

02/12/2025