Dechen • เตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี

16/12/2025

การปฏิบัติด้วยกลองจมดาและระฆังชีเญียน ครั้งที่ 2

🗓 วันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2568
⏰ เวลา 17.30-20.00 น.
นำสอนภาวนาโดยคุณ จักรภัทร จันทรโชติ (อะตอม)

กิจกรรมเสริมการภาวนาสำหรับนักเรียนที่เคยผ่านคอร์สเงินโดรที่สนใจจะเข้าร่วม “รีทรีทเจอด” (Chöd Retreat) ฝึกปฏิบัติคำสอนฑากินี สลายความกลัวและการยึดติดกับตัวตน ในช่วงส่งท้ายปีที่ขทิรวัน 27-31 ธ.ค. 2568

เรามีการจัดกิจกรรมพิเศษเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมในการสวดมนต์ตามท่วงทำนองและการใช้อุปกรณ์ภาวนาที่จำเป็นสำหรับการสวดเจอด โดยผู้ฝึกที่พลาดการเข้าร่วมกิจกรรมนี้ในครั้งที่ 1 สามารถมาเข้าร่วมในครั้งนี้ได้

📍 สถาบันเตเช็นและศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น 1 อาคารรีเจนท์เฮ้าส์ 2 ถนนราชดำริ
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

🫶 บริจาค 300–500 บาท เพื่อสนับสนุนงานของสถาบันเตเช็นและศูนย์ภาวนาฑากินี

ขอให้นำอุปกรณ์ภาวนา (กลองจมดา และระฆังซีเญียน) มาด้วย หากผู้ฝึกยังไม่มีอุปกรณ์ กรุณาแจ้งมูลนิธิเพื่อจัดซื้อหรือขอยืมมาให้ในระยะแรก ทุกคนควรมีอุปกรณ์เหล่านี้เป็นของตัวเองซึ่งต้องใช้ตลอดชีวิต

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ไลน์ของมูลนิธิ Line:
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

#เสียงหัวเราะแห่งฑากินี

15/12/2025

” เราจะเป็นพระโพธิสัตว์ที่พร้อมออกไปช่วยเหลือผู้อื่น เป็นซานตาครอสที่ไม่เคยมามือเปล่าแต่นำของขวัญมามอบให้เด็กๆ เสมอ ” 🎁🕊️

กิจกรรมภาวนาถึง “ซกจิ ตักโป” พระพิฆเนศ คณปติ ปางทิเบตครั้งแรก ณ เตเช็น จบลงอย่างงดงามเมื่อวานนี้ เราได้อวยพรปีใหม่ล่วงหน้าให้แก่กันและกัน สร้างเสียงหัวเราะ และความรื่นรมย์เพื่อต้อนรับการก้าวเข้าสู่ปีที่สองของเตเช็น 🎐🌿

อาจารย์กฤษดาวรรณกับอ. เยินเต็นได้มอบวิธีภาวนาจากชุดคำสอนลึกล้ำและรูปโบราณของพระพิฆเนศเป็นของขวัญแด่นักเรียนภาวนาทุกคน
วิถีตันตระที่เราฝึกกันนั้นเน้นการแปรเปลี่ยนกิเลสให้เป็นปัญญา เปลี่ยนความโกรธเป็นความรัก เปลี่ยนความท้อแท้ให้เป็นพละกำลัง เปลี่ยนความยากไร้ให้เป็นความมั่งคั่ง เพื่อให้เราไม่คิดว่าชีวิตเราขาด แต่ “มี” และ “เหลือ” พร้อมช่วยเหลือผู้อื่น และสืบสานพระธรรมให้ยั่งยืนสืบไป🌾✨

🪷🙏 ขออนุโมทนากับทุกคนที่นำดอกไม้ ขนม ผลไม้ เครื่องดื่มมาถวายเป็นคณจักรบูชาอันเต็มเปี่ยม เป็นสิริมงคลต่อตัวเองและครอบครัว ขอพรขององค์พระผู้ประทานรัตนะ (นอร์ลา) ได้นำความรุ่งเรืองมาสู่พวกเราทุกคน ขอให้การงานของทุกคนสำเร็จตามที่จิตปรารถนา

📌 กิจกรรมที่สามที่เชื่อมโยงกับพระพิฆเนศก่อนเราลาจากปีมะโรง ตามปฏิทินจันทรคติของจีนและทิเบต คือการบูชาไฟซึ่งจะจัดขึ้นที่ขทิรวัน รายละเอียดจะได้ประกาศให้ทราบเร็วๆ นี้
ติดตามข่าวสารได้ทางเพจมูลนิธิพันดารา เพจเตเช็น และ Line:

#พิฆเนศ #คณปติ #สายธรรมวัชรยานทิเบต

13/12/2025

✨ ขอเชิญร่วมโครงการบรรยายและให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์ทิเบต ✨

สถาบันเตเช็นและมูลนิธิพันดารา ร่วมกับ RegeneLife Vital Center
จัดกิจกรรมบรรยายโดย นพ. เซดอร์ ญารงชา แพทย์แผนทิเบตจากสถาบันญารงชา นครลาซา มอบองค์ความรู้ด้านการแพทย์ทิเบตซึ่งให้ความสำคัญเกี่ยวกับความสมดุลของธาตุ ซึ่งท่านจะได้รับ
🔹 การเช็คธาตุเบื้องต้น เพื่อทำความเข้าใจร่างกาย
🔹 ค้นพบพลังแห่งธาตุทั้งห้า เพื่อร่างกายและจิตใจที่สมดุล
🔹 วิธีการเสริมสร้างสุขภาพด้วยภูมิปัญญาทิเบตโบราณ

🗓️ วันเสาร์อาทิตย์ที่ 20-21 ธันวาคม 2568 | 10.00-17.00 น.
ให้คำปรึกษา แนะนำการดูแลสุขภาพบำบัด ตามแนวการแพทย์การแพทย์ทิเบต
กำหนดเวลา 15-30 นาทีต่อท่าน (มูลนิธิจะจองเวลาให้)
📲 ผู้ที่สนใจสามารถลงทะเบียนล่วงหน้าพร้อมยืนยันการรับคำปรึกษา
รายได้สนับสนุนงานการกุศลของ สถาบันการแพทย์ญารงชา (Nyerongsha Medical Institute)

🗓️ ช่วงเย็นของ วันเสาร์ที่ 20 ธันวาคม 2568
🔹 18.00-19.30 น.
บรรยายหัวข้อ: "𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭-𝐁𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐓𝐢𝐛𝐞𝐭𝐚𝐧 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠"
เรียนรู้หลักการดูแลสุขภาพตามศาสตร์ทิเบต พร้อมเช็คธาตุเบื้องต้น (บรรยายทิเบต พร้อมแปลเป็นภาษาไทยและอังกฤษ)
🌱 บริจาคสนับสนุนกิจกรรม 400 บาท

🔹 19.30-20.00 น.
ตรวจเช็คธาตุประจำตัวจากชีพจรสำหรับผู้ที่สนใจ

📍 สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น1 Regent House2 ราชดำริ
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

ผู้ที่สนใจเข้าร่วมสามารถติดต่อสอบถามได้ทางเพจเตเช็น และเพจ มูลนิธิพันดารา
📍ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมผ่านทาง Line :
https://lin.ee/88ZY0TX

#การแพทย์ทิเบต #การแพทย์ทางเลือก #สุขภาพดี #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทิเบต #ธาตุในร่างกาย #ภูมิปัญญาทิเบต

13/12/2025

✨ ขอเชิญผู้ที่สนใจร่วมภาวนาและเฉลิมฉลองปีใหม่มงคลในวันพรุ่งนี้ ✨

วันอาทิตย์ ที่ 14 ธันวาคม 2568 เราจะถวายคณจักรบูชาและสวดมนตราบูชาพระพิฆเนศตามคัมภีร์มาโม เวอตง

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ที่เพจ เตเช็น หรือเพจมูลนิธิพันดารา 🪷

✨ ขอเชิญศิษย์และกัลยาณมิตรผู้มีศรัทธาในพระพิฆเนศร่วมกิจกรรมภาวนาด้วยกัน เราจะถวายคณจักรบูชาและสวดมนตราบูชาพระพิฆเนศตามคัมภีร์มาโม เวอตงที่สืบทอดมาตั้งแต่ศตวรรษที่แปด เพื่อเป็นขวัญกำลังใจสำหรับการขึ้นปีใหม่อย่างเป็นมงคลและด้วยความรุ่งเรือง ✨

🔹 สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ 🔹
✔️ ได้รับรูปพระพิฆเนศที่จะจัดเตรียมให้
✔️ ได้ร่วมถวายคณจักรบูชา (ซก)
✔️ ได้คู่มือภาวนาถึงพระพิฆเนศในชีวิตประจำวัน
✔️ อาหารกลางวันและเครื่องดื่ม

💠เกี่ยวกับพระพิฆเนศปางทิเบตในคัมภีร์มาโม เวอตง :

ตามประเพณีปัญญาญาณลึกล้ำของวิถียุงตรุงเพิน คำสอนพระพิฆเนศสืบจากองค์พระยีตัมและมหาธรรมบาล มาโม เวอตง ราชินีแห่งปรากฏการณ์ ปางพันเศียรพันกร จากพระหทัยของพระองค์บังเกิดเหล่าธรรมบาลมากมาย โดยมีพระพิฆเนศเป็นผู้ปกป้องคัมภีร์ธรรมสมบัติและประทานรัตนะ สถานที่หลักในคัมภีร์อยู่ที่เขาไกรลาสและทะเลสาบมนัสโรวาร์ ทางตะวันตกของทิเบต

สายปฏิบัติที่เชื่อมโยงกับพระพิฆเนศในสายพันดาราสืบจากคุรุไวโรจนะ ผู้ซ่อนคัมภีร์มาโม เวอตงไว้ที่มุโด แคว้นเกียลรง ต่อมาพระอาจารย์กุนเทรอ ทรักปา คุรุสำคัญในคริสต์ศตวรรษที่สิบแปด ได้รับคำพยากรณ์ให้ไปยังมุโด เปิดสถานจาริก เนโกเช ประกาศมุโดเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ และค้นพบชุดคำสอนธรรมสมบัติมากมาย รวมทั้งคัมภีร์มาโม เวอตง ที่ประกอบด้วยบทภาวนาพระพิฆเนศ บทสาธนา คณจักรบูชา และอัคนีบูชา สายธรรมนี้ถ่ายทอดมาถึงวัดตกเต็น ทิเบต โดยสมเด็จซูเช็น เทกชก เต็มเป ญีมา ริมโปเช และต่อมาสืบมาถึง ดร.กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล (เกซัง ตาวา) และอาจารย์มิว เยินเต็น เพื่อนำมาประคับประคองจิตใจผู้คนในยามเศรษฐกิจยากลำบาก

🔹 รูปลักษณ์/สัญลักษณ์ธรรม 🔹

องค์พระพิฆเนศปางทิเบต
• มีพระเศียรสีขาว แทนกรณียกิจแห่งสันติ
• พระวรกายสีแดงในท่าเริงระบำ แทนพลัง การนำสิ่งประเสริฐและบริวารเข้ามา
• งาสมบูรณ์ทั้งสองข้าง แทนบุญบารมีอันอุดมและความมั่งคั่ง
• พระหัตถ์ขวาถือต้นแก้วสารพัดนึก แทนความสำเร็จสมปรารถนา
• พระหัตถ์ซ้ายถืออัญมณี แทนความอุดมสมบูรณ์และความรุ่งเรือง

____________________

🕯️ กิจกรรมภาวนาพระพิฆเนศ/ คณปาติ ปางประทานพลังและความมั่งคั่ง
📅 วันที่ 14 ธันวาคม 2568 เวลา 10.00-15.00 น.
📍 สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น1 Regent House2 ราชดำริ
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

🌱 ผู้ที่สนใจสามารถบริจาคสนับสนุนค่ากิจกรรม 999 บาท และร่วมบุญคณบูชาตามศรัทธา

📍ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมผ่านทาง Line ของมูลนิธิ :

09/12/2025

✨ อำพันแดง (cinnabar) หนึ่งในสีฝุ่นธรรมชาติของทิเบตที่ได้นำมาใช้ในศิลปะทังกาตั้งแต่โบราณกาลจนถึงปัจจุบัน 🪷
สีฝุ่นหลากหลายประเภท ทั้งจากหินมงคลไปจนถึงดอกไม้แห้งที่เมื่อสัมผัสน้ำเพียงเล็กน้อย (ช่างทังกามักใช้แตะน้ำลาย) ก็ให้สีเหมือนกาแฟ รวมทั้งเขม่าจากตะเกียงเนยนับพันดวงที่ใช้เป็นสีดำ
🖌️ ช่างทังกาจะใช้ปลายพู่กันที่ทำจากขนกระต่าย สามารถใช้งานได้ในระดับดีเลิศ รองลงมาเป็นขนแมวป่า และขนแมวเลี้ยง

🎨 จากกิจกรรมวาดภาพทังกาที่ได้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 7 ธันวาคม ที่ผ่านมาผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับประสบการณ์ที่มีคุณค่าจาก อ.เกซัง ทาชิ ผู้ก่อตั้งศูนย์ศิลปะทังกากังเซ Snow Prince Thangka Art Center เมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน
โดยผลงานที่ได้รับจากกิจกรรมวาดภาพสามารถนำมาร่วมภาวนา และปลุกเสกได้ในกิจกรรมภาวนาพระพิฆเนศ/ คณปาติ ปางประทานพลังและความมั่งคั่งใน วันที่ 14 ธ.ค. 2568 🙏🏻💫🕯️

🕯️ กิจกรรมภาวนาและปลุกเสกพระพิฆเนศ/ คณปาติ ปางประทานพลังและความมั่งคั่ง
📅 วันที่ 14 ธันวาคม 2568 เวลา 10.00-15.00 น.
📍 สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น1 Regent House2 ราชดำริ
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

🕊️ ผู้ที่ผ่านคอร์สวาดภาพทังกาบริจาคค่าอาหารเพียง 150 บาท และร่วมบุญคณจักรบูชาตามศรัทธา
🌱สำหรับผู้ที่สนใจที่ไม่ได้เข้าร่วมในกิจกรรมวาดภาพที่ผ่านมาสามารถเข้าร่วมได้โดยมีค่าสนับสนุนกิจกรรมท่านละ 999 บาท
📌ลงทะเบียนผ่านทางไลน์มูลนิธิพันดารา
https://lin.ee/88ZY0TX

#กิจกรรมทังกา #พระพิฆเนศ
#วาดภาพพุทธศิลป์

08/12/2025

🎨เมื่อวานนี้ สถาบันเตเช็นได้จัดกิจกรรมวาดภาพทังกาพระพิฆเนศ โดย อ.เกซัง ต้าชี ผู้เป็นจิตรกร ได้ให้ความรู้ในการวาดภาพทังกา วิธีการวาด และที่มาของสีต่าง ๆ ซึ่งเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ท่านได้วาดลายเส้นพระพิฆเนศให้กับผู้มาร่วมกิจกรรมได้เรียนรู้ และฝึกลงสี

อ.กฤษดาวรรณ และอ.เยินเต็น อธิบายถึง “สัญลักษณ์ธรรม” ขององค์พระ ให้เราได้เข้าใจและเชื่อมโยง ก่อนลงมือรังสรรค์ผลงานของแต่ละคน

======

เป็นประสบการณ์การการวาดทังกา พระพิฆเนศครั้งแรก

ประทับใจความละเอียดอ่อน ของศิลปะโบราณทิเบต ที่ถูกถ่ายทอดโดย อาจารย์เกซัง ต้าชี

ตั้งแต่กระบวนการฝนหิน ให้เกิดสีต่างๆ จากธาตุสำคัญๆทางธรรมชาติ ทอง หยก ดอกไม้ เขม่าควันจากตะเกียงเนย ทุกอย่างช่างงดงาม

ส่วนที่สองประทับใจ ที่สุดคือ ได้ลงมือวาดทังกา ด้วยตนเอง ผ่านพู่กันจากขนสัตว์ ได้ฝึกสมาธิ ผ่านปลายพู่กัน และได้พบ ตัวเองในคราวเดียวกัน

ขอบคุณกิจกรรมดีๆครั้งนี้ครับ
และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้พบกันใหม่ ในปีถัดไปครับ 🫶🏻😊🙏🏻

( พุร์ปุ ดรุกต้า )

=======

ความงดงามจากธรรมชาติ
เป็นสีสัน ที่งดงามรังสรรค์ทังกา

แม้แต่เขม่าควัน
ของการจุดประทีปบูชา
ด้วย butter lamp
ก็เป็นพระธรรม ค่ะ
🙏🙇🏻‍♂️✨🩵💫

ขอบคุณครูที่จัดการเรียนในวันนี้ให้พวกเราค่ะ

เง็ก ( อมรรัตน์ )

=======

ทุกคอร์สของมูลนิธิพันดารา ได้เชื่อมโยงกับจิตภายใน สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถฝึกฝนได้ ช่างเป็นพรที่วิเศษ ก่อนปีใหม่จะมาถึง ขอให้พวกเราได้รับพรจากพระพิฆเนศ ในยามที่เราทุกข์โศก ท่านจะประทานพรให้เราได้มี ได้แบ่งปัน และได้รับความสุขสมปรารถนา

สาธุ อนุโมนทนาบุญค่ะ

อุ้ม (รฐา)

🌱 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ

#วาดภาพทังกา #พระพิฆเนศปางทิเบต

06/12/2025

อบอุ่น งดงาม ด้วยพระธรรมและมิตรไมตรี คอร์สภาวนาทรงพลังโดยเท็นซิน วังเกียล ริมโปเช “สลายเมล็ดพันธู์แห่งสังสารวัฏ” ตามคำสอนซกเชน และการเดินทางเพื่อใคร่ครวญว่าฉันคือใคร

Held in an atmosphere of Dharma and friendship, this transformative meditation course with Tenzin Wangyal Rinpoche—“Dissolving the Seeds of Samsara”—draws from the wisdom of Dzogchen and leads us into a profound exploration of who we truly are.

December 5-6, Dechen.

04/12/2025

“ความโกรธ” เป็นเมล็ดพันธุ์ของนรกภูมิ เมื่อปรากฏตัวขึ้น ก็อาจแสดงออกมาในหลายลักษณะ เช่น เป็นความตึงเครียด การโต้เถียง การทำลายล้าง และความรุนแรง ผู้คนจำนวนมากต้องเสียชีวิตโดยตรงจากความโกรธ ความโกรธไม่เคยแก้ไขปัญหาได้เลย เมื่อความโกรธครอบงำจิตสำนึก เราจะสูญเสียการควบคุมตัวเองและขาดการบำรุงจิตตื่นรู้แห่งตัวตน กลายเป็นผู้มีอารมณ์ไม่มั่นคง อ่อนไหวง่าย และพร้อมที่จะระเบิดความโกรธออกมา กิเลสแต่ละอย่างเชื่อมโยงกับส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษในร่างกายที่เป็นทวารนำเราไปประสบสภาวะแห่งภพภูมินั้นๆ อย่างกระจ่างชัด เช่น ฝ่าเท้าเป็นทวารของนรกภูมิ แต่ละภพภูมิมีวิธีแก้ของตัวเอง สำหรับความโกรธ วิธีแก้คือความรัก–ความรักที่เกิดจากตัวตนที่แท้จริงอันผ่านพ้นเงื่อนไข💖

เท็นซิน วังเกียล ริมโปเช
คำสอนในคอร์สสลายเมล็ดพันธุ์แห่งสังสารวัฏ
สอนครั้งแรกในไทยระหว่างวันที่ 5-6 ธันวาคม 2568 ณ เตเช็น
เวลา 10.00 - 17.00 น.
(ยังเปิดรับได้ภายในวันนี้)

📲 ลงทะเบียนที่ไลน์มูลนิธิ
หรือกดลิงก์ : https://lin.ee/2yLg2w8

🌱 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ

#เท็นซินวังเกียลริมโปเช #ภาวนา #สลายเมล็ดพันธุ์แห่งสังสารวัฏ #ริกทรุกรังจุง

02/12/2025

✨ กิจกรรมวาดภาพทังกาพระพิฆเนศ กับ อาจารย์เกซัง ทาชิ 🎨
ศิลปินทังกาผู้เติบโตจากเขตชนเผ่าเร่ร่อนทิเบต และผู้ก่อตั้ง Snow Prince Thangka Art Center เมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน
อาจารย์เริ่มเรียนวาดทังกาตั้งแต่วัยเด็ก หล่อหลอมวิถีศิลปะและจิตวิญญาณทิเบต จนปัจจุบันมุ่งเผยแพร่วัฒนธรรมทิเบตให้สอดคล้องกับโลกสมัยใหม่อย่างงดงาม
กิจกรรมครั้งนี้ ผู้ร่วมเรียนจะได้วาด พระพิฆเนศ ปางทิเบต ปางที่มีความหมายลึกซึ้งในเชิงสัญลักษณ์และธรรมะ พร้อมเรียนรู้เข้าใจ “สัญลักษณ์ธรรม” บนภาพทังกา ที่นำพาจิตให้ตั้งมั่นและสงบ
อ.เกซังได้เตรียมผืนผ้าและอุปกรณ์จากจีน รวมถึงผลงานมาจัดแสดง ทุกท่านจะได้วาดตามลายเส้นที่เตรียมให้ และนำผลงานกลับบ้านเป็นสิริมงคล หรือสามารถนำมาร่วม ภาวนาและปลุกเสกในพิธีวันที่ 14 ธ.ค. (ผู้เข้าร่วมวันที่ 7 ได้รับการยกเว้นค่าลงทะเบียนงานวันที่ 14)

🪷 กิจกรรมวาดภาพทังกาพระพิฆเนศ
📅 วันที่ 7 ธันวาคม 2568 เวลา 9.30 - 17.00 น.
💗 ค่าสนับสนุน 1,890 บาท (พร้อมอาหารกลางวัน)
📍 สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น1 Regent House2 ราชดำริ
✨ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐาน ทุกท่านสามารถร่วมได้
ขอเชิญร่วมสัมผัสศิลปะและจิตวิญญาณทิเบตผ่านการสร้างสรรค์ภาพทังกา ร่วมกันในบรรยากาศแห่งความสงบและเป็นสิริมงคลพร้อมกัน 🕊️✨

📌 กรุณาลงทะเบียนทางไลน์มูลนิธิพันดารา​
https://lin.ee/88ZY0TX

#กิจกรรมทังกา #พระพิฆเนศ
#วาดภาพพุทธศิลป์

🌱 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ
1st Floor, Regent House Building 2, Rajdamri Road
https://maps.app.goo.gl/kWixik6TuFtM2KAA8

02/12/2025

💠 คอร์สภาวนาพิเศษ “สลายเมล็ดพันธุ์แห่งสังสารวัฏ”
The Meditation Practice of the Six Lokas
🎤โดย ท่านเท็นซิน วังเกียล ริมโปเช
คุรุซกเชนผู้มีชื่อเสียงในการนำปัญญาญาณลึกล้ำจากวิถีพุทธเพินแห่งทิเบตมาสู่โลกสมัยใหม่
📅 ศุกร์ 5 - เสาร์ 6 ​ธันวาคม 2568
📍 ณ สถาบันเตเช็น อาคารรีเจนท์เฮ้าส์ ถ.ราชดำริ

🕊️ เนื้อหาของคอร์สเป็นคำสอนแก่นหัวใจที่จะนำเราไปสำรวจโลกภายในแห่งอารมณ์และกิเลสหกระดับ แปรเปลี่ยนโลกเหล่านั้นให้เป็นแสงสว่างแห่งปัญญา ความรัก และความกรุณา
เมื่อได้ทำเช่นนั้น รอยกรรมในอาลยวิญญาณซึ่งเป็นสิ่งกำหนดรูปแบบทางอารมณ์และพฤติกรรมที่นำไปสู่ความทุกข์จะสลายไป

นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีฝึกปฏิบัติอันทรงพลังจากชุดคำสอนซกเชนที่มีชื่อว่า
🔸 #“ริกทรุก รังจุง” สภาวะหกภพภูมิสลายไปด้วยตัวเอง
จากชุดคำสอนลึกล้ำ สายธารธรรมผ่านการกระซิบบอกแห่งชางชุง
ริมโปเชได้นำคำสอนนี้มาอธิบายจากมุมมองของบริบทสมัยใหม่
เพื่อให้เข้าใจง่ายและผู้ฝึกสามารถเชื่อมโยงกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน

📿ในคอร์สครั้งนี้ ริมโปเชจะสอนวิธีทำสมาธิและบริกรรมมนตราที่เราจะเปลี่ยนความโกรธให้เป็นความรัก เปลี่ยนความอิจฉาริษยาให้เป็นความยืดหยุ่น เปลี่ยนอารมณ์บ่อนทำลายให้เป็นปัญญา
เหมาะสำหรับผู้สนใจคำสอนซกเชนและผู้แสวงธรรมทุกคน
📖 มีเอกสารการเรียนมอบให้

📲 ลงทะเบียนที่ไลน์มูลนิธิ
หรือกดลิงก์ : https://lin.ee/2yLg2w8

🌱 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ
​
#เท็นซินวังเกียลริมโปเช #ภาวนา #สลายเมล็ดพันธุ์แห่งสังสารวัฏ​ #ริกทรุกรังจุง

02/12/2025

🌟 กิจกรรมครั้งนี้ ได้มีโอกาสทบทวนและเข้าใจความหมายของการอุทิศซูร์ ซึ่งเป็นการถวายเครื่องบูชาและอุทิศเป็นทานโดยเฉพาะผู้จากไป ผ่านกลิ่นของอาหารที่ใส่ในไฟ ให้กับผู้รับทั้ง 4 กลุ่ม (กลุ่มที่ 1 เป็นการบูชาพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และพระโพธิสัตว์ กลุ่มที่ 2 เป็นการบูชาเทพทางโลก กลุ่มที่ 3 เป็นการอุทิศให้กับหนี้กรรม ผู้มีจิตผูกพยาบาท และกลุ่มที่ 4 เป็นการอุทิศใหักับสัตว์โลกหกภพภูมิและผู้จากไป) 💖

ของที่ใส่ในไฟสำหรับการอุทิศซูร์ ล้วนแต่เป็นของที่มีกลิ่นหอม หวาน มีทั้งเครื่องขาว 3 อย่าง (นม เนย โยเกิร์ต) เครื่องหวาน 3 อย่าง (น้ำตาล น้ำเชื่อม น้ำผึ้ง) เครื่องหอมไม้มงคล ธัญพืช กิ่งสน เกลือ ฯลฯ เหมาะกับการใส่ในไฟที่ส่งกลิ่นหอมหวานที่ต้องประสงค์ของทุกดวงจิตที่ปรารถนา พร้อมทั้งบทสวดที่มีความหมายงดงาม

บรรยากาศกิจกรรมเราได้พูดคุยกันแลกเปลี่ยนถึงอาหารและสิ่งของที่เราสามารถจัดเตรียมได้อย่างเหมาะสมตามสถานที่อยู่อาศัยของแต่ละคน
ทุกคนล้วนมีจิตใจงดงามแห่งการให้ไม่มีประมาณ

🙏 ขอบพระคุณครูกฤษดาวรรณ อาจารย์เยินเต็น และครูกวาง (ปัลเดน คันโดร) ที่มอบความรู้และการปฏิบัติภาวนาที่งดงามครั้งนี้🍀

🌱 เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ
1st Floor, Regent House Building 2, Rajdamri Road