เครื่องกรองน้ำแร่สะอาด

04/02/2018

หลักโภชนพันธุศาสตร์ช่วยให้คนเราอายุยืน และร่างกายแข็งแรง ป้องกันหรือรักษาโรคNCDs กว่า200 โรคได้อย่างไร

1) อาหารทุกชนิดสามารถสะสมเป็นพิษหรือสะสมเป็นยาภายในยีนคนเรา และทุก 6 เดือน ร่างกายจะปรับเปลี่ยนรหัสดีเอ็นเอให้ดีขึ้น หรือเสื่อมลงขึ้นอยู่กับสารประกอบในอาหารที่เรากินทุกมื้อ ปริมาณน้ำที้ดื่ม อากาศที่หายใจ การออกกำลังกาย รวมถึงไลฟสไตล์

2) น้ำคือปัจจัยสำคัญที่ควรดื่มตลอดเวลา โดยเฉพาะเซลล์สมองและหัวใจต้องการเลือดในการหมุนเวียนด้วยการนำพาของน้ำ90% ดังนั้นก่อนนอนควรดื่มน้ำ เข้าห้องน้ำแล้วควรดื่มน้ำตาม ตื่นนอนตอนเช้าน้ำอุ่น3-4 แก้วจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองและหัวใจเร็วกว่าน้ำเย็น จะสังเกตได้ว่าคนสูงวัยมักจะมีอาการมึน ล้ม ปวดหัวช่วงเช้าเพราะขาดน้ำหลายชั่วโมง จากการกลัวเข้าห้องน้ำช่วงกลางคืน ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด สาเหตุของเลือดข้น เส้นเลือดตีบ หลอดเลือดสมองส่วนใหญ่เกิดจากการขาดน้ำ (จากผลวิจัยการดื่มน้ำเพื่อรักษาโรคต้องการวันละ 14 แก้ว)

3) หลักการเรียงลำดับการกิน (sequential eating) ทานอาหารที่ย่อยง่ายก่อน ช่วยให้ร่างกายเสื่อมช้า ป้องกันหลายโรค

3) “ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี” คือหลักการยืดอายุขัยทางหนึ่ง ที่ทำให้ร่างกายสร้าง growth hormone และสารต้านอนุมูลอิสระโดยวิธีธรรมชาติ เพราะเมื่อร่างกายเราอิ่มตลอดเวลา สาร2 ตัวนี้จะไม่มีการผลิต

มิเชล สินวิริยานนท์
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนพันธุศาสตร์
LifeVantage Thailand

20/01/2018

ทำไมคนไทยถึงตายด้วยโรคมะเร็ง. อันดับ1พึ่งจะรู้ว่าน้ำแข็ง ยูนิค...ที่กินกัน ผสม"ฟอร์มาลีน" เพื่อไม่ให้ น้ำแข็ง ละลาย เร็วในน้ำก็มีคลอรีน วันๆ คนไทยกิน ความตายเพิ่มเข้า ไปทุกวัน ตื่นมาหิวน้ำก็กิน น้ำประปาใส่ คลอรีน สายๆมาร้อนๆ ก็กินน้ำแข็งใส่ ฟอร์มาลิน ถ้าไม่ใส่เขาบอกว่าน้ำแข็งจะแข็งตัวช้า แถมละลายเร็ว วันหนึ่งๆ เราเอา ไอ้ตัวอันตรายเข้า ไปในร่างกาย อย่างน้อย 2 ตัวนี้ อื่นๆอีก นับไม่ถ้วน ถึงบางอ้อว่า ทำไม คนไทยจึงเป็น มะเร็ง อันดับ 1 ของโลกเรื่องนี้จริง ฝรั่งที่มา เที่ยวภูเก็ตเขาจะ ไม่กินน้ำแข็งหลอดบ้านเราเลย ถามเขา ได้คำตอบ ตรงกันว่าใส่สาร ฟอร์มาลินเรื่องจริงๆแชร์กันมากๆ ผู้ใหญ่นะ ไม่ทัน แล้ว แต่สงสาร ลูกๆ หลาน ช่วยกันหน่อย คิดว่าเอาบุญ

23/06/2017

26/05/2017

07/03/2017

คู่มือรถทุกคันจะบอกว่า เมื่อขึ้นรถแล้วให้ลดกระจกลงก่อนเปิดแอร์เพื่อถ่ายเทความร้อนในตัวรถออกไป ทำไมถึงบอกอย่างนั้น?

ไม่น่าแปลกใจที่ปัจจุบันมีคนตายด้วยมะเร็งมากขึ้น

เวลาขึ้นรถ อย่าเพิ่งรีบเปิดแอร์ทันที ให้ลดกระจกลงเพื่อให้ความร้อนระบายออกไป อย่างน้อยสัก 2-3 นาทีถึงค่อยเปิดแอร์ เพราะอุปกรณ์พลาสติกในรถ เมื่อโดนความร้อนสะสมในรถจะมีการปล่อยสารเบนซีน ที่เป็นสารก่อมะเร็งออกมา มีผลต่อสุขภาพ กระดูก และลดปริมาณเม็ดเลือดขาว ในระยะยาวจะทำให้เป็นลิวคีเมีย และเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็งชนิดอื่นๆ นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุทำให้หญิงตั้งครรภ์แท้งบุตรได้
ระดับสารเบนซีนในที่ร่มที่รับได้คิอ 50 ม.ก. ต่อตารางฟุต

รถที่จอดในที่ร่มแต่ปิดหน้าต่าง จะมีสารเบนซีน 400-800 ม.ก. คือ 8 เท่าของระดับที่รับได้ แต่หากจอดรถกลางแจ้ง ที่มีอุณหภูมิ 60 องศาฟาเรนไฮต์ ระดับสารเบนซีนจะขึ้นไปถึง 2000-4000 ม.ก. คือ 40 เท่าของระดับที่รับได้

ใครที่ขึ้นรถแล้วไม่เปิดหน้าต่าง จะหายใจเอาสารพิษของเบนซีนเข้าไปจำนวนมาก ซึ่งจะทำลายตับ ไต และยากจะขับออก

บทความนี้ตบท้ายว่า เมื่อใครสักคนแบ่งปันสิ่งดีๆ ให้คุณและคุณได้รับประโยชน์จากมัน คุณก็ต้องแบ่งปัน ต่อให้ผู้อื่นเช่นกันค่ะ

07/03/2017

สิงคโปร์ มาเลเซีย แจ้งเตือนประชากรของเขา ให้เตรียมพร้อมเรื่อง ... ซึ่งกำลังจะเกิดขึ้นในอีกห้าวันถัดไป สรุปคือ

เนื่องจากจะมีปรากฏการณ์ the Equinox ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการที่ #ร่างกายขาดน้ำและ ขอให้ทุกคนอยู่ในอาคารบ้านเรือน โดยเฉพาะ ระหว่าง เที่ยงถึงบ่ายสามโมงของทุกวัน อุณหภูมิจะขึ้นถึง 40 องศา เซลเซียส

ทุกคน #ควรดื่มน้ำ และของเหลวประมาณวันละสามลิตร ตามดูความดันโลหิตและอาบน้ำเย็นให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ลดอาหารจากเนื้อสัตว์ เพิ่มผักและผลไม้

นำกระป๋องน้ำบรรจุน้ำครึ่งกระป๋อง จำนวน 2 กระป๋องวางในห้องนั่งเล่น และ 1 กระป๋องวางในทุกๆห้อง

Heat stroke จะไม่มีอาการบอกล่วงหน้า ทันใดที่เป็นลม จะมีอันตรายร้ายแรง
เนื่องจากอวัยะภายในทำงานล้มเหลว

03/03/2017

จะไดเอทกันทั้งที ก็เลือกกันหน่อยน๊า มาดูกันว่า ผลไม้ลดความอ้วน มีอะไรบ้าง :)

30/01/2017

#แก้โรคอ้วน ด้วยการลดเครื่องดื่ม น้ำอัดลม

ความเคลื่อนไหวรอบโลกทั้งเศรษฐกิจ การเมือง สังคมในต่างแดน เกาะติดสถานการณ์ เหตุการณ์ที่น่าสนใจทั่วโลก