เคนโกะ พลูคาว คำตอบของริดสีดวง

18/04/2020

COVID-19 สอนให้เรา รู้ว่า ...

1. มี "เงิน" อย่าใช้หมด ต้องคอย "เก็บเงิน" ไว้ใช้ในยามจำเป็นด้วย เพราะเวลาเกิดวิกฤตคนมีเงินอยู่บ้าง กับคนที่ไม่มีเงินเลย ทุกข์ต่างกันมากมาย

2. มี "งาน" ต้องรักงาน ต้องขยัน ต้องเต็มที่ เพราะต่อจากนี้ไม่มีอะไรการันตีความมั่นคงอีกแล้ว ต้องเป็นพนักงานที่องค์กรเห็นว่าทำงานให้เขาได้ "คุ้มค่า" เขาจึงจะจ้างไว้ต่อ

3. มี "คนที่รัก" ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว ญาติ คู่รัก หรือเพื่อนรัก ต้องสร้าง "สัมพันธ์" กันให้ดี หนักนิดเบาหน่อยก็อภัยให้กัน แสดงความรักที่มีต่อกันออกมาตั้งแต่วันนี้ เพราะการลาจากโดยไม่ได้ร่ำลา ช่างเป็นเรื่องที่น่าเศร้ายิ่งนัก

4. มี "เวลา" ต้องใช้ให้ดี อย่างปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ เพราะที่เคยคิดกันว่าทุกคนมีเวลาอย่างน้อย 70-80 ปี ต่อจากนี้จะไม่แน่เช่นนั้นอีกแล้ว

5. มี "ร่างกาย" ต้องดูแลรักษาให้ดีที่สุด อย่าบอกว่าไม่มีเวลา ร่างกายที่แข็งแรงจะเป็น "ภูมิต้านทาน" ต่อโรคต่าง ๆ การมีชีวิตอยู่ภายใต้ร่างกายที่แข็งแรง จะทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดี

6. มี "จิตใจ" ต้องทำให้ "สดชื่น" ไม่ทุกข์ ไม่กังวลกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไม่ต้องไปให้ความสำคัญกับคนไม่ดี และมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่จมอยู่กับอดีต หรือกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

7. มี "ชีวิต" ต้องใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ต่อไปไม่มีใครรู้ว่า เรามีเวลาของชีวิตแค่ไหน ขอให้ "รู้สึกดีกับชีวิต" ใช้ชีวิตในแบบที่เป็นตัวเราเอง รักตัวเอง ศรัทธาในตัวเอง ภูมิใจในทุกๆ ด้านของชีวิตเราเอง

มีหลายคนบอกว่า เมื่อไหร่ COVID-19 จะจบๆ ไปเสียที จะได้กลับไปใช้ชีวิต "เหมือนเดิม" ได้ไปเที่ยว ได้ไปกิน ได้ไปสังสรรค์

ถ้าเป็นแบบนี้ แปลว่าเราอาจจะไม่ได้ "เรียนรู้" จากเหตุการณ์ใหญ่ครั้งนี้เลย หาก COVID-19 ผ่านไป ขอให้ทุกคนตั้งมั่นว่า เราจะไม่ใช้ชีวิต "เหมือนเดิม" อีก

เราจะใช้ชีวิตให้ "ดีขึ้น" ใช้ชีวิตอย่างมี "คุณค่า" มากขึ้น โดยการมีความสุขง่ายๆ สุขจาก "สิ่งที่เรามี" ในชีวิต ทำดีที่สุดกับ "คนที่เรารักและรักเรา" เก็บ "เงินสำรอง" ไว้บ้างในชีวิต และที่สำคัญ "ช่วยเหลือผู้อื่น" ในทางที่เราช่วยได้

มีคนบอกว่า COVID-19 ทำให้โลกของเราจะไม่มีวัน "เหมือนเดิม" แต่เราก็จะบอกว่า เราก็ไม่มีวันเหมือนเดิมเช่นกัน เพราะชีวิตเรานับจากนี้ มีแต่จะ "ดีขึ้น" และ "ดีที่สุด" ในแบบที่ชีวิตของเราจะเป็นได้

ขอบคุณผู้เขียนบทความดี ๆ บทนี้. ผมแชร์มาโดยไม่ทราบนามผู้เขียนครับ

10/04/2020

14/03/2020

******สำหรับหลายๆคนที่สงสัยและกังวลใจว่าตัวเองติด CO VID หรือไม่นั้น วันนี้เรามี 18 โรงบาลที่บริการตรวจฟรี เมื่อว....

14/03/2020

ระวังกันนะจ๊ะ
ไม่ใช่สักแต่ว่าจะซื้อจะขายกันนะ

ตรวจสอบดีๆไม่มีใบเซอร์ผ่านเลย

13/03/2020

แค่ตั้งท้องก็ลำบากมากพออยู่แล้ว ยังต้องมาเป็นริดสีดวงอีก เห้อออ...
ผู้หญิงหลายคนคงสงสัยว่า ทำไมตอนตั้งครรภ์ถึงเป็น #ริดสีดวง เพราะมีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่กำลังประสบปัญหาเรื่องนี้อยู่
ถึงแม้ว่าการมีริดสีดวงนั้น ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อลูกในท้อง แต่กลับสร้างความรำคาญให้แม่ท้องได้ไม่น้อย ซึ่งสาเหตุมันเกิดจากอะไรวันนี้แป๋มีคำตอบให้...
**สาเหตุเกิดจาก**
1. #ฮอร์โมนเปลี่ยนไป ทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหูรูดทวารที่มีเส้นเลือดดำที่เปราะบาง เมื่ออายุครรภ์เพิ่มมากขึ้น บวกกับมดลูกขยายตัว ทำให้เกิดแรงดันที่ปากทวาร ส่งผลให้เลือดไปคั่งและโป่งพองเป็นริดสีดวงในที่สุด

2. #มดลูกใหญ่ขึ้น ทำให้ไปเบียดกับลำไส้ ส่งผลให้ช่องภายในลำไส้แคบลง ทำให้การขับถ่ายยากมากขึ้น

3. #ร่างกายหรั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อเรียบเกิดการคลายตัว ส่งผลให้ลำไส้ขยับตัวช้าลง

4. #อาหารเสริมบางตัว อาจทำให้เกิดอาการ #ท้องผูก เป็นสาเหตุของริดสีดวง
**วิธีป้องกันและบรรเทาอาการริดสีดวงในคนตั้งครรภ์**
1. #รับประทานที่มีกากใยเยอะๆ จำพวกผักและผลไม้

2. #ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน ประมาณ 10-12 แก้วต่อวัน

3. #ไม่กลั้นอุจจาระ เพราะจะทำให้ลำไส้ดูดน้ำจากอุจจาระกลับเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้อุจจาระแข็ง และเกิดอาการท้องผูกได้

4. #ออกกำลังแบบเบาๆ อย่างสม่ำเสมอเช่น การโยคะ

5. #นอนตะแคงหรือยกขาพาดโต๊ะ เพื่อลดความดันในช่องท้อง และช่วยให้การไหลเวียนเลือดที่บริเวณทวารหนักกลับสู่หัวใจให้ดีขึ้น

11/03/2020

# เรามีทางออกให้กับคุณ🍾
# ริดสีดวง ผ่าตัดอย่า คิดว่าหายขาด
ผ่าแล้ว..ซ้ำร้าย‼️ กลั้นตดและอึไม่อยู่

> อายก็อาย รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย...

> วัน ๆ นั่งแต่หายาแก้ริดสีดวงอักเสบ ยาแก้ปวดมาทาน...

> หมดเงิน หมดทอง หมดค่ารักษาไปเยอะ...

​> กินยามานาน อาการก็ยังเหมือนเดิม จนเสี่ยงจะเป็นโรคไต..
​
​> เดือนร้อนลูกหลาน ต้องพาไปรักษา..

> ทั้งกิน ทั้งทา ทั้งเหน็บ แต่ก็ยังเจ็บ จนจะต้องผ่า...

> ค่าผ่าตัดก็แพงแสนแพง แถมไม่หายขาด...

-------------------------------------------------------
❌ริดสีดวง ด่านแรกของ มะเร็ง❌

✔ถ่ายเป็นเลือด มีเลือดสดปนมากับอุจจาระ อุจจาระเป็นเลือดสดๆ

✔ ท้องผูก หรือท้องเสีย เรื้อรัง ระบบขับถ่ายผิดปกติ

✔ เป็นแผลที่ปากทวารด้านในหรือด้านนอก

✔ มีติ่งเนื้อยื่นจากทวาร ขณะถ่าย

✔ ติ่งเนื้อไม่สามารถดันกลับได้เอง ต้องใช้นิ้วช่วยดัน​

✔ มีการอักเสบของติ่งเนื้อ เจ็บ-ปวดขณะถ่าย

✔ ทวารหนักเปียกแฉะ มีน้ำเหลือง

✔ คันปากทวาร หรือบริเวณขอบทวาร

✔ มีก้อนแข็ง ๆ หรือคลำดูแล้วเป็นก้อนบริเวณทวารหนัก

✌ หากลองแก้... ด้วยวิธีเหล่านี้มาแล้ว‼️

- ทานผักผลไม้ ออกกำลังกาย หวังให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นเป็นปกติ

- ทานยาระบายเพื่อให้อุจจาระไม่แข็ง ลดปัญหาท้องผูก

- หลีกเลี่ยงอาหารหรือของแสลงกว่า 10 รายการ เพื่อหวังไม่ให้กระตุ้นอาการริดสีดวง

- นั่งแช่น้ำอุ่น หวังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี คลายเส้นเลือดที่โป่งพองจากด้านใน

- ทานยาแก้ริดสีดวงอักเสบ เพื่อบรรเทาความเจ็บหรือปวดทวาร

- สรรหาสมุนไพรแก้ริดสีดวงที่ขึ้นชื่อมาทาน หวังช่วยรักษาริดสีดวงทวารให้ตัวเอง

- สอดยาเหน็บ หายามาทาเพื่อหวังรักษาริดสีดวง
​
- เข้ารับการรักษาโดยการฉีดยา เพื่อให้หัวแห้งและยุบฝ่อลง

- รักษาด้วยวิธีการใช้ยางรัดหัวริดสีดวงหรือติ่งเนื้อยื่นจากทวารหนัก

- เข้ารับการผ่าตัดติ่งเนื้อยื่นจากทวารหรือหัวริดสีดวง

ปรึกษาโทร. 090 6363562

11/03/2020

ไม่อยากเป็นริดสีดวง โปรดหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้

11/03/2020

🚩🚩สาระน่ารู้

🍃สรรพคุณทางเภสัชวิทยาของต้นพลูคาว☘
-ทำลายเซลล์เนื้องอกเเละเซลล์มะเร็ง
-ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
-รักษาอาการอักเสบ ในร่างกาย อาการปวด บวม
-ทำลายเชื้อไวรัส
-ทำลายเชื้อรา
-รักษาน้ำเหลืองเสีย
-ขยายหลอดเลือด
-ปรับสมดุลร่างกาย

09/03/2020

คนดีๆ​ๆๆ​ยังมีอยู่

เฉียบ : CHEARB.COM Update Feed Social Media Today We hear so much about how special mom’s love is, which is absolutely true—don’t get me wrong—that we might forget there is a dad standing right next to us. Don’t be fooled by that seemingly short title—dads carry so much weight....

08/03/2020

โรคไซนัส คือ การติดเชื้อ หรือการอักเสบ ของโพรงอากาศในกะโหลกศีรษะ ที่อยู่รอบๆโพรงจมูก ประกอบด้วย 4 โพรง ได้แก่ บริเวณตาทั้งสองข้าง แก้ม หน้าผาก และใต้ฐานกะโหลกศีรษะ ซึ่งโดยทั่วไป จะเรียกกันว่า "เป็นไซนัส