Nutri whey - โปรตีนผู้สูงวัย

26/09/2025

รับสินค้าทดลองได้ฟรี ไม่มีค่าจัดส่ง หรือ ค่าประกันสินค้า 💟
🚛จัดส่งฟรีถึงหน้าบ้านคุณ

21/09/2025

รับสินค้าทดลองได้ฟรี ไม่มีค่าจัดส่ง หรือ ค่าประกันสินค้า 💟
🚛จัดส่งฟรีถึงหน้าบ้านคุณ สินค้ามีจำกัดเพียง 50 ท่าน เท่านั้น
โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายทุกช่วงอายุ💪 โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งมักมีการเสื่อมถอยของกล้ามเนื้อและการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย การบริโภคโปรตีนอย่างเพียงพอจึงช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถรักษามวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายได้ นอกจากนี้ โปรตีนยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดีขึ้น และช่วยในกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่อาจเสียหายจากการเสื่อมของร่างกายตามอายุที่เพิ่มขึ้น💟

16/09/2025

16/09/2025

รักไม่ใช่แค่พูด แต่ต้องแสดงด้วยการกระทำ

16/09/2025

กล้ามเนื้อย้วย ไม่กระชับ ผิวหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น เลือกให้เหมาะสมกับวัย ต่ายเสริมด้วย Nutri Whey Protein Plus

16/09/2025

Nutri whey - โปรตีนผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ที่เลือกใช้บริการของเราครับ

16/09/2025

💖สารอาหารที่วัยผู้ใหญ่ควรได้รับในแต่ละวัน ประกอบด้วย*

✅โปรตีน การได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมต่อวันสำหรับวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากร่างกายต้องนำโปรตีนไปใช้เสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอ ในแต่ละวันผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีนที่หลากหลายในปริมาณที่มากขึ้นประมาณ 1.0-1.3 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ได้แก่ ปลา เนื้อสัตว์ปีก เต้าหู้ ถั่วชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อปลา ซึ่งย่อยง่ายและไขมันต่ำ รวมถึงไข่ที่ควรรับประทานสัปดาห์ละ 3-4 ฟอง ร่วมด้วยการดื่มนม

✅คาร์โบไฮเดรต จากอาหารประเภทข้าวและแป้ง เป็นอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกาย ซึ่งควรรับประทานอาหารกลุ่มนี้ให้เพียงพอ เพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (Complex Carbs) เช่น ข้าวกล้อง และธัญพืช ที่ผ่านกรรมวิธีหรือการขัดสีน้อยที่สุด เพื่อคงคุณค่าของสารอาหารไว้

✅ผักและผลไม้ การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ นอกจากจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแล้ว ยังเป็นการเพิ่มกากใยในลำไส้ ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ ลดความเสี่ยงของอาการท้องผูกที่อาจเกิดขึ้นได้ และควรรับประทานผักหลากสี เช่น สีเขียว เหลือง ส้ม เป็นต้น เฉลี่ยวันละ 400 กรัม หรือราว 4-6 ทัพพี ร่วมด้วยผลไม้ที่เนื้อนุ่มเคี้ยวง่าย

✅ไขมัน ในวัยผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุต้องการพลังงานจากไขมันเพียงเล็กน้อย เพื่อให้ร่างกายได้รับกรดไขมันจำเป็น (Essential fatty acid) และวิตามินที่ละลายในไขมันได้ในปริมาณที่พอเหมาะ ควรเลือกรับประทานเป็นไขมันจำเป็นที่ได้จากพืช เพราะมีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวสูง เช่น Linoleic acid สามารถช่วยในการดูดซึมวิตามินบางชนิดเข้าสู่ร่างกาย เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันงา ในปริมาณที่ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

16/09/2025

เคล็ดลับง่ายๆสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปในการดูแลกล้ามเนื้อ ได้แก่

1. เพิ่มปริมาณสารอาหารที่จำเป็นต่อวันให้ครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน หรือวิตามิน ดี รวมถึงสารอาหารอื่นๆให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

2. การออกกำลังกายแบบแรงต้าน (Resistance exercise) จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อได้

3. ขอคำแนะนำและปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีในการดูแลรักษากล้ามเนื้อ

แหล่งที่มา มติชนออนไลน์

16/09/2025

อายุที่เพิ่มขึ้น ยิ่งต้องดูแลร่างกายให้มากขึ้น
เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วย
นิวทริ เวย์ โปรตีน พลัส โปรตีนเพื่อผู้สูงวัย
🔹มีงานวิจัยรองรับ
🔹ไขมันต่ำและปราศจากน้ำตาล
🔹หอมกลิ่นวนิลา ทานง่าย ไม่ฝืดคอ
🔹โปรตีนสูง 26g./Scoop
🔹แคลเซียมสูงช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
🔹พร้อมวิตามิน A,B1,B2

1️⃣ ผู้สูงอายุทุกคนที่ควรจะได้รับโปรตีนเป็นประจำ
เพราะคนในวัยนี้มักมีโอกาสเกิดการขาดสารอาหาร
อาจเนื่องมาจากหลายสาเหตุ เช่น มีภาวะเบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย
ไม่ชอบเคี้ยวเนื้อสัตว์อาจเพราะมีปัญหาเรื่องฟัน ฯลฯ
2️⃣ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น
หรือผู้ที่มีโรคเรื้อรัง หรือผ่านการผ่าตัด
ซึ่งผู้ป่วยจะต้องการโปรตีนในปริมาณสูงมาก
เพื่อซ่อมแซมตัวเอง แต่ในช่วงที่ป่วยจะไม่สามารถ
ทานอาหารได้มากเหมือนปกติ ก็จะยิ่งทำให้ฟื้นฟูตัวเองได้ช้า
3️⃣ ผู้ป่วยที่ต้องการเพิ่มภูมิต้านทานโดยเฉพาะ
เช่น ผู้ป่วยโรคติดเชื้อ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
มีความจำเป็นต้องได้รับโปรตีนปริมาณสูง
เพื่อช่วยเสริมเม็ดเลือดทั้งเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง
จึงจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันและร่างกายแข็งแรงได้
🔹 เพียง 1 สกู๊ปจึงเสริมมื้ออาหาร 🔹
จึงสามารถเติมสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวันให้เพียงพอ
ดูแลทั้งสุขภาพร่างกาย และสุขภาพของกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อครบถ้วน✨

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nutri Whey Protein Plus
ทางเลือก #โปรตีนผสมแคลเซียมสูง
โปรโมชั่นพิเศษ 1 ซองเพียง 1199 เท่านั้น