07/09/2022
Flush ใช้ง่าย เด็กๆ ใช้เองได้เลย ไม่งอแง
#เทคนิคสอนเด็กให้ล้างจมูกแบบเสียน้ำตาน้อยที่สุดตอนที่1
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมากๆค่ะ กลุ่มเด็กภูมิแพ้จะไวต่ออากาศที่เปลี่ยน หลายคนเริ่มมีไอและคัดจมูกกลางคืนในช่วงนี้ และมีน้ำมูกใสๆในช่วงกลางวัน สิ่งที่เภสัชแนะนำให้ทำคือการล้างจมูกควบคู่กับการใช้ยาค่ะ
คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนบอกว่า เด็กไม่ยอมและร้องไห้ ไม่ล้างจมูกดีกว่า ขอกินยาแทน.... พ่อแม่ต้องเข้าใจก่อนว่าไม่มีเด็กคนไหนที่เริ่มต้นล้างจมูกแล้วไม่ร้องไห้นะคะ และไม่มีเด็กคนไหนชอบล้างจมูกเช่นกัน แล้วล้างจมูกดียังไง ทำไมเด็กร้องไห้ก็ยังต้องฝึก
#ข้อดีของการล้างจมูก
- การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสะอาด เป็นการล้างเมือกเหนียวๆหรือน้ำมูกที่ค้างในโพรงจมูก รวมทั้งฝุ่นละอองหรือสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่มาในอากาศก็จะล้างออกไปด้วย น้ำมูกจึงลดลงจากการล้างจมูกค่ะ
- การใช้น้ำเกลือล้างจะช่วยดึงของเหลวที่คั่งตามเยื่อเมือก ทำให้โพรงจมูกลดการบวมและอักเสบลง จะหายใจได้ดีขึ้น
- การล้างจมูกก่อนทำการพ่นจมูกด้วยยา ทำให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีมากขึ้น
ประสบการณ์ส่วนตัวของเภสัชเองพบว่า การล้างจมูกลดการใช้ยารับประทานได้ด้วยค่ะ
#จะฝึกลูกล้างจมูกได้อย่างไร
- ก่อนที่พ่อแม่จะล้างจมูกให้ลูก เภสัชแนะนำให้พ่อแม่ล้างจมูกให้ตัวเองก่อน พอเรารู้แล้วว่าล้างยังไงแบบไหน เราจะไม่กลัวในการทำให้ลูก ไม่ต้องกลัวลูกเจ็บ, การล้างจมูกเด็กไม่เจ็บนะคะ แต่เด็กร้องไห้เพราะกลัว กังวล โดยเฉพาะการถูกจับพันด้วยผ้า ยังไม่ทันทำอะไรเด็กก็ร้องละค่ะ (จริงๆการร้องไห้ในเด็กเล็ก จะช่วยให้ไม่สำลักน้ำเกลือระหว่างการล้างจมูกด้วยค่ะ)
- เปิด youtubeวิธีการล้างจมูกด้วยเด็กๆให้เค้าดูค่ะ เห็นไหมเพื่อนๆก็ทำได้
- เอาหลอดฉีดยาใส่น้ำเปล่า หรือขวดที่จะใช้ล้างจมูกใส่น้ำเปล่า ให้เด็กเล่นก่อน ให้เด็กรู้ว่าน้ำที่ออกมาไม่ทำให้เจ็บ ไม่อันตราย พอเล่นชินๆ ก็ชวนมาล้างจมูกกันค่ะ พ่อแม่ทำให้ดูก่อนเลย
- แน่นอนว่าครั้งแรก เด็กทุกคนไม่มีใครชอบล้างจมูก อาจจะมีเสียน้ำตาบ้าง แต่ถ้าทำตามขั้นตอนด้านบนมาแล้ว เชื่อว่า เสียน้ำตาน้อยมากๆ
- หลังจากครั้งแรกผ่านไป ครั้งที่2,3,4 ก็ยังมีอิดออดอิดเอื้อนเป็นธรรมดาค่ะ คุณพ่อคุณแม่ต้องหนักแน่น ใช้น้ำเสียงและคำพูดให้เป็นเรื่องปกติธรรมดา ใครๆก็ล้างจมูกกัน Kind but firm สิ่งสำคัญคือ การให้กำลังใจลูกค่ะ....เห็นไหม หนูเก่งมากเลย รอบนี้ร้องไห้แป๊บเดียวเอง, พรุ่งนี้อยากล้างเองไหม เป็นต้น
ครั้งหน้าเภสัชจะเอาวิธีการล้างจมูกมาฝากนะคะ
กว่าเด็กน้อยจะยอมล้างจมูกโดยไม่อิดออด รวมทั้งขอล้างจมูกด้วยตัวเอง เวลารู้สึกว่าไม่สบายตัว ใช้เวลาเป็นปีเลยค่ะ คุณพ่อคุณแม่สู้ๆน้า
ถึงบรรทัดนี้แล้วหากใครอยากฝึกให้ลูกล้างจมูก แต่ยังไม่แน่ใจ ไม่สบายใจ มีคำถามเกี่ยวกับการล้างจมูก แวะมาพูดคุยกันได้หน้าร้านเลยนะคะ ช่วงกลางวันเภสัชว่างมากค่ะ ยินดีอธิบายโดยละเอียด
รูปนายแบบเป็นลูกชายเภสัชเอง น้องเป็นภูมิแพ้ค่ะล้างจมูกทั้งน้ำตามาตั้งแต่2ขวบ ล้างจมูกด้วยตัวเองได้ตั้งแต่6ขวบ ตอนนี้สบายมากค่ะ
#แสงทองเภสัชหาดใหญ่
#ล้างจมูกไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
