22/04/2026
How to ดูแลสุขภาฟันอย่างไร ให้มีสุขภาพฟันที่ดี 🔍🦷✨
1.แปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี ควรแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
อย่างน้อย 2 นาที ที่สำคัญอย่าลืมแปรงลิ้นด้วยนะครับ 🪥
2.ใช้น้ำยาบ้วนปากหรือไหมขัดฟัน ในการทำความสะอาดตามซอกฟันที่ขนแปรงเข้าไม่ถึง 🦷
3.การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็มีส่วนช่วยในการทำให้ฟันแข็งแรง 🥦
4.ควรพบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน ให้คุณหมอเช็คสุขภาพฟันเพื่อป้องกันปัญหาช่องปาก 👩🏻⚕️
#โซเด้นท์ #โซเด้นท์คลินิก
สุขภาพฟัน
