12/11/2025
#ประจำเดือนผิดปกติ บอกอะไรเราได้บ้าง ?
ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือ การขาดประจำเดือน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกวัยเลยค่ะ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงสุขภาพภายในที่อาจมีปัญหา ตั้งแต่ปัญหาฮอร์โมนภายใน มีสรีระภายในที่ผิดปกติ หรืออาจเชื่อมโยงไปถึงภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนได้ค่ะ สาเหตุของภาวะขาดประจำเดือนมีหลายประการ ได้แก่
1. ปัญหาฮอร์โมน
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น มีฮอร์โมนเพศชายเยอะเกินไป มีความเครียดสะสม การใช้ยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ฮอร์โมนไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคฮอร์โมนอื่น ๆ เช่น กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง (PCOS) หรือ ภาวะรังไข่เสื่อมก่อนวัย (Primary ovarian insufficiency) จึงไม่ผลิตฮอร์โมน เป็นต้น
2. รอยโรคทางนรีเวช
อาการประจำเดือนที่ผิดปกติ ไม่ว่าจะมามากไป น้อยไป หรือมากะปริดกะปรอย ทั้งหมดเหล่านี้อาจมีรอยโรคนรีเวชซ่อนอยู่ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น เนื้องอกที่กล้ามเนื้อมดลูก ติ่งเนื้อในโพรงมดลูก ถุงน้ำหรือซิสต์รังไข่ ติ่งเนื้อที่ปากมดลูกหรือ ที่น่ากลัวที่สุด คือมะเร็งปากมดลูกค่ะ
3. การออกกำลังกายหนักเกินไป
นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักเกินไป อาจประสบภาวะประจำเดือนผิดปกติได้นะคะ เนื่องจากระดับไขมันในร่างกายที่ลดต่ำเกินไป จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่อมใต้สมอง นำไปสู่ ความผิดปกติของรังไข่และการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงค่ะ ดังนั้นจึงควรออกกำลังกายแบบพอเหมาะ ไม่หนักไป ไม่เบาไปนะคะ
4. น้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป
การลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ทั้งที่ระบบต่อมใต้สมองและสมดุลการทำงานของรังไข่ ทำให้เกิดภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติได้ค่ะ
5. การใช้ยาและการรักษาทางการแพทย์
การใช้ยาบางชนิด อาจมีผลข้างเคียงทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ค่ะ เช่น กลุ่มยาคุมกำเนิดที่ใช้มาเป็นระยะเวลานาน ๆ ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนมาน้อยลงหรือขาดประจำเดือนไปได้ค่ะ แต่อาการจะเป็นชั่วคราวที่ใช้ยาอยู่เท่านั้นค่ะ กลุ่มยารักษาภาวะซึมเศร้าหรืออาการทางด้านอารมณ์ จะส่งผลต่อการทำงานของระบบฮอร์โมนจากต่อมใส่สมอง หรือ ยารักษาโรคมะเร็ง เป็นต้น
6. ความเครียด
แน่นอนว่า ความเครียดเรื้อรังหรือความกังวลทางจิตใจ สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายได้เช่นกันค่ะ เพราะระบบการทำงานฮอร์โมนเพศหญิงนั้นละเอียดอ่อน หากโดนรบกวน อาจทำให้สมดุลฮอร์โมนผิดปกติไป และทำให้เกิดภาวะประจำเดือนผิดปกติตามมาค่ะ