19/04/2023
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น มาออกกำลังกายกันเยอะๆ นะครับ สนใจติดต่อเทรน 📨📞📲⬇️⬇️⬇️
🏋️♂️🏋️♂️ การออกแบบโปรแกรม 🏋️♀️🏋️♀️
✅ออกแบบโปรแกรมตรงตามเป้าหมาย
✅สามารถวัดค่าได้ เช่น น้ำหนัก , เปอร์เซ็นต์ไขมัน , มวลกล้ามเนื้อ
✅ เป้าหมายทำได้จริง (ร่วมกันออกแบบโปรแกรมเทรน)
✅ มีกรอบเวลาที่ชัดเจน เช่น ต้องการลดน้ำหนักภาย 3 เดือน
🏋️♀️🏋️♀️ เทรนเนอร์ส่วนตัวสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ 🏋️♂️🏋️♂️
✅ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
✅ ตรวจวัดประเมินผลสุขภาพก่อนออกกำลังกาย(เช็คมวลกล้ามเนื้อและเปอร์เซ็นต์ไขมัน)
✅ ให้คำแนะนำอาหารและโภชนาการ
✅ ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ 10 ปี
✅ certification FIT Thailand personaltrainer , fitness instructor , nutrition for personal trainer (PESA)
🏋️♂️โปรแกรมการเทรน🏋️♂️
-Weight training
-Circuit training
-Function training
-Boxing training
-TRX training
🔥🔥โปรโมชั่น 5,000 ฿ 🔥🔥
🏃🏻♀️สถานที่ในการเทรน🏃🏻
Magnus fitness center
▪️Personal trainer Sub ▪️
- ปรึกษาหรือสอบถามเพิ่มเติม
- ทดลองโปรแกรมออกกำลังกาย
☎️ 0906744990 ☎️
Line = Sub.payasit
✉️Inbox ✉️
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนมวย #สอนออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #ลดน้ำหนัก #กระชับสัดส่วน #เพิ่มกล้ามเนื้อ
