น้ำมันสกัดถั่วดาวอินคา Project-O เพื่อสุขภาพ

28/07/2020

๒๘ กรกฎาคม พุทธศักราช ๒๕๖๓

เนื่องในโอกาสมหามงคลวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โดยในปีนี้ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๖๘ พรรษา

ในโอกาสอันเป็นมิ่งมงคลนี้
ข้าพระพุทธเจ้า ขอพระราชทานถวายพระพรชัยมงคลแด่ใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท ขอพระองค์ทรงพระเจริญ
ทรงมีพระพลานามัยที่แข็งแรง มีพระชนมพรรษายิ่งยืนนาน
ทรงพระเกษมสำราญ สถิตเป็นมิ่งขวัญ
แห่งปวงชนชาวไทยตราบกาลนาน

๒๘ กรกฎาคม พุทธศักราช ๒๕๖๓

เนื่องในโอกาสมหามงคลวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โดยในปีนี้ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๖๘ พรรษา

ในโอกาสอันเป็นมิ่งมงคลนี้
ข้าพระพุทธเจ้า ขอพระราชทานถวายพระพรชัยมงคลแด่ใต้ฝ่าละอองธุลีพระบาท ขอพระองค์ทรงพระเจริญ
ทรงมีพระพลานามัยที่แข็งแรง มีพระชนมพรรษายิ่งยืนนาน
ทรงพระเกษมสำราญ สถิตเป็นมิ่งขวัญ
แห่งปวงชนชาวไทยตราบกาลนาน

ควรมิควรสุดแต่จะทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า
อารามภิกษุณี นิโรธาราม และ สุทธจิตต์

26/01/2020

อยากอยู่กับคนที่คุณรักไปนานๆ 👨‍👩‍👦‍👦❤️

💚 #ถั่วดาวอินคา
โปรโมทชั่น เพียงกระปุกละ 390.- ( จากปกติ 590.- )
1 กระปุก (60 แคปซูล) ทานได้ 1-2 เดือน
#ส่งEMSฟรี #ทั่วประเทศไทย

โปรโมชั่นถึงวันที่ 31 ม.ค นี้

สั่งซื้อ http://m.me/SachaInchi.Thailand2/

24/01/2020

Chinese New Year 2020 ปีหนูทอง 🐭🎉
新正如意 新年發財
ขอให้ประสบโชคดี ขอให้มั่งมีปีใหม่ 🧧

24/01/2020

ตื่นมา ไม่ง่วง ไม่เพลีย สดชื่นในทุกๆวัน
บำรุงสมอง🧠 มีวิตามิน A E บำรุงสายตาและบำรุงผิว ทำให้ผิวดูชุ่มชื่น มีชีวิตชีวา ยังดูแลในเรื่องของความดันโลหิตสูง ปรับให้มีค่าปกติ 👏

#น้ำมันสกัดถั่วดาวอินคา

สนใจสั่งซื้อ http://m.me/SachaInchi.Thailand2/

23/01/2020

ครั้งหนึ่ง จีน เคยต่อสู้กับ .5

23/01/2020

ดูแลตัวเองกันด้วยนะครับ 😷
.5

21/01/2020

ประโยชน์ของน้ำมันสกัดถั่วดาวอินคา ✅ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ✅ป้องกันการแข็งตัวของเลือด ✅ช่วยบรรเทาโรคเบา...

21/01/2020

🙋‍♂️มีอาการล้า ปวดศีรษะ เมื่อยตัว มีอาการง่วงเหงาหาวนอนอยู่ตลอดทั้งวัน รวมไปถึงไม่มีเรี่ยวแรงในการทำงาน 😪

#น้ำมันสกัดถั่วดาวอินคา ช่วยผ่อนคลายจิตใจให้รู้สึกสงบ ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น สกัดถั่วดาวอินคาเข้มข้น ช่วยลดสภาวะความเครียด และเพิ่มคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

ที่สำคัญดูดซึมง่าย เห็นผลเร็ว ไม่ใส่สีสังเคราะห์

💚 #ถั่วดาวอินคา
โปรโมทชั่น เพียงกระปุกละ 390.- ( จากปกติ 590.- )
1 กระปุก (60 แคปซูล) ทานได้ 1-2 เดือน
#ส่งEMSฟรี #ทั่วประเทศไทย

โปรโมชั่นถึงวันที่ 31 ม.ค นี้

สั่งซื้อ http://m.me/SachaInchi.Thailand2/

19/01/2020

17ข้อ การรักษาโดยไม่ต้องใช้ยาจากคุณหมอ 👨‍⚕️

1. จัดเวลานอนให้สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการนอนกลางวัน
2. ควรเลิกสูบบุหรี่ และเลิกการดื่มเหล้าจัด
3. บางรายการเปลี่ยนฟูกเป็นสิ่งจำเป็น จากอย่างแข็งเป็นอย่างอ่อน หรือสลับกัน ควรเอาใจใส่ ผ้าคลุมเตียง ไม่ให้ร้อน หรือเย็นมากเกินไป รวมทั้งเสื้อผ้าที่ใส่นอน ควรนุ่ม สบาย อุณหภูมิห้องควรอยู่ในระดับพอดี แต่บางคนต้องการเพียงแค่นี้ก็เพียงพอแล้ว
4. การเปลี่ยนท่านอนอาจจำเป็นโดยเฉพาะ ถ้าเคยนอนในท่าที่ไม่สบาย บางคนเชื่อว่าไม่ควรนอนตะแคงซ้ายเพราะจะเป็นอันตรายต่อหัวใจ ควรจะแก้ความเข้าใจผิดเพราะบางคนชอบนอนตะแคงซ้าย พวกปฏิบัติธรรม นิยมนอนตะแคงขวา (สีห-ไสยาสน์) ผู้ป่วยโรคหอบหืดหรือหายใจลำบาก ควรนอนในลักษณะนั่งมากกว่านอนราบ คือยกศีรษะและลำตัวท่อนบนให้สูง
5. อาหารว่างที่ไม่หนักเกินไป อาจช่วยในการนอนหลับ เช่น น้ำส้ม นมอุ่น น้ำผลไม้อื่นๆ มื้อเย็นควรงดน้ำชา กาแฟ รวมทั้งก่อนนอน
6. การอ่านหนังสือในเตียงนอนอาจเบนความสนใจจากความวิตกกังวล
7. ควรเลือกรายการโทรทัศน์ที่ไม่ตื่นเต้นมากเกินไป
8. อย่างไรก็ตามห้องนอนและเตียงไม่ควรใช้สำหรับเป็นที่รับประทานอาหารหรือของว่าง ดูโทรทัศน์ หรือทำธุรกิจต่างๆ
9. ไม่ควรให้มีเสียงหรือแสงรบกวนจนเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการนอนหลับเป็นแบบตื่นตัวมากเกินไป อาจต้องนอนแยกกับคนที่นอนกรนเสียงดัง
10. การออกกำลังสม่ำเสมอทุกวันช่วยให้หลับดีขึ้น บางคนแนะนำให้เดินเร็วตอนเย็น และหลังจากนั้นให้อาบน้ำอุ่น
11. การผ่อนคลายความตึงเครียดทางเพศอาจช่วยได้
12. พยายามนอนให้มากตามที่ร่างกายต้องการจะได้รู้สึกสดชื่น
13. หลีกเลี่ยง “ความพยายามอย่างจริงจังที่จะทำให้หลับ” ควรมุ่งความสนใจไปที่กิจกรรมอื่นๆ เช่น ทำงานที่น่าเบื่อ ดูรายการโฆษณาสินค้าทางโทรทัศน์ เป็นต้น
14. อีกประการหนึ่งการกลัวนอนไม่หลับยิ่งทำให้ไม่หลับมากขึ้น ยิ่งกลัวยิ่งไม่หลับกลายเป็นวงจรติดต่อกันไป อาจสร้างภาระเงื่อนไข โดยสร้างความเกี่ยวโยงระหว่างการรับประทานยา กับกิจกรรมที่ทำเป็นนิสัย เมื่อการวางเงื่อนไขดังกล่าวเกิดขึ้น
15. กิจกรรมที่ทำเพียงอย่างเดียว อาจมีผลทดแทนยาได้ และทำให้การนอนหลับดีขึ้น
16. บางรายอาจต้องการเปลี่ยนแปลงเวลาในการนอนผู้ป่วยที่ตื่นเช้าเกินไป หลังจากหลับไปแล้ว 6 ชั่วโมง หรือมากกว่า ควรยืดเวลาให้ช้ากว่าเดิม
17. การฝึกกรรมฐาน (สมาธิ) เช่นการกำหนดลมหายใจเข้าออก การสะกดจิตตนเอง การฝึกใช้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย อาจทำให้การนอนหลับดีขึ้น

🙋‍♂️มาดูแลสุขภาพด้วย กันนะคะ

19/01/2020

ผลเสียของการนอนไม่หลับ 😧

👨‍⚕️คนที่นอนไม่หลับเกิดความเจ็บป่วยไม่สบายทางร่างกายมากกว่าปกติโดยเฉพาะโรคต่อไปนี้ เช่น
👉โรคภูมิแพ้
👉หอบหืด
👉ความดันโลหิตสูง

👨‍⚕️ต้องเข้าโรงพยาบาลบ่อยกว่าปกติมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจ ตึงเครียด กังวล อารมณ์เศร้าและเปล่าเปลียวใจ มีแนวคิดที่จะฆ่าตัวตายสูง นอกจากนี้แล้วการนอนไม่หลับยังส่งผลต่อการงาน ความสามารถทั่วไป ขาดงานบ่อยๆและประสิทธิภาพในการทำงานลดลงหันเข้าสุรา

👩‍⚕️ถ้าคุณกังวลเรื่อง การนอนไม่หลับจะทำให้คุณ เกิดโรคต่างๆ ตามมาโดยที่คุณไม่รู้ตัว
เรามีตัวช่วย ไม่ต้องไปเสี่ยงกับการกินยา💊💉

🙋‍♂️มาดูแลสุขภาพด้วย กันนะคะ

18/01/2020

💬 ใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและดูแลผิวเริ่ดๆ ใช้ ห้ามพลาด! ทำโปรเด็ดมาให้แล้ววว~

💚 #ถั่วดาวอินคา
เพียงกระปุกละ 390.- ( จากปกติ 590.- )
1 กระปุก (60 แคปซูล) #ส่งEMSฟรี #ทั่วประเทศไทย

💁🏻‍♂️ 3ข้อต้องรู้
🌱🌟 #น้ำมันสกัดถั่วดาวอินคา ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต มีวิตามินเอและอี ช่วยเรื่องชะลอริ้วรอยและความชรา 😇 มีโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงสมอง 🧠 ได้อย่างดีมากเลยเธอ

12/01/2020