หมอดีดี

29/06/2025

สาธุ🙏🙏🙏

ถูกใจ 609 ครั้ง 55 ความคิดเห็น "พระอภิธรรม 7คัมภีร์ : พระสังคิณี (1/3)"

28/01/2024

ความรู้ดีๆ เมื่อพบเหตุฉุกเฉิน จากบันไดเลื่อน
#วิธีเอาตัวรอด

29/12/2023

อนาคตของแพทย์แผนไทย
ในวิถีของคนในยุคปัจจุบัน ต้องช่วยกันร่วมมือกันค่ะ

การแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกเป็นศาสตร์ในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันยิ่งช่วงโคว...

30/10/2023

ถ้าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง จงรักษามันไว้ น่าสะสมมากเพราะมันเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด และหาซื้อไม่ได้
#เชื่อหมอเถอะ

ถ้าคุณสุขภาพแข็งแรงอย่ามองข้ามความโชคดีในชีวิต จงรักษามันไว้ให้ดี เพราะมันมีค่ามากกว่าสิ่งใดชีวิตคนเร....

15/01/2023

🐇ส่งความสุข🐇 "สวัสดีปีใหม่ปี๒๕๖๖" 🌸🏵️🌺
🌼พรใดจะประเสริฐเท่าคุณงามความดีและสิ่งดีๆที่ได้ทำและได้สร้างไว้ ขอให้เกิดเป็นพลังแห่งความสุขส่งมอบ ให้ท่านใดผ่านเข้ามาเปิดอ่าน เปิดรับชมขอให้พบสุขสวัสดี มีโชคลาภวาสนา ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งปวงที่จะเข้ามาใกล้ให้กลายกลับพ้นออกไป

🙏บุพกรรมใดที่เป็นกรรมดีที่ได้ร่วมสร้างไว้ชาติภพใดก็ดี ให้บังเกิดเป็นสิ่งดีงามสะท้อนกลับไปหาทุกๆท่าน ทั่วทุกทิศทุกทาง ส่งผ่านความรู้สึกทั้งหมดไปหาทุกๆท่านที่กดเข้ามาติดตาม เข้ามากดถูกใจ❤️ กดแชร์ทางเพจ🫰 ขอให้สุขสมปรารถนาทุกประการเทอญ🙏

**@ยังคงให้ความรู้และความเข้าใจในการแพทย์แผนไทยและส่งเสริมสุขภาพต่อไป😀😃😄

..🐇สวัสดีปีเถาะ ปีกระต่ายทองของทุกคน🐰🐇🐰🐰🐇..💋

🏵️ด้วยความปราถนาดีจากเพจหมอดีดี💞💕
ภาพจากอินเตอร์เน็ต🙏

13/01/2023

ชากระเจี๊ยบว่านหางจรเข้🥤
Aloevera in roselle iced tea🥤 แทนชานมไข่มุกสบายเลย🧋🧋🧋🥤🫖
รสเปรี้ยวหวานชื่นใจ💞💕

26/11/2021

สาธุ...อย่าลืมปรับพฤติกรรมด้วยนะคะ

หมอดี ยาดี สิ่งศักดิ์สิทธิ์ดี
แต่ไม่เปลี่ยน “พฤติกรรม” ก็ไม่หาย (จากโรค)
มีท่านใดเเย้งไหมครับ หรือ มีวิธีไหนที่ไหนบ้าง ช่วยชี้แจง มาหน่อยซิ !!
มาเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก พฤติกรรมก่อโรค ๘ ประการ ของเเพทย์แผนไทยกันดีกว่าไหม
๑. อาหาร 🥥🧀🥗
ป่วยเพราะชอบกินอาหารขยะ กินอาหารไม่เป็น กินอาหารดิบดิบสุขสุขกินอาหารซ้ำๆมากเกินไปควรหมุนเวียนอาหารที่กินบ้าง กินอาหารไม่สมดุลกับภูมิประเทศ กินอาหารดีมากเกินไป เข้มข้นเกินไป แต่ดื่มน้ำน้อยมากในแต่ละวันทำให้มีอาการผิดปกติเสียสมดุลเกิดขึ้น ถ้าดื่มน้ำมากๆประมาณ ๓-๕ลิตรต่อวันตั้งแต่ตื่นนอนจนถึง ๑๗.๐๐ น. จะเป็นการช่วยขับเซลล์เม็ดเลือดเสียไปทิ้งอย่างรวดเร็ว
๒. อากาศ 🫁💨🌪🔥
ความร้อนความชื้นความเย็นอากาศแห้งและฤดูต่างๆก็เป็นสาเหตุให้เกิดโรคได้ โดยเฉพาะช่วงที่กำลังจะเปลี่ยนฤดูคนจะป่วยกันง่าย
ถ้าร่างกายของเราอ่อนแออยู่แล้ว ความชื้นส่งผลให้ “ม้าม” ทำงานอ่อนแอทำให้การขับเม็ดเลือดเสียทิ้งน้อยลง ทำให้มีอาการมึนหัวง่าย คนจะมีอาการป่วยเป็นโรคลมส่วนมาก
๓. อิริยาบถ 💪🏻🏋️‍♀️🏊‍♂️
การใช้ชีวิตที่ผิดจากธรรมชาติ ทำงานด้วยท่าเดิมๆนานเกินไป ก้มมากเกินไปทำงานด้วยมือข้างเดียวนานเกินไป
ยืนนานเกินไป นั่งนานเกินไปหรือทำงานที่ต้องแช่น้ำนานเกินไป
“ควรจะเปลี่ยนอิริยาบถทุกทุก 2 ชั่วโมง”
หรือยกของหนักเป็นประจำหรือยกของหนักเกินกำลัง
๔. อด 💪🏻
อดนอนบางครั้งไม่นอนกลางคืนมานอนกลางวัน อดข้าวโดยเฉพาะข้าวเช้าควรกิน อาหารเช้าทุกวัน
๕. อุจจาระ 💩
กลั้น ขี้ ฉี่ เมื่อเราไม่ขี้ทุกเช้าก่อน ๐๗.๐๐ น. ร่างกายจะดูดซึมเอาพิษหรือขยะที่ลำไส้ใหญ่กลับเข้าไปในกระแสเลือดทำให้เลือดและน้ำเหลืองสกปรกถ้าสะสมนานเข้าจะทำให้เกิดโรคต่างๆได้เมื่อไหร่ที่ร่างกายมีเม็ดเลือดเสียเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากก็จะทำให้ระบบขับถ่ายมีความเป็นด่างสูงจึงทำให้การขับถ่ายลำบากขึ้นสาเหตุที่ทำให้เม็ดเลือดเสียจำนวนมากคือ นอนดึกมากๆและนอนนานๆหรือทำงานหนัก แบกหาม หรือเป็นเกษตรกร ก็จะทำให้ลำไส้บวมเป็นกะสัยเทาด้านก็จะมีท้องผูกตามมา
๖. อารมณ์ 😭😊😁🥺
โศกเศร้าเสียใจส่งผลต่อ ปอด สังเกตจากปีกจมูกทั้งสองข้าง
โกรธ ส่งผลที่ ตับ จะส่งผลสะท้อนที่กลางหน้าผากและนัยน์ตา เส้นตึงง่าย
พยาบาท ส่งผลต่อ ลำไส้ใหญ่
เครียดส่งผลต่อถุงน้ำดี ส่งผลให้บ่าตึง
กังวล ส่งผลต่อ กระเพาะอาหาร มักมีอาการแสบตามึนหัวง่าย
เร่งรีบ ส่งผลต่อ ม้าม ทำให้มีอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว
ตกใจ ส่งผล ต่อไต มีสีคล้ำใต้ตาเส้นผมหยาบกระด้าง
น้อยใจ ส่งผลต่อ ปอด
ตื่นเต้น ส่งผลต่อ ลำไส้เล็ก
ดีใจมากเกินไปส่งผลต่อหัวใจ
๗. เอนกายพักผ่อน 😌💤
ทำงานเกินกำลัง ร่างกายของเราต้องพักผ่อนที่สามทุ่มถึงตีสาม ตื่นหลังจากนี้ถือว่าร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองจนสมดุลย์ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าเราไม่พักผ่อนตามเวลานี้จะทำให้เลือดเสียเป็นจำนวนมากส่งผลให้ตับกับถุงน้ำดีส่งน้ำดีไปย่อยไขมันให้เป็นฮอร์โมนน้อยลงทำให้เส้นตึงแน่นท้องง่าย
๘. เสพเมถุนมากเกินไป
ทุกครั้งที่ถึงจุดสุดยอดนั้น ทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานจาก “ไต” จำนวนมาก ในการ สร้างสารชีวิต ยิ่งเสมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้ไตอ่อนแอมากเท่านั้น
(จะมีข้อมูลเพิ่มขึ้นในคัมภีร์มหาโชตรัตและคัมภีร์มุจฉาฯ)
หลายคนคิดว่านอนวันละ ๖-๘ ชั่วโมง นอนเวลาไหนก็ได้ ก็ถือว่าใช้ได้ จึงนอนดึกไปตื่นเอาสายๆ ยิ่งนอนตื่นสายมากเท่าไหร่ถุงน้ำดีก็จะอ่อนแอมากเท่านั้นเพราะตื่นนอนขึ้นมาจะรู้สึกไม่สบายตัวเจ็บเนื้อเจ็บตัวเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวง่าย

ถ้าไม่ดูแลตัวเองก็ไม่ต้องให้คนอื่นดูแลนะครับ

23/12/2019

1.เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของสามี บางครั้งสามีก็ต้องการความฉลาดของภรร ย า ในการที่จะมาเป็นเพื่อนคู่คิด เป็น.....

15/12/2019

ลองโปรแกรมจิต เพื่อสุขภาพสายตาของเรา
ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
🌹🌼🌸🌻🌺💮
คิดในเรื่องดีๆและสวยงามทำให้มีความสุข
#ธรรมะสวัสดี💞😊😀😄

ขอขอบคุณข้อมูล จากอาจารย์ วาส หากคุณหาทางออกในชีวิตไม่ได้ กำลังสับสนกับสิ่งที่เป็นอยู่ สภาพคล่องทางการเ....

03/11/2019

🌷Who is your life partner ?

Mom ?
Dad ?
wife?
Son?
Husband ?
Daughter ?
friends...?

not at all !

Your real life partner
is Your Body.

Once your body stops responding no one is with you.

You and your body stay together from Birth till Death.What you do to your body is your responsibility and that will come back to You.

The more you care
for your body, the more your body will care for You.

What you eat, What you do for being Fit, How you deal with stress, how much rest you give to it; will decide how your body gonna respond.

Remember your body is the only permanent address where You live

Your body is your asset/liabilty, which no one else can share. Your body is your responsibility. Because, You are the real life partner.

Be Fit forever.Take care yourself.Money comes & goes.Relatives & Friends are not permanent.

Remember no one can help your body other than you.

Pranayama - for Lungs
Meditation - for Mind
Yoga-asanas - for Body
Walking - for Heart
Good food - for intestines
Good thoughts – for Soul
Good Karma - for World✔

26/08/2019

เกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆ ลองทำดูนะ💗💓💕💖💛💚💙💜 เผื่อจะมีประโยชน์

http://xn--www-dkl8ayt.thisyouknow.com/

16/08/2019

EP. 38 พลังลบ ชีวิตติดลบ

เคยได้ยินกันมั้ยว่า ถ้าพ่อแม่อวยพรชมเชยลูก ก็จะเป็นพลังให้ลูกเจริญรุ่งเรืองประสบความสำเร็จสมพรปาก พลังแห่งความรักและความเมตตาที่เราส่งแผ่ออกมาจะส่งผลให้คนและสิ่งมีชีวิตรอบข้างมีความสุขรวมทั้งตัวเราเองด้วย เช่นเดียวกันคำสาปแช่งที่เราพูดออกไปให้คนอื่นก็จะสะท้อนเข้าสู่ตัวเราเอง

ดร. อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา นักวิทยาศาตร์ไทยระดับโลกที่เคยร่วมงานกับองค์การนาซ่า ได้เป็นอาจารย์พิเศษบรรยายเรื่องพลังจิตให้แก่นักศึกษาคณะวิศวกรรมศาตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เรารู้กันว่านักศึกษาคณะนี้จะเรียนทางด้านการคำนวณแบบทางวิศวกรรมและวิทยาศาตร์ที่จับต้องได้ จึงไม่เชื่อเรื่องพวกนี้ว่ามีอยู่จริง นักศึกษาจึงท้าทายให้อาจารย์จัดการทดลองทางวิทยาศาตร์ว่า พลังจิตมีผลอย่างไรต่อสิ่งมีชีวิต อาจารย์รับคำท้าจึงหาสถานที่ในมหาวิทยาลัยเพื่อปลูกต้นดาวกระจายจำนวน 2 แปลง โดยควบคุมเมล็ดพันธ์และสภาพแวดล้อมต่างๆให้เหมือนกัน ส่วนที่เพิ่มเติมก็คือ แปลงที่ 1 อาจารย์ให้นักศึกษาไปนั่งล้อมแปลงปลูกเพื่อทำสมาธิและแผ่เมตตาให้ต้นดาวกระจายแปลงนี้ทุกวัน พร้อมอธิษฐานว่า “ขอให้เจ้าเจริญ ขอให้โตไว” เวลาผ่านไปปรากฎว่าต้นดาวกระจายแปลงนี้โตอย่างรวดเร็วและออกดอกงามทั้งแปลง ส่วนแปลงที่ 2 ได้รับการดูแลเหมือนแปลงที่ 1 แต่ต่างกันที่ไม่มีการแผ่เมตตาให้ ผลปรากฏว่า ต้นดาวกระจายแปลงนี้มีต้นโตไม่มากและไม่ออกดอกเลยสักดอกเดียว

ต่อมามีนักศึกษาคนหนึ่งที่ร่างกายอิดโรย ไม่สบาย มายอมรับกับอาจารย์ว่า เขาเป็นคนต่อต้านอาจารย์และคอยนั่งแช่งดาวกระจายแปลงที่ 2 นั้นทุกวันว่า “ขอให้พวกเอ็งตายไวๆ” สุดท้ายมันก็เฉาตายจริงๆ
อาจารย์อธิบายว่า เวลาเรานั่งสมาธิแผ่เมตตา จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายจะอยู่ตำแหน่งกลางลำตัว เวลาเราแผ่เมตตาจะมีพลังดีๆออกมาจากศูนย์ถ่วงนี้ ทำให้เราได้รับพลังงานนี้ คนนั่งสมาธิแผ่เมตตาบ่อยๆจึงมีจิตใจดี ผิวพรรณผ่องใส สุขภาพแข็งแรง ส่วนนักศึกษาที่นั่งแช่งด่าทุกวัน พลังที่ไม่ดีก็จะออกจากศูนย์กลางลำตัวเช่นเดียวกัน ร่ายกายจะได้รับพลังนี้ คนนั้นจึงดูเจ็บป่วยและอิดโรย

เราสังเกตมั้ยว่า คนคิดลบก็จะได้พลังลบ ส่วนใหญ่หน้าตาจะเคร่งเครียด มองว่าตัวเองดีที่สุดเก่งที่สุดในขณะที่คนรอบข้างด้อยกว่า มองทุกอย่างในแง่ร้าย มองทุกสิ่งเป็นปัญหา ไม่มีทางออก อมทุกข์ รู้สึกห่อเหี่ยวหดหู่ไปหมด ผู้ที่อยู่รอบตัวก็จะได้รับพลังลบตรงนี้ไปด้วย ส่วนคนคิดบวกมักจะมองว่ามนุษย์แต่ละคนมีความสามารถแตกต่างกัน แต่ความแตกต่างกันนั้นก็จะส่งเสริมกันให้งานสำเร็จได้ มองปัญหาเป็นโอกาส มองทุกอย่างในแง่ดี มีความสุขในขณะปัจจุบัน ไม่ตำหนิคนอื่น มีจิตเมตตา ใจดีร่าเริง ส่งผลให้สุขภาพกายดีไปด้วย

พลังด้านบวก ย่อมเป็นพลังงานดี ๆ ที่จะช่วยให้เรามองเห็นความสุขเสมอ แม้ในวันที่เราต้องพบเจอเรื่องแย่ถึงแย่ที่สุด อุปสรรคต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคงเป็นเพียงแค่อุปสรรคถ้าเราอนุญาตให้มันเป็นเพียงแค่นั้น ก้าวข้ามมันไปด้วยพลังการคิดบวก ความคิดของเราเปลี่ยนแปลงไปได้ทุกวัน แต่ทัศนคติในการมองโลกต่างหากที่บ่งบอกว่าเราเป็นคนอย่างไรและจะลงเอยในจุดสุดท้ายอย่างไร

Note: ติดตาม "ข้อคิดดีๆ by Tan" ได้ทุกเช้าวันอาทิตย์ครับ