Viewd วิวดี ที่รอคุณ "เห็น"

09/05/2023

#เบาหวาน #ความดันสูง #บ้านหมุน #เลือดหนืด #เส้นเลือดตีบ #นอนหลับยาก #โรคหัวใจ #ไขมันพอกตับ #ดีท๊อกซ์เลือด #ขับล้.....

08/04/2023

สำหรับท่านที่มีอาการเวียนหัว บ้านหมุน วูบบ่อย มือ เท้าชา แขนขาอ่อนแรง ไขมัน ความดันสูง แน่นหน้าอก หายใจติดขัด เบาหวาน.

ปรึกษาอาการ
โทร.0615362663 ปิยดา

สัณญาณอันตราย เวียนหัว วูบบ่อย บ้านหมูน ปวดหัว หลับยาก หลับไม่สนิท น้ำในหูไม่เท่ากัน เบาหวาน ความดัน ไขมัน.....

12/02/2023

👻👻 3 ระดับ ปัญหาสายตา เฝ้าระวัง !!!
ก่อนจะไปถึงขั้น #ตาบอด แน่นอนค่ะว่า มันไม่ได้มีอาการเมื่อวาน แล้ววันนี้คือ “สนิท” แต่มันสะสมความเสื่อมมาเป็นระยะเวลานานแล้วค่ะ นานจนเรา “ชิน” แล้วรู้ตัวอีกทีคือ เสียการมองเห็นไปชนิดที่ ไม่สามารถกลับมาแก้ไขอะไรได้แล้ว ทำได้อย่างเดียวคือ “ทำใจ”
แอดมักจะย้ำอยู่เสมอว่า การรักษาที่ดีที่สุด คือ #การป้องกันไม่ให้เสื่อมเร็วขึ้น
ไม่ได้บอกว่า ทำให้ตาไม่เสื่อมเลย ไม่ใช่นะคะ เราใช้งานอยู่ทุกวัน อายุมากขึ้นทุกวัน อย่างไรก็เป็นไปตามสังขารค่ะ เพียงแต่ว่า เราทำอย่างไรให้ ความเสื่อมที่จะเกิดขึ้นนั้น มาช้าลง หรือ ค่อยๆ เกิด แล้วเราดูแลง่ายๆ ดีกว่า
สิ่งที่จะช่วยให้เราทำได้นั้น คือ การรู้เท่าทันอาการของโรคค่ะ เรารู้ว่า ระดับนี้ ยังพอโอเคอยู่ ระดับนี้ คือ ไม่ได้แล้วล่ะ ต้องดูแลเข้มขึ้น ป้องกันมากขึ้น นี่ล่ะค่ะ จะทำให้เรา “ #ไหวตัวได้เร็ว” แล้วปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ทันที ก่อนที่อาการจะลุกลามไปมาก ซึ่งระดับของปัญหา แอดแบ่งไว้ 3 ระดับ ลองอ่านดูนะคะ

====================

👻 อาการระดับ 1 : ลางบอกเหตุ

กลุ่มอาการในระดับนี้ เป็นระดับเริ่มต้นที่ เราพบได้ทั่วไป โดยเราอาจจะไม่รู้ตัวเลยว่านี่ล่ะ ลางมาแล้ว !!! ใครรู้สึกตัวเร็ว ใส่ใจป้องกันเร็ว ระดับนี้ จะเป็นระดับที่มีโอกาสกลับมาเป็นปกติมากที่สุด อาการที่พบ เช่น

- มีอาการแสบเคืองตา ตาแห้งไม่ชุ่มชื้น
- แพ้แสง โดนแดดไม่ได้ น้ำตาไหล
- ฝ้าฟาง ในเวลากลางคืน เห็นแสงฟุ้ง

👻 อาการระดับ 2 : เซลต่างๆ เริ่มเสื่อม

ในระยะนี้ ภาพการมองเห็นของเราจะเริ่มมีความ "ผิดปกติ" มากขึ้น เนื่องจากเกิดความเสื่อมที่ "สะสม" มาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดเป็นต้อต่างๆ อาการที่แสดงออกจนเราสังเกตได้ชัด เช่น

- เคืองตา น้ำตาไหลบ่อย
- เห็นภาพซ้อน เห็นแสงกระจาย
- มุมมองภาพแคบลง เหมือนมีหมอกบัง

👻 อาการระดับ 3 : เสียการมองเห็นถาวร

ระดับนี้ จะทำให้เราเสียการมองเห็นแบบ "ถาวร" เนื่องจากเซลต่างๆ ในตาของเรา "ถูกทำลาย" ไม่ว่าจะเป็น เลนส์ตา จอประสาทตา วุ้นในตา เส้นเลือดที่เลี้ยงตา ภาพที่เราเห็นจะมีลักษณะ ดังนี้

- เห็นจุดเป็นสีดำ / เทา เป็นเส้นเกลียว เมื่อกลอกตา จุดจะเคลื่อนไหวตามด้วย
- เห็นเงาดำ ไฟแล่บ เห็นเงาดำคล้ายม่านมาบังภาพบางส่วน หรือทั้งหมด
- มองเห็นจุดลอยไปมา ตามัว สายตาไม่คงที่ แยกสีไม่ได้ การมองเห็นแย่ลง จนอาจตาบอดได้

====================

👻👻 สำรวจตัวเองดูนะคะว่า ตอนนี้ เราพบ "ความผิดปกติ" อะไรบ้างหรือเปล่า ให้ตั้งข้อสงสัยไว้ก่อนค่ะ ถ้าไม่แน่ใจ ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูแลไว้ดีๆ ค่ะ ดวงตาของเรา มีคู่เดียว พังแล้วหาอะไหล่เปลี่ยนได้ยากจริงๆ ค่ะ

👻👻👻👻👻👻

#การได้รับสารอาหารสำหรับดวงตาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยป้องกันและฟื้นฟูให้ดวงตาชะลอความเสื่อม ทนทานต่อการใช้งานมากขึ้นได้ สนใจเสริมสร้างเซลดวงตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ทักรายละเอียดเพิ่มเติมในแชทได้ที่ลิ้งด้านล่างนี้เลยนะคะ

http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~

หรือ (สายด่วนพูดคุย) โทร. 0615362662

12/02/2023

ดิฉัน ปิยดา ถีระแก้ว (หมู) เป็นผู้บริหารร้านนี้ค่ะ
👻👻 โพสนี้ จะเป็นการทำความรู้จักกันนะคะว่า หมูเป็นใคร ร้าน Viewd (วิวดี) มีบริการอะไรให้กับท่านบ้าง
แนะนำตัวก่อนเลยค่ะ ก่อนที่หมูจะมาเปิดร้านนี้ขึ้น หมูเป็นตัวแทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาหลายปีค่ะ ผลิตภัณฑ์ที่เราจำหน่ายมีหลากหลายกันไปค่ะ ซึ่งในระหว่างที่เราจำหน่ายนั้น มีลูกค้ามาถามกันเยอะเหมือนกันค่ะว่า มีผลิตภัณฑ์ดูแลเรื่องดวงตาไหม
ก็ยุคนี้ เป็นยุค 10 จอใช่ไหมคะ คนหนึ่งคน ใช้สายตาในแต่ละวันมากกว่าอดีตเยอะมาก หมูเชื่อว่า แต่ละท่านตอนนี้ ไม่ได้ใช้งานแค่ โทรศัพท์เครื่องเดียวแน่นอนค่ะ ทั้งแทบเลต โนตบุค คอมพิวเตอ ไม่นับ อีกสารพัดจอที่บ้าน
วันๆ เราใช้สายตาเพ่งอยู่แต่กับอุปกรณ์ปล่อยแสงสว่าง เข้าตาเราอยู่ตลอดเวลา ไม่แปลกเลยค่ะ ที่ดวงตาของคนยุคนี้ จะเสื่อมเร็วกว่าคนยุคก่อนมากๆ
👻👻 Viewd จึงเกิดขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหานี้ค่ะ เราเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายๆ ตัว เพื่อเข้ามาดูแลปัญหาดวงตานี้โดยตรง ลองทักเข้ามาพูดคุยในเบื้องต้นกันก่อนได้นะคะ
ในส่วนของผลิตภัณฑ์ที่เราเลือกใช้ในการบำบัดฟื้นฟูนั้น เราเน้นจากธรรมชาติเป็นสำคัญค่ะ เพื่อความปลอดภัยในการใช้ระยะยาวและปราศจากการตกค้างในร่างกาย แน่นอนค่ะว่า ต้องผ่านมาตรฐานอย. มาแล้วเรียบร้อย ดังนั้นขอให้ท่านหมดห่วงเรื่องความปลอดภัยได้เลยค่ะ
ร้าน วิวดี ของเราเปิดให้บริการมามากกว่า 5 ปี แล้วค่ะ ดูแลลูกค้ามาแล้วมากมาย อีกทั้งทางร้านได้จดทะเบียนในรูปแบบของบริษัท เรียบร้อย เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับลูกค้าอีกค่ะว่า เรามีความตั้งใจในการทำงานของเราจริงๆ หมดห่วงในเรื่องของการบริการหลังการขาย การชำระเงิน การดูแลจัดส่งค่ะ คุณลูกค้าสามารถตรวจสอบความถูกต้องได้จากกรมพัฒนาธุรกิจการค้าเลย
👻👻 ในส่วนของการใช้งานใน OFFICIAL Line ของ Viewd นั้น ทางร้านเตรียมข้อมูลให้ท่านได้ศึกษาเป็นเบื้องต้นไว้มากมายเลยค่ะ เพื่อไม่เป็นการรบกวนการใช้งานของคุณลูกค้า เรามีอะไรไว้บ้างนั้น ลองอ่านขั้นตอนการใช้งานเลยนะคะ

====================

ขั้นตอนการใช้งานในไลน์

👻 1. สำหรับลูกค้าใหม่

เช็คว่า อาการที่ท่านเป็นเข้าข่ายน่ากังวลหรือไม่ ลองกดอ่านที่ ปัญหาดวงตา 3 ระดับ นะคะ

- อ่านข้อมูลสินค้า กดที่ ข้อมูลสินค้า ดี คอนแทคเอ็กซ์

- อ่านรีวิวสินค้า กดที่ รวมเคสรีวิว 10 เคสปัญหาดวงตา

👻 2. สำหรับลูกค้าเก่า ที่เคยสั่งซื้อแล้ว

- ท่านสามารถเข้าไปกดสั่งซื้อเองได้ที่ แถบเมนูด้านล่าง ปุ่ม รูปตะกร้า ได้เลยนะคะ หรือ กดโทรหาทางร้านเพื่อสั่งด่วนกดที่ปุ่ม รูปโทรศัพท์ จะโทรหาทางร้านได้เลยค่ะ

- เมื่อท่านกดที่รูปตะกร้า จะเข้าหน้าร้านสำเร็จรูป หรือ Shop ของเราเลยค่ะ ท่านสามารถกดเลือกชุดสินค้าที่ท่านต้องการ แล้วชำระเงินเข้ามาได้เลย มีทั้งระบบ โอนเงิน บัตรเครดิต VISA MASTER พร้อมเพย์ หรือ ใช้ rabbit line pay ในการชำระก็ได้ สะดวกมากๆ เลยค่ะ กดเข้ามาปุ๊บ รอทางร้าน "ยืนยัน" ออเดอร์ก็เรียบร้อยแล้วค่ะ

👻 3. บริการอื่นๆ เพิ่มเติม

- บทความการดูแลสุขภาพ ทางร้านจะมีการลงบทความที่เจาะไปในเรื่องการดูแลดวงตา มีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ บทความวิชาการ อยู่เป็นประจำ ซึ่งท่านสามารถกดเข้ามาอ่านได้ตลอด โดย สังเกตปุ่มรูปกระดาษขวาบน ถ้ามีบทความใหม่ที่ท่านยังไม่ได้อ่านจะมีจุดอยู่

กดเข้าไป ท่านจะเห็นบทความในไทม์ไลนของเราค่ะ ลองเลื่อนอ่านได้เรื่อยๆ เลยนะคะ

- MINI Website ท่านสามารถเข้าไปดู เว็ปย่อๆ ของร้านเราได้ง่ายๆ เลยค่ะ เพียงกดที่ ปุ่มโปรไฟล์รูปวงกลม ก็จะเข้าหน้า Web ของเราแล้วค่ะ ในนั้นจะมีข้อมูลการติดต่อที่จำเป็น ให้ท่านติดต่อได้ง่ายๆ เลย (เวลามีข้อความมาที่หน้าแชทของท่าน ถ้ากดที่คำพูด จะเข้าไปที่แชท แต่ถ้ากดที่ รูปวงกลมโปรไฟล์ ก็จะเข้ามาหน้านี้ล่ะค่ะ)

👻 4. การหาไลน์ของร้าน ครั้งต่อไป

เชื่อค่ะว่าหลายๆ ท่าน มีเพื่อนในไลน์เยอะแยะไปหมดเลยค่ะ จึงอาจทำให้บางท่านอาจจะหาไลน์ของร้านไม่เจอเวลาจะปรึกษา หรือ ซื้อสินค้าครั้งต่อไป ซึ่งในไลน์มีระบบค้นหาชื่อร้านด้วยอยู่แล้วค่ะ ให้เราทำได้ดังนี้เลยค่ะ

- ในหน้าแชทที่ท่านคุยกับเพื่อน ลองสังเกตปุ่มที่เป็นรูป "แว่นขยาย" นะคะ จะอยู่ด้านขวาบนค่ะ กดเข้าไปแล้ว พิมพ์ว่า Viewd หรือ วิวดี ก็ได้ค่ะ ก็จะเจอร้านที่เราทันที ง่ายๆ แบบนี้เลยค่ะ

- แต่มีข้อแม้ว่าท่านต้อง "ทัก" เข้ามาหากันก่อนนะคะ ถึงจะหาร้านของเราเจอ ถ้ายังไม่ทักระบบจะยังตรวจไม่เจอค่ะ ดังนั้น หากท่านเพิ่มเพื่อนใหม่เข้ามาแล้ว ลองส่งสติ๊กเกอร์ ดอกไม้ ทักกันไว้ก่อนได้นะคะ เวลาหาไลน์ร้านรอบหน้า จะไม่ยากแล้วค่ะ

- ลองดูรูปขั้นตอน การทำ ที่ข้อความต้อนรับได้นะคะ

====================

👻👻 ทั้งนี้ คุณลูกค้าสามารถแจ้งอาการที่จะปรึกษา โดยกดที่ปุ่มมุมซ้ายล่าง แล้วพิมถามเข้ามาได้เลยนะคะ (จะเป็นปุ่มรูปคีย์บอร์ดนะคะ) ทีมแอดมินเราจะทยอยตอบกลับด่วน ภายใน 24 ชม. ค่ะ

👻👻 สุดท้ายนี้ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจร้าน นะคะ เราสัญญาว่าจะให้บริการลูกค้าทุกท่านอย่างดีที่สุดเลยค่ะ

ปิยดา ถีระแก้ว (หมู)
Tel. 0615362662
Line ID :

04/05/2022

เดี๋ยวนี้ #โรคตา เป็นอะไรที่ใกล้ตัวเราเลยนะคะ
😲😲 ด้วยพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป การใช้หน้าจอต่างๆ ที่มากขึ้น จะทำให้ตัวเรามีปัญหาดวงตาเสื่อมก่อนวัยอันควรได้
ทั้งนี้ เวลาเรามีปัญหาเฉพาะทางด้านนี้ เราควรปรึกษาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน จะทำให้การวินัจฉัยโรคที่เราเป็นได้อย่างแม่นยำ และประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษามากขึ้นค่ะ โพสนี้ เรารวม รายชื่อคลีนิค หรือโรคพยาบาลที่มี #ความเชี่ยวชาญโรคตา มาให้ทุกท่านนะคะ

🏥 1. โรงพยาบาลไทยจักษุ พระราม 3
เบอร์ติดต่อ: 02 689 8888

🏥 2. โรงพยาบาลจักษุ รัตนิน อโศก
เบอร์ติดต่อ: 02 056 3333

🏥 3. โรงพยาบาลเมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) – นครปฐม
เบอร์ติดต่อ: 034 388 7002

🏥 4. คลินิกแก้วตา โดย นพ. สุเมธ – ห้างเซ็นจูรี่ ติด BTS อนุสาวรีย์ชัย
เบอร์ติดต่อ: 091 896 9556, 081 817 1950

🏥 5. ยอดจักษุคลินิก – แขวงบุคคโล ถ.เจริญนคร
เบอร์ติดต่อ: 02 477 2188-9
😉😉 เซฟ แชร์หรือ จดใส่สมุดไว้เลยนะคะ เผื่อเวลาต้องใช้ขึ้นมา เราจะได้หาได้ง่ายๆ ค่ะ แต่อย่างไรก็ดี การป้องกันไม่ให้เราต้องไปถึงจุดนี้ ย่อมเป็นการดีกว่าอยู่แล้วนะคะ หากท่านดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดี ก็จะลดค่าใช้จ่าย การเจ็บตัวได้เยอะมากๆ เลยค่ะ

🌟🌟🌟🌟🌟

😲😲 #การได้รับสารอาหารสำหรับดวงตาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยป้องกันและฟื้นฟูให้ดวงตาชะลอความเสื่อม ทนทานต่อการใช้งานมากขึ้นได้ สนใจเสริมสร้างเซลดวงตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ทักรายละเอียดเพิ่มเติมในแชทได้ที่ลิ้งด้านล่างนี้เลยนะคะ

http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~

☎️ หรือ (สายด่วนพูดคุย) โทร. 0615362662

02/05/2022

นหยุดยาวๆ แบบนี้เจอกันอีกแล้ว มาอ่านสาระเบาๆ เกี่ยวกับดวงตาของเราเพิ่มเติมกันอีกนะคะ (โพสที่แล้วเป็นเรื่องของ กระจกตา) จะได้ดูแลป้องกันได้ถูกต้องค่ะ
👻👻 วันนี้ ทำความรู้จัก ม่านตาของเรากันนะคะ
#ม่านตา (Iris) เป็นส่วนที่มีสีซึ่งแตกต่างกันขึ้นอยู่กับเชื้อชาติ บ้างเป็นสีเขียว บ้างเป็นสีฟ้า สีน้ำตาล หรือสีดำ
👻👻 ม่านตา มี #หน้าที่ช่วยในการควบคุมขนาดของรูม่านตา โดยการหดตัวหรือขยายตัวของกล้ามเนื้อม่านตา เมื่อสว่างมากรูม่านตาจะเล็กลง แต่ในที่มืดรูม่านตาจะขยายใหญ่ขึ้น
👻👻 โรคของม่านตาที่เราพบกันเยอะ คือ #โรคม่านตาอักเสบค่ะ บอกได้เลยว่า โรคนี้สามารถทำให้เราตาบอดถาวรได้เลย มีโอกาสจะเอามาเขียนให้อ่านกันค่ะ
👻👻 รู้จักส่วนสำคัญของดวงตาอีก 1 ส่วนไปแล้ว คราวหน้าจะเป็นส่วนไหนที่มีความสำคัญต่อการ #มองเห็น ของเราอีก อย่าลืมคอยติดตามกันในไลน์นี้นะคะ

👻👻👻👻👻👻

👻👻 #การได้รับสารอาหารสำหรับดวงตาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยป้องกันและฟื้นฟูให้ดวงตาชะลอความเสื่อม ทนทานต่อการใช้งานมากขึ้นได้ สนใจเสริมสร้างเซลดวงตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ทักรายละเอียดเพิ่มเติมในแชทได้ที่ลิ้งด้านล่างนี้เลยนะคะ

http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~

👻👻 หรือ (สายด่วนพูดคุย) โทร. 061536266

02/05/2022

👀 D-CONTACT+ ดีคอนแทค X
สำหรับบุคคลที่มีอาการดังนี้
👁 ตาแห้ง แสบตา พร่ามัว
👁 ตามัว มองไม่ชัด ปวดกระบอกตา
👁 แพ้แสง แพ้ลม แสบตา น้ำตาไหล
👁 มองเห็นเป็น หยักไย่ ลอยไป-มา
👁 ต้อลม ต้อเนื้อ ต้อกระจก ต้อหิน
➡️ปรึกษาปัญหาดวงตา
สายด่วน ‼️ 0615362662
😊😊 ปรึกษาอาการคลิก👇👇
https://lin.ee/d1a672U
https://lin.ee/d1a672U
https://lin.ee/d1a672U

02/05/2022

เราควรไปตรวจตาเมื่อไหร่กันดีคะ
😲😲 #รอจนเริ่มมั่วมองไม่เห็นแล้วหรือตอนไหนดี วันนี้ ไปเห็นบทความจากโรงพยาบาลบำรุงราษฏร์ เลยแวะเอามาฝากทุกท่านกันนะคะ
เนื่องจากโรคทางตาบางโรค อาจไม่มีการแสดงอาการในระยะเริ่มต้น ดังนั้นการที่เราไปตรวจเบื้องต้นจะช่วยเราให้ป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้มากกว่าค่ะ (จะบอกจากใจจริงนะคะว่า ไปเสียเงินค่าตรวจแบบนี้ น้อยกว่า เสียเงินตอนเป็นปัญหาแล้วเยอะกว่ามากค่ะ)
✏ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ควรไปตรวจเลยนะคะ
1. ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง เอดส์ หรือโรคเลือด sickle cell
2. มีประวัติโรคทางตา เช่น จอประสาทตาลอก อุบัติเหตุเกี่ยวกับตาหรือสูญเสียการมองเห็นในตาข้างหนึ่งหรือสองข้าง
3. มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคทางตา เช่น ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม
4. เชื้อชาติแอฟริกัน-อเมริกัน ซึ่งอายุมากกว่า 20 ปี
5. ทำงานที่ใช้สายตามาก
6. ใช้ยาที่มีผลต่อตา
7. ใส่คอนแทคเลนส์
ยิ่งท่านไหน #อายุเกิน40ปี ขึ้นไป แนะนำว่า หาเวลาไปตรวจให้ได้ตามเวลาในรูปเลยค่ะ นี่ก็บังคับทั้งตัวเราและครอบครัวไปตรวจละเอียดทุกปี ถึงแม้เราจะรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอยู่แล้ว ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจนะคะ พบปัจจัยเสี่ยงเร็ว จะได้ดูแลตัวเองเข้มข้นขึ้น จ่ายตอนนี้ดีกว่าต้องไปผ่าตัดเปลี่ยนกระจกตาค่ะ ทั้งเจ็บตัวและจ่ายหนักด้วยค่ะ
ปล.ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ด้วยนะคะ
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
😊😊 #การได้รับสารอาหารสำหรับดวงตาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยป้องกันและฟื้นฟูให้ดวงตาชะลอความเสื่อม ทนทานต่อการใช้งานมากขึ้นได้ สนใจเสริมสร้างเซลดวงตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ทักรายละเอียดเพิ่มเติมในแชทได้ที่ลิ้งด้านล่างนี้เลยนะคะ
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
☎️☎️ หรือ (สายด่วนพูดคุย) โทร. 0615362662

02/05/2022

สายตาสั้น สายตายาว ลองอ่านกันนะคะ
👻👻 วันนี้เรามีวิธีบริหารสายตา ที่อาจจะช่วยให้สายตาของเราดีขึ้นได้มาฝากกันค่ะ

👻 1 : ล้างดวงตาทุกวัน
คนสายตาสั้นให้ล้างด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ส่วนสายตายาวและสายตาสูงวัยให้ล้างตาด้วยน้ำอุ่น วิธีล้างคือใช้ถ้วยเล็ก ๆ สำหรับล้างตา ใส่น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ ที่ต้องสะอาด กรอกตาบนล่าง ซ้ายขวา ให้ทำทุกวัน
👻 2 : นวดเบา ๆ รอบ ๆ ดวงตา
ใช้นิ้วกลางกดนวดเบา ๆ รอบ ๆ ดวงตา วนไปเรื่อย ๆ สัก 2-3 รอบทุกวัน
👻 3 : ฝึกมองวัตถุระยะใกล้ ไกล
ให้ยื่นดินสอไปสุดแขน จ้องมอง แล้วค่อยขยับเข้ามาจนใกล้ดวงตา ฝึกแบบนี้เรื่อย ๆ
👻 4 : ปิดดวงตาข้างนึงเอาไว้แล้วใช้ข้างเดียว
ลองปิดดวงตาข้างดี ๆ เอาไว้ แล้วใช้ข้างที่ไม่ชัด เพื่อฝึกกล้ามเนื้อตาข้างนี้ให้ดีขึ้น
👻 5 : มองดูต้นไม้สีเขียว ๆ
ลองหาเวลาไปนั่งดูต้นไม้เขียว ๆ บ้าง หลายคนทำแล้วสายตาดีขึ้น บางคนเลิกใส่แว่นไปเลย อยู่ที่ว่าเราทำได้สม่ำเสมอแค่ไหน
👻👻 เป็นเทคนิคง่ายๆ วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ เอาไปลองทำกันนะคะ (อะไรยากๆ เราจะไม่เอามาทำ 555) ถึงแม้จะง่ายแค่ไหน แต่สิ่งที่เราต้องมีคือ #ความสม่ำเสมอค่ะ ขึ้นว่าการบริหารแล้วต้องทำเป็นประจำ มันถึงจะแข็งแรง ดวงตาของเราก็บริหารได้เช่นกัน อยากให้ท่านมีวินัยทำแบบจริงจังนะคะ จะช่วยได้เยอะเลยค่ะ

👻👻👻👻👻👻

👻👻 #การได้รับสารอาหารสำหรับดวงตาที่ถูกต้อง ก็จะช่วยป้องกันและฟื้นฟูให้ดวงตาชะลอความเสื่อม ทนทานต่อการใช้งานมากขึ้นได้ สนใจเสริมสร้างเซลดวงตาด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ ทักรายละเอียดเพิ่มเติมในแชทได้ที่ลิ้งด้านล่างนี้เลยนะคะ

http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~

👻👻 หรือ (สายด่วนพูดคุย) โทร. 0615362662

01/05/2022

รู้ทัน โรคดวงตา" และนวัตกรรมในการดูแลสุขภาพ ทางเลือกใหม่..ไม่ต้องเสี่ยงผ่าตัด!! ด้วยแพทย์ทางเลือก
♻️♻️ ปรึกษาป้องกันด้วยโภชนาการจากธรรมชาติ ที่ออกแบบมา #เพื่อสุขภาพดวงตาโดยเฉพาะ เชิญติดต่อที่ไลน์ด้านล่างได้เลยค่ะ
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
http://line.me/ti/p/~
⭕⭕ หมายเหตุ: สำหรับ #ราคาโปรแกรมแต่ละท่านจะไม่เหมือนกัน เนื่องจากแต่ละบุคคลก็แสดงอาการไม่เหมือนกัน
แนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อการจัดโปรแกรมที่ “ถูกต้อง” ค่ะ #บอกเล่าอาการเข้าไปในไลน์ได้เลยนะคะ แอดมินจะทยอยตอบภายใน 24 ชม. ค่ะ
#กว่าจะพังได้วันนี้ก็สะสมมาไม่ต่ำกว่า10ปี
#รวมพลังธรรมชาติฟื้นฟูทุกขั้นตอน