Keewi การมีรูปร่างที่ดี ต้องมีความตั้งใจ และวินัยเป็นที่ตั้ง

ผมเปิดเพจนี้ขึ้นมา เพื่อที่จะแบ่งปัน ข้อมูล เทคนิค ต่างๆ ที่จะช่วยให้มีรูปร่างที่ดี มีสุขภาพที่ดี

บางคนเคยมีรูปร่างที่ดีมาก่อน แต่ตอนนี้ อวบขึ้น อ้วนขึ้น พุงเยอะไปนิด ขาใหญ่ไป แขนใหญ่ไปหน่อย อาจจะเพราะกินเยอะ ปาร์ตี้หนัก แม้แต่คุณแม่หลังคลอด หรือบางคนก็ผอมเกินไป อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อ ลองมาทำตามเทคนิคต่างๆ ที่ผมแชร์ไว้ แล้วมาดูผลลัพธ์กันครับ

ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยผอมมาก กินเยอะแต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม ก็เริ่มดูแลเรื่องอาหารการกินให้ถูกต้องมากขึ้น ก็สามารถเพิ่มน้ำหนักมากได้ถึง 10 กก. แต่พออายุมากขึ้นก็เริ่มมีพุง ก็ต้องหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ทั้งปรับเรื่องโภชนาการ กินอาหารเสริม ออกกำลังกาย เล่นฟิตเนส ว่ายน้ำ วิ่ง ปั่นจักรยาน จนปัจจุบันสามารถแข่งขัน ไตรกีฬารายการ ลากูน่าภูเก็ตไตรกีฬาได้ ในอายุ 40 ปี..... ก็อยากให้เพื่อนๆ มีสุขภาพแข็งแรง อย่างที่พี่ตูนได้บอกไว้ว่า ถ้าเรามีสุขภาพที่ดีขึ้น คุณหมอและพยาบาลก็จะได้ทำงานเบาลง ไม่เครียด และจะได้มีเวลาไปดูแลผู้ป่วยได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ทักมาปรึกษาพูดคุยกันได้นะครับ

ก่อน-หลัง มันต่างกันมากขนาดนี้ได้ยังไง? มันก็ต้องมีเคล็ดไม่ลับนั่นแหล่ะ💪 สุขภาพดีเริ่มต้นที่เราดูแลตัวเอง!   #สุขภาพดี  ...
07/06/2024

ก่อน-หลัง มันต่างกันมากขนาดนี้ได้ยังไง? มันก็ต้องมีเคล็ดไม่ลับนั่นแหล่ะ💪 สุขภาพดีเริ่มต้นที่เราดูแลตัวเอง! #สุขภาพดี #เปลี่ยนแปลงชีวิต ⤵️⤵️ .... (เคล็ดลับอยู่ในคอมเม้นท์เลยจ้า)

เป็นเวลากว่าสิบปีที่เราร่วมมือกับหนึ่งในนักกีฬาที่โด่งดังที่สุดของโลกอย่าง Cristiano Ronaldo. เราได้ร่วมกันคิดค้นและร่วม...
01/06/2024

เป็นเวลากว่าสิบปีที่เราร่วมมือกับหนึ่งในนักกีฬาที่โด่งดังที่สุดของโลกอย่าง Cristiano Ronaldo. เราได้ร่วมกันคิดค้นและร่วมสร้าง Herbalife24® CR7 Drive ซึ่งเป็นเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาที่ล้ำสมัยที่ช่วยให้นักกีฬาเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นและเติมน้ำอย่างรวดเร็ว
​การฝึกซ้อมและการออกกำลังกายอย่างไม่ลดละของ Cristiano ทำให้เขาต้องการผลิตภัณฑ์โภชนาการที่ช่วยให้เขาก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง เขาไว้วางใจในพลังและนวัตกรรมของ Herbalife เพื่อกำหนดนิยามใหม่ของสิ่งที่เป็นไปได้ ผลิตภัณฑ์ของเราช่วยให้เขาแสดงสมรรถภาพอันน่าทึ่งด้วยความทุ่มเทอย่างแน่วแน่ต่อกีฬาและความเป็นนักกีฬาที่ไม่มีใครเทียบได้
"Herbalife เป็นส่วนสำคัญของโภชนาการที่ขับเคลื่อนประสิทธิภาพของฉัน ช่วยให้ผมใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการมานานกว่าทศวรรษ"

Cristiano Ronaldo
​พันธมิตรด้านโภชนาการอย่างเป็นทางการของ Herbalife

สวัสดีเดือนมิถุนายน! 🌸 เดือนใหม่ก็มาพร้อมโอกาสใหม่ๆ ให้เราได้รุกก้าวไปข้างหน้ากันนะ การเริ่มต้นทําให้เรามีแรงบันดาลใจและ...
01/06/2024

สวัสดีเดือนมิถุนายน! 🌸 เดือนใหม่ก็มาพร้อมโอกาสใหม่ๆ ให้เราได้รุกก้าวไปข้างหน้ากันนะ การเริ่มต้นทําให้เรามีแรงบันดาลใจและความตื่นเต้น 🌟 สู้ต่อไปเพราะสุขภาพดีอยู่ใกล้แค่การลงมือทำ!

"ความพยายามไม่เคยทรยศคนที่มุ่งมั่น"

พร้อมลุยไปด้วยกัน 💪✨

ลองมาเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันพรุ่งนี้กันเถอะ! 🥗🍓 ด้วยเมนูง่าย ๆ แต่อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ส่งพลังงาน...
31/05/2024

ลองมาเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวันพรุ่งนี้กันเถอะ! 🥗🍓 ด้วยเมนูง่าย ๆ แต่อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ส่งพลังงานให้กับวันใหม่ได้ดีกว่าที่เคย 😊 อาหารดี สุขภาพดี ทุกอย่างเริ่มที่ตัวเรา! 🌟 #สุขภาพดีทุกวัน

💪🌿 เติมพลังงานและโภชนาการดีๆ จาก Herbalife ให้วันของคุณเต็มไปด้วยความสดชื่นและแข็งแรง! ไม่ว่าคุณจะเพิ่งวิ่งมาเหงื่อแตกหร...
30/05/2024

💪🌿 เติมพลังงานและโภชนาการดีๆ จาก Herbalife ให้วันของคุณเต็มไปด้วยความสดชื่นและแข็งแรง! ไม่ว่าคุณจะเพิ่งวิ่งมาเหงื่อแตกหรือทำงานที่บ้าน ผลิตภัณฑ์ Herbalife ก็พร้อมซัพพอร์ตคุณเสมอ 🚀✨ #สุขภาพดีที่เติมได้ #ป้าพู่ลุงกี

เพื่อน ๆ  #นักกีฬา 💪💯 อยากเพิ่มพลังไม่สะดุดหลังการออกกำลังกายไหม? ลองใช้ Herbalife 24 Rebuild Strength กันเลย! ช่วยฟื้นต...
23/05/2024

เพื่อน ๆ #นักกีฬา 💪💯 อยากเพิ่มพลังไม่สะดุดหลังการออกกำลังกายไหม? ลองใช้ Herbalife 24 Rebuild Strength กันเลย! ช่วยฟื้นตัว กล้ามเนื้อแข็งแรง พร้อมยกเวตกันไปอีกวัน ไม่มีสะดุด! 🏋️‍♂️✨

#ฟื้นตัวดีเยี่ยม #กล้ามเนื้อแน่น #ชีวิตดี๊ดี #ป้าพู่ลุงกี

🙏น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
12/10/2023

🙏น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

แดดไม่แรง .. ก็สนุกกันเลย
19/09/2023

แดดไม่แรง .. ก็สนุกกันเลย

อากาศกำลังดี แดดไม่แรง เหมาะแก่การทานข้าวนอกบ้าน 😆😆
19/09/2023

อากาศกำลังดี แดดไม่แรง เหมาะแก่การทานข้าวนอกบ้าน 😆😆

ที่อยู่

Khon Kaen

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 22:00
อังคาร 07:00 - 22:00
พุธ 07:00 - 22:00
พฤหัสบดี 07:00 - 22:00
ศุกร์ 07:00 - 22:00
เสาร์ 07:00 - 22:00
อาทิตย์ 08:00 - 22:00

เบอร์โทรศัพท์

+66867973854

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Keewiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram