21/09/2025
Чтобы осенние вечера проходили не только уютно, расслабленно, но и с пользой, предлагаю подборку лёгких, но глубоких терапевтических сериалов, где очень точно показаны процессы внутреннего мира.
По сути, в них, через взаимодействие героев, показано то, что происходит на терапии.
1. Настя соберись, 2021
Рекомендую всем достигаторам и тем, кому стыдно отдыхать. Обратите внимание на разговор субличтностей (персонажей внутреннего мира Насти). Во внутреннем мире каждого из нас показывают свое кино. Мы можем быть или зрителем (пассивно наблюдать, как воюют герои) или режиссером- сценаристом (найти способ как этих героев помирить и объединить вокруг общей цели). В терапии мы учимся создавать свой сценарий, вместо уже не актуальных социальных/родовых.
2. Морозко, 2024
Рекомендую всем, кто хочет лучше понять, как детские травмы влияют на отношения.
Рита — «взрослый ребёнок алкоголика» с внутренними блоками: нестабильной самооценкой, чувством одиночества, устойчивой тревожностью . Поиск отца для будущего ребёнка — это не просто вопрос биологического родительства, а попытка примириться с прошлым и начать собственную взрослую жизнь.
Флешбэки в детство Риты помогают расшифровать её нынешние эмоциональные реакции: чувство покинутости, трудности с близостью, страх стареть и оказаться ненужной. Сцены с отцом, дедом, мамой и бабушкой — это фрагменты пазла, объясняющие её внутреннюю обмороженность и непроявленность себя.
Линия отношений Риты с родительской семьёй - это терапевтический процесс перепроживания сложных эмоций и исцеление отношений со значимыми людьми. И когда во внутреннем мире мы исцеляем важные отношения из детства, отношения во внешнем мире тоже меняются.
3. Госпожа, 2023
Сериал о том, как через жизненные сложности и непривычные роли, мы обретаем силу. Про то, как мы выбираем смыслы жизни, пытаясь залечить травмы детства.
А так же о неординарном способе выстроить личные границы и силе сеkсуальности.
