Wellness Wisdom by Ant Holistic Coach

Wellness Wisdom by Ant Holistic Coach พื้นที่ปลอดภัยของการเยียวยา
ศาสตร์พลังงาน Aura, Oracle & Quantum

ขอบคุณจักรวาล  ส่งกำลังใจมาให้ปีใหม่นี้  ตามนี้ค่ะ รับพรAwakening Art ‘s new Oracle deck   I was young ดีงาม อย่างอ่อนโย...
03/01/2026

ขอบคุณจักรวาล ส่งกำลังใจมาให้ปีใหม่นี้

ตามนี้ค่ะ รับพร

Awakening Art ‘s new Oracle deck I was young ดีงาม อย่างอ่อนโยน

“ต้นไม้ใหญ่ย่อมไม่เติบโตใต้ร่มเงาของใคร”
ขอให้เชื่อในศักยภาพของตนเองและใช้ความสามารถที่มีนั้นตามแบบฉบับของตัวเรา
ขอให้บอกกับตนเองว่า เรานั้นมีศักยภาพมากพอและพร้อมแสดงความสามารถให้โลกได้เห็น”

Growth requires expansion. Just as a tree needs room to stretch its branches, you need to step out of your comfort zone to truly thrive. Do not let the fear of the unknown keep you small—remember, nothing grows in the shade.
Believe in your capabilities and express them in your own way. Tell yourself: 'I possess the potential to succeed, and I am ready to let my abilities shine.

01/01/2026

มาก่อนกาล ……
ไวรัส E มีมานานแล้ว เห็นมา 8-9 ปีแล้ว ใครเคยได้ยินจาก quantum healing ❤️‍🩹 คงนึกออก ในสิ่งที่ได้ discuss กันในเวลานั้น

Day 1 กับการรักตัวเองแบบองค์รวมผักกาดแก้วผัดน้ำปลาพิซซ่าสาหร่ายไส้กุ้งและบลอคโคลี่ระบายสี การเริ่มต้นเดินทางในปีนี้ให้ดอ...
01/01/2026

Day 1 กับการรักตัวเองแบบองค์รวม
ผักกาดแก้วผัดน้ำปลา
พิซซ่าสาหร่ายไส้กุ้งและบลอคโคลี่
ระบายสี การเริ่มต้นเดินทางในปีนี้
ให้ดอกไม้ตัวเองหนึ่งช่อผ่านการเฝ้า
สังเกตใจ

✨ Art & Heart for the Southวันที่ 5 ธันวาคม 68 | 10:00–12:00 น.@ Baan Baojai café & healing space (บ้านเบาใจ)https://www...
03/12/2025

✨ Art & Heart for the South
วันที่ 5 ธันวาคม 68 | 10:00–12:00 น.
@ Baan Baojai café & healing space (บ้านเบาใจ)

https://www.facebook.com/share/1AFRTxuMnV/?mibextid=wwXIfr

ครั้งนี้แอนท์จะมาร่วมงานด้วยกิจกรรมพิเศษ
อ่านออร่า + วาดสีน้ำ Energy Healing Portrait
เพื่อช่วยให้ทุกคนได้พักใจ—และได้กลับมารู้จักพลังงานของตัวเองอย่างอ่อนโยนอีกครั้งค่ะ 💛

ในบางช่วงของชีวิต…เราอาจรู้สึกหนัก เหนื่อย หรือสับสน
การอ่านออร่าและงานศิลปะบำบัดจะช่วยให้เราเห็น “ด้านใน”
ที่บางครั้งเรามองข้ามไปเอง

🌈 ภายในเซสชัน คุณจะได้
• ภาพวาดสีน้ำพลังงานของตัวเอง
• การถอดรหัสออร่า & chakra mapping
• ข้อความแนะนำเพื่อการเยียวยาและฟื้นพลัง
• บรรยากาศอ่อนโยนจากเสียงดนตรี & healing craft ในงาน

ทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณ “กลับมาเบาใจ” อีกครั้งค่ะ 🌿

รายได้สนับสนุนให้พี่น้องประสบภัยภาคใต้ค่ะ

สอบถามเพิ่มเติม


#บ้านเบาใจ

02/12/2025

วิชาใจหลังภัยพิบัติ

🍀ช่วงของสุขภาพจิตหลังภัยพิบัติ🍀
(Disaster Mental Health)

👉🏻1) Heroic Phase

เป็นช่วงที่ชุมชน, ผู้รอดชีวิต มีการช่วยเหลือกันอย่างเต็มที่—ช่วยอพยพ หาที่พัก ดูแลกัน
⏱️ ช่วงเวลา: ตั้งแต่วันแรกถึงหลายสัปดาห์

👉🏻2) Honeymoon Phase

เป็นช่วงที่ชุมชนได้รับการดูแลจากหน่วยงานต่าง ๆ สื่อและสังคมให้ความสนใจ เกิดความหวังว่าจะฟื้นตัวได้เร็ว
⏱️ ช่วงเวลา: 2–4 สัปดาห์หลังเหตุการณ์

👉🏻3) Disillusionment Phase

หลังจากพ้น 2 ช่วงแรก การช่วยเหลือต่างๆ มักจะลดลง ความสนใจของสื่อหายไป
ผู้ประสบภัยเริ่มเผชิญความจริงของการฟื้นฟูที่อาจมีความยากลำบาก
เป็นช่วงอาจเกิดปัญหาสุขภาพจิตได้มากที่สุด
⏱️ ช่วงเวลา: 3–36 เดือนหลังเหตุการณ์

👉🏻4) ระยะฟื้นฟู (Restoration Phase)

เป็นช่วงที่มีการค่อย ๆ สร้างชีวิตและชุมชนกลับคืนสู่สมดุล



⭐ ทำไมต้องรู้ระยะเหล่านี้

เพราะช่วยให้เราเข้าใจว่าอารมณ์ ความหวัง ความกลัว และความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติ ที่เกิดขึ้นตามช่วงเวลาหลังภัยพิบัติ
และเราจะได้ให้การช่วยเหลือในจังหวะที่สำคัญ และเหมาะสมที่สุด

โดย นพ. พิชัย อิฏฐสกุล
ที่มา: https://www.facebook.com/share/p/1DY8uct5oZ/?mibextid=wwXIfr

https://youtu.be/4iIhTDdmSMQ?si=OlUVYynFgm1u1BUnสุขสันต์วันธรรมดา
28/11/2025

https://youtu.be/4iIhTDdmSMQ?si=OlUVYynFgm1u1BUn

สุขสันต์วันธรรมดา

ในโลกที่ทุกคนเร่งรีบแข่งขัน เราถูกสอนให้ “ต้องชนะ” เกือบทุกเรื่อง ชนะเหตุผล ชนะอารมณ์ ชนะความผิดพลาด ชนะ.....

ช่วยได้ช่วยกันค่ะ
25/11/2025

ช่วยได้ช่วยกันค่ะ

บริจาคเงินออนไลน์เพื่อสนับสนุน #สภากาชาดไทย ได้ที่เว็บไซต์ปันบุญ คลิก🔽
https://www.punboon.org/foundation/projects/donate?foundation_id=01003&project_id=01003030

หรือบันทึกรูป QR นี้ แล้ว "สแกน" ด้วยแอป Mobile Banking ของธนาคารใดก็ได้ เพื่อร่วมบริจาค
• หากคุณต้องการลดหย่อนภาษี กรุณาให้ความยินยอมในการเปิดเผยข้อมูลกับกรมสรรพากร
• คุณสามารถเก็บใบทำรายการเพื่อเป็นหลักฐานการบริจาคได้ โดยไม่จำเป็นต้องขอใบเสร็จตรงจากมูลนิธิ
• โดยสิทธิลดหย่อนภาษีจะเป็นของชื่อเจ้าของบัญชีที่โอนบริจาคเท่านั้น และข้อมูลการบริจาคจะถูกส่งไปกรมสรรพากรอัตโนมัติ

#บริจาคออนไลน์ #ทำบุญ
#น้ำท่วม
#ให้ชีวิตการเงินดีทั้งวันนี้และอนาคต
#เปลี่ยนเพื่อให้ชีวิตคุณดีขึ้น

ที่อยู่

2/1 Raewadee 22, Raewadee, Talad Kwan
Muang Nonta Buri
11000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Wellness Wisdom by Ant Holistic Coachผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram