ปวดอะไรก้อหายได้ by เฮลท์คอร์เนอร์ Health Corner Rayong - Massage & SPA

15/03/2021

สุขภาพดีปราศจากโรคด้วยจิตคุณภาพ

Miracle of Gratitudeวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2563พลังแห่งการกตัญญูสำนึกรู้คุณ💥 วิธีขอบคุณ #เพื่อซ่อมร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแ....

10/02/2021

ด้วยรัก

20/10/2020

แสงแดดบำบัด(คลิปนี้ต้องดูครับ เพราะเข้าใจผิดเรื่องแสงแดดอย่างมาก)
https://www.facebook.com/Mlcomcoconutoil/videos/1507031826079846/
ช่วงคนสู้โรค เจาะลึก “แสงแดดบำบัด” จากคุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ นักเขียนและนักธรรมชาติบำบัด
ศึกษาเรื่องแสงแดด จนรู้ว่าแสงแดดสามารถต้านการอักเสบในกระแสเลือด รู้ว่าอากาศในแสงแดดมีออกซิเจนมากกว่าในที่ร่ม แสงแดดช่วยหลั่งสารเซโรโทนิน ทำให้มีการผ่อนคลาย แสงยูวีทำปฏิกิริยากับผิวหนัง กับคอเลสเตอรอลที่อยู่ใต้ผิวหนังให้กลายมาเป็นวิตามินดี 3 ซึ่งเป็นตัวที่จำเป็นกับชีวิตมาก
แสงแดดบำบัด Young@Heart : แสงแดดบำบัด (13 ก.ย. 58)
ThaiPBS
https://www.youtube.com/watch…
เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2015
"ตอนนั้นป้าคิดว่านั่งตอนเช้าคือประมาณเจ็ดโมงจะดีต่อการรักษา แต่ตอนนี้ที่ป้าศึกษาทะลุแล้ว ปรากฎว่าแสงแดดที่ดีมาก คือแสงแดดระหว่างเก้าโมงเช้าถึงบ่ายสามโมง who ประกาศออกมาเลย เพราะว่าเป็นรังสีคนละตัว ตอนเช้าเป็นรังสีสีแดงเป็นรังสีที่ขยายเส้นเลือด เป็นแสงที่ผ่อนคลาย ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเซโรโทนิน (serotonin) แต่รังสีตอนเก้าโมงเช้าเป็นยูวีบี(แสงเหนือม่วง) เป็นรังสีรักษาโรค ป้าก็เลยเขียนหนังสือเรื่องแสงแดดออกมา"
คุณนิดดาเล่าว่า เธอรักษาอาการผิดปกติที่หัวใจด้วยการนั่งสมาธิกลางแสงแดด ครั้งละ 30 นาที/วัน นั่งสมาธิแบบไม่หลับตา เพื่อให้ดวงตาได้รับแสงแดด สวมเสื้อผ้าสีอ่อนเพื่อรับรังสีในแสงแดด เสื้อผ้าสีเข้มจะดูดความร้อนแต่สะท้อนรังสีออกไป โดยแสงแดดจะใช้คอเลสเตอรอลใต้ผิวหนังของเราในการเปลี่ยนรังสีตัวนี้ให้เป็นวิตามินดี และดื่มน้ำ (ดื่มน้ำน้อยทำให้เลือดข้น) หกเดือนต่อมาอาการผิดปกติที่เกิดกับหัวใจหายสนิท
http://www.bangkokbiznews.com/news/detail/692246

08/02/2020

ทานอาหารไทย นวดไทย ยาสมุนไพรไทย สุขภาพยืนยาวทั้งกายและใจ

15/01/2020

ใครนอนไม่หลับ นี่ไง เจอทางออกคร่า

25/06/2019

ภาวะ ความดันโลหิตต่ำ (Hypotension)

คือภาวะที่ความดันโลหิต ตัวบน(Systolic blood pressure) ต่ำกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท และ/หรือ ความดันโลหิตตัวล่าง(Diastolic blood pressure) ต่ำกว่า 60 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งความดันโลหิตต่ำอาจต่ำเพียงความดัน ตัวบนหรือ ตัวล่าง ตัวใดตัวหนึ่ง หรือต่ำทั้งสองตัวก็ได้ค้าฟ

💙💪
เมนูสำหรับคนเปนความดันต่ำค้าฟ

-ผัดตับ กระเทียม พริกไทยดำ ใส่เกลือที่เลกให้ไป(1 หยิบมือพอจ้า) กินไปเลย3 มื้อ

-เมนู ฤทธิ์ร้อน และเหมาะสำหรับผู้มีภาวะ ความดันโลหิตต่ำ ภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นหวัดบ่อย อ้วนลงพุง คอเลสเตอรอลสูง ไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ ด่างขาว เป็นต้น

ส่วนประกอบ: หอมแดง พริกไทยอ่อน พริกขี้หนูสด กะปิเผา และอัลมอนด์

แค่นี้ฮะ ตำพริกกับหอมแดงให้แหลก ตามด้วยอัลมอนด์ ไม่ละเอียดมากนะ แล้วตามด้วยกะปิ ตำต่อไป ท้ายสุด โรยด้วยพริกไทยอ่อน คนให้เข้ากัน

ทานกับ ปลาดุกย่าง เข้ากันดีมาก ๆ

ลองจร้า...อร่อย สะพรึง!!

ช่วงนี้งดน้ำเยน ของเยน ทุกชนิดนะค้าฟของที่ของฤทธิ์เยนห้าม!!!

16/01/2018

ลดพุงกันค่ะ