Be Stronger by Stronk-k

Be Stronger by Stronk-k https://linktr.ee/thavornmedline

30/12/2025

ชวนคุยก่อนจบปี2025 ใครได้อะไรจากการวิ่งกันบ้างง ส่วนทางนี้ได้เสมออ🤣🤣

#วิ่ง #นักวิ่ง

23/12/2025

Recap “พ่อพาวิ่ง ตามหาโซน 2!”🏃🏻‍♂️💥
มีเทคนิคง่าย ๆ 3 อันมาแจก บอกเลยว่าโซน 2 ฝึกไม่ยากอย่างที่คิด!🥰

และตัวช่วยโซน 2 ที่ขาดไม่ได้ Stronk-k Plus lemon มี vitB ช่วยคุมจังหวะการวิ่ง กดในคอมเม้นเลย!👇🏻

#วิ่ง #นักวิ่ง #พ่อพาวิ่ง #ซ้อมวิ่ง #เกลือแร่

เอาบรรยากาศ “พ่อพาวิ่ง” งานฟรีที่ จัดให้วันก่อนมาอวดด สนุกมากก🤣 (ถึงแม้ความรู้จะแน่นจนตาแอบลอย)ดีใจที่ได้เจอทุกคนเลยย ...
20/12/2025

เอาบรรยากาศ “พ่อพาวิ่ง” งานฟรีที่ จัดให้วันก่อนมาอวดด
สนุกมากก🤣 (ถึงแม้ความรู้จะแน่นจนตาแอบลอย)
ดีใจที่ได้เจอทุกคนเลยย ใครพลาดไม่ต้องเสียใจ! ข้าวเก็บคลิปมาให้แล้วว เดี๋ยวตัดมาให้ดูกัน😋

ถ้าจัดรอบหน้าจะมีใครอยากมาบ้างน้าา?😽🙋🏻‍♀️
#พ่อพาวิ่ง

19/12/2025

วันอาทิตย์นี้ใครไป Bangkok Midnight Marathon บ้างง🙋🏻‍♀️วันนี้พาพ่อมาแชร์ทริคอีกตามเคย และที่สำคัญอย่าลืมพกก Stronk-k Plus ไปกันด้วยน้าา❤️

#วิ่ง #เจลพลังงาน #เกลือแร่

แวะมาเช็คอิน Bangkok Midnight Marathon 🤩✨งานนี้ไม่ได้มาวิ่งแต่แวะมาช้อปเฉยๆ🤣 ใครไปรับบิบอย่าลืมแวะไปจิ้ม Stronk-k Plus ท...
19/12/2025

แวะมาเช็คอิน Bangkok Midnight Marathon 🤩✨
งานนี้ไม่ได้มาวิ่งแต่แวะมาช้อปเฉยๆ🤣 ใครไปรับบิบอย่าลืมแวะไปจิ้ม Stronk-k Plus ที่บูธ RICCO SPORT น้าา (ข้าวได้กางเกงมา 2 ตัว ด้วยสวยมาก🤣😭)

17/12/2025

ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม “พ่อพาวิ่ง” วันที่ 20 ธ.ค. นี้ค่า🥳

1. คุณธนู
2. คุณพักพิง
3. คุณณัฐวุฒิ
4. คุณฟร้อง
5. คุณตั๊ก
6. คุณเตย
7. คุณกอล์ฟ
8. คุณน้ำ
9. คุณวรางคณา
10. คุณแอนฟิลด์
11. คุณกีรติ
12. คุณจิน
13. คุณฟินน์

ข้าวแจ้งคอนเฟิร์มไปในไลน์เรียบร้อยย
ส่วนใครที่ไม่ได้อยู่ในลิสรอบนี้ ไม่ต้องเสียใจน้าา

พ่อบอกตอนแรกกะชวนขำ ๆ แต่สรุปทุกคนให้ความสนใจกันเยอะเกินคาด ขอบคุณมาก ๆ เลยค่า🥹🫶🏻
เดี๋ยวมีพ่อพาวิ่งรอบหน้าอีกแน่นอน!❤️

#พ่อพาวิ่ง

อาทิตย์นี้งานใหญ่ทั้งบางแสน 21, Bangkok Midnight Marathon ใครไปวิ่งก็อย่าลืมพกเกลือแร่กับเจลไปกันน้าา ของมันต้องมี!!วันน...
17/12/2025

อาทิตย์นี้งานใหญ่ทั้งบางแสน 21, Bangkok Midnight Marathon ใครไปวิ่งก็อย่าลืมพกเกลือแร่กับเจลไปกันน้าา ของมันต้องมี!!

วันนี้ Stronk-k Plus มีไลฟ์จัดโปร หมวก กระเป๋า แก้ว พร้อมแถม! 18.00 - 23.00น. รอเลย!
ใครยังไม่ซื้อก็แวะมาพูดคุยกับน้องแอดมินกันได้ค่า พร้อมตอบทุกคำถาม🥰

#เจลพลังงาน #เกลือแร่ #ป้ายยา

16/12/2025

ว่าด้วยหนึ่งในอุปสรรคที่ต้องเจอในวันวิ่ง..
วิ่งแล้วปวด💩ต้องทำไง??🤣🤣

ไหนใครมีวิธีแก้ดี ๆ มาบอกบุญกันหน่อยค่า🤣
#นักวิ่ง #วิ่ง #มาราธอน

อีก 2 วันเท่านั้นน! เชียร์สุดใจStronk-k Plus ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ ส่งแรงเชียร์ให้น้องเคป ชัพวิชญ์ มานะโสตัวแทนนักทวิกีฬ...
16/12/2025

อีก 2 วันเท่านั้นน! เชียร์สุดใจStronk-k Plus ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ ส่งแรงเชียร์ให้น้องเคป ชัพวิชญ์ มานะโส
ตัวแทนนักทวิกีฬาทีมชาติไทย ที่จะลงแข่งขันในรายการ ทวิกีฬา ซีเกมส์ 2025
ประเภท ทีมชาย และ ทีมผสม ในวันที่ 18 ธันวาคม 2025 นี้

ชวนทุกคนมาร่วมส่งกำลังใจให้น้องเคป และนักกีฬาทีมชาติไทยทุก ๆ คนกันค่า🥰❤️

#เพื่อนstronkk

14/12/2025

ไหนใครแรง? พ่อบอกขอเทสหน่อยสิ้🤣
งานนี้วัดกันก้าวต่อก้าวอ่ะบอกเลยย!
ขอบคุณพี่ ๆ ทีมฝางที่มาวิ่งเล่นด้วยกันค่าา🫶🏻
#เพื่อนstronkk #นักวิ่ง #วิ่ง #เจลพลังงาน

ตื่นมาเจอแก๊ง #เพื่อนstronkk ส่งผลงานมาอวดกันรัวๆขอแสดงความยินดีกับพี่ ๆ ด้วยนะคะ😻 ทุกคนเก่งมากกก👏🏻🏆❤️กิน Stronk-k แล้ว...
14/12/2025

ตื่นมาเจอแก๊ง #เพื่อนstronkk ส่งผลงานมาอวดกันรัวๆ
ขอแสดงความยินดีกับพี่ ๆ ด้วยนะคะ😻 ทุกคนเก่งมากกก👏🏻🏆❤️

กิน Stronk-k แล้วแรงแบบฉุดไม่อยู่แน่นอน ขาแรงคอนเฟิร์มม🤣
ไหนวันนี้ใครไปงานไหนกันมาบ้าง มาอวดหน่อยเร็วว!

#นักวิ่ง #วิ่ง #เกลือแร่ #เจลพลังงาน

รู้มั้ย! ทำไมวิ่งภูเขาเน้นคาร์บ แต่วิ่งทะเลเน้นเกลือแร่??อาทิตย์นี้มีทั้งงานทะเล อย่าง Scenic Marathon และงานภูเขาอย่าง ...
13/12/2025

รู้มั้ย! ทำไมวิ่งภูเขาเน้นคาร์บ แต่วิ่งทะเลเน้นเกลือแร่??

อาทิตย์นี้มีทั้งงานทะเล อย่าง Scenic Marathon และงานภูเขาอย่าง Chaingmai International Marathon พี่ ๆ ไปงานไหนกันบ้างน้าา?🧐
วันนี้ข้าวเลยไปขอทริคพ่อมาแจกเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนวิ่งวันพรุ่งนี้ค่าา😆

🌊วิ่งทะเล > อากาศชื้น เหงื่อออกเยอะ แต่ระบายได้น้อย เสี่ยง overheat
ต้องจิบน้ำและเกลือแร่ให้มากขึ้น
💥แนะนำให้โหลดเกลือแร่ก่อนออกตัว และพยายามเอาน้ำราดตัวระหว่างวิ่งเพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย

⛰️วิ่งภูเขา > อากาศเบา ออกซิเจนน้อย ร่างกายเราจะหายใจสั้น-ถี่ขึ้นโดยไม่รู้ตัว หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ไปโซน 4-5 ไวขึ้น ทำให้ร่างกายไปดึงไกลโคเจนในกล้ามเนื้อมาใช้ไวกว่าปกติ
บางคนจะเหนื่อยไว และตะคริวมา
💥แนะนำให้โหลดคาร์บให้มากขึ้น และโหลดเจลไว้ก่อนออกตัวเลย

และแน่นอนว่า Stronk-k Plus ของเรามีทั้งเจลและเกลือแร่ ใครไปงาน Scenic หรือ Chaingmai ก็อย่าลืมแวะไปตามหาที่บูธ Zoom Sport กับ Ricco ด้วยน้าา
ขอให้วิ่งสนุกกันถ้วนหน้าค่าา🥰❤️

#วิ่ง #นักวิ่ง #เกลือแร่ #เจลพลังงาน

ที่อยู่

69/54, 69/167 ซ. พระแม่การุณย์ อ. ปากเกร็ด
Nonthaburi
11120

เบอร์โทรศัพท์

+6625822561

เว็บไซต์

https://n9.cl/pp1df

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Be Stronger by Stronk-kผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Be Stronger by Stronk-k:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram