อย.สตูล - ORYOR Satun

อย.สตูล - ORYOR Satun ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก อย.สตูล - ORYOR Satun, การแพทย์และสุขภาพ, กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคและเภสัชสาธารณสุข สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล, Satun.

เพจ อย.สตูล - ORYOR สตูล มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งต่อ เผยแพร่ ข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพและสาธารณสุข โดยเฉพาะข่าวสารด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพ (ยา อาหาร ผลิตภัณฑ์สมุนไพร วัตถุอันตราย เครื่องสำอาง ฯ) และเพจนี้ได้รับการดูแลโดยเภสัชกร และเจ้าหน้าที่กลุ่มงาน คบส. สสจ.สตูล

อย.สตูล ชวนส่งสุขภาพดีลด NCDs ให้ผู้รับเลือกของขวัญปีใหม่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ”  #อยสตูล  ...
24/12/2025

อย.สตูล ชวนส่งสุขภาพดีลด NCDs ให้ผู้รับ
เลือกของขวัญปีใหม่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ”

#อยสตูล #คยสสตูล

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY COCOA-CAL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-27160-5-0220  อ้างมีประโ...
23/12/2025

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY COCOA-CAL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-27160-5-0220 อ้างมีประโยชน์ต่อ กระดูกและฟันกระตุ้นภูมิคุ้มกันช่วยการเจริญเติบโตด้านความสูงป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก จากการตรวจสอบพบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาตแต่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริงอาจทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิดเสียโอกาสในการรักษาได้อย่าหลงเชื่อ

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY COCOA-CAL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-27160-5-0220 อ้างมีประโยชน์ต่อ กระดูกและฟันกระตุ้นภูมิคุ้มกันช่วยการเจริญเติบโตด้านความสูงป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก จากการตรวจสอบพบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาตแต่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริงอาจทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิดเสียโอกาสในการรักษาได้อย่าหลงเชื่อ #อย #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #เลขสารบบอาหาร7012716050220 #อ้างบำรุงกระดูกและฟัน #อ้างกระตุ้นภูมิคุ้ม #อ้างลดการร้องไห้ตอนกลางคืน #อ้างช่วยการเจริญเติบโตด้านความสูง #อ้างป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก #ผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาต #อย่าหลงเชื่อโฆษณา #เสียโอกาสในการรักษา

สามารถติดตามผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฏหมายและอ่านข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>https://oryor.com/media/illegalProduct/media_news/3400

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

หลายคนได้ยิน “ถุงยางอนามัยผู้หญิง” ก็แปลกใจและไม่คุ้น ความจริงแล้วถุงยางอนามัยผู้หญิงมีมานานกว่า 20 ปีแล้ว แต่อาจไม่ได้ร...
22/12/2025

หลายคนได้ยิน “ถุงยางอนามัยผู้หญิง” ก็แปลกใจและไม่คุ้น ความจริงแล้วถุงยางอนามัยผู้หญิงมีมานานกว่า 20 ปีแล้ว แต่อาจไม่ได้รับความนิยมเท่ากับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย แล้วข้อดีและข้อเสียของถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้างนะ?? มาติดตามกันเลย

หลายคนได้ยิน “ถุงยางอนามัยผู้หญิง” ก็แปลกใจและไม่คุ้น ความจริงแล้วถุงยางอนามัยผู้หญิงมีมานานกว่า 20 ปีแล้ว แต่อาจไม่ได้รับความนิยมเท่ากับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย แล้วข้อดีและข้อเสียของถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงมีอะไรบ้างนะ?? มาติดตามกันเลย #อย #ผลิตภัณฑ์เครื่องมือแพทย์ #ถุงยางอนามัยผู้หญิง #ถุงยางอนามัยสตรี

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2246

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY DHA FROM CONCENTRATED TUNA OIL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-185...
19/12/2025

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY DHA FROM CONCENTRATED TUNA OIL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-18565-5-0023 อ้างวิตามินบำรุงสมอง สำหรับเด็กสร้างพัฒนาการเรียนรู้จดจำเสริมสร้างสมาธิให้เด็ก ๆ เด็กวัยต่ำกว่า 1 ปี ลดการร้องไห้ตอนกลางคืน จากการตรวจสอบพบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาต แต่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริงอาจทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิดเสียโอกาสในการรักษาได้อย่าหลงเชื่อ

อย.เตือนอย่าหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์ TOBY DHA FROM CONCENTRATED TUNA OIL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT เลขสารบบอาหาร 70-1-18565-5-0023 อ้างวิตามินบำรุงสมอง สำหรับเด็กสร้างพัฒนาการเรียนรู้จดจำเสริมสร้างสมาธิให้เด็ก ๆ เด็กวัยต่ำกว่า 1 ปี ลดการร้องไห้ตอนกลางคืน จากการตรวจสอบพบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาต แต่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริงอาจทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิดเสียโอกาสในการรักษาได้อย่าหลงเชื่อ #อย #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #เลขสารบบอาหาร7011856550023 #อ้างวิตามินบำรุงสมอง #อ้างเรียนรู้จดจำเสริมสร้างสมาธิให้เด็ก #อ้างลดการร้องไห้ตอนกลางคืน #อ้างสรรพคุณเกินจริง #เสียโอกาสในการรักษา #อย่าหลงเชื่อโฆษณา

สามารถติดตามผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฏหมายและอ่านข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>https://oryor.com/media/illegalProduct/media_news/3397

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

18/12/2025
สธ.สตูล ร่วมกับ ศธจ.สตูล จัดประกวดผลงาน “อย.น้อย ดีเด่น จังหวัดสตูล” ประจำปี 2568วันที่ 17 ธันวาคม 2568 สำนักงานสาธารณสุ...
18/12/2025

สธ.สตูล ร่วมกับ ศธจ.สตูล จัดประกวดผลงาน “อย.น้อย ดีเด่น จังหวัดสตูล” ประจำปี 2568

วันที่ 17 ธันวาคม 2568 สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล ร่วมกับ สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดสตูล และเครือข่ายโรงเรียน อย.น้อย จังหวัดสตูล จัดกิจกรรมประกวดผลงาน อย.น้อย ดีเด่น จังหวัดสตูล ประจำปี พ.ศ. 2568 ณ ห้องประชุมนครี ชั้น 2 สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล

ในการนี้ นายแพทย์ธีรศักดิ์ เด่นดวง นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสตูล มอบหมายให้ ภก.ภาษิต พิศาลสุทธิกุล เภสัชกรเชี่ยวชาญ รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสตูล เป็นประธานในพิธีเปิดกิจกรรม โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคัดเลือกและเชิดชูโรงเรียนและนักเรียน อย.น้อย ที่มีผลงานโดดเด่น ตลอดจนเป็นเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงาน อย.น้อย เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและความยั่งยืนของเครือข่ายในระดับจังหวัด

กิจกรรมภายในงานประกอบด้วยการบรรยาย การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และการคัดเลือกผลงาน โรงเรียน อย.น้อย ดีเด่น จังหวัดสตูล จำนวน 4 รางวัล รวมถึงการคัดเลือก นักเรียน อย.น้อย ดีเด่น ด้านการมีส่วนร่วมกับชุมชน และด้านการพัฒนาสื่อสร้างสรรค์ ประเภทละ 1 รางวัล โดยมีคณะกรรมการคัดเลือกจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล และสำนักงานศึกษาธิการจังหวัดสตูล

กิจกรรมดังกล่าวได้รับเกียรติจากผู้แทนสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาจังหวัดสตูล ผู้บริหารสถานศึกษา ครูและบุคลากรทางการศึกษา ตลอดจนนักเรียนจากเครือข่ายโรงเรียน อย.น้อย เข้าร่วมกิจกรรมอย่างพร้อมเพรียง สะท้อนถึงความร่วมมือของภาคีเครือข่ายในการส่งเสริมการคุ้มครองผู้บริโภคด้านสุขภาพในสถานศึกษาและชุมชนอย่างเป็นรูปธรรม

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิตเนื่องจากวันที่ 16 ธันวาค...
16/12/2025

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
เนื่องจากวันที่ 16 ธันวาคม ตรงกับวันกีฬาแห่งชาติ อย.ขอเสนอเรื่อง ORT เกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย
เกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย (Oral Rehydration Therapy หรือ ORT) การเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย หรือการเล่นกีฬาร่างกายจะเสียน้ำและน้ำตาลเป็นหลัก
ควรพิจารณาให้ดีก่อนว่าเกลือแร่นั้นเป็นเกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกายจริง ๆ ไม่ใช่เกลือแร่สำหรับผู้ที่ท้องเสีย โดยสามารถสังเกตง่าย ๆ ได้ดังนี้
- ผลิตภัณฑ์ต้องระบุชัดเจนว่าใช้สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย
- ฉลากระบุเลขสารบบอาหาร 13 หลัก ในกรอบเครื่องหมาย อย.

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต

เนื่องจากวันที่ 16 ธันวาคม ตรงกับวันกีฬาแห่งชาติ อย.ขอเสนอเรื่อง ORT เกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย

เกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย (Oral Rehydration Therapy หรือ ORT) การเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย หรือการเล่นกีฬาร่างกายจะเสียน้ำและน้ำตาลเป็นหลัก
ควรพิจารณาให้ดีก่อนว่าเกลือแร่นั้นเป็นเกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกายจริง ๆ ไม่ใช่เกลือแร่สำหรับผู้ที่ท้องเสีย โดยสามารถสังเกตง่าย ๆ ได้ดังนี้
- ผลิตภัณฑ์ต้องระบุชัดเจนว่าใช้สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย
- ฉลากระบุเลขสารบบอาหาร 13 หลัก ในกรอบเครื่องหมาย อย.

#อย #การเลือกซื้อ #ผลิตภัณฑ์สุขภาพ #ผลิตภัณฑ์ยา #เกลือแร่ #เกลือแร่แก้ท้อง #เสียน้ำ #ผงเกลือแร่ORT

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิตFDAthai 3Ts : Truth Trust...
16/12/2025

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
FDAthai 3Ts : Truth Trust Transparency เรื่อง น้ำมันพืชแบบไหนเหมาะกับอาหารประเภทใด ?
1. ทอดอาหารแบบน้ำมันท่วม
- น้ำมันปาล์มโอเลอิน
2. ใช้ไฟแรง และใช้เวลานาน
- น้ำมันปาล์มโอเลอิน
- น้ำมันมะพร้าว
3. ใช้ผัดอาหาร
- น้ำมันถั่วเหลือง
- น้ำมันข้าวโพด
- น้ำมันดอกคำฝอย
- น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน
- น้ำมันรำข้าว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันงา
*รู้จักเลือกใช้น้ำมันพืชให้เหมาะกับชนิดและประเภทของการประกอบอาหารเพื่อประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากการใช้ยาได้มากกว่าคนทั่วไป เพราะการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เสื่อมประสิทธิภาพไปตามวัย สิ่งที่ควรระวังในการกินยาของผู้สูงอายุ ต้องกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยในผู้สูงอายุวัยเก๋า อย. มีคำตอบไปติดตามกัน #อย #สูงวัยสุขภาพดีกับอย #ผลิตภัณฑ์ยา #การใช้ยาในผู้สูงอายุ #ข้อควรระวังในการใช้ยา #การกินยาให้ถูกต้องในผู้สูงอายุ

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>
https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2262

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากการใช้ยาได้มากกว่าคนทั่วไป เพราะการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เสื่...
16/12/2025

ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากการใช้ยาได้มากกว่าคนทั่วไป เพราะการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เสื่อมประสิทธิภาพไปตามวัย สิ่งที่ควรระวังในการกินยาของผู้สูงอายุ ต้องกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยในผู้สูงอายุวัยเก๋า อย. มีคำตอบไปติดตามกัน

ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากการใช้ยาได้มากกว่าคนทั่วไป เพราะการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เสื่อมประสิทธิภาพไปตามวัย สิ่งที่ควรระวังในการกินยาของผู้สูงอายุ ต้องกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยในผู้สูงอายุวัยเก๋า อย. มีคำตอบไปติดตามกัน #อย #สูงวัยสุขภาพดีกับอย #ผลิตภัณฑ์ยา #การใช้ยาในผู้สูงอายุ #ข้อควรระวังในการใช้ยา #การกินยาให้ถูกต้องในผู้สูงอายุ

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>
https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2262

ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงานหรือผู้ท...
12/12/2025

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงานหรือผู้ที่มีสุขภาพร่างกายปกติ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยได้ แล้วผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารอย่างไรบ้างนะ วันนี้เรามีคำตอบ ไปดูกันเลย

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงานหรือผู้ที่มีสุขภาพร่างกายปกติ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยได้ แล้วผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารอย่างไรบ้างนะ วันนี้เรามีคำตอบ ไปดูกันเลย #อย ูงวัยสุขภาพดีกับอย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #โภชนาการ #ผู้สูงอายุ

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>> https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/2263
ไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ อีกเพียบ เข้าไปกดติดตามช่อง TikTok ได้ที่ https://www.tiktok.com/

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุขร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิตFDA Say No to NCDs  วั...
11/12/2025

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข
ร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
FDA Say No to NCDs วันนี้ อย. พามาให้ความรู้เรื่อง บริโภคของหวานอย่างไรไม่เสียสุขภาพ ?
แนวทางในการกินขนมหวาน โดยที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
โดยมีแนวทาง ดังนี้
1. การอ่านฉลากโภชนาการ
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพหรือ Healthier Choice Logo บนฉลาก
2. การปรับพฤติกรรมการบริโภค
• เลือกบริโภคของหวานที่มีปริมาณน้ำตาลน้อย เช่น โยเกิร์ต ไอศกรีมหวานน้อย ขนมปังโฮลวีตหรือคุกกี้โฮลวีต
• สั่งเครื่องดื่มหวานน้อย หรือค่อย ๆ ปรับลดปริมาณความหวานลงเรื่อย ๆ
3. การควบคุมปริมาณน้ำตาล(ให้เหมาะสมกับอายุและการดำเนินชีวิต)
4. การออกกำลังกาย
ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วัน

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข
ร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต

FDA Say No to NCDs วันนี้ อย. พามาให้ความรู้เรื่อง บริโภคของหวานอย่างไรไม่เสียสุขภาพ ?
แนวทางในการกินขนมหวาน โดยที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
โดยมีแนวทาง ดังนี้
1. การอ่านฉลากโภชนาการ
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพหรือ Healthier Choice Logo บนฉลาก
2. การปรับพฤติกรรมการบริโภค
• เลือกบริโภคของหวานที่มีปริมาณน้ำตาลน้อย เช่น โยเกิร์ต ไอศกรีมหวานน้อย ขนมปังโฮลวีตหรือคุกกี้โฮลวีต
• สั่งเครื่องดื่มหวานน้อย หรือค่อย ๆ ปรับลดปริมาณความหวานลงเรื่อย ๆ
3. การควบคุมปริมาณน้ำตาล(ให้เหมาะสมกับอายุและการดำเนินชีวิต)
4. การออกกำลังกาย
ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วัน
#อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #ขนมหวาน #หวานมันเค็ม #ลดหวาน #ฉลากโภชนาการ #ฉลากจีดีเอ

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุขร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิตFDASay No to NCDs  วัน...
11/12/2025

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข
ร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
FDASay No to NCDs วันนี้ อย. พามาให้ความรู้เรื่อง น้ำตาลอยู่ที่ไหนบ้าง ?
บริโภคอย่างไรไม่เกินพอดี
ปริมาณน้ำตาลสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันเท่ากับ 65 กรัม
เมื่อคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
(ปริมาณที่รวมน้ำตาลที่ได้จากธรรมชาติและน้ำตาลที่เติมลงในผลิตภัณฑ์)
โดยปริมาณที่แนะนำ คือ
ควรบริโภคน้ำตาลที่เติมในอาหารและเครื่องดื่มไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน หรือ 24 กรัมต่อวัน
ในการเลือกซื้อและบริโภคผลิตภัณฑ์อาหาร ผู้บริโภคควรเลือกซื่อผลิตภัณฑ์อาหาร ที่เหมาะสมกับภาวะสุขภาพของตนเอง
ควรดูปริมาณน้ำตาลที่แสดงในกรอบข้อมูลฉลากโภชนาการและฉลากจีดีเอและดูปริมาณการใช้น้ำตาลในสูตรส่วนประกอบบนฉลากอาหาร
โดยเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือมีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเดียวกัน

อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข
ร่วมรณรงค์ให้คนไทยมีความรอบรู้ เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต

FDASay No to NCDs วันนี้ อย. พามาให้ความรู้เรื่อง น้ำตาลอยู่ที่ไหนบ้าง ?
บริโภคอย่างไรไม่เกินพอดี
ปริมาณน้ำตาลสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันเท่ากับ 65 กรัม
เมื่อคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
(ปริมาณที่รวมน้ำตาลที่ได้จากธรรมชาติและน้ำตาลที่เติมลงในผลิตภัณฑ์)

โดยปริมาณที่แนะนำ คือ
ควรบริโภคน้ำตาลที่เติมในอาหารและเครื่องดื่มไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน หรือ 24 กรัมต่อวัน
ในการเลือกซื้อและบริโภคผลิตภัณฑ์อาหาร ผู้บริโภคควรเลือกซื่อผลิตภัณฑ์อาหาร ที่เหมาะสมกับภาวะสุขภาพของตนเอง
ควรดูปริมาณน้ำตาลที่แสดงในกรอบข้อมูลฉลากโภชนาการและฉลากจีดีเอและดูปริมาณการใช้น้ำตาลในสูตรส่วนประกอบบนฉลากอาหาร
โดยเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือมีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเดียวกัน

#อย #ผลิตภัณฑ์อาหาร #น้ำตาล #หวานมันเค็ม #ความต้องการพลังงาน #ฉลากโภชนาการ #ฉลากจีดีเอ

ที่อยู่

กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคและเภสัชสาธารณสุข สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสตูล
Satun
91000

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 16:30
อังคาร 08:30 - 16:30
พุธ 08:30 - 16:30
พฤหัสบดี 08:30 - 16:30
ศุกร์ 08:30 - 16:30

เบอร์โทรศัพท์

+66864816612

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อย.สตูล - ORYOR Satunผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง อย.สตูล - ORYOR Satun:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram