16/10/2025
อยากขยายช่วงเวลาเผาผลาญไขมันของร่างกายไหม? ⏳🔥
การทำ IF แบบ 16:8 (อดอาหาร 16 ชั่วโมง กินใน 8 ชั่วโมง)
ช่วยให้ร่างกายอยู่ในโหมดเผาผลาญไขมันได้นานขึ้น และมีงานวิจัยยืนยันแล้วว่า:
✅ ลดน้ำตาลในเลือดและค่า HbA1c
✅ ลดภาวะดื้ออินซูลิน (HOMA-IR)
✅ ช่วยปรับสมดุลไขมันและไตรกลีเซอไรด์
✅ ลดการอักเสบในร่างกาย
✅ เพิ่มความไวต่ออินซูลินและการเผาผลาญไขมัน
มีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่พบว่า
การออกกำลังกายขณะอดอาหารช่วยเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น โดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ 💪
วิธีทำให้ได้ผลยิ่งขึ้น:
☀️ ดื่ม Unimate ระหว่างช่วงอดอาหาร เพื่อเพิ่มพลังและสมาธิแบบไม่หลุดโหมดเผาผลาญ
🍽 ทาน Bios Life S กับมื้อใหญ่สุดของวัน เพื่อชะลอการดูดซึมคาร์บและคุมพลังงานให้คงที่
เรียบง่าย แต่ทรงพลัง 💥
และได้รับการยืนยันจากงานวิจัยจริง 🧬
สนใจสูตร Feel Great ที่เรียบง่าย วัดผลได้จริง
ทักกล่องข้อความ หรือ Line OA :
หรือโทร 088-662-9741
ั่วโมง #ลดพุงแบบสุขภาพดี #ดื้ออินซูลิน #เบาหวานระยะเริ่มต้น #ลดไขมันสะสม #เผาผลาญไขมัน #ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน #ไลฟ์สไตล์สุขภาพดี #สุขภาพดีเริ่มที่อินซูลิน #ลดน้ำตาลในเลือด #กินแบบมีหลักการ ุขภาพ #ยูนิซิตี้