เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1481593425480970/

ใส่ใจสุขภาพ

สุภาพ

10/05/2024

บลัชออนที่น่ารักสุดๆ จากแบรนด์ Archita มี 3 สีนะคะ💕 #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา
พิกัด 🍊 https://shope.ee/1B0HquyaTF

27/02/2020

👉ใครปวดท้องประจำเดือนทักมา
👉ใครตกขาวทักมา
👉ใครมดลูกไม่กระชับทักมา
👉ใครไม่ฟิตทักมา
👉ใครเจ็บหน่วงมดลูกทักมา
เป็นสมุนไพรที่ช่วยเรื่องภายในของผู้หญิงโดยเฉพาะ หมดกังวลเรื่องน้องสาว

ปลอดภัยมี อย. จ้า สนใจทักแชทได้เลยน๊าา

26/02/2020

🍹แต่ก่อนที่เคย มีพุง เดี่ยวนี้หายไปแล้ว
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ด้วย กาแฟวันละ 1 แก้ว
กาแฟเย็น ลดพุง+เผาพลาญไขมัน

>>>7 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส.
1.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และทานให้ตรงเวลา ...
2.ดื่มน้ำให้พอเพียง ...
3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4.นอนหลับพักผ่อนอย่างพอเพียง ...
5.หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
6.รักษาสุขภาพจิตให้ดี .
7.ให้เวลากับคนในครอบครัว

26/02/2020

แชร์ แท็กหาเพื่อนสาวโสดด่วนก่อนเพื่อน #จิ๋มฝ่อ

#งานวิจัยเผย จิ๋มหากไม่ได้ใช้งานอาจเกิดการตึงเครียด
และทำให้ #จิ๋มฝ่อ ได้

Mayo Clinic สหัรฐอเมริกา เค้าออกมาบอกว่า จิ๋มนั้นเป็นอวัยวะที่ต้องใช้งานค่ะสาวๆ เพราะหากไม่ได้ใช้นานๆ จะเกิดความตึงเครียด และส่งผลให้เกินภาวะ ช่องคลอดหย่อนยานได้

บริเวณน้องสาวของเรา ปกติจะมีการไหลเวียนของเลือดอยู่ตลอดเวลา
เป็นการเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังบริเวณนั้นอีกด้วย แต่ถ้าห่างไม้ ห่างมือไปนานๆ การไหลเวียนของเลือดก็จะลดลง ส่งผลให้ถ้าเซลล์บริเวณนั้นไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ มันจะไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากเนื้อเยื่อได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบในที่สุดค่ะ

แน่นอนว่าอาการเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดความพึงพอใจทางเพศน้อยลง
ซึ่งเป็นผลด้านลบอย่างแน่นอนนะคะ เพราะอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้จากอารมณ์ของร่างกาย

คุณ Louise Mazanti นักบำบัดโรคทางเพศในกรุงลอนดอน เขาบอกมาว่า วิธีแก้มันมีง่ายๆ คือ #ของมันต้องใช้ ค่ะ
สิ่งสำคัญที่สุดคือ เราควรมีเพศสัมพันธ์กับคู่รัก หรือกับตัวเราเองค่ะ
สาวโสด ไม่ต้องตกใจไป ความจริงแล้ว คุณสามารถเลือกที่จะช่วยตัวเองได้ โดยการนวดและการสัมผัสเนื้อเยื่อ เพื่อให้น้องสาวมีชีวิตชีวา
และมีการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นนั่นเอง

เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยปละละเลยเรื่องนี้นะคะ
เพราะมันไม่ส่งผลเฉพาะทางร่างกาย แต่อาจส่งผลถึงสภาพจิตใจด้วย

มีแฟนใช้แฟน มีมือใช้มือ ใครสะดวกแบบไหน จัดการไปแบบนั้นนะคะ

รัก
เพจใส่ใจสุขภาพ

26/02/2020

#นมยังมีเหี่ยวฉันใด #น้องสาวก็เหี่ยวได้ฉันนั้น

จุดซ่อนเร้นของเราก็เหมือนส่วนอื่นๆ ของร่างกายนั่นแหละค่ะ มันสามารถเหี่ยว หย่อน และยานได้ จะฝืนกฎธรรมชาติก็คงไม่ไหวนะคะ

น้องสาวเราต้องเจอทั้งการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร
เรื่องของอายุ ที่นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ไปถึงการที่น้องนางต้องต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงอยูนานหลายปี

ฉันใดก็ฉันนั้น ยังไงก็ #เหี่ยว ค่ะคุณ

การหลีกเลี่ยงความหย่อนคล้อย ไม่ให้เกิดมากนักหรือก่อนวัยอันควร สามารถทำได้ค่ะ
-การออกกำลังกายโดยการขมิบ ทำให้บ่อย ทำให้ชิน ไม่เพียงแต่ไม่เหี่ยว จะพาคุณผู้ชายที่บ้าน Happy ไปด้วยนะคะ
-คอยรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
-หลีกเลี่ยงการท้องผูก ทานน้ำ ทานผักตามเหมาะสม ไม่งั้น เบ่งหน้าบูดหน้าเบี้ยว ออกหน้าออก หลัง ก็เหี่ยวตาม ๆ กันค่ะ - หลีกเลี่ยงสารอนุมูลอิสระต่างๆ ทั้งการสูบบุหรี่ และการดื่ม
-สุดท้าย หาอาหารเสริมที่ช่วยให้น้องแน่น กระชับ เป็นทางลัดนะคะ

เท่านี้ก็รับรองได้ว่า อาการเหี่ยว หย่อนยานนั้น
จะไม่มาเคาะหาประตูสาว ๆแน่นอนค่ะ

เพจใส่ใจสุขภาพ

26/02/2020

ปวดประจำเดือนผิดปกติอาจเป็นช็อกโกแลตซีสได้
แล้วอาการแบบไหนที่บ่งบอกว่าสาวๆกำลังพบความเสี่ยง

น้องมีคำตอบมาฝากค่า 😘

ด้วยความปรารถนาดีจาก
เพจใส่ใจสุขภาพ

25/02/2020

เพราะน้องรู้ดีเรื่องน้องสาว 🚺 ยิ่งกว่าใคร ถ้าคุณมีปัญหาหรือไม่สบายใจเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้น น้องยินดีรับฟังพร้อมให้คำแนะนำค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมจะดูแลสาวๆอยู่นะคะ

👩‍🔬สนใจสั่งซื้อสินค้าหรือปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับน้องของคุณ ทักแชทเลยจ้า

25/02/2020

ไม่ทราบว่าสาว ๆ ที่นี่เคยได้ยินหรอไม่คะ ว่ามีบางคำเตือนเคยบอกเอาไว้ว่า เวลาเข้าห้องน้ำไม่ควรใช้ทิชชู่เช็ดน้องสาว เพราะว่ามันอาจจะทำให้เป็นมะเร็งได้

ยอมรับเลยว่าตอนแรกที่ได้ยินก็แปลกใจเหมือนกัน เพราะว่าถ้าไม่ให้ใช้ทิชชู่ทำความสะอาดแล้วจะให้ทำยังไงล่ะเนี่ย วันนี้ไปหาข้อมูลมาได้ก็เลยเอามาฝากเพื่อน ๆ ที่นี่กัน

โดยมะเร็งปากมดลูกไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ แต่อาจจะเกิดได้จากการใช้ทิชชูในเวลาทำกิจวัตร ซึ่งอาจจะเกิดจากเป็นเชื้อราเล็ก ๆ และขยายวงกว้างจนกลายเป็นมะเร็งร้าย

ซึ่งบางคนเมื่อได้ยินดังนั้นก็อาจจะเลิกใช้ทิชชู่ไปเลย ซึ่งอันที่จริงก็ไม่ถึงขนาดนั้นนะคะ เพราะว่าที่มีคำเตือนเช่นนั้นออกมาก็เป็นเพราะว่า ในทิชชูมีสารเคมีตัวฉกาจที่เมื่อใช้เป็นเวลานานติดต่อกันจะทำให้เกิดในช่องคลอดได้

คุณหมอแนะนำว่าหลังจากเสร็จกิจใน ห้องน้ำ ให้ใช้ทิชชูซับแทนการเช็ด และต้องซับครั้งเดียวไม่เกิน 10 วินาทีเป็นการหลีกเลี่ยงการเกิดเชื้อราได้ 50 % ด้วย

ทีนี้ก็พอจะเข้าใจกันแล้วใช้ไหมคะ ว่าเราไม่ควรใช้กระดาษทิชชู่เช็ดน้องสาวตัวน้อย แต่ควรจะใช้วิธีซับแทน เพื่อน ๆ ที่นี่อย่าลืมนำไปปฏิบัติกันนะคะ เพื่อสุขอนามัยที่ดีและเป็นการป้องกันความเสี่ยงโรคด้วยค่า

ด้วยความปรารถนาดี
เพสใส่ใจสุขภาพ

25/02/2020

อยู่ไฟหลังคลอดยังจำเป็นอยู่ไหม ในยุคสมัยนี้

"การอยู่ไฟ" เป็นกระบวนการดูแลหญิงหลังคลอดที่คนสมัยโบราณ "เชื่อว่าจะช่วยทำให้ร่างกายฟื้นจากความเหนื่อยล้าให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้โดยเร็ว โดยใช้ความร้อนเข้าช่วย ทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลังและขาที่เกิดจากการกดทับในขณะตั้งครรภ์ได้คลายตัว ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ช่วยปรับสมดุลร่างกายของคุณแม่ให้เข้าที่ โดยใช้ความร้อนเข้าช่วย

แต่ในปัจจุบัน บ้านเมืองและยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ต้องมีการปรับเปลี่ยนหรือมีวิวัฒนาการไปตามสภาพสังคม ซึ่งการอยู่ไฟสมัยปัจจุบันนี้ก็จะง่ายและสะดวกมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการประคบสมุนไพร การเข้าตู้อบ

หรือการรับประทานอาหารเสริมสารสกัดจากสมุนไพร ที่มีคุณสมบัติคล้ายกับการอยู่ไฟ โดยเน้นที่การสร้างสมดุลให้กับร่างกาย ฮอร์โมน และการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งให้ผลลัพท์ที่ดีพอๆกับการอยู่ไฟ แต่สะดวกสบายและค่าใช้จ่ายถูกกว่านั่นเองค่า

เพจใส่ใจสุขภาพ

25/02/2020

สาวๆคะ รู้ไหมว่า 😉 🚺 ควรเปลี่ยนกางเกงในเมื่อใช้ไปแล้ว 6 เดือน ถึงแม้ว่าจะซักมันอย่างสะอาดเป็นประจำ
จากการวิจัยพบว่าแม้ว่าชุดชั้นในของคุณจะสะอาด แต่ก็ยังสามารถมีแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่มากมาย เพื่อลดการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่น และระดูขาว ก็ควรที่จะเปลี่ยนบ่อยๆ นะคะ

ด้วยความปรารถนาดี
เพจใส่ใจสุขภาพ

24/02/2020

Ye"Fin📣 SALE‼️
เมื่อซื้อเยฟิน 3 แผงแถมฟรีอีก 3 แผงทันที
ด่วน❗️ จำนวนจำกัดช้าหมดอดนะค่ะ

24/02/2020

โรคที่เกี่ยวกับมดลูก หรืออวัยวะภายในของผู้หญิง สามารถส่งสัญญาณเตือนภัยมาผ่านประจำเดือนได้นะคะ เพราะฉะนั้นในแต่ละเดือน ลองสังเกตประจำเดือนของตัวเองไว้ให้ดี เพราะหากมีความผิดปกติตามนี้เมื่อไร ให้รีบพบคุณหมอด่วนเลยค่า

ด้วยความปรารถนาดี
เพจใส่ใจสุขภาพ