ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และฟื้นฟูกายภาพบำบัด Health PT Home Care

09/02/2026

💕เรามาดูแล สุขอนามัยของมือและเท้ากันค่ะ
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และฟื้นฟูกายภาพบำบัด Health PT Home Care

✅เล็บมือและเล็บเท้า
👉ตัดเล็บให้สั้นทั้งเล็บมือและเท้า
👉หลังทำความสะอาดควรเช็ดให้แห้ง
👉ทาวาสลีนที่จมูกเล็บ เพื่อป้องเล็บแห้ง-ฉีกขาด
❗❗ตามซอกเล็บเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา หากผู้ป่วยที่เป็นเชื้อรา จะมีลักษณะเล็บเป็นฝ้า ดอกสีขาวหรือเล็บบิดเบี้ยว และ หากผู้ป่วยไปเกาบริเวณร่างกาย จะเกิดอาการคัน มีเชื้อราตามบริเวณที่เกา จะทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดการอักเสบได้

✅มือ,เท้า : ล้างน้ำด้วยสบู่อ่อนๆให้สะอาด และควรเช็ดทำความสะอาดผิวซอกมือและเท้าให้แห้ง (อาจเกิดเชื้อราและแผลติดเชื้อได้ได้หากเช็ดไม่แห้ง) หลังจากแห้งแล้วทาครีมบำรุงเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านค่ะ
📌ดูแลคุณ...เหมือนคนในครอบครัว❤️

#ทุ่งมังกร12 #ตลิ่งชัน
#พุทธมณฑลสาย1 #ฝั่งธน
#เนอร์สซิ่งโฮม
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ
#ฟื้นฟูกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูกายภาพบำบัดHealthPTHomecare
ัด
#กายภาพบำบัดง่ายๆbyเหลียน
#อัมพฤกษ์ #อัมพาต
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ผู้สูงอายุ
#กระดูกหัก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
#ฟื้นฟูร่ายกาย #ดูแลผู้ป่วย

25/01/2026

รู้จักภาวะ "Silent Stroke"
โรคหลอดเลือดสมองแบบเงียบ
ที่ใครๆ ก็เป็นได้ (แม้จะดูแข็งแรง)
หลายวันที่ผ่านมาคงได้เห็นข่าวที่เป็นกระแสเกี่ยวกับซุปตาร์ตลอดกาลอย่าง พี่เบิร์ด ธงไชย ที่มีคลิปออกมาว่าพูดไม่ชัด จนทำเอาแฟนคลับอดเป็นห่วงไม่ได้ว่าจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพร้ายแรงหรือไม่ ข่าวนี้ทำเอาหัวใจแฟนๆ หล่นไปที่ตาตุ่มเลยใช่ไหมคะ

แม้ว่าเราจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดในเคสของพี่เบิร์ด แต่เหตุการณ์นี้ถือเป็น "เครื่องเตือนใจ" ชั้นดีให้กับพวกเราทุกคนได้หันกลับมาสังเกตตัวเองและคนใกล้ชิดค่ะ เพราะอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่มีอะไร อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่กำลังร้องขอความช่วยเหลืออยู่ก็ได้

วันนี้เราจะพาไปเจาะลึกเรื่องสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โดยเฉพาะอาการที่มาแบบเงียบๆ หรืออาการชั่วคราวที่หลายคนมักมองข้ามไปค่ะ 🧠
❓ เป็นไปได้ไหมที่เราจะเป็น Stroke โดย "ไม่รู้ตัว"
คำตอบคือ เป็นไปได้ค่ะ และเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราคิดด้วย ในทางการแพทย์มีภาวะที่เรียกว่า Silent Stroke หรือ โรคหลอดเลือดสมองแบบเงียบ ซึ่งผู้ป่วยอาจจะไม่มีอาการรุนแรงให้เห็นชัดเจนเหมือนในละครที่ต้องล้มพับไปทันที แต่เนื้อสมองบางส่วนได้ถูกทำลายไปแล้วจากการขาดเลือด

หรือบางครั้งอาจเกิดภาวะที่เรียกว่า TIA (Transient Ischemic Attack) หรือ มินิสโตรก (Mini-stroke) ซึ่งจะมีอาการคล้ายอัมพฤกษ์แต่เป็นเพียงชั่วคราวแล้วหายไปเองภายในเวลาไม่กี่นาทีหรือกี่ชั่วโมง ทำให้หลายคนชะล่าใจคิดว่า "หายแล้ว ไม่เป็นไร" แต่หารู้ไม่ว่า นี่คือสัญญาณเตือนภัยระดับสีแดงว่า หลอดเลือดสมองใหญ่กำลังจะเกิดปัญหาในอนาคตอันใกล้นี้ค่ะ
🗣️ สัญญาณเตือน F.A.S.T เช็กให้ชัวร์ก่อนสาย
อาการพูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง หรือพูดจาสับสน ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณคลาสสิกที่สังเกตได้ง่ายที่สุดค่ะ หลักการจำง่ายๆ ที่ทั่วโลกใช้กันคือ F.A.S.T. เพื่อประเมินคนตรงหน้าว่ามีความเสี่ยงหรือไม่

🔹 F - Face (ใบหน้า): ลองให้ยิ้มดูค่ะ มุมปากข้างใดข้างหนึ่งตกไหม หรือหน้าดูเบี้ยวผิดรูปหรือเปล่า

🔹 A - Arm (แขน): ลองให้ยกแขนทั้งสองข้างขึ้น ถ้ามีข้างใดข้างหนึ่งตกลงมา หรือไม่มีแรงยก ถือว่าผิดปกติค่ะ

🔹 S - Speech (การพูด): ข้อนี้สำคัญมาก ให้ลองชวนคุย หรือให้พูดประโยคง่ายๆ หากเสียงอู้อี้ พูดไม่ชัด พูดไม่เป็นคำ หรือนึกคำไม่ออก ทั้งที่ปกติเป็นคนพูดจาฉะฉาน ต้องรีบเอะใจทันทีค่ะ

🔹 T - Time (เวลา): หากพบอาการข้อใดข้อหนึ่ง แม้จะเป็นเพียงเล็กน้อย ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที เพราะ "เวลา = สมอง" (Time is Brain) ยิ่งถึงมือหมอเร็วเท่าไหร่ โอกาสรอดและฟื้นตัวก็ยิ่งสูงค่ะ
⚠️ อาการแฝงอื่นๆ ที่ไม่ได้มีแค่ "ปากเบี้ยว-แขนไม่มีแรง"
นอกจากอาการหลักๆ ตามหลัก F.A.S.T. แล้ว โรคหลอดเลือดสมองยังมีอาการอื่นๆ ที่อาจทำให้เราสับสนได้ โดยเฉพาะใน "ผู้หญิง" ที่มักจะมีอาการที่ไม่จำเพาะเจาะจง ทำให้วินิจฉัยได้ยากกว่าผู้ชายค่ะ อาการเหล่านี้ได้แก่
▪️ อาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน หรือเสียการทรงตัวอย่างรุนแรงโดยไม่ทราบสาเหตุ
▪️ ตามัว หรือมองเห็นภาพซ้อนขึ้นมาเฉยๆ
▪️ ปวดศีรษะรุนแรงแบบฉับพลัน ชนิดที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
▪️ ในผู้หญิง อาจมีอาการอ่อนเพลียมากผิดปกติ คลื่นไส้ อาเจียน หรือพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้ง่ายๆ ค่ะ
🌡️ ปัจจัยเสี่ยงที่ใครๆ ก็เป็นได้ (แม้จะดูแข็งแรง)
หลายคนอาจคิดว่าโรคนี้เป็นเรื่องของคนสูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วปัจจัยเสี่ยงมีอยู่รอบตัวเราค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ภาวะอ้วน หรือแม้แต่คนที่มีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ (Atrial Fibrillation) ล้วนเป็นระเบิดเวลาทั้งสิ้น แม้แต่คนที่ดูภายนอกแข็งแรง ออกกำลังกายประจำ ก็อาจมีความเสี่ยงซ่อนอยู่ได้หากละเลยการตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ
🛡️ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไกลโรค
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการพูดไม่ชัด หรือร่างกายซีกใดซีกหนึ่งอ่อนแรง แม้จะเป็นแค่แป๊บเดียวแล้วหายไป ก็ "ห้ามวางใจ" เด็ดขาดค่ะ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กสมองทันที การรู้เร็ว รักษาไว ไม่เพียงแต่ช่วยชีวิต แต่ยังช่วยลดโอกาสความพิการถาวรได้ค่ะ ขอให้ทุกคนและพี่เบิร์ดของเรามีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ 💖
ที่มาและข้อมูลอ้างอิง: https://www.urmc.rochester.edu/news/publications/health-matters/can-you-have-a-stroke-and-not-know-it
https://www.webmd.com/stroke/silent-stroke-you-need-to-know
https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/หลอดเลือดสมองแตก-โรคร้า/

#หลอดเลือดสมอง ิถีชีวิตที่ยั่งยืน

24/01/2026

🦇 รู้ทัน "ไวรัสนิปาห์" ภัยจากสัตว์สู่คน ที่ต้องระวัง!

สาระสุขภาพวันนี้ กรมควบคุมโรค
พามาทำความรู้จัก "ไวรัสนิปาห์" ครับ

🦠 มันคืออะไร?
โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน (ค้างคาว -> สัตว์อื่น -> คน) ติดต่อผ่านสารคัดหลั่ง เช่น เลือด น้ำลาย

🏥 น่ากลัวไหม?
อาการรุนแรงอาจทำให้ "สมองอักเสบ" (ซึม, ชัก) ได้

✅ สถานการณ์ไทย: สบายใจได้! "ยังไม่มีรายงานผู้ป่วย" (ข้อมูล 23 ม.ค. 69)

ช่วยกันดูแลสุขอนามัย ล้างมือบ่อยๆ
ห่างไกลโรคแน่นอนครับ 🧼✨

------------------------------
ที่มา : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
📌facebook กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/kZAEc
📌X กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/hFJ3A
📌TikTok กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/DDahM
📌IG: ddcthailand_official
https://shorturl-ddc.moph.go.th/n4F36
📌LINE กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/aYYBH
📌คลังสื่อโรคและภัยสุขภาพ กรมควบคุมโรค
https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH

#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖

20/01/2026

05/01/2026

ถ้าคุณมีผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ หลงๆ ลืมๆ อัลไซเมอร์ถามหา ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และฟื้นฟูกายภาพบำบัด Health PT Home Care
ให้เราดูแลคนที่คุณรัก อย่างมืออาชีพ
❤️ดูแลคุณ..เหมือนคนในครอบครัว💖

บริการของเรา
✔ บริการดูแลอย่างใกล้ชิด
✔ มีผู้ช่วยพยาบาล ดูแลตลอด 24 ชั่วโมง
✔ นักกายภาพบำบัดคอยให้คำปรึกษาทุกวัน
✔ ทำกายภาพเบื้องต้น ควบคุมโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
✔ บริการรายงานอาการของผู้เข้าพัก เพื่อให้ญาติทราบ
✔ ดูแลด้านสุขอนามัย
✔ บริการอาหาร 3 มื้อ และอาหารว่าง
✔ บริการซักเสื้อผ้า
✔ มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน (ทีวี,wifi,แอร์,เครื่องทำน้ำอุ่น)

ดูแลคนที่คุณรักทั้งร่างกาย & จิตใจ บริการด้วยใจ ใส่ใจทุกท่าน
สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร 098-932-9536 , 065-632-3614

___

📲 หากสนใจติดต่อสอบถามได้ทาง Inbox เพจได้เลยนะคะ
📞 เบอร์โทร : 098-932-9536 , 065-632-3614

#ทุ่งมังกร12 #ตลิ่งชัน
#พุทธมณฑลสาย1 #ฝั่งธน
#เนอร์สซิ่งโฮม
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ
#ฟื้นฟูกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูกายภาพบำบัดHealthPTHomecare
ัด
#กายภาพบำบัดง่ายๆbyเหลียน
#อัมพฤกษ์ #อัมพาต
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ผู้สูงอายุ
#กระดูกหัก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
#ฟื้นฟูร่ายกาย #ดูแลผู้ป่วย
#อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม

05/01/2026

🥐🍺🍗5 สัญญาณเตือน "ไขมันในเลือดสูง" ที่คุณไม่ควรมองข้าม ⚠️
ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนไทย และมักไม่มีอาการแสดงในระยะแรก ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญกับความเสี่ยง หากปล่อยไว้นาน อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดสมองได้ ในบทความนี้ เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง สังเกตสัญญาณเตือนที่สำคัญ และเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากภัยเงียบนี้กันค่ะ
🔹 ไขมันในเลือดสูงคืออะไร?
ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hyperlipidemia หรือ Dyslipidemia) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะคอเลสเตอรอล (Cholesterol) และไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ลองนึกภาพว่าหลอดเลือดของเราเป็นเหมือนท่อน้ำ คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ก็เหมือนกับตะกรันที่ค่อยๆ เกาะตามผนังท่อ ทำให้ท่อตีบแคบลง
ไขมันเหล่านี้มีความสำคัญต่อร่างกายในการสร้างเซลล์และฮอร์โมน แต่หากมีมากเกินไป จะสะสมในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบและแข็งตัว ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นหนึ่งในโรค NCDs (Non-Communicable Diseases) ที่ผู้คนทั่วโลกเป็นกันมากที่สุด และเป็นสาเหตุหลักของความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง (CADs)
🔹 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง (ควรรีบปรึกษาแพทย์!)
ในระยะแรก ภาวะไขมันในเลือดสูงมักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อระดับไขมันสูงขึ้น อาจมีอาการดังนี้
▪️ อาการทั่วไป
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียกว่าปกติ
- วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดบ่อยๆ
▪️ อาการที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด:
- แน่นหน้าอก หรือเจ็บหน้าอก (โดยเฉพาะเวลาออกกำลังกาย)
- ปลายมือปลายเท้าเย็น หรือมีสีคล้ำ
▪️ อาการทางผิวหนัง:
- มีผื่น หรือตุ่มไขมันตามผิวหนัง (เช่น รอบดวงตา ลำตัว)
▪️ อาการอื่นๆ
- สับสน เพ้อ หรือการได้ยินผิดเพี้ยน
- หายใจลำบาก
- ตะคริว/เหน็บชาบ่อยๆ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- เหงื่อออกผิดปกติ
*อาการเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน การปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
🔹 ไขมันในเลือดสูงเกิดจากอะไรบ้าง?
ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง สามารถแบ่งออกได้เป็น
▪️ ปัจจัยด้านอาหาร
- อาหารทอดน้ำมันท่วมๆ-ไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันทรานส์หรือไขมันอิ่มตัวในปริมาณที่มากเกินพอดี
- อาหารแปรรูปสูง (Ultra-Processed Food: UPF)
- อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
▪️ พฤติกรรมการใช้ชีวิต:
- การไม่ออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลง
- การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ สามารถเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้
- การสูบบุหรี่ สารพิษในบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดและเพิ่มระดับไขมันที่ไม่ดีในเลือดได้
- ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดได้
▪️ ปัจจัยทางสุขภาพ/โรคประจำตัว
- โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ไต และภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน อาจส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดได้
- ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ ยาขับปัสสาวะ และยาคุมกำเนิด อาจมีผลข้างเคียงทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้น
▪️ ปัจจัยอื่นๆ
- กรรมพันธุ์: บางคนอาจมีความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ไม่ดี
🔹 ระดับคอเลสเตอรอลที่เหมาะสมตามช่วงอายุ
เพื่อให้เข้าใจสถานะสุขภาพของตนเอง ควรทราบระดับคอเลสเตอรอลที่เหมาะสม โดยมีเกณฑ์เบื้องต้นดังนี้
▪️ เด็กอายุไม่เกิน 19 ปี:
- คอเลสเตอรอลรวม: ต่ำกว่า 170 mg/dL
- Non-HDL คอเลสเตอรอล: ต่ำกว่า 120 mg/dL
- LDL: ต่ำกว่า 110 mg/dL
- HDL: สูงกว่า 45 mg/dL
- Non-HDL (mg/dL): ต่ำกว่า 120 mg/dL
▪️ ผู้ใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไป:
- คอเลสเตอรอลรวม: 125 ถึง 200 mg/dL
- Non-HDL คอเลสเตอรอล: ต่ำกว่า 130 mg/dL
- LDL: ต่ำกว่า 100 mg/dL
- HDL: เพศชาย: 40 mg/dL หรือสูงกว่า เพศหญิง: 50 mg/dL หรือสูงกว่า
- Non-HDL (mg/dL): ต่ำกว่า 130 mg/dL
🔹 แนวทางปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยง
▪️ ปรับอาหาร
- ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง เช่น อาหารทอดและอาหารแปรรูป
- เพิ่มผักผลไม้ในมื้ออาหาร
- เลือกใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันรำข้าวในการปรุงอาหาร
- ลดการบริโภคน้ำตาลและโซเดียม
▪️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ (เช่น เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ)
▪️ เลิกบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์: หากดื่มแอลกอฮอล์ ควรจำกัดปริมาณ
▪️ จัดการความเครียด: หาทางผ่อนคลายความเครียด เช่น การทำสมาธิ การออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมที่ชอบ
🔹 ข้อแนะนำเพิ่มเติม
เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อตรวจคัดกรองความเสี่ยงต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ควรตรวจระดับคอเลสเตอรอลทุก 1-2 ปี หรือตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ เพื่อขอคำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณ ก็เป็นสิ่งสำคัญ
อย่าปล่อยให้ไขมันในเลือดสูงเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายคุณ เริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขค่ะ 🌱
อ้างอิง:
https://www.chularat3inter.com/th/contents/hypercholesterolemia-symptoms
https://pathlab.co.th/warning-signs-hyperlipidemia-high-blood-fat/
https://praram9.com/th/articles/dyslipidemia
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21656-hyperlipidemia
#อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #ไขมันในเลือดสูง #อ่อนเพลียง่าย #หน้ามืด #ตะคริว

31/12/2025

Happy new year 2026🎉
ขอให้ทุกๆท่านมีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรงตลอดปีและตลอดไปนะคะ❤️

28/12/2025

กิจกรรมส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ค่ะ ❤️
Merry Christmas and Happy new year 2569♥️🎁🎉
ขอให้ทุกท่านมีความสุขมากๆค่ะ สุขภาพแข็งแรงๆๆค่ะ

#ทุ่งมังกร12 #ตลิ่งชัน
#พุทธมณฑลสาย1 #ฝั่งธน
#เนอร์สซิ่งโฮม
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ
#ฟื้นฟูกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูกายภาพบำบัดHealthPTHomecare
ัด
#กายภาพบำบัดง่ายๆbyเหลียน
#อัมพฤกษ์ #อัมพาต
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ผู้สูงอายุ
#กระดูกหัก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
#ฟื้นฟูร่ายกาย #ดูแลผู้ป่วย
#อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม

02/12/2025

23/11/2025

มาเล่นบิงโกกันค่ะ😄
👉เพื่อช่วยฝึกสมอง ฝึกกล้ามเนื้อมือ ฝึกการมองเห็น และฝึกความเข้าใจและการได้ยิน ค่ะ👍

#ทุ่งมังกร12 #ตลิ่งชัน
#พุทธมณฑลสาย1 #ฝั่งธน
#เนอร์สซิ่งโฮม
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ
#ฟื้นฟูกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูกายภาพบำบัดHealthPTHomecare
ัด
#กายภาพบำบัดง่ายๆbyเหลียน
#อัมพฤกษ์ #อัมพาต
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ผู้สูงอายุ
#กระดูกหัก #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
#ฟื้นฟูร่ายกาย #ดูแลผู้ป่วย
#อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม

25/10/2025

ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง 🖤
ข้าพระพุทธเจ้าสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้

24 ตุลาคม 2568