Tri Retreat

18/06/2020

กระบวนการเรียน สุขภาพ กาย ใจ ในรูปแบบการภาวนา
ที่หมอดินแนะนำ

13/03/2019

ชวนผู้สนใจเรื่องสุขภาพ มารับฟัง
มาตั้งคำถาม
เพื่อให้เกิดความเข้าใจในหลากหลายมิตินะครับ

"รู้จักแพทย์แผนทิเบต"

กาย จิต และการเจ็บป่วย
ในมุมมองแพทย์แผนทิเบต

กับ หมอดิน ศิรฐเมฆา เวฬุภาค

เสาร์ที่ 16 มีนาคม 2562
13.30 - 17.00

ปรัชญาการแพทย์ทิเบต เปรียบเปรย อุปมาอุปไมย ชีวิตมนุษย์ดุจเช่นต้นไม้

การมีสุขภาพดี และความเจ็บป่วยเกิด จากต้นตอเดียวกัน เรียกว่า เมล็ดแห่งชีวิต

หากเราเพาะบ่มเมล็ดได้ดี ชีวิตก็จะงอกงามส่งผลให้ออกดอกผลที่ดี เป็นสุขภาพดี

ในทางกลับกัน หากเราอยู่ในความไม่รู้ หรืออวิชชา เราอาจสร้างความป่วยให้กับต้นไม้หรือชีวิตของเรา

ต้นไม้แห่งชีวิต สุขภาพดี ต้องประกอบด้วยธาตุที่สมดุล 3 ใบ องค์ประกอบร่างกายที่ดี 7 ใบ ของเสีย 3 ใบ ดอก 2 ผล 3

เมื่อตรีธาตุภายในไม่สมดุล องค์ประกอบร่างกายไม่สมดุล ของเสียบกพร่อง จึงเป็นเหตุของความป่วยไข้ จิตที่อาศัยกายนี้ย่อมรับผลกระทบ

มาร่วมสำรวจกาย จิต ของเราผ่านแนวคิดแพทย์แผนทิเบต แล้วร่วมเรียนรู้ที่จะสนับสนุนกาย จิตนี้ให้งอกงาม ด้วยวิธีธรรมชาติเรียบง่าย กับ หมอดิน ศิรฐเมฆา เวฬุภาค

เสาร์ที่ 16 มีนาคม 2562
13.30-17.00
ณ วัชรสิทธา
ชั้น 5 อาคารพงศ์วราภา
290/1 ถ.พิชัย

หยอดกล่องสมทบทุนจัดกิจกรรมและตอบแทนวิทยากร
ท่านละ 200-500 บาท (หรือตามกำลัง)

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่
https://goo.gl/forms/HkWpLlpb5Waqh3JQ2

01/10/2017

กลับมาแล้วนะคะ Hideaway Retreat
โปรแกรมสุขภาพของ อัยลันดา ไฮด์อเวย์ รีสอร์ท ระหว่างวันที่ 12ต.ค.-15ต.ค. 2560 รวม4วัน3คืน

พิเศษ! รอบนี้เรามีโปรแกรมมาให้เลือก4แบบ

แบบที่1 Alkalize your body กินคลีน
13,500 บาทต่อท่านสำหรับพักคู่
17,400 บาทต่อท่านสำหรับพักเดี่ยว

แบบที่2 Fruit Paradise ดีท็อกซ์ผลไม้
9,900 บาทต่อท่านสำหรับพักคู่
13,800 บาทต่อท่านสำหรับพักเดี่ยว

แบบที่3 Comprehensive Detox ดีท็อกซ์และล้างพิษตับ
9,900 บาทต่อท่านสำหรับพักคู่
13,800 บาทต่อท่านสำหรับพักเดี่ยว

และพิเศษ Hideaway Package นอน-กิน-เที่ยว (สำหรับท่านที่มาเป็นเพื่อนแต่ไม่อยากอดอาหาร)
12,500 บาทต่อท่านสำหรับพักคู่
16,500 บาทต่อท่านสำหรับพักเดี่ยว

แบบที่1 2 และ 3 รวมโปรแกรมรำมวยจีน Crystal Singing Bowl Healing จัดกระดูก และคำแนะนำในการดูแลสุขภาพโดย หมอดิน

มานอนเฉยๆก็คุ้มแล้ว!

สอบถามรายละเอียดและทำจองได้ทาง Inbox
หรือติดต่อ คุณขวัญจิตร 0836367887
8.00น.-17.00น (ยกเว้นวันเสาร์)

Welcome to the Islanda Eco Village Resort, Koh Klang, Krabi, Thailand. Islanda Eco Village Resort basks in the sunlight next to the beach, built in the style of a southern Thai fishing village, offering a peaceful heaven for those who want to get away from the stress of today's busy world. Inspired…

17/09/2017

สำหรับผู้รักสุขภาพและการเรียนรู้
ท่านใดที่อยู่ใกล้จังหวัดกระบี่ หรือสนใจเที่ยวกระบี่

จองโอกาสดีๆเดือนตุลานี้ กับการเรียนรู้เพื่อดูแลตัวเอง
และร่วมทำกิจกรรมสุดพิเศษกับ หมอดิน ที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงในระดับเซลล์...

12/09/2017

เป็นภาพบรรรยายที่งดงาม ที่ผมได้มีโอกาสนำคลื่นเสียงCrystal Singing Bowls ดูแล เยียวยาผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่จังหวัดสกลนคร เมือปลายเดือนสิงหาคม ที่ผ่านมานี้..

เหตุการณ์อุทกภัยที่ผ่านมา ได้สร้างความหายกับ บ้านเรือน ไร่นา และทรัพย์สินต่างๆ ก่อให้เกิดความทุกข์ต่างๆ มากมาย จนหลายคนเกิดความรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือ บ้างก็สิ้นหวัง
กรมสุขภาพจิตจังหวัดสกล ลงพื้นที่ประเมินจิตใจผู้ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม พบว่ามีประมาณ30คน ใน6อำเภอ ที่มีความเลี่ยงจะฆ่าตัวตาย จึงประสานมาให้ผมจัดกิจกรรมการดูแลจิตใจขึ้น ร่วมกับ ทีมงานอีก 2 คน

กิจกรรมที่เราจัดเพื่อการเยียวยาจิตใจใช้เวลาหนึ่งวัน
เนื้อหาคือการปลุกปัญญาของมนุษย์ ทั้งสามฐาน อันได้ แก่
ปัญญากาย
ปัญญาอารมณ์
ปัญญาความคิด
เรานำพาผู้คนที่อยู่ในสภาวะของความทุกข์นี้ ให้เขาเหล่านั้น มีโอกาสกลับมา สัมผัสกาย รับรู้กาย ปัญญาพื้นฐานของชีวิต

ปัญญากายที่จะถูกลืมเมื่อความกลัดกลุ้ม และความทุกข์ใจเข้าครอบงำ หลายคนกินไม่ได้นอนหลับ ก็ด้วยความทุกข์ใจ ร่างกายจึงอ่อนแรงลง ปัญญากายจึงหลับไหล ความทุกข์ใจจึงวนซำ้ๆ เพราะไม่สามารถขับเคลื่อนตัวออกจากวังวนนี้

แล้วเมื่อร่างกายรับการดูแลอย่างเต็มที่ จากการออกกำลัง และรับคลื่นเสียง Crystal Singing Bolwsแล้ว

จากนั้นเราจึงให้เขาเหล่านั้น พูดคุยรับฟัง แบ่งปันสุขทุกข์ และจึงเริ่มกระบวนการสืบค้น ด้านบวกจากเหตุการณ์ครั้งนี้...

เสียงสะท้อนจากกิจกรรมจากชาวบ้าน และเจ้าหน้าที่ -ผู้ล้วนแต่เป็นผู้ประสบภัย-
ชาวบ้านบอกว่า "การอบรมครั้งนี้แปลก เพราะพวกอาจารย์ไม่ค่อยได้สอนอะไร แต่รู้สึกเบาสบาย และมีพลัง"

บางคนบอกว่า "ทรัพย์สินเสียหายเราไม่ให้เกิดไม่ได้ แต่ใจของเรา เราดูแลได้"

เจ้าหน้าที่ "งานที่ทำ คือการดูกแลความของชาวบ้าน แต่ไม่มีใครมาดูแลความทุกข์ของเราเลย การมาร่วมกิจกรรมวันนี้เหมือนได้รับการดูแลความทุกข์ที่ผ่านมาด้วย"

จึงเป็นความงดงามที่เกิดขึ้นที่เกิดครับ

07/08/2017

วันพฤหัสที่ 10 สิงหาคม 2560 ที่จะถึงนี้
หมอดิน ศิรฐเมฆา เวฬุภาค
ผู้ก่อตั้ง Tri Retreat และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนธิเบต คนเดียวในประเทศไทย

จะไปอัดรายการ "สบาย สไตล์มยุรา"
และนำตัวการบำบัดด้วยคลื่นเสียง
Crystal Bowl Healing ไปเล่นให้ฟัง
รวมถึงเล่าประสบการณ์ต่างๆ ที่เป็นการเปิดประสบการณ์
การบำบัดรูปร่างกาย และจิตใจรูปแบบใหม่ที่วิทยาศาสตร์ให้การรับรองแล้ว

ส่วนจะ on air วันไหน รอติดตามกันนะคะ

06/08/2017

กิจกรรมเพื่อระทุนช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมทางภาคอีสาน
ได้ผ่านไปอย่างงดงามพร้อมรอยยิ้มเสียงหัวเราะ และหัวใจเอื้ออารีของชาวภูเก็ต ขอบคุณครูไหมและทีมงานที่น่ารัก ขอบคุณคุณแจน ผู้จัดกิจกรรมในครั้งนี้ ทำให้Tri Reteat ได้มีโอกาสเกื้อกูลต่อสังคม

01/03/2017

พรุ่งนี้ เวลา 9.00 น. คุณหมอดินจะมาแนะนำ Crystal Singing Bowl คลื่นเสียงแห่งการบำบัดเยียวยา ในรายการ "นารีกระจ่าง" ช่อง Thaipbs นะคะ

มิตรรักแฟนเพลง หรือคนที่สงสัยว่า singing bowl คืออะไรมาหาคำตอบไปด้วยกันค่าาาาาา

ขอบคุณรูปภาพจาก Sook by สสส. ค่ะ

06/02/2017

Into the Self
31 มีนาคม-2 เมษายน 2560

ล้างพิษ กาย ใจ จิตวิญญาณ
หลักสูตรองค์รวมที่จะพาคุณกลับไปสู่การรู้จักและรักตนเอง
อย่างแท้จริง กับ Transformation Game บอร์ดเกม
เก่าแก่จากชุมชนฟินฮอร์น พร้อมทั้งการล้างพิษ
ร่างกายและจิตใจ ปรับคลื่นพลังงานสู่ความสุข และความสำเร็จ
กับหมอดิน ศิรฐเมฆา เวฬุภาค และคุณมิรา เวฬุภาค
Accredited Facilitator, Innerlink, UK.

ค่าใช้จ่ายท่านละ 9,900 บาท
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ คุณบี 099-156-4563
Line: mmiirraa Facebook: Tri Retreat

30/01/2017

คุณหมอดินนำพาผู้คนสู่คลื่นแห่งการเยียวยากับ Crystal Singing Bowl ณ Sook โดย สสส. เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2560

จบไปแล้วนะคะ สำหรับกิจกรรมดีๆ จาก SOOK by สสส. "Crystal Bowl Healing" การบำบัดด้วยคลื่นเสียง ศาสตร์การดูแลสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจจากทิเบต โดยหมอดิน - ศิรฐเมฆา เวฬุภาค วิทยากรผู้ได้รับการอบรมด้านการแพทย์แผนทิเบต โดยอาจารย์ Namgyal และอาจารย์ KalchoeQusar หนึ่งในทีมแพทย์ผู้รักษาองค์ทาไลลามะ ณ ประเทศอินเดีย

Crystal Bowl Healing กระบวนการสร้างคลื่นเสียงจากการเสียดสี หรือสัมผัสคริสตัลโบวล์ สร้างแรงสั่นสะเทือนในโมเลกุลของคริสตัล จนเกิดคลื่นเสียง ที่มีคุณสมบัติเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความถี่ต่ำ 7.8 Hz / รอบ / วินาที ภาวะสนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่สมดุลมากต่อคนเรา

ทั้งนี้เสียงของ CRYSTAL BOWL ได้ปล่อยการสั่นรัวของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่ต่ำเข้าสู่เซลล์สมองราว 14 พันล้านเซลล์ ทำให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่บกพร่องและเสื่อมสภาพ จนทำให้เซลล์ชีวิตทำหน้าที่ได้ถูกต้อง คลายอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อย มึนศีรษะ และเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย

โดยภายใต้ 7 ตัวโน๊ตของเสียง CRYSTAL BOWL ยังหมายถึง พลังจักระ พลังแสงรัศมีแห่งชีวิตมนุษย์ ที่โยคีโบราณ ถือเป็นศูนย์พลังจิตรัศมีของแสงชีวิต ตามสเปคตรัม 7 สี อีกด้วยค่ะ ทั้งนี้โน๊ตของคริสตัล โบว์ล สามารถให้พลังเสียงและแสงสายรุ้งอันแพรวพราวงดงาม เหมาะสำหรับการเยี่ยวยาความเจ็บปวดทางร่างกาย และบาดแผลทางใจได้เป็นอย่างดี

Crystal Bowl Healing จึงเป็นอีกหนึ่งในศาสตร์แพทย์ทางเลือก ที่ไม่เน้นการรักษาด้วยการกินยา แต่บำบัดโดยวิถีธรรมชาติและการบูรณาการ ใช้ดนตรีในการพัฒนาและกล่อมเกลาจิตวิญญาณ เพื่อช่วยจัดระบบการทำงานของร่างกายและจิตใจ เพิ่มสมาธิ ปลดล็อคอารมณ์ติดค้างต่างๆ ผ่อนคลายสลายเครียด ช่วยเยียวยาความเจ็บปวดทางกาย และบาดแผลทางใจ

และแน่นอนว่า ถ้าคุณๆ อยากเข้าร่วมกิจกรรมดีๆ ที่ให้ความรู้และได้ work shop แบบนี้ สามารถติดตามได้ที่ http://www.thaihealth.or.th/sook ค่ะ ^^

14/09/2016

อรุณสวัสดิ์ค่ะ
เช้านี้แอดมินตื่นมาภาวนากับคำนี้

"Authenticity"

ในการเล่น Transformation Game จากชุมชน Findhorn แต่ละครั้งจะมีการจับไพ่นางฟ้า (angel card) มาเป็นนางฟ้าประจำตัวในการเล่นเกมแต่ละครั้ง กับเป้าประสงค์ หรือคำถาม หรือหมุดหมายในการเดินทางในชีวิต (ช่วงนั้น) ของเรา

แอดมินได้คำนี้บ่อย แต่เมื่อก่อนไม่ค่อยเข้าใจว่ามันคืออะไร
และจะต้องทำความเข้าใจกับคุณภาพนี้ในตัวเองได้อย่างไร

มาจ๊ะเอ๋กับ quote ของคุณ Brene Brown นี่แหล่ะค่ะ ปิ๊งเลย

Authenticity
คือ การฝึก "ปล่อยวาง" ตัวตนหรือคนที่เรา "คาดหวัง" ว่าเรา "ควรจะ" เป็น และกลับมา "โอบกอด" ตัวเราจริงๆ ที่เรา "เป็น"

ในหนังสือ Angel Card และ Soul Infusion ของ Joy Drake
ได้เขียนข้อความสั้นๆ เพื่อภาวนาไว้ว่า

Add your unique ingredients to the mix.
Be real.
Express yourself.
Uncloak your originality
and manifest your pure potential.

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ ด้วยการโอบกอดตัวเองกันนะคะ

Facebook: Tri retreat

14/09/2016

-- เต็มแล้ว --

สำหรับผู้สนใจ Crystal Singing Bowl for Family
กับคุณหมอดิน
ในวันเสาร์ที่ 24 กันยายน 2559 นี้นะคะ
ณ ตอนนี้ มีผู้สมัครเต็มแล้ว

หากสนใจสามารถสมัครเข้าร่วมรอบต่อไปในวันที่ 19 พฤศจิกายน 2559 ได้โดย
ติดต่อ LINEid: mmiirraa
หรือโทร 099-156-4563
หรือ inbox มายัง : Tri Retreat