07/06/2023
#ปวดหัวบ่อยๆ เป็น “ #ความดันโลหิตสูง” หรือไม่?
ปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร
#ปวดศีรษะไมเกรน ( ) เป็นการปวดศีรษะที่รบกวนชีวิตประจำวัน โดยมีลักษณะการปวดแบบตุบๆ เป็นจังหวะ มักจะเกิดข้างเดียวของศีรษะ แต่ก็สามารถเป็นทั้งสองข้างได้ โดยอาการปวดในช่วงแรกมักมีความรุนแรงเพียงเล็กน้อย และจะค่อยๆ เพิ่มความรุนแรงขึ้น ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง และไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่นมากขึ้น
สาเหตุของการปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร
ปัจจุบันยังไม่ทราบแน่ชัดว่าการปวดศีรษะไมเกรนเกิดจากอะไร แต่ปัจจัยที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการปวดศีรษะไมเกรนมีหลายประการ ได้แก่
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง
ความเครียด
สภาพแวดล้อม เช่น แสงจ้าหรือแสงแฟลช เสียงดัง กลิ่นที่รุนแรง หรือการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศแบบฉับพลัน
การใช้ยาบางชนิด
การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือมากเกินไป
ออกกำลังกายอย่างหักโหม หรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมากเกินไป
การสูบบุหรี่
อาการถอนคาเฟอีน
การอดอาหาร หรือการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ
เราสามารถจัดการกับการปวดศีรษะไมเกรนได้อย่างไร
ปัจจุบันการปวดศีรษะไมเกรนยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการและป้องกันการปวดศีรษะไมเกรน
การใช้ยาบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน
การรับประทานยาทันทีเมื่อมีอาการปวดศีรษะไมเกรน จะช่วยให้ผลของยาในการบรรเทาอาการปวดมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ยาบรรเทาปวด สำหรับการปวดแบบไม่รุนแรง
ยาสามัญประจำบ้าน ได้แก่ Paracetamol
ยาลดการอักเสบที่ไม่ไช่สเตียรอด์ (NSAIDs) ได้แก่ Ibuprofen, Naproxen, Celecoxib, Etoricoxib
ยาบรรเทาปวด สำหรับการปวดที่รุนแรงมากขึ้น (จำเพาะเจาะจงกับการปวดศีรษะไมเกรน)
ยากลุ่ม Triptans ได้แก่ Sumatriptan, Eletriptan
ยาที่มีส่วนผสมของ Ergotamine ได้แก่ Ergotamine + Caffeine
ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน
ได้แก่ Metoclopramide, Domperidone
การใช้ยาป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรน
ยาที่สามารถใช้ป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรน ได้แก่
กลุ่มยาลดความดัน
Propranolol, Metoprolol tartrate, Verapamil
กลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้า
Amitriptyline
กลุ่มยากันชัก
Valproate, Topiramate
กลุ่มยา Calcitonin gene-related peptide (CGRP) monoclonal antibodies
Erenumab เป็นยากลุ่มใหม่ที่ใช้ป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนทั้งแบบที่มีอาการนำ (aura) หรือไม่มีอาการนำ สามารถลดจำนวนวันที่ปวดศีรษะไมเกรนลงจากเดิมได้อย่างมีนัยสำคัญ สามารถบริหารยาเองได้โดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนัง เดือนละ 1 ครั้ง
วิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและป้องกันการปวดศีรษะไมเกรน
ทำกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย
หลีกเลี่ยงปัจจัยที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการปวดศีรษะไมเกรน
นอนพักในที่มืดและเงียบสงบ
ประคบเย็นบริเวณศีรษะ
ปรับพฤติกรรมการนอน และการรับประทานอาหาร
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
อาการปวดศีรษะไมเกรนสามารถบรรเทาและป้องกันได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยา อย่างไรก็ดี การเริ่มรับประทานยาบรรเทาปวดทันทีหลังจากที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรน จะช่วยให้ผลของยาในการบรรเทาอาการปวดมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการใช้ยานั้นควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์และเภสัชกร เนื่องจากปัจจัยที่แตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละราย เช่น อายุ โรคประจำตัว และความรุนแรงของโรค จะส่งผลต่อการเลือกใช้ยาและขนาดยาที่ควรได้รับนั่นเอง
สารสกัดระดับโลกเกรดที่ดีที่สุดนำเข้า 24 ชนิด
(มากที่สุดถึง 1,000 mg MAX )
#หวังถั่งเฉ้า
#วิถีธรรมชาติบำบัดนวัตกรรมล่าสุด 2023
#เหมาะสำหรับ
#เบาหวาน #ความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง
#ชามือ #ชาเท้า #น้ำตาลในเลือดสูง
#เบาหวานขึ้นตา #เบาหวานลงไต
#ตามัว #ปัสสาวะบ่อย #นอนไม่หลับ
#ภูมิแพ้ #ไซนัส #หอบหืด
#วิจัยและพัฒนาจากแลปยุโรป มาตราฐานระดับสากล
#ลูกค้าเก่าบอกต่อ สั่งซ้ำ ต่อเนื่อง
#การันตรีจากประสบการณ์ตรงจากลูกค้ามากกว่า > > > 8 ปีเต็ม
#ปรึกษาปัญหาสุขภาพผู้เชี่ยวชาญฟรี
: (อย่าลืมใส่ @นะคะ)
http://line.me/ti/p/%40nutri88
: 063-542-4556
#ให้คำปรึกษาโดยทีมผู้เชี่ยวชาญประสบการณ์ตรง
