ผอม ขาว ใส by 4G Slim

14/12/2022

BUNCH ROSE

14/12/2022

แจกไฟเบอร์ 1,000 ฟรี หน้าท้องยุบ ขี่หายไป 2 โล เน้นกะเทาะขี่ที่ติดผนังลำไส้ ห่วงใยสุขภาพคุณ 🤣😜😂

กดลงทะเบียนแล้ว สั่งได้เลยจ้า มีค่าส่งเล็กน้อย หลักสิบ

พิมพ์คำว่า ชุดทดลองไฟเบอร์

31/01/2022

นักบอลงานดี #นักบอลงานดี

28/04/2021

มอนิ่งค่าาาา เปิดล้านนนเช้านิสนุง

Fiberx ปลุกมิใช่อาราย 🤣

09/06/2017

ด้วยอานุภาพแห่ง MAKE UP
By:

31/10/2016

สารพัดวิธีจัดการ 27 กิโล ใน 9 เดือน ไม่ต้องลงทุน แต่ต้องลงแรง เพื่อเงินเดิมพันของพ่อ !

วิธีลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย เห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้จริงภายใน 9 เดือน พร้อมรวมสารพัดวิธีออกกำลังกายที่เห็นผลจริง !

30/10/2016

"วุ้นเส้น วิริฒิพา" กับชีวิตหลังหย่า "ชาคริต แย้มนาม" เดินหน้าทำบุญกับแก๊งเพื่อนที่เชียงใหม่

กับแก๊งเพื่อนที่เชียงใหม่ สีหน้าสดชื่นร่าเริง กลับมายิ้มได้อีกครั้งแล้ว

30/10/2016

ว่าที่เจ้าสาว ฟิตหุ่น รีดน้ำหนัก

ผู้หญิงทุกคนก็อยากจะเป็นเจ้าสาวที่สวยที่สุดในวันแต่งงานของตัวเอง Haley Smith ก็เช่นกัน เธอฝันอยากจะใส่ชุดเจ้าสาวสวยๆ แต่ในเวลานั้นน้ำหนักของเธอพุ่งสูงถึง 127 กก.

29/10/2016

"เจ เจตริน" กับของขวัญที่ดีที่สุดตอนอายุ 46 ปี

ขอแค่ได้อยู่กับครอบครัวแบบพร้อมหน้าก็เพียงพอแล้ว

29/10/2016

ขวัญ อุษามณี ในชุดแต่งงาน สง่างาม...ตระการตาดั่งนางฟ้า

ถ่ายแบบให้ FINALE WEDDING STUDIO สวยตระการตา ราวกับเจ้าหญิง

28/10/2016

3 ท่าบริหารหน้าท้อง ก้น สะโพก ให้ปังเหมือนเบเบ้ !!!
อีก 2 ท่า อยู่ในคอมเม้นนะคะ
ขอบคุณคลิปจาก : Bebe Fit Routine

คลิปนี้มาบริหารหน้าท้อง ก้น สะโพก หลังล่างกันค่ะ ด้วยmat และเก้าอี้1ตัว นอนหงายราบmat เท้า2ข้างยันสันเก้าอี้ไว้นะคะ แล้วดันก้นขึ้นเป็นท่า bridge หย่อนก้นลงมาเกือบแตะmat แล้วยกขึ้นใหม่ ท่านี้จะเกร็งที่ก้นและหน้าท้อง ทำ15ครั้ง ต่อด้วยยกขา1ข้างชี้ขึ้นข้างบน และหย่อนก้นลงมาเหมือนเดิมและดันขึ้น เพื่อเน้นก้นทีละข้างนะคะ ข้างละ15ครั้ง ทำทั้งหมด 5เซทค่า ถ้าเก้าอี้รับแรงยันของเราไม่พอ จะใช้เท้ายันกำแพงก็ได้เหมือนกันนะคะ

12/10/2016

อาหาร 6 อย่างที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะเปลี่ยนไขมันหน้าท้อง ให้กลายเป็น 6-pack แต่ไขมันหน้าท้องก็ยังไม่หมดไปเสียที นั่นคงจะถึงเวลาแล้ว ที่คุณจะต้องมาใส่ใจ