สมดุลการกายภาพบำบัด Balancetheraphy

10/08/2023

#เอ็นข้อเท้าอักเสบ เคสนี้วิ่งออกำลังกายแล้วมีอาการเจ็บข้อเท้า .. นอกจากนักกายภาพจะให้การรักษาแล้ว ยังแถมความรู้เพิ่มเติม
ให้คนไข้เข้าใจอาการของตนเอง เพื่อการป้องกันการบาดเจ็บซ้ำที่เดิม 🥰

#สมดุลการกายภาพบำบัด
โทร.0819035007 ให้คำปรึกษาฟรี
และโทรนัดนัดล่วงหน้านะคะ

14/02/2023

#เป้าหมายของการกายภาพบำบัด มากกว่าการรักษาแค่ให้เดินได้คุณภาพชีวิตต้องดีด้วย
เคสพากินสัน ขับรถมารักษาเอง
#พากินสันอาการเดินก้าวยากยกขาลำบาก

ก่อนได้รถคันนี้คนไข้ส่งรูปรถจากร้านค้าออนไลน์มาปรึกษาหลายคัน นักกายภาพมีหน้าที่เลือกให้เหมาะสมกับพยาธิสภาพของคนไข้ แนะให้ไปลองรถก่อน

ให้หารถที่ควบคุมการทำงานด้วยมือ
เคสนี้มือควบคุมการทำงานได้ดีกว่าขา
จึงไม่แนะนำให้ใช้รถที่ต้องใช้เท้าควบคุมความเร็วและเบรค เนื่องจากหากเกิดเหตุฉุกเฉินมือจะตอบสนองได้ดีกว่าเท้า
รถท้องเตี้ย ก้าวขึ้นง่าย เบาะที่นั่งกว้างเพื่อการควบคุมแกนกลางลำตัวที่มั่นคง

หลายอย่างที่ต้องพิจารณา
รวมถึงการฝึกออกกำลังกายให้ไปในทิศทางที่เข้ากับไลฟ์ไตล์ของคนไข้ ให้คนไข้ช่วยเหบือตัวเองให้ได้มากที่สุด

#นักกายภาพเป็นได้มากกว่าแค่นวด นะ😁

นัดเข้ารับการรักษาล่วงหน้า
โทร. 0810935007
#สมดุลการกายภาพบำบัด
#กายภาพบำบัด #พากินสัน
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอ #ไหล่ติด
#ปวดเข่า #ปวดหลัง

20/01/2023

เฮงๆ รับปีกระต่าย 2566 ค่ะ🥰
ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรง กิจการรุ่งเรื่อง
คิดสิ่งใดสมดั่งที่ตั้งใจทุกประการค่ะ

12/01/2023

จัสตินบีเบอร์ (นักร้อง)ก็เป็นอาการแบบนี้นะคะ
#โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก แบบ Bell หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Bell's Palsy เป็นโรคที่มีการอักเสบของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 (ที่เลี้ยงกล้ามเนื้อของใบหน้าทั้งด้านบนและด้านล่าง)

เกิดได้จากหลายสาเหตุ
ทั้งความผิดปกติจากสมอง
และจะระบบประสาทส่วนล่างค่ะ
บางคนป่วยสมองติดเชื้อ
บางคนป่วยแล้วหูอักเสบลามมาที่ใบหน้า
บางคนเป็นงูสวัดแล้วงามไปที่ใบหน้า
บางคนฟันผุเส้นประสาทติดเชื้อ
บางคนนั่งให้ลมปะทะหน้าแรงๆเป็นแวลานาน
เช่น ขับมอเตอร์ไซไม่ใส่หมวกกันน๊อก

เมื่อเวลามีความผิดปกติของเส้นประสาทสมองเส้นนี้ มันจะทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงไป
อาการแสดงคือ #หน้าจะเบียวไปหาข้างที่กล้ามเนื้อแข็งแรงกว่า ดืมน้ำ หกที่มุมปาก
เคี้ยวอาหารไปกองกันที่กระพุ้งแก้ม
ต้องใช้มือคอยประคองไว้
หลับตาไม่สนิด กระพริบตาลำบาก น้ำตาไหล
ยักคิ้ว ขมวดคิ้วไม่ได้ ยิ้มไม่ขึ้น
จมูกโย้ไปข้างที่แข็งแรงกว่า

โรค Bell's Palsy นี้ จะเกี่ยวข้องเฉพาะกับ
กล้ามเนื้อใบหน้าเท่านั้น ไม่เกี่ยวข้องกับ ลิ้น
หรือการกลืน หากใครมีอาการลิ้นแข็ง
กลืนอาหารลำบาก ให้คิดถึงโรคอื่นค่ะ
เช่น STROK (จะมีอาการอ่อนแรงของมือ แขน ขา ร่วมด้วย)

โรคกล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง
สามารถรักษาให้หายได้ค่ะ
โดยรักษาทางกายภาพบำบัดร่วมกับทานยา
ที่แพทย์ทางระบบประสาทและสมองสั่งค่ะ

การดำเนินโรคโดยส่วนใหญ่ แล้ว
กล้ามเนื้อจะอ่อนแรงลงไปเรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งอาจใช้เวลา 1-2สัปดาห์ ขึ้นกับความรุนแรง
และจะค่อยๆหายได้เองอย่างช้าๆค่ะ
เป็นแล้วก็เป็นอีกได้ หรือไม่เป็นอีกเลยก็มีค่ะ

การรักษาทางกายภาพบำบัด
จะมีทั้งใช้การกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยไฟฟ้า
นวดกล้ามเนื้อใบหน้าร่วมกับออกกำลังกาย
ให้กล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ใหม่ค่ะ
ระยะเวลา ขึ้นกับความรุนแรกของอาการอักเสบของเส้นประสาท ใช้เวลา 1-3 เดือนค่ะ

โปรแกรมการรักษา จะมีการบ้านให้ไปฝึกต่อเนื่องเองที่บ้านด้วย เพราะกล้ามเนื้อใบหน้ามีขนาดเล็ก จะล้าง่ายกว่า กล้ามเนื้อแขน-ขา

จากภาพ(ขอนุญาตแล้ว)
เพื่อนสมัยมัธยมไผ่เอง😊
เลือกที่จะมาปรึกษานักกายภาพก่อน
แล้วแนะนำให้ไปพบแพทย์แผนกที่เกี่ยวข้องโดยตรง เพื่อทานยาให้ถูกกับโรค

และมารักษาทางกายภาพบำบัดต่อเนื่อง ส่งการบ้านทุกวัน (ขยัน เป็นตัวอย่างที่ดี)

อยากให้คนไข้ทุกคนขยันแบนี้บ้างจัง😅

ขอขอบคุณเพื่อน× ที่คิดถึงและไว้วางใจให้เราดูแลนะ🥰

ด้วยรักและห่วงใย
สมดุลการกายภาพบำบัด Balancetheraphy
ยินดีให้คำปรึกษา ด้วยความเต็มใจค่ะ

13/11/2022

#ศิลปะแห่งการรักษา มีหลายเทคนิค
ความเข้าใจผิด ว่าการทำกายภาพเป็นการนวด
การเจ็บป่วยของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนเป็นระบบกล้ามเนือ บางคนเป็นระบบทางสมอง
ต้องใช้เครื่องมือที่ทันสมัย ถึงจะหาย

บางคนฝากความหวังไว้ที่นักกายภาพบำบัด
รอเพียงแค่มีคนมายกแขน ยกขาให้ ที่เหลือนอน
การเข้าทำการรักษาเพียง 1-2 ชม./วัน
น้อยเกินไป คนไข้และญาติต้องช่วยกัน

เราดูกันง่ายๆ ใน1วันเราขยับร่างกายหลายท่า
เดี๋ยวนั่ง เดี๋ยวเดิน เดี๋ยวขึ้นบันได เข้าห้องน้ำ
กล้ามเนื้อทำงานทั้งวัน หัวใจได้ใช้งาน ปีบปั้ม
ดังนั้น การที่คนเราจะสุขภาพดีขึ้น
#เราต้องช่วยกัน

คนไข้บางคนก็ขยันเกิ้น ทำโน่นนี่ทั้งวัน
มีทั้งข้อดีและข้อเสีย แล้วแต่โรคที่เป็น

ทางที่ดี คือการร่วมกันวางแผนการรักษา
บางโรคเป็นแล้วหายได้แค่ปรับพฤติกรรม
บางโรคต้องรักษากันประคับประคองกันไป

ดีที่สุดคือต้องมีความรู้ ความเข้าใจของโรคนั้นๆ
บางคนต้องทานยาร่วมด้วย หรือแค่ปรับอาหาร
ลดน้ำตาล เพิ่มโปรตีน ดื่มน้ำ และนอนให้พอ

ออกแบบท่าออกกำลังกายให้เหมาะสม
กับกำลังหรือความเจ็บปวดที่มี อันนี้สำคัญ
ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ ปล่อยวางบ้าง

เป็นกำลังใจให้ทั้งคนไข้และญาติทุกท่านค่ะ
🥰 ด้วยรัก 🥰
สมดุลการกายภาพบำบัด Balancetheraphy

23/06/2022

ช่วง 9:30-10:30 ไม่ว่างนะคะ ไปตามหาได้
ที่หลังหมู่บ้าน😆 (ผ่าน ท่านใดแล้วไม่ได้ทัก
ต้องขออภัยล่วงหน้า ไม่ได้ใส่แว่นค่ะ🥰)
#สมดุลการกายภาพบำบัด #โทร0819035007นัดคิวล่วงหน้านะคะ

17/05/2022

เทคนิคง่ายๆชวนคนที่บ้านออกกำลังกายใช้สิ่งของใกล้ตัว #แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย

สิ่งรอบตัว..ไม่ต้องหาไกล มีกันทุกบ้าน!!
ออกกลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ง่ายม๊าก
ออกแรงตรงไหนต้องเมื่อยตรงนั้น ถูกแล้วค่ะ😊
#ขอให้ทำค่ะ แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย
#สมดุลการคลินิกกายภาพบำบัด

19/03/2022

เราพบแต่จุดแข็งของท่าน .. คนไข้ที่รัก 😆
และส่วนมากท่านก็ขอแข็งมากด้วย
เราเชื่อว่าอย่างนั้น แค่เห็นท่าเดินเราก็รู้ 🤖
#ไม่ไหวอย่าฝืน ให้เราดูแล

#สมดุลการกายภาพบำบัด
กรุณา นัดเวลาล่วงหน้า โทร.0819035007